REPEAT
Open in Telegram
Repeat — медиа о том, как превратить уход за собой в осознанную привычку. Наша миссия — помочь выстроить внимательное отношение к себе, своей внешности и построить бьюти-рутину, опираясь на индивидуальные потребности. РКН №5006285049
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel REPEAT
Channel REPEAT (@repeat_media) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 16 849 subscribers, ranking 2 769 in the Beauty category and 39 522 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 16 849 subscribers.
According to the latest data from 26 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -227 over the last 30 days and by -4 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 4.22%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 1.93% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 712 views. Within the first day, a publication typically gains 326 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 19.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as repeat, acid, кисть, spf, витамин.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Repeat — медиа о том, как превратить уход за собой в осознанную привычку.
Наша миссия — помочь выстроить внимательное отношение к себе, своей внешности и построить бьюти-рутину, опираясь на индивидуальные потребности.
РКН №5006285049”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 27 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Beauty category.
16 849
Subscribers
-424 hours
-667 days
-22730 days
Posts Archive
16 844
+9
Женский фестиваль спорта стал одним из самых ярких событий не только прошедших выходных, но и всего лета. Нам повезло встретить много прекрасных людей. Только представьте: на одной площадке собралось около 113 000 участниц!
Для многих гостей это было первое знакомство с нашим брендом, для нас — шанс показать новинки, а также рассказать, что Repeat — про осознанный уход за собой во всех сферах: от ежедневных ритуалов красоты до поддержки активного образа жизни.
Спасибо, что разделили этот день вместе с нами 💋
За улыбки, энергию, новые знакомства и моменты, которые хочется сохранить.
🤍Листайте карусель и ищите себя на фотографиях!
Не нашли своё фото? Посмотрите е по ссылке — там ещё больше снимков с прошедшего мероприятия.
16 844
+3
Вы уже были в отпуске? Узнаем по блеску в глазах, золотистому загару и... состоянию волос 👀
Каждое лето ваши волосы проходят одни и те же испытания: солнцем, морской водой и хлорированной — поэтому после отдыха они могут быть суше, жестче и не такими послушными, как в начале лета.
Если поездка только впереди или вы недавно вернулись домой, предлагаем вместе составить план восстановления. Выбирайте свой летний сценарий 🌴
16 844
Как мы себя ощущаем, когда купили всё необходимое по списку 😌
Дофамин от удачного шопинга — только одна из причин. По-настоящему хорошее самочувствие начинается с базовых вещей: полноценного сна, сбалансированного питания и нутриентов, которые помогают организму работать так, как задумано природой.
Это ли не повод улыбнуться:
✨ Коэнзим Q10* участвует в выработке клеточной энергии и поддерживает организм при ежедневных нагрузках, а это — возможность преодолеть хроническую усталость.
✨ Таурин* может выступать естественным нейромодулятором, помогая организму адаптироваться к физическим и эмоциональным нагрузкам.
✨ Цинк хелат* поддерживает комплексно: укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, а также снижает тревожность.
Дефицит хорошего настроения исключаем — ✔️
*БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
16 844
Главное, что нужно понимать: даже грамотно составленная корзина покрывает лишь часть дневной нормы коэнзима Q10. Для ощутимого эффекта нутрициологи рекомендуют дозировки от 100 мг, поэтому одних корректировок питания может быть недостаточно».
16 844
Когда кажется, что сил едва хватает до обеда, а привычные задачи и физические нагрузки утомляют быстрее обычного — вам не кажется 👀
Одной из причин может быть нехватка Coenzyme Q10. Это вещество участвует в производстве клеточной энергии, и при его дефиците страдает буквально всё: концентрация, выносливость, восстановление после нагрузок.
Самое доступное решение — скорректировать рацион и добавить продукты, богатые коэнзимом. Более эффективное — дополнить питание БАДом*, например, Repeat Coenzyme Q10: получить профилактическую дозу только из еды практически невозможно.
Мы собрали несколько вариантов продуктовой корзины. Выбирайте ту, что кажется вам наиболее подходящей, а мы пока расспросим для вас нашего нутрициолога Катю Клейн 👇
*БАД является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
16 844
+5
Лучше поздно, чем без новых обоев 💛
Июль уже в самом разгаре, но мы всё равно подготовили новую подборку заставок — солнечных, лёгких и летних.
Выбирайте любимую и скачивайте ✨
16 844
+1Не стройте планы на субботу — Департамент спорта города Москвы устраивает Женский фестиваль спорта 🎉
Одним из партнёров этого масштабного спортивно-развлекательного события выступит Repeat, поэтому приглашаем всех! Это возможность не просто хорошо провести время, но и познакомиться с нами поближе — с брендом, который превращает уход за собой в осознанную привычку.
🤫 Уже готовим для вас много сюрпризов — от лёгких активностей до угощений и подарков от Repeat. Точно проведёте этот день по-летнему ярко и активно, главное — обязательно найдите наш поп-ап.
На фестивале будут доступны разные форматы досуга: участвуйте в лекциях, ходите на тренировки, подключайтесь к играм. Команда Repeat будет ждать вас с 11:00 до 19:00 возле главной сцены🥤
В карточках делимся нашей программой на день, а подробное расписание фестиваля рекомендуем смотреть по ссылке.
16 844
Летний дайджест для ваших волос
Удобно, когда не нужно искать инструкции по уходу за волосами по всему интернету — это уже входит в вашу подписку на Repeat 🥰
Напоминаем, что будет полезно почитать этим летом:
👒 Главные подсказки на случай, если прежний шампунь сейчас не работает так, как в другое время года.
👒 SOS-решения на случай, если к середине лета волосы стали ломкими и безжизненными.
👒 Простой лайфхак на случай, если хочется добиться эффекта мокрых прядей.
Ещё два любопытных лайфхака, которые могли бы дополнить вашу бьюти-рутину:
💧Пре-вош (или пре-пу) — уход за волосами до их мытья с шампунем. Наносите питательные масла и маски перед тем, как отправиться в душ — чтобы кутикула меньше страдала от контакта с жёсткой водопроводной водой.
💧Скинификация — уход за кожей головы по аналогии с уходом за лицом. Например, перед выходом на солнце можете использовать несмываемые SPF-спреи.
Даже один новый ритуал в уходе = польза для вашей причёски 👌
16 844
Чтобы восполнить дефициты — на любую высоту!
🗼 Цинк Хелат — поддерживает иммунитет и помогает коже и волосам всегда оставаться на высоте.
🗼 Таурин — защищает от переутомления, позволяя вам покорять новые вершины каждый день.
🗼 Коэнзим Q10 — участвует в выработке клеточной энергии и помогает сохранять тонус даже на самом высоком уровне нагрузки.
В комментариях оставляем место для главного признания — о любви к себе и заботе о своём здоровье.
Пишите, какое послание хотели бы передать 😌
*Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
16 844
💛 Подводя итог, хотим напомнить, что по правилу сезонной тарелки около 50% вашего рациона действительно должны занимать свежие фрукты и овощи, но для сбалансированного питания важно добавлять в рацион сложные углеводы (крупы, злаки, макароны из твёрдых сортов пшеницы) и белки (мясо, рыба, яйца, творог и сыр), а дефицит микроэлементов компенсировать с помощью биодобавок.
16 844
3️⃣ Витамин В (рибофлавин), витамин С (аскорбиновая кислота), а также витамины А, Е и К. Под влиянием интенсивного ультрафиолета они быстро разрушаются — в отличие от витамина D, который наоборот начинает активнее синтезироваться.
16 844
2️⃣ Цинк. Этот жизненно важный микроэлемент участвует более чем в 300 ферментативных процессах: отвечает за иммунитет, правильную работу гормональной и нервной систем, а также обеспечивает здоровье кожи, волос и ногтей.
Главные источники цинка — продукты животного происхождения (устрицы, красное мясо, печень), но летом мы предпочитаем более лёгкий рацион, а это может вызывать его дефицит.
16 844
1️⃣ Электролиты. Когда мы потеем, организм теряет натрий, калий, магний, хлор, кальций и некоторые другие вещества.
16 844
🍒 Клубника, черешня, персики, молодой горошек, кабачки, редис… Можем ещё долго продолжать!
Настал период изобилия, но даже в сезон свежих фруктов и овощей мы недополучаем многие микроэлементы.
Чего не хватает организму в это время года, рассказывает биохакер и нутрициолог Repeat Екатерина Клейн.
16 844
Бьюти-сборы в отпуск: что положить в чемодан ☀️
Море, солнце, новые впечатления... А что насчёт вашей косметички?
Сборы— это всегда особый вид медитации (или хаоса, тут как повезёт). Но когда дело доходит до наполнения косметички, мы голосуем за осознанный подход: брать только то, что действительно работает и приносит удовольствие.
Предлагаем вместе составить идеальный список ⬇️
▫️ Защита: солнце — это прекрасно, а SPF — обязательно. Берём с собой крем для лица и тела SPF 50 от «Feel Moment». Он поможет уберечь кожу от вредного воздействия ультрафиолета, увлажнит и послужит отличной базой под макияж.
▫️ Восстановление: чтобы чувствовать себя уверенно даже после долгого перелёта или прогулки по жаре, в чемодан отправляется дезодорант Рексона. Выбирайте шариковый формат или стик — они компактные и идеально подходят для ручной клади.
▫️ SOS-восстановление: после солёной воды и солнца волосам необходимо глубокое восстановление структуры. Кондиционер в отпуске — это база, но лучше, если он будет подобран специально под ваш тип волос. Пройти диагностику можно на сайте. ▫️ Увлажнение: гель для умывания и увлажняющая сыворотка от «Crystal Purity» — это база, которая поможет коже адаптироваться к любому климату.
▫️Энергия и выносливость: чтобы сил хватило на все запланированные маршруты и достопримечательности, добавляем в дорожную аптечку таурин от «Repeat». Он поддержит энергообмен и поможет организму легче переносить физические нагрузки и смену часовых поясов.
Если бы в вашем багаже осталось место только для ОДНОГО бьюти-средства, что бы это было?
Пишите свой вариант в комментариях! ❤️
16 844
Входим в новую эпоху функциональных напитков и берём вас с собой 🫶
Мы разработали новый ежедневный ритуал заботы о себе. Вернее, четыре, ведь ровно столько напитков вошло в новую линейку от бренда Repeat!
Каждый напиток обогащён активами, которые оказывают положительное воздействие на организм:
🧡 Repeat [Energy] содержит витамины группы B, магний, коэнзим Q10, L-карнитин и экстракт женьшеня — для синтеза энергии на клеточном уровне и мягкой тонизации без раздражения ЦНС.
🩷 Repeat [Beauty] обогащён гиалуроновой кислотой, витамином С, биотином, цинком и аминокислотами (L-пролином и L-лизином) — для укрепления здоровья кожи, волос и ногтей.
💜 Repeat [Balance] сочетает магний и витамин B6 с L-теанином, триптофаном и экстрактом мелиссы — для снижения уровня стресса и тревожности без эффекта сонливости.
💚 Repeat [Immunity] объединяет в составе витамины C, D и цинк, а также бета-глюкан и инулин — для поддержки иммунитета и нормализации микрофлоры кишечника.
Яркие вкусы — приятный бонус, который доказывает, как разнообразно и увлекательно можно позаботиться о себе.
Вопросы собираем в комментариях, а с деталями обещаем вернуться в будущих постах ✨
