К телу с любовью♥️

Это так глупо… на каждый раз после тишины в своем же канале, мне неловко сюда возвращаться🥺 Такое странно смешное чувство вины и неловкости… Но я буду потихоньку его рассеивать и возвращаться к вам. Потому что: 1. Я соскучилась 2. Есть много, чем поделиться❤️ Как вы, родные? Как прошло ваше лето?

фраза дня: Если не научиться выдыхать, то точно задохнешься ♥️

Добрая женская баня ♥️ 7 августа делаем баню с Олей Вольчек Мы две подруги, банщицы, много лет дружим и работаем. Вместе мы с тем же азартом организовывали огромные ивенты, конференции и корпоративные проекты. А сейчас иногда создаём женские бани в разных концах света: я в Петербурге и Азии, Оля - в Лиссабоне. И уже в следующую пятницу мы вместе собираем Добрую женскую баню на Ладоге! Создадим пространство, где можно отключить голову и просто хорошо отдохнуть, почувствовать заботу, внимание и доброту к себе от нас, от других и от себя самой. Опуститься в себя, довериться и расслабиться всем телом. Что будет: • 5 часов в большой, светлой и просторной бане на Ладоге (посмотрите на фото, как там красиво и уютно) • 3 коллективных парения – мягко, глубоко, с вниманием к телу • Небольшое индидуальное парение для каждой женщины • Тёплый бассейн, горячая и холодная купели на веранде под открытым небом, сеновал • Легкие угощения из фруктов, орехов, овощей и травяных чаев Детали: • 7 августа, пятница, 17.00 — 22.00 • Баня на Ладоге (деревня Назия) • Есть 5 мест на трансфер от метро Дыбенко • Бронирование по 100% предоплате. Отмена — за 6 дней, тогда возвращаем всю сумму *стоимость – 8.500 при брони до 5 августа Осталось 5 мест из 10 Очень ждем этой бани! Чтобы забронировать место и узнать подробности пишите мне @masha_fisher ♥️

Иногда мне кажется, что самые живые и ценные моменты вообще невозможно запечатлеть… Как передать ощущение после бани? Или этот смех, который начинается сразу у всех? Или чувство, когда вечером сидишь у костра и думаешь: «Как же сейчас хорошо». Поэтому для меня настоящее чудо, когда кому-то удается поймать именно эти мгновения. Так баню на нашем летнем кэмпе увидела волшебна @iklmnopr_1 ♥️ Это те фотографии, которые хочется пересматривать. Чтобы снова почувствовать тепло. Снова вспомнить женщин рядом. И снова захотеть прожить что-то подобное. Наверное, именно ради таких воспоминаний мы и создаем наши следующие путешествия для женщин. И совсем скоро отправимся на Алтай🌿

Лето – это маленькая жизнь☀️ Может быть, именно поэтому каждую осень я снова улетаю туда, где тепло. Как будто мне всегда хочется продлить это ощущение жизни, прожитой на полную. Ощущать ее вкус. Трогать руками новые места. Смотреть на незнакомые горизонты. Влюбляться в людей, города, разговоры, песни. Половина этого лета уже почти позади. И если оглянуться назад, то за эти несколько недель я уже успела побывать в Красной Поляне и Карелии, провести несколько бань, встретить белые ночи, петь, танцевать, смеяться, обниматься и прожить столько маленьких историй, что их хватило бы на несколько месяцев обычной жизни. И вот я снова еду… 10 часов дороги от Петербурга, чтобы вести практики на фестивале «Бессонница»✨ Красиво. Ярко. Интенсивно. Наверное, не всем подходит такой ритм. И это прекрасно… У каждого свой способ проживать жизнь. Но я давно призналась себе, что мой ритм именно такой – немного безумный и очень жадный до впечатлений. Я слишком любопытна, чтобы откладывать жизнь на потом. Слишком люблю говорить «да» тому, что меня зовет. И знаете, что интересно? Чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется выбирать между насыщенностью и замедлением. Я люблю и то, и другое. Люблю мчаться через всю страну на фестиваль. И люблю пять дней сидеть у костра, смотреть на горы и никуда не спешить. Пожалуй, настоящее богатство не в том, чтобы все время ускоряться или все время замедляться. А в том, чтобы чувствовать, какой ритм нужен тебе именно сейчас. И иметь смелость его выбирать. Мне кажется, с этим ощущением у нас родилась идея повезти ретрит на Алтай в августе…и я чую, что именно так он и случится. Очень предвкушаю 🌿

Дорогие, давно с вами не делали перекличку♥️ Как вы?

Как без долгих речей рассказать как прошел наш Кемп в Карелии… Это я, разобрала сумки и не могу перестать танцевать, наслаждаясь собой, телом, жизнью… вот так происходит когда женщины отдыхают на природе 😅 Я обязательно напишу пост о том, как прошла эта неделя, но пока наслаждаюсь этим состоянием ♥️

Аларм🚨 В наш Настоящий кэмп осталось всего 2 места… 📍23-28 июня, мы планировали межгендер, но кажется получается снова полностью женский ♥️😅 Едем в уникальную локацию ✨живем в большом доме ✨паримся в бане ✨практикуем, купаемся, гуляем, сидим у костра… Всё что мы с вами так любим, собрали в программу 5 дней, еще подробнее👇 на сайте 🌿 Пишите мне @masha_fisher если хотите поехать с нами отдохнуть и перезагрузиться в Карелию ♥️

✨Предзапись на женский ретрит на Алтае Четыре года назад я впервые приехала на Алтай без обратного билета и прожила там почти два месяца, и еще тогда у меня появилась мечта однажды организовать там ретрит… И вот, мечты сбываются ♥️ В прошлом году мы с Асей сделали женский ретрит «Сбор урожая» в Карелии. А в этом решили делать его уже на Алтае — в сильном красивом природном месте. Этот ретрит для женщин, которые устали от вечных достижений и проработок. Которым хочется остановиться, замедлиться и присвоить себе то, что уже есть: собрать свой внутренний «урожай» и побыть в поддерживающем кругу других женщин. Вот детали: 🌿23 - 27 августа 🌿Уймонская долина, Алтай 🌿Двухместное проживание в комфортных номерах с собственной ванной комнатой 🌿Трехразовое вегетарианское питание 🌿Терапевтичная глубокая банная церемония 🌿Телесные и коучинговые практики 🌿Хайкинг в горах с видом на Белуху Несколько мест уже заняли наши участницы с предыдущего ретрита. А сейчас мы открываем предзапись для тех, кто тоже хочет занять первые места по самой выгодной стоимости. Заполняйте анкету — мы с вами свяжемся и договоримся о созвоне, где все расскажем и ответим на вопросы. Ждем ваших заявок 🌼

Лето…. И я все чаще замечаю, как жизнь течет через меня. Не мимо, не где-то там, в будущем… Не после того, как закончатся дела, проекты или очередной перелет. Сейчас🌪️ Что-то внутри меняется. Медленно, почти незаметно. Становится больше спокойствия, больше доверия, больше земли под ногами. Моя опора больше не зависит от обстоятельств, она не рушится от чужих решений, перемен или неопределенности. А вокруг, как всегда – кутерьма. Ивенты, командировки, фестивали, новые люди, клиенты в телесной терапии онлайн и офлайн, бани, встречи, дороги, перелеты… Жизнь продолжает кружить меня в своем танце. Но внутри больше нет ощущения, что нужно успеть, доказать, удержать. Есть ощущение постоянного потока. И вот я сижу в 7 утра в аэропорту, вновь ожидая посадку и хочется признаться – я люблю тебя, жизнь! Люблю чувствовать твое течение. Люблю просыпаться утром и не знать до конца, что ждет впереди. Люблю видеть, как после сложных времен снова распускаются цветы. Люблю чувствовать, как вместе с летом расцветает что-то во мне самой. И если сейчас спросить меня, что я чувствую сейчас, ответ будет очень простой: Я живу. И мне нравится быть живой.

Я тут писала весь прошлый месяц вам о том, как прожить расставание, кризис или утрату… аж в четырех частях. сегодня села, в аэропорту, чтобы написать завершающую пятую часть, но случился какой-то манифест любви к жизни🫣♥️

Большой летний пикник ☀️4 июня 📍в Лопухинском саду Ребята, мы с Асей зовём вас вместе открыть это лето 🌿 Очень хочется наконец увидеться вживую, познакомиться, пообщаться и просто провести тёплый летний вечер в хорошей компании. Делаем неформальную встречу для тех, кому близки наши вайб, поездки и всё, что мы создаём вокруг себя. Что будет: ✔️неспешные знакомства ✔️практики в группах на контакт с собой, природой и новыми людьми ✔️совместный пикник с летними угощениями ✔️письмо себе на лето и список того, что хочется прожить в ближайшие месяцы ✔️розыгрыш подарков от нас с Асей Встречаемся в Лопухинском саду на Петроградке — очень уютном и камерном месте 🌿 Участие бесплатное, но просим зарегистрироваться: ➡️ здесь ⬅️ Всем, кто заполнит анкету, отправим чат и детали встречи накануне пикника. 🕖 Сбор в 19:00 Начало в 19:30 Если есть вопросы — пишите @masha_fisher ♥️

Большой летний пикник ☀️4 июня 📍в Лопухинском саду Ребята, мы с Асей зовём вас вместе открыть это лето 🌿 Очень хочется наконец увидеться вживую, познакомиться, пообщаться и просто провести тёплый летний вечер в хорошей компании. Делаем неформальную встречу для тех, кому близки наши вайб, поездки и всё, что мы создаём вокруг себя. Что будет: ✔️неспешные знакомства ✔️практики в группах на контакт с собой, природой и новыми людьми ✔️совместный пикник с летними угощениями ✔️письмо себе на лето и список того, что хочется прожить в ближайшие месяцы ✔️розыгрыш подарков от нас с Асей Встречаемся в Лопухинском саду на Петроградке — очень уютном и камерном месте 🌿 Участие бесплатное, но просим зарегистрироваться: ➡️ здесь ⬅️ Всем, кто заполнит анкету, отправим чат и детали встречи накануне пикника. 🕖 Сбор в 19:00 Начало в 19:30 Если есть вопросы — пишите @masha_fisher ♥️