en
Feedback
EKSPRESI KARAKTER 🌱

EKSPRESI KARAKTER 🌱

Open in Telegram

Refleksi tentang luka, cinta, hidup & karakter manusia. Untuk kamu yang sedang belajar memahami diri dan mengenal makna kehidupan. “Dirimu adalah apa yang kamu biasakan.” Pendiri : @Expression_j Group : @ekspresi_karakter

Show more
232
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-830 days
Posts Archive
✍️ EKSPRESI 🔢 aku adalah jiwa yang sepi bersemayam dalam raga yang sendiri. ya,lahir dan batinku sunyi. apa perbedaan hening dan sunyi? hening adalah bisu yang damai. sunyi adalah bisu yang ramai. ya, dalam diamnya, lahir dan batinku begitu ramai dalam menyesali,meratapi menangisi, menyayangkan,mengeluhkan,dan membenci sebuah fakta bahwa di dunia yang padahal begitu penuh dan bising aku justru merasa terasing. 💀LAMENT ⚡️

😎CIRI-CIRI ORANG EGOIS DAN TIDAK EGOIS😎 ⭐️TIDAK EGOIS TAPI SERING DIBILANG ORANG EGOIS 1.Punya Prinsip Kuat dan Tidak Mudah Mengikuti Arus Orang ini punya pendirian sendiri dan tidak mudah terpengaruh oleh orang lain. Kadang, orang lain yang tidak setuju akan merasa dia keras kepala dan menganggapnya egois. Berani Menolak Tanpa Rasa Bersalah 2.Dia tahu batas dirinya dan tidak segan berkata "tidak" jika sesuatu tidak sesuai dengan nilai atau kemampuannya. Orang yang terbiasa selalu dituruti akan merasa ini sikap egois, padahal sebenarnya ini bentuk self-respect. Mementingkan Keseimbangan Antara Diri Sendiri dan Orang Lain 3.Tidak selalu mengutamakan orang lain, tapi juga tidak mengabaikan mereka. Namun, orang yang selalu ingin didahulukan bisa merasa dia kurang peduli dan menyebutnya egois. Jujur dan Blak-blakan, Tapi dengan Niat Baik 4.Sering berbicara apa adanya tanpa bermaksud menyakiti. Karena jujurnya tajam, orang yang tidak siap menerima kebenaran bisa menganggapnya egois. 5.Berani Membuat Keputusan Sendiri Tidak selalu meminta persetujuan atau validasi dari orang lain. Kadang orang yang suka mengontrol atau ingin pendapatnya diikuti akan merasa "kok dia gak nurut?" dan menyebutnya egois. 6.Fokus pada Tujuan dan Tidak Mudah Dihambat Orang Lain Kalau punya target atau impian, dia akan tetap berjalan meskipun ada orang yang tidak setuju. Ini bisa membuat orang lain merasa ditinggalkan atau tidak dianggap, padahal dia hanya fokus. ⭐️CIRI CIRI ORANG YANG SEBENARNYA EGOIS 1.Selalu Mementingkan Kepentingan Pribadi di Atas Orang Lain Tidak peduli apakah keinginannya merugikan orang lain atau tidak. 2.Tidak Mau Mengalah dan Harus Selalu Menang Merasa pendapatnya selalu benar dan menolak kompromi. 3.Kurang Empati terhadap Perasaan Orang Lain Tidak peduli jika tindakannya menyakiti atau merepotkan orang lain. 4.Hanya Datang Saat Butuh, Lalu Menghilang Menggunakan orang lain hanya untuk kepentingan pribadi tanpa memberikan timbal balik. 5.Tidak Mau Mengakui Kesalahan Selalu mencari alasan atau menyalahkan orang lain ketika ada masalah. 6.Menuntut Orang Lain Mengerti Dirinya, Tapi Tidak Mau Mengerti Orang Lain Mengharapkan orang lain memahami kebutuhannya, tetapi dia sendiri tidak pernah peduli dengan orang lain. 🔴Apakah Orang Egois Menyadari Dirinya Egois? Kadang sadar, kadang tidak. 1. Orang egois yang sadar biasanya tetap melakukannya karena merasa berhak. Mereka tahu bahwa mereka mementingkan diri sendiri, tapi tidak peduli. 2. Orang egois yang tidak sadar sering merasa dirinya "korban" atau menganggap dirinya hanya "mementingkan diri sendiri dengan wajar." 2. Orang yang tidak egois tapi dikatakan egois seringnya justru merasa bingung, karena niatnya tidak buruk, tapi tetap disalahpahami. 📌 Kalau kamu sering dibilang egois, tapi sebenarnya cuma mempertahankan prinsip dan batasanmu sendiri, itu bukan egois. Itu bentuk self-respect. 📌 Kalau kamu sering menolak sesuatu karena itu bertentangan dengan hatimu, itu bukan egois. Itu bentuk kesadaran diri. 📌 Kalau kamu hanya menjalani hidup sesuai tujuanmu tanpa menginjak orang lain, itu bukan egois. Itu bentuk fokus. 💡 Jangan biarkan orang yang tidak paham batasan menyebutmu egois hanya karena mereka tidak bisa mengontrolmu. 😎😎 ⚡️

Nggak ngapa-ngapain tapi kok cape ya??Mungkin kamu sedang : ° berusaha mengendalikan hal hal yang ga bisa kamu kontrol ° berusaha menunjukkan betapa berharganya dirimu ke semua orang ° membandingkan diri dengan orang lain TANPA tujuan yang membangun ° menjadi seseorang yang bukan dirimu ° mengingat kesalahan masa lalu TANPA tujuan membangun ° mengkhawatirkan asumsi orang lain tentang dan apapun yang kamu lakukan ° menjadi orang yang sulit untuk berkata tidak (mengiyakan permintaan orang lain dengan terpaksa) ° bersikap terlalu keras pada diri sendiri •• Untuk meminimalisir hal tersebut kita bisa melakukan beberapa hal, misalnya : °° melakukan afirmasi positif °° menjaga kesehatan (menjaga pola makan, pola tidur) °° olahraga atau aktivitas fisik secara teratur °° membaca buku °° melakukan meditasi Notes :
Its a law of nature, not everyone likes you and not everyone hates you
🌱🌳

🔪KEBIASAAN BURUK YANG DIANGGAP BAIK. PADAHAL INI PENYEBAB KAMU SELALU GAGAL DAN TIDAK BERKEMBANG MENJADI SEBENARNYA MANUSIA BAIK💯 Berusaha menyenangkan semua orang 🔴kehilangan jati diri karena terus merubah sikap demi menyenangkan orang lain. 🔴dimanfaatkan orang,karena mereka tahu kamu tidak bisa menolak atau berkata ''TIDAK''. ❌Mengambil semua kesempatan 🔴fokus buyar karena terlalu banyak yang dikerjakan sekaligus. 🔴energi terkuras untuk hal yang sebenarnya tidak penting 🔴terjebak di sesuatu yang tidak menguntungkan. ❌Menganggap diri sendiri tidak pantas atau ''pemula'' 🔴tidak percaya diri,selalu ragu mengambil peran yang lebih besar. 🔴terjebak di zona nyaman dan tidak mau berkembang karena merasa ''saya hanya pemula, saya tidak pantas , saya tidak mungkin bisa.'' ❌Menerima semua masukan (kata orang,penilaian orang,dan arahan orang tanpa menimbang,mencerna dan mencari tau detail kebenaran pasti) 🔴kehilangan arah karena terlalu sering mengubah keputusan berdasarkan masukan oran lain. 🔴tidak bisa mandiri, karena merasa semua harus berdasarkan persetujuan orang lain 🔴dijadikan sasaran empuk orang yang ingin mempengaruhi kamu dengan agenda mereka sendiri. ❌Selalu merasa harus belajar dari pengalaman sendiri (harus melaluinya dulu baru percaya dan paham) 🔴proses belajar lambat karena harus mengalami sendiri semua kesalahan. 🔴kehilangan kesempatan untuk menghindari kesalahan yang sebenarnya sudah dialami orang lain. 🔴dijuluki ''KERAS KEPALA'' karena tidak mau belajar dari pengalaman orang lain. ✅ MULAI SEKARANG STOP KEBIASAAN BURUK YANG KELIATANNYA BAIK ITU. 💬 JIKA ADA TAMBAHAN YANG LAIN SILAHKAN BERIKAN 🥰 😎😎 ⚡️

LACK OF TIME (merasa kurang waktu) sering kali, kamu merasa terlalu sibuk dengan pekerjaan,keluarga,atau tanggung jawab lain, dan akhirnya merasa tidak punya waktu untuk diri sendiri. ini adalah bentuk prokrastinasi yang menyamarkan dirinya, karena waktu selalu bisa dicari jika kamu memprioritaskan apa yang penting. 🔺INDIKASI : 🔹Menunda untuk belajar keterampilan baru karena merasa tidak punya waktu. 🔹tidak mengatur waktu untuk berolahraga atau merawat diri karena merasa sibuk. NOT WORTHY (merasa diri tidak layak) keyakinan ini datang dari rasa rendah diri dan bisa muncul karena pengalaman masa lalu, rasa bersalah , atau ketidakmampuan untuk menerima diri sendiri. kamu merasa bahwa kesuksesan atau kebahagian tidak pantas didapatkan , bahkan jika kamu sudah berusaha keras untuk itu . 🔺INDIKASI : 🔹menolak tawaran peluang atau penghargaan karena merasa tidak layak mendapatkannya. 🔹tidak merasa pantas mendapatkan cinta atau perhatian dari orang lain. NOT GOOD ENOUGH (merasa kurang mampu/baik) ini adalah perasaan bahwa kamu tidak memiliki kemampuan , bakat, atau kualitas yang cukup untuk meraih impianmu. rasa tidak cukup baik ini sering kali berakar dari perbandingan diri dengan orang lain atau pengalaman kegagalan masa lalu. 🔺INDIKASI : 🔹Merasa tidak bisa bersaing dengan orang yang lebih sukses atau lebih pintar dari dirimu. 🔹tidak mencoba sesuatu yang baru karena merasa kamu tidak cukup baik. FEAR OF SUCCESS (rasa takut sukses) kamu takut akan kesuksesanmu sendiri. kamu khawatir jika berhasil, akan ada ekspektasi yang lebih tinggi, tekanan yang lebih besar, atau bahkan jati dirimu sendiri. 🔺INDIKASI : 🔹tidak mengambil peluang besar karena merasa tak siap untuk menghadapinya. 🔹menghindari setiap aktivitas yang membuatmu sukses. seperti seminar atau pertemuan dengan orang hebat. FEAR OF FAILURE (takut kegagalan) kamu merasa takut akan kegagalan sehingga menghindari segala hal yang bisa berisiko gagal. ini bisa membuatmu terjebak dalam zona nyaman dan enggan mencoba hal-hal baru . ketakutan ini bisa sangat membatasi karena kamu merasa bahwa kegagalan adalah akhir dari segalanya . padahal, kegagalan adalah bagian dari proses belajar. 🔺INDIKASI : 🔹Menunda-nunda membuat keputusan penting karena takut jika keputusan itu salah. 🔹tidak mau belajar hal baru karena takut gagal. ⚙️CARA MENGATASINYA : ✅ IDENTIFIKASI litiming beliefs kamu yang mana. ✅TANTANG setiap limiting belief bahwa kamu akan berubah. ✅PERKUAT dengan afirmasi positif bahwa kamu pasti bisa berubah. ✅BUATLAH tujuan yang ingin dicapai menggunakan S.M.A.R.T goals. ✅PRAKTEKKAN self compassion : hargai setiap proses dan yakinkan diri bahwa kamu akan berhasil tahun ini. menurutmu, kamu tipe limiting beliefs yang mana ? yuk sharing di komen chanel ✈️ 😎😎 ⚡️

🔹SIFAT INI LEBIH BERBAHAYA DAN BISA MENGHANCURKAN MASA DEPANMU🔹 Bukan malas , bukan pula bodoh. Ini jauh lebih gila lagi dampaknya. Orang kalau malas , masih bisa diatasi dengan productive hack. Orang kalau bodoh , masih bisa diatasi dengan literasi. Tapi sifat ini disemangati bagaimana pun, ia akan menolak semuanya dan tetap merasa tidak pantas atas kesuksesan apapun. 🔪DAN SIFAT INILAH YANG SIAP HANCURKAN MASA DEPANMU , LIMITING BELIEFS. NEGATIVE SELF-TALK (ucapan negatif pada diri) Kamu seing berkata pada dirimu sendiri bahwa kamu tidak cukup baik,atau kamu tidak akan pernah sukses. pikiran negatif ini membentuk realitasmu , karena kamu cenderung bertindak sesuai dengan apa yang kamu percayai tentang dirimu. 🔺INDIKASI : 🔹terus menerus meragukan kemampuan diri bahkan sebelum mencoba sesuatu. 🔹lebih memilih tidak mencoba setiap datang kesempatan. SELF-DEPRECATION (merendahkan diri sendiri) kamu sering kali meremehkan kemampuan dan pencapaian dirimu sendiri. kamu merasa bahwa kamu tidak pantas menerima sesuatu yang baik,bahkan jika itu adalah hasil dari usaha dan kerja kerasmu. 🔺INDIKASI : 🔹Menolak pujian atau pengakuan karena merasa tidak pantas mendapatkannya. 🔹Menghentikan diri sendiri dari mencapai sesuatu besar karena merasa tidak layak. IMPOSTER SYNDROME (tidak pantas atas pencapaian diri) kamu merasa bahwa pencapaianmu bukan karena kemampuanmu, tetapi karena keberuntungan semata. kamu takut suatu saat orang lain akan menyadari bahwa kamu tidak sepenuhnya pantas mendapatkan posisi atau pencapaian tersebut. 🔺INDIKASI : 🔹merasa bahwa keberhasilanmu hanya karena kebetulan, dan suatu saat orang akan menyadari bahwa kamu tidak cukup kompeten. 🔹menghindari mengambil peran besar atau tanggung jawab karena merasa tidak siap atau tidak pantas. LACK OF EXPERIENCE (merasa kurang pengalaman) perasaan bahwa kamu tidak cukup berpengalaman sering kali membuatmu merasa tidak siap untuk mengambil langkah besar. padahal , pengalaman datang setelah mencoba, dan setiap orang memulai dari nol. 🔺INDIKASI : 🔹tidak melamar pekerjaan impian karena merasa tidak memiliki pengalaman yang cukup 🔹mengindari proyek besar karena merasa kurang pengalaman. LACK OF RESOURCES (merasa kurang sumber daya) kamu merasa bahwa tanpa modal,koneksi,atau fasilitas tertentu, tujuanmu tidak akan tercapai. akhirnya kamu hanya bisa menunggu entah sampai kapan. 🔺INDIKASI : 🔹tidak berusaha mengejar impian karena merasa kekurangan modal. 🔹tidak mencoba memulai usaha karena merasa tidak memiliki akses ke peralatan atau gadget yang tepat.

🌱 Not everything needs our attention, not everything deserves our energy. Kadang yang bikin cape itu bukan hidup itu sendiri, melainkan kebiasaan kita yang terlalu ingin mengontrol, terlalu ingin tau, terlalu ingin terlibat dengan sesuatu yang sebenarnya ga perlu. Jangan dengarkan yang membawa resah, jangan lihat yang membuat kita gelisah, jangan bicara jika itu hanya menambah beban, dan jangan mencari tau sesuatu yang pada akhirnya akan menyakiti diri sendiri. So, if u want peace, start filtering. Protect ur energy, ur mind. Hidup tenang bukan cuma tentang punya segalanya, tapi tau mana yang pantas di simpan dan mana yang lebih baik di lepas. 🍃

😎KAMU AKAN TERHAMBAT UNTUK MAJU JIKA TAK MENINGGALKAN TIPE INI😎 1. The Gossiper (Penggosip) Orang tipe ini suka sekali membicarakan orang lain di belakang mereka. Mereka menyebarkan gosip, rumor, dan informasi yang belum tentu benar. Tujuannya bisa bermacam-macam, mulai dari iseng, mencari perhatian, hingga menjatuhkan orang lain. Contoh: "Eh, tahu gak sih si A itu ternyata dulu pernah... (berita yang belum pasti kebenarannya)." Atau, "Aku dengar-dengar si B itu orangnya begini... (informasi negatif tanpa konfirmasi)." Tanda-tanda: Sering memulai percakapan tentang orang lain, selalu punya "berita terbaru" tentang kehidupan orang lain, tampak antusias saat membicarakan keburukan orang lain. Cara menghadapinya: Hindari terlibat dalam percakapan gosip. Jika memungkinkan, coba alihkan pembicaraan atau katakan bahwa kamu tidak tertarik membicarakan orang lain. 2. The Manipulator (Manipulator) Penjelasan: Orang tipe ini berusaha mengendalikan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Mereka sering menggunakan taktik yang halus, seperti membuat orang lain merasa bersalah, memanfaatkan kebaikan orang lain, atau berbohong. Contoh: "Kalau kamu sayang sama aku, kamu pasti mau dong melakukan ini untuk aku." Atau, "Aku kan selalu ada buat kamu, sekarang giliran kamu dong bantu aku." "Iya benar itu... (padahal dia tau itu salah) kamu gaboleh diam aja sih... (membela dan membuat si korban semakin dalam kesalahan) Tanda-tanda: Sering membuatmu merasa bersalah atau tidak nyaman, selalu punya alasan untuk meminta bantuan, sulit menolak permintaannya, merasa seperti sedang dimanfaatkan,dan membiarkanmu dalam kesalahan terus menerus. Cara menghadapinya: Belajar untuk tegas dan berani menolak permintaannya jika kamu merasa tidak nyaman. Ingat, kamu punya hak untuk berkata "tidak". 3. The Tenderhearted (Orang yang Terlalu Sensitif) Penjelasan: Orang tipe ini sangat perasa dan mudah tersinggung. Mereka seringkali bereaksi berlebihan terhadap hal-hal kecil. Meskipun niatnya mungkin baik, namun sikap mereka bisa membuat orang lain merasa tidak nyaman atau serba salah. Contoh: "Kok kamu ngomong gitu sih? Aku jadi sakit hati tahu!" Atau, "Aku tuh udah berusaha sebaik mungkin, tapi kok kamu masih aja kritik aku?" Tanda-tanda: Mudah menangis, marah, atau merasa tersinggung, seringkali memperpanjang masalah, sulit menerima kritik. Cara menghadapinya: Berbicara dengan hati-hati dan hindari topik yang sensitif. Jika mereka sudah mulai menunjukkan reaksi yang berlebihan, coba tenangkan mereka dan jelaskan bahwa kamu tidak bermaksud menyakiti mereka. 4. The Complainer (Pengeluh) Penjelasan: Orang tipe ini selalu mengeluh tentang segala hal. Mereka melihat sisi negatif dari setiap situasi dan seringkali membuat orang lain merasa lelah atau putus asa. Contoh: "Aduh, macet banget nih! Kapan nyampainya sih?" Atau, "Makanan ini gak enak, pelayanannya jelek, tempatnya kotor." Atau "Kenapa sih dia begitu, padahal aku udah bantu dia , tapi..tapi.. tapi.." Tanda-tanda: Sering mengeluh tentang cuaca, pekerjaan, teman, atau hal-hal kecil lainnya, selalu fokus pada masalah dan bukan solusi, membuat suasana menjadi negatif. Cara menghadapinya: Batasi interaksi dengan orang tipe ini. Jika terpaksa berinteraksi, coba alihkan pembicaraan ke hal-hal yang lebih positif. 🔹Penting! ✍️Tidak semua orang memiliki satu tipe kepribadian yang dominan. Seseorang bisa memiliki kombinasi dari beberapa tipe kepribadian. ✍️Jangan menghakimi seseorang hanya berdasarkan satu interaksi. Amati perilakunya dari waktu ke waktu untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas. ✍️Jika kamu merasa tidak nyaman atau dirugikan oleh seseorang, jangan ragu untuk meninggalkan orang tersebut. 😎 ⚡️

💯 HIDUPMU ITU PILIHANMU Jika penasaranmu ingin melihat mereka yang akan menerimamu atau tidak. "BUATLAH" KECEWA untuk mereka. (Dengan hal-hal yang sebenarnya sederhana) jika mereka menggunjingmu hanya karena itu dan menguak setiap kesalahan yang telah lama kau tutupi, maka mereka tak patut untuk tetap kau rangkuli. sejatinya hanya engkau yang akan dirugikan. tapi jika mereka mengabaikan hal itu, bahkan mereka memberimu ruang untuk menceritakan atas dasar apa itu bisa kau lakukan dan karena keadaan apa yang membuatmu seperti itu... maka ingatlah mereka itu yang akan selalu menerimamu dan selalu menaungimu. TAPI 📣 ❕Tidak semua orang mengerti lohTidak semua orang akan faham lohTidak semua orang menerima itu lohTidak semua orang suka dengan cara itu loh.. Yaa.. saya setuju dan saya tau itu .✅ Jawabannya ✅TIDAK SEMUA ORANG BERKUALITAS DAN PANTAS DIJADIKAN TEMAN. Maka carilah versi temanmu sendiri dengan caramu sendiri, agar kamu selamat dari kekecewaan yang kamu pilih sendiri. Jangan sampai mendapatkan seseorang yang kamu pedulikan dengan tulus, kamu lihat dengan baik, kamu percayai tapi malah 🤏🔪 dibelakangmu. ❤️Kebahagian ❤️Kedamaian ❤️Lingkungan ❤️Teman ❤️Pasangan ❤️Pergaulan ❤️Nasib ITU SEMUA PILIHANMU. 😎

💯 KONSISTEN AKAN MERUBAHMU ⚡️ Sering kali kita mendengar kata konsisten dari orang dewasa. yang dimana seakan konsisten itu mudah dilakukan. oke. yuk,luangkan waktumu sebentar untuk membaca. percayalah, ini akan merubahmu. aku akan membantumu merubah pandangan susah itu menjadi mudah. aku akan membantumu memahamkan arti konsisten, dan pastinya kamu akan mengerti dan bisa konsisten setelah ini . 🖼APA ITU KONSISTEN ? Konsisten adalah kemampuan untuk terus melakukan sesuatu dengan tekun, berulang-ulang dan tanpa menyerah, meskipun hasilnya belum terlihat. 🔉KENAPA HARUS KONSISTEN ? karena dengan konsisten , kamu menjaga langkah tetap maju meski pelan. dengan begitu kamu tidak akan berhenti untuk mencapai tujuanmu. 🔉TAPI BAGAIMANA JIKA AKU TERUS GAGAL, WALAUPUN SUDAH KONSISTEN ? gagal bukan berarti kau salah, mungkin waktunya saja belum tiba. lihat lah kupu-kupu. sebelum bisa terbang indah, ia harus berjuang keluar dari kepompong yang sempit dan gelap. jika proses itu dipercepat atau dibantu, sayapnya tidak akan cukup kuat untuk terbang. 🔉JADI AKU HARUS MENERIMA KEGAGALAN INI BEGITU SAJA ? bukan, terimalah tanpa perlawanan. terima kegagalan sebagai guru yang mengajarkan cara baru untuk mencoba lagi. 🔉TAPI AKU SUDAH LELAH MENCOBA ? jika lelah, istirahatlah. tapi jangan berhenti. jadilah seperti kura-kura, ia tidak terburu-buru, tetap berjalan meski perlahan. dengan kesabaran dan konsistensi, ia akhirnya memenangkan perlombaan melawan kelinci. 🔉TAPI APAKAH KONSISTEN MENJAMIN KESUKSESAN ? tidak selalu, namun tanpa konsisten, kesuksesan tidak akan mungkin terjadi. konsistensi adalah fondasi dari setiap pencapaian besar. 🔉JADI AKU HANYA PERLU TETAP BERUSAHA DAN PERCAYA ? TEPAT. jika kamu setia pada proses, suatu hari dunia akan melihat hasil yang selama ini kamu perjuangkan. 😎😎

Kira kira yang gila siapa ya?

⚠️ EKSPRESI FAVORITE 💯 📝Apa yang tidak mau kamu ubah, Maka itu pilihanmu. 📝Jika ada bagian hidupmu yang kamu Keluhkan namun kamu tidak mau mengubahnya, maka itu pilihanmu. Mau itu 🔴 💬 HUBUNGANMU 😔 KESEHATANMU 😒 TUBUHMU 😔 PEKERJAANMU 🙁 KEHIDUPANMU Kamu memilihnya 🥴 Jangan menyalahkan hal yang datang dari luar terus menerus 🪞 Jika kamu sendiri tidak mau mengubahnya, maka itulah PILIHANMU 😏 😎😎ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ✈️ㅤ🔜

Repost from N/a
Sebuah puisi dari owner GC : https://t.me/+L-d8Z4eq2Uo4YjI9 @Ekspresiii Hai Sensey, keren juga puisimu. Maaf sudah ambil tanpa izin yaah~ semoga suka. Nii orang ga bisa di tag. Kita tag GC nya aja yaa guys~ 😭🙏

Perjalanan Perubahan ▫️ ⚠️Sebelum membaca, mari sepakat bahwa bukan lingkungan yang lemah, bukan lingkungan yang mempengaruhi. Hanya pendirian mu yang goyah. ⚡️ Dalam perjalanan bukan hanya tentang melihat pemandangan baru, tetapi juga memiliki perspektif baru. Nikmati setiap lokasinya, nikmati titik demi titik. Agar kau paham bahwa perjalanan bukan hanya jalan aspal mulus.
Di perjalanan yang jauh kita semua bertaruh, tapi ingat untuk tidak mudah runtuh.
⚡️ Resiko adalah bagian dari perjalanan. Jangan menjadi abu untuk sebuah resiko. Jatuh? Itu juga bagian dari perjalanan, cari tau apa yang menyebabkan kamu terjatuh. Seberapa jauh jaraknya, syukuri apa yang telah kamu lewatkan dan yang sedang terjadi. Nikmati setiap saat, karena setiap saat adalah kesempatan baru. - Steve Jobs 😎😎

⚡️Keunikan yang kamu matikan⚡️ Pada dasarnya sudah dari lama sifat mereka yang berlomba-lomba menampilkan warnanya ingin terlihat berbeda di tengah corak yang sama, ingin terlihat mencolok di bawah paparan sinar yang rata. Tapi mereka tak memahami arti dari keistimewaan yang mereka miliki sekarang. malah terlena dengan hal-hal asing yang tak mereka pahami secara keseluruhan. hanya menjiplak apa yang mereka pandang indah, tapi banyak mengorbankan keunikan pada diri tanpa tahu hasilnya. 😎😎

⚡️SETRES⚡️ Stres bukanlah soal tekanan pikiran dari luar, melainkan respon dari dalam pikiran terhadap keadaan : memilih untuk dikendalikan, atau mengendalikan. Seringkali kita terjebak dalam pola pikir negatif atau kecemasan tentang masa depan yang belum terjadi . pikiran kita sering kali tertekan oleh keadaan. namun kenyataannya , sebagian besar stres datang dari cara kita memandang dan menanggapinya. Sumber utama stres seringkali karena ketidakmampuan kita untuk mengendalikan situasi, atau keinginan untuk mengendalikan hal-hal yang berada di luar kekuasaan kita. 😎MAKA SOLUSI UNTUK ITU ADALAH : Mengubah cara kita untuk memandang dan merespon situasi tersebut. Daripada terjebak dalam perasaan cemas atau marah, kita bisa memilih untuk mengganti pandangan kita dengan yng lebih positif dan realistik. Ini bisa dilakukan dengan latihan kesadaran diri (mindfulness), menetapkan prioritas, dan memfokuskan perhatian pada hal-hal yang dapat kita kontrol. Latihan pernafasan, meningkatkan kekhusyu'an ibadah, dan berfokus pada solusi juga membantu meredakan stres. Dengan mengubah perspektif dan menggunakan pikiran secara bijak, kita tidak hanya mampu mengurangi dampak stres, tetapi juga membangun ketahanan mental untuk menghadapi tantangan hidup dengan lebih tenang dan percaya diri. Stres bukanlah sesuatu yang harus kita hindari, melainkan sesuatu yang bisa kita pelajari untuk memahami cara kerja pikiran kita sendiri, dan di mana tempat yang membuat kita memiliki harga diri. Pada akhirnya , apapun yang terjadi , tetaplah tenang, semua hanya soal mindset. 😎😎

Sebenarnya kamu ga perlu : ⚙️ Menonaktifkan media sosial ⚙️ Menjauhi semua teman ⚙️ Berhenti bersosialisasi ⚙️ Overthinking Yang perlu kamu lakukan adalah : ⚙️ Membuat jadwal setiap hari ⚙️ Bangun lebih awal ⚙️ Menghilangkan distraksi ⚙️ Memprioritaskan tujuan jangka panjang Yang terpenting adalah terus berkembang dan belajar dari pengalaman ⏫ Never stop growing 💖 😎

Menurut kalian gimana? Atau, dipraktekin aja biar terbukti 😏
Menurut kalian gimana? Atau, dipraktekin aja biar terbukti 😏

⚡️YANG PERLU DIKETAHUI⚡️ 1. Jangan ceritakan SEGALANYA kepada teman dekat bahkan keluargamu sendiri yang kamu percayai. (Jangan semuanya kamu masukkan ke kamar pribadimu). 2. Kamu gak bisa MENGHARAPKAN kejujuran dari orang-orang, bahkan mereka sering berbohong pada diri mereka sendiri. 3. Kamu akan 10 kali lebih bahagia jika memaafkan orang tuamu,orang yang menyakitimu dan berhenti menyalahkan mereka atas nasibmu. 4. Jangan makan mentah-mentah nasihat-nasihat dari orang sekitar, sebagian besar dari mereka tidak tahu apa yang mereka lakukan. 5. Jika kamu terus menunggu "WAKTU YANG TEPAT", kamu akan menyia-nyiakan seluruh hidupmu dan gak akan dapat apa apa. (lakukan saja dengan apa yang kamu punya dan dengan kemampuanmu saat ini). 6. Kamu akan KEHILANGAN 95% teman dekatmu saat mulai memperbaiki hidupmu. 8: Kamu tidak perlu 100 buku motivasi, yang kamu butuhkan hanya TINDAKAN (AKSI/MENCOBA) + disiplin. ●bukan berarti dilarang baca buku 9. YouTube, podcast, Al dan internet akan membuat kamu belajar 10 kali lebih cepat daripada gelar sarjana 4 tahun. 10. Lebih baik memiliki 1 teman yang: • Bahagia untukmu • Mendukung kemenanganmu • Mendorong impianmu • Bermanfaat untukmu Daripada ratusan kenalan yang: • Egois • Malas • Iri dengki • Toxic • Gabermanfaat • Mengejek impianmu 11. Kedewasaan adalah ketika mau mengakui bahwa kamu tidak tahu apa-apa dan selalu ingin belajar ke setiap orang. •Bertanggung jawab •Memaafkan / minta maaf •Berani Mengakui kesalahan •Berterimakasih •Tidak memberatkan/membesarkan masalah •Tidak Membenci dan Dendam. •Mengetahui tujuan hidupnya •Tidak Meng-AKU-kan diri lagi •Tidak mengurus/sibuk dengan hal diluar kontrolnya . •Tidak menyalahkan siapapun lagi (Dewasa dan Tua itu berbeda) Dewasa itu Pilihan/keputusan yang dibiasakan dan dilatih. Tua adalah sebutan untuk manusia yang berumur 31/40 keatas. •Bayi 0-2 •Anak-Anak 3-12 •Remaja 13-17 •Pemuda 18-30 •Tua 31-40 keatas 12. Keterampilan dalam pendidikan finansial (kemampuan seseorang untuk memahami/mengelola keuangan pribadi dengan bijak) akan membuat kamu menang 97% dalam hidup daripada lulusan perguruan tinggi. 13. Kejadian atau cobaan adalah suatu hal yang akan membuatmu semakin kuat . 14. Cobaan yang sama akan terus berulang kali kamu jumpai jika kamu selalu lari / tidak menyelesaikannya. 15. Rasa sakit atau derita adalah bentuk hukuman dosa yang pernah kamu lakulan. 16. Sabar , Ikhlas , Syukur , Ridho , Memaafkan, Minta maaf , berterimakasih ,Mendengarkan dan Diam adalah sesuatu yang harus kamu latih dan kamu biasakan . 17. Sabar itu bukan diam saja , diam itu bukan sabar . Sabar itu adalah tetap berjalan dan bertindak sambil menahan amarah dan hawa nafsunya walaupun pilihannya itu diam. 18. Musuh Sesungguhnya adalah nafsumu sendiri. 19. Hati ,Pikiran, Perkataan, Kebiasaan dan Tindakanmu adalah penyebab utama Semua hal yang terjadi padamu . ( baik/buruk ) . 20. Ketika seseorang semakin lama denganmu semakin berubah, maka sebenarnya dia tidak berubah. Kamu yang semakin mengenalnya. (Baik/buruk). 21. Hati adalah raja dari semua anggota tubuh. Apapun yang kamu lakukan,apapun yang kamu pikirkan, apapun yang terbiasa kamu katakan (baik/buruk) , itulah HATIMU. 22. Seseorang akan hancur karna berharap selain tuhan, seseorang akan mati tanpa harapan, dan seseorang akan hidup karna harapan. 23. Jika seseorang sedang dititik terendah,teraniaya,tersakiti,hancur dan bener bener sedang diposisi sulit yang saat itu gada siapapun bisa menolong , maka disitulah doa sangat ijabah dan tuhan langsung yang akan menolong. (Maka berdoalah yang bijak dan baik) 24. Penyakit itu datangnya bukan dari apa yg masuk kemulut saja, namun dari apa yang kamu lihat, apa yang kamu cium dan dari apa yang kamu dengar. Maka tempatkan semua ditempat yang jauh dari penyakitnya (buruknya). 25. Tidak yang paling dekat dengan diri kita selain tuhan. 26. Emosian / mood cepat terganggu itu karna Kamu MEMAKSAKAN apapun sekaligus (multitasking) . Jeda sejenak, selesaikan satu satu. Jeda sejenak, baru melanjutkan tugas atau aktifitas selanjutnya. 😎