моменты

рецепты | クック – НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С АЗИАТСКИМИ РЕЦЕПТАМИ 🎂 БЫСТРО, ЛЕГКО И НИЗКОКАЛОРИЙНО 1⃣ Красивое, удобное оформление 2⃣ Рецепты любой сложности и калорийности 3⃣ Видео и фото рецепты 4⃣ 5 постов в день 🍓 ССЫЛКА НА КАНАЛ: https://t.me/recipes_asians 🍌

177 / 73кг Очень нужна критика. До какого веса сбрасывать? Над чем стоит поработать??

Рост 164. Все 55. Ищу напарницу, хочу жёсткой критики, не нравятся руки, живот и ляжки.

💋Ну почему Вонён такая худышка и красотка? Я хочу быть как она…💋 jealousy… – РПП КАНАЛ С 💋 ЖЁСТКОЙ МОТИВАЦИЕЙ 💋 ЭФФЕКТИВНЫМИ ДИЕТАМИ 💋 ТРЕНИРОВКАМИ С ОТЗЫВАМИ 💋 ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ которая поможет тебе стать как Вонён 💋 ПОДПИШИСЬ И ПЕРЕСТАНЬ БЫТЬ ЖИРНОЙ 💋 https://t.me/rpp_yes

171/82 Мин: 79 кг Макс: 85 кг Привет!! По классике, на сколько выгляжу и какой тип фигуры.Посоветуйте диеты до лета без голода. Если есть то эффективные тренировки:) Сильно хочу похудеть хотя бы до 70 кг до лета так что надеюсь на помощь🙌

нормальная ли фигура? 49\170 раньше худела на таблетках и голоде и набрала, потом стала худеть на дефеците и скинула до 49

58/163 Весной с буллимией весила 50кг, но с сентябрь с началом учёбы и стресса набрала, хочу услышать жёсткую критику ну и советов для быстрого похудения..

Если ты худеющий к-попер, то ты по адресу! https://t.me/diet_idols Новый канал «Диеты айдолов» – 💗 Эффективные 💗 Разной сложности 💗 Разной длительности 💗 С определённым рационом / без калорий 💗 С выходом и входом 💗 Парные ➡️ https://t.me/diet_idols ⬅️ На фонах всех наших диет – айдолы 🐾

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ РПП - ЭТО МОЯ ЖИЗНЬ. 🖤 здесь ты найдешь: − диеты, отзывы на диеты − полезную инфу − тренировки и отзывы на них − рецепты, рационы − мотивацию: инспо с айдолами и моделями, видео до/после – 6+ постов в день − реклама от 675₽ 💙 ссылка на канал → https://t.me/anorppexia 🦋 🦋 ссылка на наш чат → https://t.me/+HFH25VtC4wdhNDU6 🌸 🌸 наш бот-предложка → https://t.me/anorppexiabot 💙

14/159/60-58кг где-то (примерно) с диет срывалась, с того лета вообще на себя забила Посоветуйте какие-нибудь способы пожалуйста. Критику приветствую в любой форме. Не против общения.

всем привет. 167/52-53 специально сделала фото с разным освещением (1-5). уже скинула 11кг (последние две фотки - вес 63-64). мотивация стала пропадать - хоть и начала регулярно ходить в тренажерный зал, стала жрать сладкое и выпечку:( засрите меня пожестче!

161/?? на сколько выгляжу?? на сколько ещё похудеть?? какой тип фигуры?? посоветуйте упражнения и диеты пжж жёсткую критику

Всем доброго времени суток! Хотела бы узнать мнение по поводу моего веса и сколько ещё скинуть рост 164, так же если не сложно посоветуйте диеток, заранее спасибо, котята ❤️‍🩹

Всем приветик!🤲🏻🌟 Рост ≈161 Вес 55.5 (Мой обычный вес 52(хочу 47-49) примерно) Ненавижу свои ляжки.Очень уж они большие,некомфортно...И хотелось бы немного убрать живот. Я занимаюсь танцами, ОФП и акробатикой 5-6 дней в неделю, поэтому с активностью проблем нет=} Первые 2 фотографии-как выгляжу, 3-как бы хотела чтобы выглядел живот(ляжки не могу в себя втянуть к сожалению) 4 фото-диета, на которую сяду с завтрашнего дня. Покидайте пожалуйста советов по уменьшению ляжек и диеток если не сложно:D Критика приветствуется любая, в любом случае спасибо 💨 Спасибо за внимание!Кушайте вкусно и любите себя🫂

ЭТОТ РПП КАНАЛ СТАНЕТ ТВОИМ ЛЮБИМЫМ! YOUR MOTIVATION: ⏺ ФОТКИ ИСТОЩЕННЫХ ДЕВУШЕК ⏺ ДО И ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ⏺ РАЦИОНЫ НА ДЕНЬ ⏺ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ ⏺ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ⏺ БОЛЬШЕ 5 ПОСТОВ В ДЕНЬ ⭐️ссылка на канал – https://t.me/yourppmotiv 🔤 🔤ссылка на чат канала – https://t.me/+WiE-PloNI_szNGFi ⭐️

162/52 На сколько выгляжу? Какой тип фигуры? На чем лучше сделать акцент? Нужна жесточайшая критика. Цель: 47-45кг. Дальше больше.

160/43 //перезалив изза факапа с слишком мешковатой по словам комментаторов одеждой// на скока выгляжу, какой тип фигуры, сколько сбросить? критику вопщем, но без жёсткой формы пжлст

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 мотивация, триггеры 🤩 видео до/после 🤩 жизненные щитпосты 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 КАНАЛ: https://t.me/rpptiktoks 🤩 ЧАТ: https://t.me/+X-zncaG2S9lmYjc6