я ломаю спину

Год не тренил ноги ♥️ если мне надо тренить ноги 👎 если трусы слишком гейские 👍 если трусы идеально подходят

🪽 🪽

🐽🐽🐽

Как же я ору Эт не я делал разумеется 😆

Кого научить руки по-мужски без химии дрочить пишите смс в лс 🐽

Я глинтвейн сварил где на бутылку вина 6 столовых ложек меда 🐽 с новой годой поздравлять не буду не просите

Без пампа скуф?

Разделся вначале, чтобы вам смешно было, меня в лс недавно часто спрашивали как мой полный тренировочный день выглядит (везде 1-2 подхода и такую тренировку два раза в неделю делаю, оч сильно варьируются веса близость к отказу и повторы) 🐽🐽🐽

Господи какой шикарный подарок на др, я эти бинты хотел еще с того момента как мне было 17 лет вроде 😭

Раз жму 110 стоя, могу научить вас жать сотку лежа и вы наконец-то накачаетесь Онлайн ведение @goku1984

Выберите мне новую стрижку, вот сейчас такая длина 🐽

Привет👋 мне сегодня 25 🐽

Привет 🫂

🐽

Через месяц 50ки будут как пустые летать скриньте 😋

Вайбы моих друзей в зале это отдельная химия 🧪

92кг это рекорд рф с дк в сотой весовой, надо на соревах повторить будет 🐽🐽🐽

150, 100, 45 Норм я себе прогресс уже сделал к др, еще месяц остался надо топ форму сделать 🐽