مكتبة بوصلة
Open in Telegram
تجتمع الارواح البعيدةُ معًا عندما تقرأ توحدنا الكلمات والخيال واقلام الكُتاب حتى نطير احراراً كالعصافير بين الاشجار @cmpass_bot بوت التواصل
Show more444
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
444
كتاب رسائل من القرآن، مجموعة قراءات واستنتاجات من بعض آيات القرآن الكريم، تأليف أدهم الشرقاوي قس بن ساعدة pdf
عنوان الكتاب: رسائل من القرآن
المؤلف: أدهم الشرقاوي
عدد الأجزاء: 1
عدد الصفحات: 271 صفحة
444
كلمة أسف واعتذر لك ليست كلمة مذلة للنفس، بل هي كلمات تُقال - لكي يعرف الشخص الآخر، أنك لاتريد خسارته.
444
مقياس بيك للاكتئاب
إعداد : د. آرون بيك
حجم الملف :451.8KB
" يحتوي الكتاب على 21 سؤالاً ويُستخدم في قياس شدة الإكتئاب لدى الأشخاص البالغين من عمر 15 سنه فما فوق "
444
كتاب: ازمه تعلق
التصنيف: علم_النفس تنمية_بشرية
يمكن الخوف من الحب أو الارتباط أو الهجر، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن غيرتنا وخناقاتنا وتحكماتنا، في الأصل أزمة تعلُّق. ويمكن هروبنا وانفعالاتنا المبالغ فيها، أو عدم استمتاعنا الجنسي أو العاطفي، أو سر انجذابنا لأشخاص معينين، هي أزمات تعلُّق.
يمكن استمرارنا في علاقات سيئة، أو عزلتنا، أو تكرارنا لعلاقات مسيئة، أو إحساسنا بعدم الأمان، ومخاوفنا، وشكوكنا، هي أزمات تعلُّق.
هدف_الكتاب:
أن يساعدنا على فهم أنفسنا وفهم من نحبهم، حتى نستطيع أن نساعد أنفسنا ونساعدهم، وهدفه أيضًا أن يقدِّم لنا خريطة حب للحصول على ما نتمناه من علاقات قوية وحميمية، وقرب ورفقة.
444
كتاب : علاقات خطره
تأليف : د. محمد طه
حجم الملف :
عن الكتاب " بيتكلم عن معرفة الشخصيات وكيفية التعامل معها، تعريف بعض الأمراض النفسية وأسبابها ونتائجها، وبيتكلم عن الكارير شيفت "
444
يشير الكتاب لكيفية التعامل مع نفسك دون اصدار الاحكام القاسية عليها بشكل مستمر، دون تحديد واضح وواعي لما يؤلمك ولذا يمكن أن تتأثر كافة جوانب حياتك نتيجة لتأثر حالتك النفسية وتكمن هنا المشكلة فى التعامل الخاطئ مع نفسك.
البعد عن جلد ذاتك، خفض توقعاتك تجاه الاخرين، مع تلمس مواطن القوة فى نفسك، ألا تحقر نفسك واهتم دائما بالرسائل الايجابية الداعمة لك مع بحثك المستمر عن الأشخاص الايجابين الداعمين لك نفسيًا ومن ثم عمل فلترة لمشكلاتك النفسية.
444
يشير الكتاب لكيفية التعامل مع نفسك دون اصدار الاحكام القاسية عليها بشكل مستمر، دون تحديد واضح وواعي لما يؤلمك ولذا يمكن أن تتأثر كافة جوانب حياتك نتيجة لتأثر حالتك النفسية وتكمن هنا المشكلة فى التعامل الخاطئ مع نفسك.
البعد عن جلد ذاتك، خفض توقعاتك تجاه الاخرين، مع تلمس مواطن القوة فى نفسك، ألا تحقر نفسك واهتم دائما بالرسائل الايجابية الداعمة لك مع بحثك المستمر عن الأشخاص الايجابين الداعمين لك نفسيًا ومن ثم عمل فلترة لمشكلاتك النفسية.
