САНПРОСВЕТ

В теплое время года кожа лица нуждается в дополнительной поддержке, ведь на нее воздействуют не только интенсивные ☀️ солнечные лучи, но еще и пыль. Особенно тяжело приходится людям с проблемной кожей. Именно поэтому так важно следовать определенным правилам гигиены. Каким именно – читайте ниже. Правило № 1. Умывайтесь теплой водой минимум дважды в день: утром и вечером. Правило № 2. Не используйте спиртовые средства для очищения кожи, так как она и так высушена солнцем. Правило № 3. После очищения наносите тонизирующие средства. Старайтесь в теплое время года избегать макияжа и плотных кремов, которые могут закупорить сальные железы и привести к повышению уровня жирности и кожным высыпаниям. #санпросвет

Антисептики стали неотъемлемой частью нашей жизни. Но мало кто знает, как правильно их использовать для достижения максимальной эффективности. Специально для вас записали мастер-класс с младшим научным сотрудником отдела дезинфекции и стерилизации лаборатории микробиологии Института дезинфектологии ФБУН «ФНЦГ им. Ф. Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора Вячеславом Алексеевичем Новиковым. Подробности – в видео. #санпросвет

15 мая 1845 года родился знаменитый русский ученый – Илья Мечников 🎉 Собрали для вас самые важные и интересные открытия, сделанные Мечниковым. 🚩Кстати, интересный факт: в 1908 году он удостоился Нобелевской премии. Ставьте 💜, если было интересно. #санпросвет

То ☀️ солнце, то снег, то дождь – погода в этом году радует разнообразием. Но природа уже проснулась от зимней спячки, а значит, активизировались и клещи. И перед владельцами домашних животных встает серьезный вопрос: как защитить питомца от клещей во время прогулки в парке или лесу. Собрали для вас доступные методы внешней защиты: 1️⃣ Капли на холку. В большинстве случаев необходимо проводить обработку ими раз в месяц. И предварительно следует проконсультироваться с ветеринарным врачом. 2️⃣ Специальные ошейники. Их обычно пропитывают акарицидами, которые отпугивают насекомых и клещей. Но в отличие от капель, не убивают их и действуют только на ограниченном участке. 3️⃣ Спреи. Не самый безопасный метод, так как вещество может попасть в желудок собаки в процессе вылизывания. Перед использованием любых средств защиты рекомендуем проконсультироваться с ветеринаром. #санпросвет

В эфире снова рубрика «Жизнь замечательных бактерий»! И сегодня мы расскажем про недавно сделанное российскими учеными открытие. Они установили, что лакто- и бифидобактерии не только способствуют улучшению работы кишечника, но еще и ускоряют процессы восстановления после инфаркта. Ставьте 💙, если не знали про это. #санпросвет

Любите ли вы документальное кино так же, как мы? Если да, то вам понравится наша новая подборка фильмов для воскресного вечера. 🎬 «Биологические часы: что заставляет их работать». Это не просто документальный фильм, где ученые рассуждают о тех или иных проблемах. Это эксперимент, который провел на себе реальный человек. 🎥 «Игры на память». Если вы испытываете трудности с запоминанием больших объемов информации, вам трудно сконцентрироваться, то этот фильм точно для вас. Авторы рассказывают и показывают на примере четырех спортсменов, как улучшить память и повысить концентрацию. 🎬 «Пластичность мозга». Этот документальный фильм показывает, насколько наш мозг самостоятелен, как он может меняться при определенных действиях. Отправляйте этот пост любителям документального кино. #санпросвет

Представим ситуацию: вы отправились в лес и повстречали там не самого дружелюбного товарища – змею. И так уж получилось, что она вас укусила. Что делать и куда бежать? Во-первых, нужно определить, была ли змея ядовитой. Для этого не следует бегать по лесу в ее поисках. Достаточно внимательно осмотреть ранку. Если вы видите две красные точки, то, к сожалению, ваши опасения подтвердились. Во-вторых, необходимо оказать себе или другому пострадавшему первую помощь, а именно зафиксировать укушенную конечность. Если укусили не вас, а товарища, положите его в машину и в любом случае максимально оперативно поезжайте в больницу. Что делать нельзя ни в коем случае? 🔠 отсасывать яд из раны; 🔠 охлаждать место укуса / всю конечность. Будьте осторожны на природе! #санпросвет

За делами мы не всегда замечаем, как в организме происходит сбой. Быструю утомляемость списываем на чрезмерную загруженность. Туда же отправляем частую головную боль и сухость слизистой глаз. Но все это может быть симптомами опасного заболевания – волчанки. Эта хроническая болезнь, которую невозможно вылечить, но можно купировать. Главная опасность волчанки – это агрессия со стороны иммунной системы в адрес здоровых клеток организма. То есть, попросту говоря, запускается процесс самоуничтожения. Кто находится в зоне риска? На сегодняшний день врачам известны три основные причины возникновения волчанки: 1️⃣ Вирусные и бактериальные инфекции. 2️⃣ Чрезмерное солнечное излучение. 3️⃣ Некоторые лекарственные препараты. Что же делать, если у вас есть хотя бы три симптома? Конечно, обращаться к врачу. К сожалению, диагностировать волчанку не так-то просто, ведь ее поведение изменчиво. Но все же специалисты научились это делать. Поэтому не тяните с посещением доктора, если есть подозрение на волчанку. Было полезно – ставьте ❤️. #санпросвет

В период Великой Отечественной войны важно было наладить гигиену и безопасный быт – как среди мирного населения, так и среди солдат. Сегодня хотим рассказать о том, как удалось сохранить основные санитарно-гигиенические нормы. Главная проблема заключалась в том, что сотни складов с продовольствием, медикаментами и другими необходимыми вещами были уничтожены из-за невозможности их эвакуации. Вторая сложность: неизменные спутники войн – эпидемии, особенно сыпного тифа, холеры, острых кишечных инфекций и т. д. И вот 30 июня 1941 года выходит «Положение о медико-санитарном обслуживании населения, эвакуированного из угрожаемых районов», которое устанавливало: ✅ запрет на перевозку в одном эшелоне здоровых и больных людей; ✅ обустройство банных комплексов в пунктах эвакуации граждан; ✅ открытие на вокзалах санитарно-контрольных пунктов. Только через год после начала войны была организована санитарно-гигиеническая служба армии. Именно ее сотрудники следили за гигиеной солдат не только в госпиталях и эвакуации, но и на полях сражений. С Днем Победы! #санпросвет

Сезон прогулок на свежем воздухе и поездок за город официально открыт. А это значит, что риск встретиться с опасными насекомыми и клещами существенно вырос. Что делать? Как защитить детей? Первое, что приходит на ум, – использовать репеллентные средства. Но безопасны ли они для здоровья детей, или получится, как в поговорке «Одно лечим, другое калечим»? Эксперты говорят на этот счет следующее: ✅ для детей подходят репеллентные средства в виде крема, молочка, салфеток, спрея или в аэрозольной упаковке; ✅ они должны содержать не более 10% такого ингредиента, как ДЭТА; ✅ в идеальном репелленте вместо ДЭТА присутствует ИР3535. ❗️Обратите внимание: не существует разрешенных для детей репеллентных средств с нанесением на кожу и действующих более четырех часов. Будьте внимательны на природе и берегите себя и своих детей! #санпросвет