1 011
Subscribers
-224 hours
-47 days
-930 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '24
+3
in 0 channels
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '24
+4
in 0 channels
Get PRO
June '24
+30
in 0 channels
Get PRO
May '24
+6
in 0 channels
Get PRO
April '24
+2
in 0 channels
Get PRO
March '24
+32
in 0 channels
Get PRO
February '24
+50
in 0 channels
Get PRO
January '24
+14
in 0 channels
Get PRO
December '23
+1 037
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | +1 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Це неочікувано смачно, сьогодні розповіли друзі і я не повірила 😀
Зварити броколі щоб були хрусткими та тримали форму , 10-15 хв варити
Їсти з тахіні , просто тахіні і все 😀🥦
Як вам? Напишіть в коментарях коли скуштуєте )
| 2 |  +4Дуже смачні вафлі 👌
❤️1 стакан зеленої гречки замочити на ніч
❤️0,5 стакана кокосових вершків
❤️1 великий банан
❤️1 столова ложка кориці
❤️4 столові ложки керобу в порошці
❤️ 2 столові ложки підсолоджувача, я використала мед
❤️Столова ложка кокосової олії
❤️Сіль трошки
❤️Соду погасити лимонним соком | 574 |
| 3 |  +5Запечений фенхель став однією з моїх улюблених страв 🔥
Готувати дуже просто:
Порізати, змастити оливковою олією, посолити і додати трішечки перцю молотого чорного і запікати приблизно 40-50 хв поки не стане мʼяким при 200С | 548 |
| 4 |  Багато хто питає про алое з куркумою, я так роблю напій що вживаю 3 рази на день за 30 хв до їжі.
Я не лікар і не нутрціолог щоб цей напій рекомендувати, відчувайте себе )
Вживаю його вже більше місяця, перестала хворіти, періодично був нежить чи кашель взимку, пропав інтерес до солодкого взагалі, навіть фруктів | 936 |
| 5 | +5 Є три новини:
1)Я відмовилася від тефлонового посуду і довго шукала заміну їй, різні покриття спробувала і знайшла ідеальну заміну сковорідці старій - нержавіючу з товстим дном з IKEA
2)відмовляюся від пластику, і його дуже важко відмити від жирного тому що від звичайного найдешевшого миючого засобу я теж відмовилась 😅ідеальний ланч бокс з IKEA, нержавіючий, запікаю в ньому обід з собою, накриваю кришкою і готово, не потрібно зайвий посуд мити. Якщо немає часу трошки почекати щоб охолов то беру його з собою в рушнику.
3) останній місяць за 30хв до їжі пʼю алое з куркумою і тому пройшла тяга до солодкого зовсім, шоколад я вже давно не їм, а тепер навіть фрукти не хочеться, додаю інколи в випічку. Тому рецептів десертів найближчим часом не передбачається 🥰
❓Які у вас кулінарні інсайти за останній час ? Пишіть в коментарях) | 707 |
| 6 | У вас є після обіду в ресторані важкість, спрага, мало енергії, набряки? | 904 |
| 7 | +7 Ранкова прогулянка наодинці по Венеції під дощем ☔️
Підбірка аутентичних милих венеціанських ресторанів, в які я не зайшла 🤗
Чому ?
Уникаю їсти в ресторанах, бо майже завжди почуваю себе погано після харчування в них.
Любила раніше атмосферу ресторанів, інтерʼєри що створюють особливий настрій, спробувати їжу різних культур чи нові страви. В ресторанах дуже смачно і можна відкрити для себе нові смаки. Майже кожного разу як схожу в ресторан згадую чому я туди рідко ходжу 🥹
Не знаю якість олії, що вони використовують ,солять багато, якщо ресторан веганський чи сироїдній то часто там намішують різних інгредієнтів, потім у мене вздуття. Найважче мені сіль дається, мені з нею смачно і я навіть не помічаю що її багато, потім мене дуже мучає спрага, пʼю багато води і на ранок набряки ( візуально їх не видно, але коли пальці складаю в кулак то відчуваю набряк і на обличчі теж.
Не знаю що саме не так з їжею в ресторанах для мене, але я вдома використовую сіль, просто не забагато і все нормально потім . | 868 |
| 8 | +1 Важко втриматися щоб не зʼїсти повністю, це як рафаело, але без цукру. Смакує і з чаєм і без чаю ☺️
Вперше скуштувала виробника «ом какао» і закохалася 🥰 у Альнатури теж сподобалося
https://omcacao.com/shop/ua
https://www.alnatura.ch/produkte/produktsuche/detail?alnatura-kokosmus | 945 |
| 9 | +3 ХЛІБЧИК з кунжуту, готувати дуже швидко, неймовірно смачно😇
🔸Стакан води кімнатної температури
🔸2 стол ложки псиліума з гіркою
🔸Перець і сіль
🔸1 столова ложка оливкової олії чи олії гхі розтопленої
🔹Все взбити блендером і додати стакан кунжуту меленого на кавомолці, перемішати ложкою.
Мокрими руками викласти в форму , розтягнути тісто мокрими руками і посипати кунжутом зверху.
Випікати приблизно 30хв при температурі 200С
-дивіться відео ☑️ | 1 342 |
| 10 | +5 Смачні млинці з сиром, схоже на омлет 😁 готувати дуже швидко
Змішати і взбити блендером все разом:
-Борошно з зеленого горошку
- оливкова олія
-кріп свіжий чи заморожений (шматочок як на фото)
- трошки води (щоб консистенція була як на відео, рідка як на млинці)
- сіль та перець
Смажити на сковорідці | 1 254 |
| 11 | +1 Зробила кунжутний пиріг з кунжутного борошна і посипала кунжутом ) не знаю які тут пропорції інгредієнтів, в потоці швидко накидала і навіть яблучне пюре яке було в холодильнику 😅
Завтра спробую і розповім якщо смачно вийде .
➡️Прийшла думка що якщо солодкий то пиріг, а якщо солоний такий спечу то хлібом би назвала, а не солоним пирогом | 498 |
| 12 | Скоро буде рецепт , я закохалася в цей десерт | 1 186 |
| 13 | +5 Вафлі з пшона, тепер завжди в холодильнику у мене є замочене пшоно, щодня роблю вафлі з різними смаками, солодкі і солоні.
Зараз поділюся моїм улюбленим варіантом солодких яблучних вафель:☀️ | 1 223 |
| 14 | +6 Маковий пиріг, швидко смачно і без цукру солодко ❤️🖤❤️🖤❤️🖤❤️🖤
-5 яєць
-200 грамів меленого маку
-1/2 стакану родзинок в тісто
Взбити блендером все разом
- Додати стакан родзинок цілих, перемішати, випікати при температурі 200С приблизно 30-40 хвилин , до готовності | 983 |
| 15 | +2 А який рецепт вам найбільше подобається ?)
Мій улюблений яблучний пиріг і улюблене макове печиво 🥰 | 522 |
| 16 | Макове печиво досі моє улюблене 😍
Хто вже куштував ?
Рецепт є в цій групі | 1 076 |
| 17 | No text... | 1 258 |
| 18 | +5 Яблучно-мигдалеві пиріг №2 Максимально яблучний 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
☀️4 яйця
☀️стакан меленого мигдалю чи 200гр борошна мигдалевого
☀️2 стол ложки цукру
☀️Спеції в тісто: кориця, кардамон, мускатний горіх, гвоздика
☀️Ваніль
⬆️ все взбити блендером і додати 0,5 чл соди погасити лимоном
⬇️
☀️додати 0,5 стакана родзинок і дрібно порізати 2 невеликі яблука в тісто
☀️прикрасити мигдалевими пластівцями
В форму покласти папір для випічки змащений кокосовою олією і викласти в тісто. Зверху порізати ломтиками два яблука і посипати спеціями тими ж що додавали в тісто.
Випікати при 200С приблизно 30 хв до готовності | 1 235 |
| 19 | +9 Яблучний пиріг №1
☀️4 яйця
☀️1/2 стакану меленого мигдалю
☀️1/2 стакани мелених вівсяних пластівців
☀️2 стол ложки цукру
☀️Кориця в тісто 1чл
☀️Ваніль
⬆️ все взбити блендером і додати 0,5 чл соди погасити лимоном
⬇️
☀️додати 0,5 стакана родзинок
(Форму взяти такого розміру щоб тісто було тоненьким і зверху дуже багато яблук, тісто добре підіймається)
В форму покласти папір для випічки змащений кокосовою олією і викласти в тісто. Зверху порізати ломтиками два яблука і посипати спеціями: корицею багато і іншими спеціями трішки: мускатним горіхом, гвоздикою, кардамоном.
Випікати при 200С приблизно 30-40 хв до готовності | 950 |
