ВОЗРАСТА НЕТ...💃

. . . Я погуляла на 10 тыс. шагов, а вы ? 😉

Погуляйте больше для своего саморазвития! В нашем современном мире, где технологии и сидячий образ жизни становятся все более распространенными, мы часто забываем о простом и естественном способе саморазвития - прогулках. Вот почему гулять больше - это важно: 🌾 Прогулки способствуют активности вашего тела. Они помогают укрепить мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и контролировать вес, а также способствуют выработке эндорфинов. 🌾Прогулки помогают освободить ум от повседневных забот и проблем, успокоить и снизить уровень стресса 🌾Прогулки предоставляют нам возможность побыть наедине с собой. В это время вы можете размышлять, самоанализировать свои мысли и чувства. Не забывайте включать прогулки в свою ежедневную рутину. Выбирайте маршруты в парках, лесах или около водоемов😉

Ой, наконец-то закончила писать ЖАЛОБУ на действия сотрудников почта России и приобщила видео 😉 не хочу портить свой канал таким негативом, кому интересно я специально создала группу, где Я буду описывать подобные нелепые ситуации по жизни, которые хоть и нежелательнв, но имеют место быть🤗 дежурное название КВЭСТ, потом подумаю, как поинтереснее оформить. Ну, а пока, кому любопытно моё вчерашнее приключение - заходите СЮДА 👈

☀️ДОБРОЕ УТРО, мои родные))) Удачного всем вторника 👍 Я начала день с написания жалобы на почту России!!! Я честно, вне работы юриста, не любитель писать жалобы и дурные отзывы, потому что всячески сама стараюсь этого избегать, но поскольку в такой ситуации Я оказалась вынужденно и мне по работе приходится контактировать с такими людьми . . . не хочу и не могу Я больше мириться с хамством и невежеством!!! Сохраняю интригу и покажу и расскажу Вам чуть позднее, какой КВЕСТ был у меня на  15.07 на почте . . . А пока Аффирмация на день: Когда я смотрю на то, что мне нравится, оно появляется в моей жизни! Чем чаще я обращаю внимание на приятное, тем больше его становится! Я спокойно наблюдаю за тем, как желаемое сбывается! Жизнь предлагает мне счастье и я соглашаюсь! 💬 для закрепления пишите в комментариях: «Истинно так»

Девчонки, завтра если найду время, расскажу вам про "эпопею" посещения Почта России - Боже какой 'совдэп", какие "халды" "хамки "там работают!!!! И это Главпочтамт Кемерово😡 мне даже пришлось снимать их на видео, чтобы написать ЖАЛОБУ на эту гребанную организацию!!! Ничего там никогда не измениться!!! Ой, не буду себя заводить на ночь🙄 . . . всем доброй ночи, сладких снов и только адекватных и позитивных людей вокруг 😍🙏

Мы с Илоной вторую неделю каждый вечер перед сном проходим по 10 тысяч шагов, но Я сегодня превзошла все свои результаты - 16 тысяч шагов . . . еху-у-у 🥳

☀️ДОБРОЕ УТРО, мои родные))) Удачного начала недели 👍 Пусть не будет у Вас никаких проблем, а улыбка никогда не сходит с Вашего лица 🤩 Аффирмация на день: Я вижу добрые знаки во всех событиях и ситуациях! Для меня всё и всегда оборачивается счастьем и благом! Моя жизнь действительно становится всё лучше и лучше!" 💬 для закрепления пишите в комментариях: «Истинно так»

Доброй ночи, сладких снов, мои дорогие и спасибо, что остаётесь со мной 😍 ДО ЗАВТРА 👋

И в завершении прекрасного воскресного дня на спорте и на ПП —> еще и 10 тысяч шагов 🚩Я МОЛОДЕЦ 👏