VALFIT🍃
📈 Analytical overview of Telegram channel VALFIT🍃
Channel VALFIT🍃 (@leraafitnes) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 978 subscribers, ranking 1 985 in the Healthy Lifestyle category and 58 148 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 978 subscribers.
According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 150 over the last 30 days and by -22 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 13.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.11% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 516 views. Within the first day, a publication typically gains 890 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 17.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as мышца, рилс, осанка, подсчёт, shein.
📝 Description and content policy
Channel description not provided.
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Сначала кор >> потом уже Ариана гранде..
Сначала кор >> потом уже Ариана гранде..
24 августа открывается вход в канал с моими тренировками🤎🤩 Занять место в пред записи
Силы вроде были, но после Гонконгских улиц в гору, мне достаточно нагрузки от силовых
— и вот сейчас решила что этот красавчик мне необходим🥹Нашла на авито, в идеальном состоянии, новый, без царапин👧
Но я у меня этот поход в студию уже лежал и его надо было истратить, подумала что если получится фигня не расстроюсь
И вот дошла секста несколько месяцев, я так могу🤩Показываю что вышло? Не понимаю мне нравится или нет
Выхожу к вам под вечер, потому что день был достаточно насыщенныйМожете поздравить, моя первая офлайн тренировка лично от меня —проведена🤩 Просто посмотрите каких красоток я тренировала🤩 Каждая как на подбор! Девочки были все достаточно подготовленны физически, очень хорошо реагировали на команды, одно удовольствие было их тренировать🤩 Честно, у меня супер детские и чистые эмоции от этого класса, искренняя детская радость, за то что всем все понравилось, у всех все получилось и удалось угодить всем!
Расслабились Включили мышцы Кора на все 100% Хорошо включили мышцы ног Попотели Растянулись И небольшая медитация в концеЕщё раз убеждаюсь что я люблю что я делаю, и моя работа, это мечта, потому что я тренирую прекрасных девушек и помогаю им стать еще прекраснее😏
