Дневник Нуара 🥷🏽

Отдыхали

Дома 🏠

Сегодня игровой вайб 🤨

Было было…

98х3 (4 подхода) 4 повторение не считаю вообще,уж сильно помогли Прогресс потихоньку идет, пиковая форма не достигнута еще,но скоро,очень скоро 🔜 К Лету планирую 110х1 пожать)

Понедельник начался с русского, а после тренировка -грудь,плечи 🫡

Все так же в подвале 🤩 меня заперли там и заставляют качаться 🏋️‍♂️

🤫🧏🏼‍♂️ bay bay

Вены в виде икса (Х) 👉🏾👈🏾

Правильный выбор? 🤯🥷🏽

Ровно год 🫠😢

Эстетика, как же хорошо тренироваться в таких залах безлюдных,только ты один наедине собой 🧏🏼‍♂️

Поделюсь с вами фотками, с нового зала 💀🥷🏽 Закончился абонемент в моем зале, теперь начинаем от туда, где начинали 🤫

😕real? Мчался как молния, взорвался как гром 🤕

Какая спина Какая ж… ( я же ее качаю чаще чем руки)

Вот так вот отдыхали сегодня в кругу лучших людей Попарились от души 😶‍🌫️ Все боли в спине, в ногах, прошли моментально 🤩 Это кстати был подарок наших одноклассниц, на 23 февраля, поход в баню 🥰❤️ безумно им благодарны это лучшее!

🫠 но какой ценой ?

Поддержите пожалуйста лайками ❤️🤝🏽 https://www.tiktok.com/@stepartzx?_t=8khX2ypOskM&_r=1

😳😳😳 Мои деяния наконец таки заметили?😩

🤔База же?