مثلاً روانشناسم!

اونور به مناسبت شب یلدا تخفیفات خیلی خوبی برای دوره کامل گرامر از صفر، دوره آکسفورد سطح بیسیک و شرکت تو کلاس‌های آفلاین براتون در نظر گرفتم.

این نسخه از من یک شبِ شکل نگرفته. این منِ جدید از تجربه اومده. از درد اومده. از بی‌اعتمادی اومده. از سوءاستفاده اومده. از افسردگی اومده. من مجبور شدم یه چیزهایی رو پشت سر بذارم که به این مرحله‌ی الانم برسم. Lidia

یکی از سخت‌ترین مسائل برام تصمیم‌گیریه. نمی‌دونم در لحظه باید نسبت به یک مسئله که ناراحتم کرده چه عکس‌العملی نشون بدم. خشمگین باشم یا آرامش خودم رو حفظ کنم. مثبت‌نگر باشم یا واقع‌نگر. به روی خودم بی‌آرم یا نیارم. و این موضوع برام خیلی آزاردهنده‌ست. انگاری دیگه نمی‌دونم تصمیم درست چیه. هر کدوم از راه‌ها رو که انتخاب می‌کنم ذهنم درگیر اون یکی می‌شه و به شدت باعث شده سردرگم بشم‌.

فکر می‌کنید اگر همین فردا زنان از خواب بیدار می‌شدند و تصمیم می‌گرفتند که بدن‌هایشان را همین گونه که هست دوست داشته باشند، چند تجارت از رده خارج می‌شد؟ تجارت‌هایی که از ترویج نفرت زن به بدن خود درآمد کسب می‌کنند. dr.amani

+ چرا گریه می‌کنی؟ - پدربزرگم منو دید، اما نشناخت‌!

از اون دسته ویدئوهایی که روزی ده بار باید ببینی.

‏زن سالم شباهت زیادی با گرگ دارد. ‏قوی، استوار، سرشار از نیروی زندگی، ‏حیات بخش، واقف به قلمرو خویش، ‏ابداع‌گر، وفادار، پر جنب و‌ جوش و فعال. Nabayad mikhandim

من اون درختی‌ام که حتی اگه بسوزوننش، منتظر قطره‌های بارون می‌مونه و دوباره در کمال ناباوری جوونه می‌زنه.

به ظاهر و حرفای قلنبه سلنبه‌م نگاه نکن. من کوچیک‌ترین بی‌توجهی از طرف کسی که دوسش دارم، پژمرده‌م می‌کنه.

قطعاً اکثرمون تا حالا درمان رفتیم و تراپی رو تجربه کردیم. خیلی جذابه بدونیم توی اتاق درمان بقیه افراد چه موضوعاتی بین درمانگر و مراجع صورت می‌گیره. ذهنیت درمانگر بعد اتاق درمان چه طوری هست. چالش‌های درمان، ترس‌ها، غم، شرم چه طوری نهایتاً به درمان و حال خوب منجر می‌شه. می‌خوام درمانگری را بهتون معرفی کنم که هم استاد دانشگاه است؛ هم سال‌هاست درمانگری هیجان مدار انجام می‌ده. کلینیک مشاوره داره با کلی درمانگر و مراجع. مطالب روانشناسی و مکالمات درمانگری و مراجع رو می‌نویسه که برای خودم خیلی جذاب هست.حیفه از این نوشته‌های طلایی که از تجربه میاد و این کانال گذشت. صدای درمان

پدر و مادری که فرزنددار شوند؛ مطالعه و یا درمان نشوند؛ غلط های موروثی را تکرار خواهند کرد.

نباید یادت بره کی بود وقتی هیچکی نبود.

آره عزیز من جنگ‌جو باش، اما نه واسه هر جنگی.

با کسی که روحت رو دیده، چجوری می‌شه دوباره غریبه شد؟

آیا می‌دونستین منشأ اضطراب اجتماعی کجاست؟ اینکه نگرانی بقیه در موردت چه فکری می‌کنن. تمرکزت تماماً رو نظر مردمه. چیزی که اصلاً کنترلی روش نداری.

کاش یاد بگیریم به هر چیزی واکنش نشون ندیم.

یعنی فقط من بودم که با دیدن این ویدئو هق هق کردم؟

متأسفم اگه این ویدئو یه کم دیر به دستت رسیده.

گرانبهاترین دارایی هر انسانی تا وقتی که زنده‌ست شخصیتشه.