آکادمی موسیقی آدراستا
Open in Telegram
🪼 Music • Education • Creativity آکادمی و رسانه تخصصی موسیقی از اولین نت تا انتشار اثر حرفهای ✨ 💬 @Adrasta_Official رزومه مربیان @ADrezomeh
Show more461
Subscribers
+224 hours
+107 days
+4730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+12
in 0 channels
August '26
+58
in 0 channels
Get PRO
July '26
+112
in 3 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '25
+3
in 1 channels
Get PRO
November '25
+8
in 0 channels
Get PRO
October '25
+16
in 5 channels
Get PRO
September '25
+267
in 5 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 3 channels
Get PRO
June '250
in 2 channels
Get PRO
May '25
+44
in 7 channels
Get PRO
April '25
+161
in 0 channels
Get PRO
March '25
+124
in 1 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '25
+21
in 1 channels
Get PRO
December '240
in 2 channels
Get PRO
November '24
+80
in 5 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +4 |
Channel Posts
امشب بهش فکر کن ‼️
اگر این شیشهها نبودن،
اگر این ترسها نبودن،
اگر خودت رو محدود نمیکردی...
چه کسی میتونستی باشی؟ 🪼
اگه دوست داشتی، برام بنویس.
من میخونمت. 🤍
https://t.me/NoronChat_bot?start=sec-heejhhbbia
| 2 | 🌊 حالا یه لحظه، واقعبینانه به خودت فکر کن...
🪼 به تواناییهات
🐚 به هنرت
🐠 به مهارتهایی که داری
⭐ و به آدمی که میتونستی باشی...
اگر خودت رو پشت شیشههای آکواریوم زندانی نمیکردی. 🫧
اگر به همون چند متر فضای امن عادت نمیکردی...
اگر هر روز توی یک محدودهی تکراری شنا نمیکردی،
فقط چون بیرون رفتن ازش ترسناکتره.
شاید آکواریومت امن باشه؛
اما امن بودن همیشه به معنی زنده بودن نیست.
گاهی انقدر به شیشههای دورمون عادت میکنیم
که یادمون میره...
اصلاً دریا هم وجود داره. 🌊 | 54 |
| 3 | 🌊 حالا یه لحظه، واقعبینانه به خودت فکر کن...
🪼 به تواناییهات
🐚 به هنرت
🐠 به مهارتهایی که داری
⭐ و به آدمی که میتونستی باشی...
اگر خودت رو پشت شیشههای آکواریوم زندانی نمیکردی. 🫧
اگر به همون چند متر فضای امن عادت نمیکردی...
اگر تمام زندگیت رو به شنا کردن توی یک محدودهی تکراری محدود نمیکردی... 🌊
چه کسی میتونستی باشی؟
امشب راجبش فکر کن دوست داشتی به منم بگو
https://t.me/NoronChat_bot?start=sec-heejhhbbia | 5 |
| 4 |  No text... | 49 |
| 5 |  No text... | 43 |
| 6 | و ستارهها...
همون نورهای کوچیکی هستن که از دور بهت یادآوری میکنن
حتی وقتی وارد تاریکترین قسمتهای دریا میشی،
هنوز چیزی برای دنبال کردن وجود داره.. ✨ | 40 |
| 7 |  No text... | 40 |
| 8 | اینجا قرار نیست شبیه بقیه بشی.
قرار نیست صدات رو شبیه خوانندهای کنیم که دوستش داری.
ما میخوایم برسیم به جایی که بتونی بگی:
این خودمم
↝ 𝖺𝖽𝗋𝖺𝗌𝗍𝖺 ' 𝗌 𝖼𝗁𝖺𝗇𝗇𝖾𝗅 | 39 |
| 9 |  No text... | 44 |
| 10 |  No text... | 47 |
| 11 |  No text... | 49 |
| 12 | بیاین براتون یه داستان بگم ✨ | 49 |
| 13 | از ملیکای قشنگمون حمایت کنید صدتا بشه ✨🪼 | 40 |
| 14 | بخواب آرام دل دیوانه ...
https://t.me/meadlika | 32 |
| 15 | پست اینستارو دریابید 👀✨
https://www.instagram.com/reel/DcywDZsoCDm/?igsi=MWdjeWU5d3k4bmFrcg== | 61 |
| 16 | بچه ها یه چیزی تو سرمه ولی برای اجراش به جواب شماهم نیاز دارم
بیاین بگید چی تا الان باعث شده
1- موسیقیو شروع نکنید
2- شروع کردید ولی درجا میزنید (یه روز حوصله دارید و یه روز نه و..)
3- شروع کنید، تمرین هم بکنید، ولی یه جایی ولش کنید؟
حتی اگه الان خودتون موزیسینید، بگید بزرگترین چیزی که تا امروز جلوی پیشرفتتون رو گرفته چی بوده؟
هرچی واقعیتر بگید بهتره؛ حتی چیزایی که شاید به نظرتون خیلی کوچیک یا خجالتآور باشه.
میخوام دقیقاً بدونم شما کجای مسیر گیر کردید. 🫶🏻
همه رو میخونم
https://t.me/HidenEfixBot?start=Cq635Uzs6gMm | 288 |
| 17 | امشب شب پرسشو پاسخه ✨
https://t.me/NoronChat_bot?start=sec-heejhhbbia | 11 |
| 18 | 🎙 راز تمرین تو روز های شلوغ | 140 |
| 19 | لازم نیست بیشتر تمرین کنی؛ باید هوشمندانهتر تمرین کنی.
یکی از اشتباهات رایج اینه که فکر میکنیم:
«هرچی تمرینم بیشتر باشه، پیشرفتم بیشتره.»
در حالی که همیشه اینطور نیست.
اگر روزی فقط ۱۵ دقیقه وقت داری،
ولی همون ۱۵ دقیقه رو درست و متمرکز تمرین کنی، خیلی بهتر از اینه که هفتهای یک بار ۲ ساعت تمرین کنی.
مثلاً به جای اینکه با خودت بگی:
«امروز باید همهی تمرینات صداسازی رو انجام بدم…»
فقط یک هدف مشخص انتخاب کن:
🎯 امروز فقط روی تنفس کار میکنم.
🎯 فردا فقط روی رها کردن فک و زبان.
🎯 پسفردا فقط تمرینهای گرمکردن صدا.
یعنی قرار نیست هر بار کل جزوه رو اجرا کنی!
تمرین خوب، تمرینیه که بتونی تکرارش کنی.
پس اگر حجم درسهات زیاده، اولین قدم این نیست که ساعت بیشتری به روزت اضافه کنی؛
اول باید تمریناتت رو به اندازهی زمان واقعی زندگیت تبدیل کنی.
اما یه سؤال مهم باقی میمونه:
از بین این همه تمرین، کدومها اولویت دارن و کدومها رو میشه فعلاً کنار گذاشت؟
این دقیقاً همون چیزیه که باید یاد بگیریم. | 149 |
| 20 |  No text... | 121 |
