Fight Spirit | Клуб единоборств

Для того, чтобы Вы по-настоящему прочувствовали атмосферу наших тренировок мы запускаем новую рубрику – «петличка у тренера»🎤 Сегодня мы побываем на детской тренировке по кикбоксингу под руководством @albertmuaythai Альберт Русланович - в меру строгий, в меру добродушный тренер. Большой опыт работы с детьми позволяет найти подход к каждому спортсмену и создать на занятии комфортную и рабочую атмосферу, чтобы каждый ребенок мог максимально раскрыть свой потенциал🥊 Записаться на тренировки по кикбоксингу для детей Вы можете оставив заявку на нашем сайте: fightspirit.ru Менеджер свяжется с вами в ближайшее время, ответит на интересующие вопросы и запишет на тренировку

Доброе утро ☀️ Пробежали 8km в Экопарке «Затюменский»

Новое направление в нашем клубе – грэпплинг🤼‍♂️ Грэпплинг – вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. Вести данное направление будет новый тренер нашего клуба, специалист с многолетним опытом работы в данном направлении – Ислам. ▪️Серебряный призер чемпионата мира по бразильскому джиу-джитсу; ▪️Чемпион Южного федерального округа по вольной борьбе; Записывайтесь на групповые и персональные тренировки по грэпплингу на нашем сайте: fightspirit.ru Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время, ответит на все интересующие вопросы и запишет на занятие в удобное для Вас время

Как правильно бинтовать руки? Для каждого из способов мы записали для вас отдельное видео и сопроводили его текстовыми комментариями: 1. простой способ, как правильно бинтовать руки новичку; 2. способ бинтовки для опытных спортсменов, когда костяшки нуждаются в большей защите; 1. Этот вариант легок для освоения и занимает меньше времени, поэтому используют его наиболее часто. В идеале вам потребуется бинт не короче 3,5 метров. Прежде всего сделайте пару мотков вокруг запястья. После этого требуется перебинтовать большой палец с обоих сторон, надежно его зафиксировав - это убережет вас от распространенной травмы связок. Далее закрываем ударную поверхность двумя-тремя мотками бинта. Затем следует перейти к поочередной бинтовке всех оставшихся пальцев, начиная с указательного. После каждого из них делайте один моток вокруг запястья. Следите за тем, чтобы не перетянуть руку - ваш кулак должен легко сжиматься! 2. Чаще всего этот способ применяют спортсмены, которые уже успели “разбить” себе руки и нуждаются в большей защите кулака в момент удара. В начальной фазе бинтовки мы с помощью складок бинта создаем специальную подушечку, защищающую наши костяшки. Мы фиксируем ее бинтом и дальше повторяем предыдущий вариант бинтования - вокруг запястья и остальных пальцев, снова вокруг кисти. В результате у нас получится бинтовка, имитирующая тейп, который накладывают боксерам-профессионалам перед выходом на ринг. 📌 Сохрани, чтобы не потерять!

3 месяца лежачего покоя и полгода без тренировок, старался как можно быстрее вернуть форму и вернуться в строй после перелома ноги. Выступал в 71кг после 63,5 это был полезный опыт для меня. Не сказать, что результат превзошел ожиданий, но что есть то есть, двигаемся дальше и работаем над ошибками Хочу выразить большую благодарность своему тренеру, он всегда рядом и не будь его я бы не был здесь. Спасибо большое всем за поддержку и кто находится рядом, для меня это важно ❤️🙏🏽

Костина Вера - ведущая спортсменка и тренер клуба Fight Spirit по кикбоксингу Кандидат в мастера спорта по киокусинкай карате, мастер спорта по всестилевому карате, мастер спорта по кикбоксингу, призовые места на чемпионатах России и мира - внушительный багаж для 20-летней спортсменки🏆 Вера не понаслышке знает об ударной технике и физической подготовке, а также о том, как научиться достигать цели, не бояться трудностей, быть дисциплинированной. И уже сейчас готова поделиться своим богатым опытом с Вами! Записывайтесь на групповые и персональные тренировки по кикбоксингу на нашем сайте: fightspirit.ru Менеджер свяжется с Вами в ближайшее время, ответит на все интересующие вопросы и запишет на занятие в удобное для Вас время

1 июня в России празднуется День защиты детей Наша команда провела этот день в президентском кадетском училище, где организовали мастер-класс по кикбоксингу Рассказали юным воспитанникам о виде спорта «кикбоксинг», рассказали о разделах, правилах и специфике кикбоксинга. Радомир и Артем продемонстрировали технику кикбоксинга К1, работая на лапах и в спарринге. Подобные мероприятия увеличивают узнаваемость и популярность вида спорта, возможно, кто-то из воспитанников кадетского училища в дальнейшем захочет попробовать себя в кикбоксинге🥊

ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ С ПАВЛОМ МЕЛЬНИКОВЫМ Павел Мельников - мастер спорта РФ по боксу ▪️ Тренерский стаж - 21 год ▪️ Высшее физкультурное образование ▪️ Павел составит для Вас индивидуальную программу тренировок с учетом ваших особенностей, физических возможностей и пожеланий, а также поможет раскрыть Ваш потенциал в боксе и достигнуть максимальных высот Записаться на тренировки по боксу Вы можете оставив заявку на нашем сайте: fightspirit.ru Менеджер свяжется с вами в ближайшее время, ответит на интересующие вопросы и запишет на тренировку

Добро пожаловать в Fight Spirit Наш клуб - это атмосферное пространство, где есть все для занятий единоборствами, а именно: ▪️Общая площадь зала более 400 м²; ▪️Три больших зоны единоборств; ▪️Боксёрский ринг; ▪️Боксерские мешки Fairtex; ▪️Зона силовой подготовки и кардиотренажеры; ▪️Комфортная зона ожидания; ▪️Просторные раздевалки с душевыми; Мы ждём Вас становиться сильнее по адресу г. Тюмень, ул. Грибоедова 13 Записаться на тренировку Вы можете оставив заявку на нашем сайте: fightspirit.ru

12 мая состоялся первый, долгожданный турнир «Fight Spirit Cup» Все началось с того, что клиенты нашего зала по очереди стали спрашивать о возможности проверить силы на практике. Когда есть обозримая цель и дата - мотивация и отношение к тренировкам сразу меняются, и мы сразу приняли решение об организации мероприятия. Турнир проходил в формате полноценных соревнований по кикбоксингу, учитывая официальные правила и регламент проведения боев по кикбоксингу в разделе К1. Судейская система, экипировка - все было как на официальных соревнованиях по кикбоксингу. К всеобщему удивлению, каждый бой получился зрелищным и конкурентным. Учитывая, что средний возраст участников составил 30+ лет, а занятия имеют характер хобби - можно смело сказать, что уровень был высоким. Положительные отзывы и эмоции участников и зрителей говорят о том, что подобные мероприятия станут традиционными и регулярными. До встречи на следующем внутриклубном турнире Fight Spirit Cup II🔜

Атмосфера тренировок в группе начальной подготовки по тайскому боксу под руководством Ивана Николаевича Расписание занятий: Понедельник, среда, пятница 19:00-20:00 Записаться на тренировку Вы можете на нашем сайте: fightspirit.ru Первое пробное занятие будет бесплатным

Уже в это воскресенье в 11:00 в нашем зале состоится первый внутриклубный турнир по кикбоксингу Данное мероприятие - идеальная возможность попробовать свои силы на практике🥊 Вход свободный, приходите поддержать товарищей

Наш клуб единоборств поздравляет всех с праздником Великой Победы! Сегодня мы вспоминаем тех, кто смог сохранить мир и свободу для будущих поколений. Их самоотверженность, мужество всегда будут вдохновлять нас. Пусть их подвиг никогда не будет забыт, а мирное небо над головой станет лучшей наградой за их жертвы. Слава павшим, поздравляем с Днём Победы!

У нас осталось 4 свободных места на летние тренировочные сборы С 10 по 20 августа на базе спортивного лагеря «Кубань» мы проводим тренировочные сборы по кикбоксингу и тайскому боксу Принять участие могут все желающие, вне зависимости от возраста, пола и уровня спортивной подготовки В стоимость путевки входят: ✔️ Дорога туда и обратно; ✔️ Проживание в комфортных условиях; ✔️ Три тренировки в день; ✔️ Трехразовое сбалансированное питание; База предоставляет: ☑️ Бассейн с подогревом; ☑️ Два больших оснащённых спортивных зала; ☑️ Первая береговая линия; ☑️ Бесплатный Wi-Fi; ☑️ Детская комната и игровые площадки; Подробности по телефону: 📞 +7 (996) 321-06-89

Сюжет АСН «Тюменская арена» о результатах наших спортсменов на Кубке России по кикбоксингу: «Поездка за серебром. Тюменская команда взяла две медали Кубка России по кикбоксингу О том, что в битве за титул важен не только опыт, но и весы , нам рассказали сами вице-чемпионы»

🦶🥊 Кубок страны по кикбоксингу тюменке Вере Костиной запомнится на всю жизнь Именно на этом турнире она выполнила норматив мастера спорта России Ещё один пример того, что девушки умеют сшибать с ног не только красотой. Обидеть может и получится. Только попробуй потом убеги. Тюменская Арена|Подпишись #спорт #твм #кикбоксинг

Атмосфера тренировок в спортивной детской группе под руководством Альберта Руслановича Расписание занятий: Понедельник, среда, пятница 19:00-20:00 Записаться на тренировку Вы можете на нашем сайте: fightspirit.ru

Первый внутриклубный турнир по кикбоксингу К1 «FIGHT SPIRIT CUP I» 🗓️ 11 мая в 11:00 📍 ул. Грибоедова 13 Формат поединков: 3 раунда по 2 минуты, отдых 1 минута Принять участие могут все желающие, занимающиеся в нашем клубе. Отличная возможность проверить приобретенные навыки на практике🥊 Для регистрации необходимо заполнить анкету участника: https://forms.gle/mYxUGMnsBcqnRG1BA Заявки принимаются до 6 мая

В Ульяновске завершился Открытый кубок России по кикбоксингу в разделе К1 Это главный старт сезона, где все первые номера борятся за право считаться лучшими в России. От нашего клуба боксировали 4 спортсменов, результат: 🥈Костина Вера - 2 место. Вера провела 3 боя, первые два закончила нокаутами. Выполнила норматив мастера спорта России по кикбоксингу. 🥈Королев Артем - 2 место. Единогласно выиграл первый бой, в финале уступил. Довиденко Максим в первом бою уверенно выиграл более опытного представителя Кемеровской области, проиграв в следующем кругу первому месту сборной России, чемпиону мира и чемпиону России прошлого года. Левченко Иван так же уверенно прошел первый круг соревнований, в следующем уступив более опытному мастеру спорта из Москвы. Все ребята проиграли действующим мастерам спорта чемпионам России. Отличный опыт и достойный результат для нашей команды. Третий чемпионат России для нас за менее, чем 1.5 года работы и в третий раз мы уезжаем с медалями. Основная задача - выйти на первую ступень пьедестала чемпионата России 2024🏆 Возвращаемся в родные стены, продолжаем работу и исправляем ошибки. Спасибо всем, кто поддерживает нас на этом пути.

У нас осталось 4 свободных места на летние тренировочные сборы С 10 по 20 августа на базе спортивного лагеря «Кубань» мы проводим тренировочные сборы по кикбоксингу и тайскому боксу Принять участие могут все желающие, вне зависимости от возраста, пола и уровня спортивной подготовки В стоимость путевки входят: ✔️ Дорога туда и обратно; ✔️ Проживание в комфортных условиях; ✔️ Три тренировки в день; ✔️ Трехразовое сбалансированное питание; База предоставляет: ☑️ Бассейн с подогревом; ☑️ Два больших оснащённых спортивных зала; ☑️ Первая береговая линия; ☑️ Бесплатный Wi-Fi; ☑️ Детская комната и игровые площадки; Подробности по телефону: 📞 +7 (996) 321-06-89