elyaa

приходится докалывать чаще, у меня они быстро рассасываются. бесит

пока сильный отек, но форму вывели как я люблю

мои очередные шедеврогубы от Динарочки ❤️ чтобы вы понимали покололи мы их часа 3 назад

те самые вафли, которые едим уже третий день 😆 благо я равнодушна к ним

в гостях мама а она самый капризный человек в плане еды, ей мало где у нас нравится привезла на пробу десерты ванлав, но её фаворит это вафли в бульваре им нет равных 😂

мне каж мама сейчас это прочтет и у неё начнет дергаться глаз это её больная тема

его стиль письма 💥 на одном дыхании прошлась по всем публикациям и кстати! дядю Вову мне посчастливилось встретить в гос.думе , когда активно продвигали в учебе. Жириновский пожелал мне успехов, позже провели экскурсию но я была молодой и глупой решила выйти замуж и быть счастливой мамочкой двух ангелочков😂😂😂😂 жалела ли я что перевелась на заочку ? да! говорили мне родители не выходить так рано замуж и заняться учебой? да! папа на тот момент создал все условия , но я решила забить на все и проживать активно свою молодость страдая херней ахахах

Добрый вечер 🫶🏼 для меня огромное удовольствие когда дети проявляют интерес к еде поэтому мне норм, пусть Мурадик с 2х лет ест самостоятельно, но он ооочень аккуратный по сей день. Тут можно без успокоительных ахах Гаджишка начал намного раньше, но у него вся еда иногда летает у меня нет выбора , он орет если я вмешиваюсь

кстати :

70 грамм белка за один подход. бывало и 100. Без подсчета думаю выходило гораааздо меньше рецепты фантазирую по факту, они самые простые , но очень плотные и вкусные. Хоть сборник свой составляй..😂

девочки, я как самая умная на месяц переставала считать еду и ела все как обычно, но интуитивно + жирненькая еда в заведениях по итогу скинула вес и похудела вывод сделанный для себя - не вижу смысла ходить в зал без подсчета. все стоит на месте 🥸

то, что всегда покупается во вкусВилл неизменно на протяжении долгого времени. я в омлеты добавляю только 1/2 желтка , все остальное белок и чтобы не переводить яйца покупаю уже готовый вариант ну а этот тунец я рекомендую каждый раз на протяжении года , если не больше он сааааамый самый вкусный для меня вроде все, все остальные продукты базовые , смысла их скринить и выставлять лет. незапланированные рекомендации пошли ✊🏼

обезжиренный творог моя легенда😂 чтоб готовить с омлетом, либо с макаронами - это такой балдеж отличный вариант чтоб добирать по белкам и углеводам с низким содержанием жирочка

обычно заказываю все онлайн, но сейчас по пути заехала в перекресток достойно! повторяю не один раз

приехала моя мама и я уже на выезде 😂 на самом деле хочу сказать спасибо нашей любимой племяннице Марьям , которая остается с детками , *она подписана на мой канал 🫶🏼 я укладываю детей и оставляю её с ними когда выезжаю. А делаем мы это очень часто среди ночи

всем тухумом эту болячку целый день целуем

me

отошли мы конечно от темы, но все максимально активизировались отношусь спокойно по хорошему найти решение проблемы и сохранить брак, если это возможно но если ничего не держит, не ёкает, то нечего тянуть и мучать друг друга