buttetfly | клиенты 🦋

за 100 отдам

ПРОДАЮ ЭТОТ КАНАЛ цена - 300₽ писать в ЛС @polyfilc

Больше крема ≠ лучше 🥲 🧴Активная профессиональная космецевтика чаще всего содержит множество полезных ингредиентов, переизбыток которых может негативно сказываться на коже. Старайся соблюдать рекомендованные производителем дозировки кремов. Например, крем для век достаточно применять в количестве не более одного гречишного зернышка, а крем для лица – не более одной горошины.

К О Н К У Р С на 💵 Нужно подписаться на этот канал, поставить реакции на все посты И ждать результатов В качестве доп номерка (их можно взять до 5) вы можете разослать этот пост в канал 80+ или 5 фрилансером С К Р И Н Ы В КОМ

Идеи утренних привычек, 2 часть ⬇️ 💙Нанесение утренних уходовых средств Каждая девушка и женщина хочет выглядеть молодо. Сложно поверить, но всего 5 минут на использование дневного крема способны продлить молодость и красоту кожи на долгое время. 💙Медитация Настроиться на день поможет медитация. Доказано, что со временем повышается концентрация внимания, человек меньше отвлекается, лучше расставляет приоритеты. Поэтому стоит попробовать медитировать. Начинать можно с 5 минут в день. 💙Чтение аффирмаций Позитивные установки способны изменить жизнь. Также вы можете уделять этому процессу всего 5 минут. Со временем вы точно заметите, что старые установки стали уходить, их заменили позитивные аффирмации, что помогать стать более счастливым и успешным человеком. 💙Полезный завтрак Для многих первый прием пищи является самым важным, поэтому рекомендуется сделать его питательным и максимально полезным. Вы можете выбрать блюдо, которое подходит именно вам. 💙Прием витаминов Рекомендуется посетить своего врача и проконсультироваться по поводу принятия добавок. Поэтому рекомендуется регулярно проходить обследования, чтобы не допустить серьезного недостатка каких-либо важных элементов. 💙Нанесение макияжа Не обязательно тратить много времени на создание полноценного вечернего образа. Можно выбрать легкие текстуры, которые просто помогут подчеркнуть ваши достоинства. Это поможет создать прекрасное настроение на целый день.

Идеи утренних привычек, 1 часть ❤️ 🔴Пить стакан воды натощак Чистая вода поможет очистить организм от шлаков и токсинов, нормализовать функционирование всего организма. Со временем улучшается эмоциональное состояние, работы всех систем. Лучше пить воду комнатной температуры. 🔴Заправлять постель каждое утро Уже доказано, что это простое действие способно сделать человека более дисциплинированным, и даже успешным. Беспорядок может стать причиной хаоса в голове, поэтому стоит обратить внимание на такие рутинные действия. 🔴Проветривание комнаты Свежий воздух – залог здоровья и долголетия. Утром вы сможете проветрить комнату от застоявшегося воздуха, это поможет сделать настроение отличным на целый день. 🔴Зарядка или пробежка Физическая активность с утра – прекрасный способ начать свой день. Кроме того, даже легкая суставная гимнастика способна улучшить состояние здоровья, работу сердечно-сосудистой системы. 🔴Контрастный душ Улучшение кровообращения, нормализация работы сердца и сосудов, повышение иммунитета – это только малая часть подобной процедуры.

Добро пожаловать в проект HR ( горячая роза) здесь ты получишь: ▪️первые деньги ▪️новых друзей ▪️комфортное общение ▪️качественные материалы ▪️взаимо понимание Скорее заходи! Тебе понравится Так же зайди во все чаты проекта! Это очень важно 😌😀😂😃😀🙂 1️⃣5️⃣0️⃣ Ссылочки на проект Hor rose ( горячая роза) вступай везде это очень важно! И почитай правила что бы не получить бан💋 1. Общение https://t.me/+PtOIhJYbFlJkY2Qy 2. Продвижение https://t.me/+i4I46wkkFNwxZjUy 3. Чеки https://t.me/+DAyVSZh9ua82NmYy 4. Достижения https://t.me/+5bdl27RW-hI3ZmVi 5. Обучение https://t.me/+OGOgbdCm2p4xZjVi 6. Материалы https://t.me/+45w-Apqh3EBmZjU6 7. Новости https://t.me/+gflBal8bcQVmNDMy По всем вопросам обращайтесь к: Владельцы: @Lerka_286 @sucaryGG Зам: @anya_2_3

Сушка волос 🔥 ◻️После мытья волосы следует правильно высушить, завернув в полотенце. Пусть оно будет мягким, из хлопка или с добавлением шелка. Можно использовать специальные «тюрбаны» из микрофибры — они хорошо абсорбируют влагу и не повреждают волосы. Важно не передержать волосы под тканью. Чем тоньше и короче волосы, тем меньше времени вам следует держать полотенце на голове.

Факторы, вызывающие акне и ранее старение 😭 🔘Хронический стресс повышает уровень сахара в крови, сальные железы вырабатывают больше себума, кожа становится жирной и воспаленной.  🔘Недостаток сна нарушает способность кожи восстанавливаться после воздействия ультрафиолета, запускаются процессы раннего старения, а также происходит постоянный выброс кортизола. 🔘Несбалансированный рацион, слишком много сладкого или фастфуда, большие перерывы в еде не лучшим образом влияют на кожу – она становится тусклой, безжизненной, ее функции нарушаются – отсюда и акне, и шелушения, и красные пятна.

Методы лечения подкожных прыщей 💙 🔘Механические и ультразвуковые чистки которые позволяют очистить закупоренные себумом поры и купировать воспаления, предотвратив появление новых высыпаний. 🔘Химические пилинги, которые помогают удалить подкожные прыщи, снять воспаление и очистить поры от загрязнений позволяют химические пилинги. Для удаления угрей и очистки пор обычно используют пилинги с молочной, миндальной и гликолевой кислотами, либо с их сочетанием. 🔘Плазмотерапия, которая помогает бороться с акне при помощи инъекций собственной плазмы крови пациента. 🔘Лазеротерапия, которая считается наиболее эффективным методом борьбы с подкожными прыщами.