ЛКД - Лучше каждый день
Open in Telegram
Этот телеграмм канал посвящен теме самосовершенствования. Я не продаю курсы, не продаю способы заработка. Я рассказываю о своих попытках улучшить жизнь и замотивировать других.
Show more1 260
Subscribers
No data24 hours
-137 days
-6130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '24
October '240
in 0 channels
September '240
in 0 channels
Get PRO
August '24
+2
in 0 channels
Get PRO
July '240
in 0 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '240
in 0 channels
Get PRO
March '240
in 0 channels
Get PRO
February '24
+5
in 0 channels
Get PRO
January '24
+7
in 0 channels
Get PRO
December '23
+3
in 0 channels
Get PRO
November '23
+21
in 0 channels
Get PRO
October '23
+1 384
in 3 channels
Get PRO
September '23
+4 278
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 01 October | 0 |
Channel Posts
| 2 | По итогам первого, всерашнего дня:
-Сон 8 часов
-17600 шагов
-Чтение 20 минут(👎👎👎)
-Весь день помогал другу с покупками для пк, за что получил символическую копеечку
-Дефицит калорий скорее был, чем нет
-2/14 дней без просмотра вызывающего контента
-выложил товары на продажу | 54 |
| 3 | Итоги разминочного дня:
-Сон 7 часов
-22 тыс шагов
-Чтение 30 минут
-Приготовил себе ужин(Омлет)
-Помог другу с покупкой ПК
-1/14 дней без просмотра вызывающего контента | 56 |
| 4 | Привет случайным посетителям моего канала или уже присутствующим подписчикам. Я решил поменять тематику канала, но, скорее всего, сохраню прошлые посты, которые могут быть вам полезны).
Теперь этот канал посвящен улучшению жизни на моем примере. Тут я буду писать свои мысли, способы по улучшению жизни, которые я пробую. Всем единомышленникам - желаю удачи в этом нелегком пути. | 56 |
| 5 | Советы по укреплению силы воли
— Избегайте потребность в мгновенных удовольствия: случайный секс, видеоигры, мастурбация и прочее. Получая быстрый дофамин, вы ослабляете волю.
— Подходите к жизни ответственно. Не ждите, пока всё о чем вы мечтаете, случится само по себе. Ваши цели никто за вас не достигнет.
— Не стремитесь к перфекционизму. Пытаться всё довести до совершенства — это ловушка. Уровней «нормально» и «хорошо» вполне достаточно.
— Никто не идеален. У всех бывают дни. когда ничего не хочется делать. И даже если вдруг вы позволили себе отдохнуть после череды максимально продуктивных будней, то это хорошо, а не плохо.
— Держите своё слово. Это же касается и ответственного подхода к жизни. Каждый раз выполняя данное кому-то обещание, вы укрепляете уверенность в себе, а значит и волю. Не обещайте то, что не по силам.
— Добавьте в жизнь физические нагрузки. Когда возвращаетесь домой и чувствуете легкую усталость — это не причина не заниматься спортом. Всё дело в том, что клин клином вышибают. И физическая нагрузка наоборот, добавляет вам энергии и сил.
— Мечтайте по-крупному. Обзаведитесь амбициями и целями, мысли о которых вас вдохновляют трудиться. И помните, что нет ничего, что находится вне ваших сил. | 560 |
| 6 |  Никогда не сожалейте ни об одном дне в своей жизни: хорошие дни дарят счастье, плохие - опыт, худшие преподают уроки, а лучшие создают воспоминания.
https://t.me/psikhologya | 17 |
| 7 | ❤️Не думайте о результате.
❤️Результат — это только часть всего процесса. Отрицательные мысли нас сдерживают, мешают достичь своего потенциала.
Каждый шаг вперед, каждый маленький успех приносит вас ближе к итоговой цели. И даже если результат окажется не таким, каким вы его представляли, никогда не считайте это полной неудачей.
❤️Доверие своим способностям помогает вам полностью погрузиться в процесс и наслаждаться каждым его мгновением.
Не думайте о результате, просто делайте — и ваш труд принесет свои плоды!
Тайная манипуляция | 824 |
| 8 | . | 1 |
| 9 | ❤️Как заставить человека помочь вам.
❤️Один из способов добиться этого - использовать обходные вопросы.
Например, если вам нужно, чтобы кто-то полил ваши цветы, пока вы в командировке, не стоит спрашивать: "Не мог бы ты полить мои цветы, пока я в отъезде?".
❤️Вместо этого, спросите: "Во сколько тебе было бы удобнее поливать мои цветы?".
Такой вопрос ставит человека в ситуацию, когда он должен принять решение. Если он робкий или не очень уверен в себе, он скорее всего согласится полить цветы, даже если не очень хочет этого делать.
Тайная манипуляция | 762 |
| 10 | ➡️Что делать, если в вашем окружении завелся хам?
▪️Моя подсказка в этом случае - говорить обо всём прямо. Человек вам хамит, можно сказать: "Не нужно портить мне настроение", "У тебя проблемы в жизни?".
Но иногда хамство тонкое. Человек уколол тут, уколол там, и сказать ему ничего нельзя, ведь это мелочи. Что тогда делать?
▪️Подождать, а потом сказать что-то в стиле: "Ты что не уважаешь моё мнение? Давай общаться по-человечески, не нужно так напирать каждый раз".
И лучше это сделать среди других людей, которые видели это хамство со стороны человека ранее.
Тайная манипуляция | 685 |
| 11 | 🙂 Антикомплимент.
🥴Если комплимент поднимает настроение человеку, то антикомплимент, наоборот, может подорвать его уверенность, сконцентрировав внимание на каких-то его несовершенствах или недостатках.
Используя антикомплимент, вы можете вызвать у человека смущение, заставить его переживать не столько о текущей ситуации, сколько о своей предполагаемой недостаточности.
🥴Антикомплимент может сильно задеть самооценку человека и заставить его приложить усилия, чтобы вернуть потерянное чувство уверенности.
Этот инструмент можно использовать для управления влиянием на человека и продвижения собственных интересов.
Если согласны - 👀
Тайная манипуляция | 673 |
| 12 | 😛 Веселый человек всегда прав.
😩Можно не брать за пример человека, у которого недавно случилось горе. Понятно, что веселиться ему сейчас не с чего. Речь о других людях.
😩На чьей стороне правда: того, кто с улыбкой смотрит на все жизненные неудачи и ситуации, или того, кто постоянно брюзжит и проявляет недовольство?
😩Ответ напрашивается сам собой. Человек, радующийся таким мелочам, как свет солнца или пение птиц, гораздо мудрее вечного нытика.
Тайная манипуляция | 71 |
| 13 | 🥀 Запутай собеседника.
💬 Запутать собеседника и ослабить его позицию в лице окружающих можно с помощью специальных терминов: юридических, технических, экономических.
💬 Несмотря на аргументы и доказательства вашего оппонента, вы будете казаться значительно компетентнее.
💬 Эта тактика работает, если собеседник не хочет задавать уточняющие вопросы, опасаясь, что это может выдать его недостаточное понимание вопроса.
Тайная манипуляция | 613 |
| 14 | 🥀 Запутай собеседника.
💬 Запутать собеседника и ослабить его позицию в лице окружающих можно с помощью специальных терминов: юридических, технических, экономических.
💬 Несмотря на аргументы и доказательства вашего оппонента, вы будете казаться значительно компетентнее.
💬 Эта тактика работает, если собеседник не хочет задавать уточняющие вопросы, опасаясь, что это может выдать его недостаточное понимание вопроса.
Психология <|> Подписаться | 1 |
| 15 | 💡Как преодолеть свои страхи и сомнения?
Это сложный но возможный процесс. Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться с этими эмоциями
1️⃣Осознать, что у вас есть страхи и сомнения, и признать их. Не пытайтесь подавить эти эмоции, а допустите их и поймите, что это нормальные человеческие чувства.
2️⃣Попробуйте понять причины своих страхов и сомнений. Разберитесь, что именно вызывает у вас эти чувства и почему они возникают.
3️⃣ Вспомните ситуации в прошлом, когда вы преодолели свои страхи или сомнения. Используйте этот опыт вдохновения для преодоления текущих трудностей.
Тайная манипуляция | 604 |
| 16 | 🎤А вас действительно слушают?
😩Разговор – это процесс, который требует времени на обработку информации. Поэтому нужно обратить внимание на скорость ответа вашего собеседника.
😩Если он при ответе делает паузы в 2-3 секунды, это может указывать на глубокий интерес к вашим словам.
😩Отсутствие пауз, напротив, может свидетельствовать о том, что собеседник сконцентрирован только на своих мыслях, а на ваши – не обращает внимания.
Тайная манипуляция | 595 |
| 17 | 👀 "Лжецы не смотрят в глаза".
⚜️Миф, который не стоит воспринимать всерьез: лжецы всегда избегают взгляда в глаза.
🌱Опытный обманщик точно уж понимает, что отсутствие глазного контакта может быть расценено как признак лжи, и поэтому он прилагает все усилия, чтобы не вызвать подозрений.
🌿К тому же, если полагаться на этот стереотип, можно случайно назвать лжецом интроверта или представителя культуры, в которой считается невежливым долго смотреть в глаза собеседнику.
Тайная манипуляция | 556 |
| 18 | ❤️Как всегда выигрывать в спорах?
✌️Замкнутость в споре может стать вашим врагом. Если вы выглядите неуверенно и неудачно, это может значить, что вами можно манипулировать. В таком случае вас могут атаковать и победить.
✌️Полезно применять легкость и игривость в общении, чтобы усложнить дискуссию и вывести человека из равновесия, вызывая его эмоции и раздражение.
И помните о грани между развлекательным поведением и хамством, чтобы не перейти ее.
Тайная манипуляция | 539 |
| 19 | ❤️Не извиняйтесь, если не виноваты.
❤️Зачастую мы услышим и произнесем фразу "Извините, пожалуйста". Но каждый раз, когда мы это делаем, мы фактически ставим себя в позу жертвы и подчиненности.
🥴Представьте виноватую собаку: она прячется, виляет хвостом и смотрит на вас виновными глазами.
🥴Запомните, что если вы всегда извиняетесь, то окружающие могут начать видеть вас как эту жалкую собачку.
Не просите прощения, если вы действительно не виноваты.
Тайная манипуляция | 507 |
| 20 | ❤️Будь внимательным!
❤️Люди обожают, когда в них находят что-то хорошее. Достаточно сказать: «Мне нравится ваш свитер» – и вы услышите целую историю о том, как и где его приобрели.
Достаточно заметить: «Вы такой аккуратный» – и вы услышите целую историю о том, как ваш собеседник учился в военной школе и выработал привычку все делать аккуратно.
❤️Возможно, минуту назад он был неразговорчив, но он ухватится за любую возможность вызвать похвалу. Люди жаждут признания и положительной оценки, так что дайте им возможность немного похвастаться.
Тайная манипуляция | 522 |
