Наталья Кузнецова ~ По отклику сердца

9️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Ты на кассе понимаешь, что денег не хватает, и кассиру приходится звать менеджера "для отмены", а за тобой стоит очередь из 10 человек, твои действия? 1) Хочу провалиться сквозь землю 2) Веду себя агрессивно, они сами виноваты 3) Мне хочется, чтобы кто-то добавил до нужной суммы 4) Буду сильно извиняться перед всеми участниками 5) Начну паниковать 6) Без дискомфорта дождусь менеджера и заберу свои покупки

8️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Подруга нарушает твои личные границы, ставя тебя в неудобное положение. Твои действия? 1) Промолчу, ведь мы подруги, я должна потерпеть 2) Взбунтуюсь и выскажу ей всё 3) Попрошу знакомого прийти мне на помощь 4) Уйду от разговора 5) Сделаю так, как она хочет 6) Спокойно обозначу, почему я не смогу ей помочь

7️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Твой любимый человек объявил тебе, что вы больше не можете быть вместе, что ты почувствуешь? 1) Панику 2) Одиночество 3) Никчемность 4) Обиду 5) Безысходность 6) Приму его выбор без выяснения отношений

6️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Когда ты видишь, что другие люди ругаются, что тебе хочется сделать? 1) Стать незаметной 2) Спасти слабого 3) Напасть и отстоять 4) Уйти в себя 5) Выйти из себя 6) Меня это не касается, пройду мимо

5️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Тебя попросил о помощи близкий человек, но ты не очень хорошо себя сейчас чувствуешь. Как ты отреагируешь на просьбу? 1) Конечно помогу, я должна 2) Помогу, на то и нужна семья 3) Помогу, даже в ущерб себе 4) Помогу, ведь чувствую ответственность 5) Помогу, я привыкла всё контролировать 6) Скажу, что сейчас не в состоянии

4️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Твой бывший парень заигрывает с твоей подругой: 1) Ты злишься на парня и подругу и хочешь им отомстить 2) Ты чувствуешь себя преданной и обрываешь с подругой контакт 3) Ты чувствуешь, что ты хуже подруги, и поэтому парню нравится она 4) Чувствуешь себя полностью униженной по отношению к подруге 5) Будешь нападать и бросишь вызов сопернице 6) Чувствуешь себя абсолютно спокойно

3️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Ты долго искала новый рецепт, старалась, готовила, накрыла красивый ужин. Твои близкие раскритиковали и остались недовольны. Что ты чувствуешь? 1) Чувствую гнев 2) Чувствую себя брошенной 3) Чувствую безысходность 4) Чувствую обиду 5) Чувствую себя ущербной 6) Чувствую себя спокойно 1) Злость 2) Растерянность 3) Никчемность 4) Обиду 5) Желание приготовить что-то новое и доказать, что ты умеешь делать это. 6) Спокойно отреагируешь на критику и обсудишь, что лучше приготовить в следующий раз.

2️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Ты на выпускной дискотеке и твой молодой человек пошёл танцевать с другой, что ты чувствуешь? 1) Чувствую гнев 2) Чувствую себя брошенной 3) Чувствую безысходность 4) Чувствую обиду 5) Чувствую себя ущербной 6) Чувствую себя спокойно

1️⃣ 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 Я участвовала в соревнованиях, долго готовилась, но победа досталась другой. По мнению большинства - несправедливо. 1) В следующий раз буду контролировать ситуацию 2) Буду чувствовать себя жертвой обстоятельств 3) Уступлю и подчинюсь мнению большинства 4) Потеряю интерес и смысл в жизни 5) Буду бунтовать и отстаивать своё мнение 6) Мне всё равно, я знаю, что я молодец

У человека от рождения есть 5 базовых чувств: ❤️ Безопасность ❤️ Защищённость ❤️ Ценность ❤️ Любовь ❤️ Свобода Многие негативные установки и блоки появляются у нас вследствие травм этих чувств. Ниже я напишу 16 вопросов в виде теста, который направлен на на комфортное определение тех базовых чувств, которые в первую очередь нуждаются в проработке. Пройдите тест, выбирая из предложенного списка реакций ту одну, которая наиболее присуща именно вам (отвечайте честно для себя) Для удобства подсчёта результатов, вы можете взять лист бумаги, начертить 6 столбцов, пронумеровать их от 1 до 6 и, отвечая на вопросы, ставить галочку в столбце, соответствующем вашему варианту ответа от 1 до 6.

ЗАДАНИЕ № 22 💰 Напишите свои цели на ближайший год, распределив их по сферам. 🖊 Материальные цели 🖊 Карьера 🖊 Финансы 🖊 Внешность, здоровье, спорт, питание 🖊 Качества. Кто я? 🖊 Яркость жизни 🖊 Саморазвитие, духовность 🖊 Личная жизнь  Отвечайте на вопросы развёрнуто и с большой отдачей. Чем больше напишете из глубины своей души, тем лучше будет результат. Не делайте из состояния "лишь бы сделать". Вы это делаете для себя! ‼️Почему важно при проработке своей финансовой сферы, прописывать ответы от руки в блокноте, нежели печатать в заметках в телефоне? Читай ТУТ 👈🏻 Если ты пропустил(а), что это за задания, то прочитай начало 👉🏻 ТУТ По хэштегу #задания_финансы будет собрана вся подборка с заданиями по мере их появления (вкладка "Этот чат")

С Великим праздником 🕊

– Лена, а почему вы кофе не у нас покупаете? У нас очень вкусный кофе, стоит всего 90 рублей.

Я хожу в эту кондитерскую за миндальным рогаликом или шоколадным круассаном. Ещё у них великолепные кексики с кремовой шапочкой, чиабатта на которой можно жениться, крошечные тарталетки с ягодами, и коржики с орехами и черносливом. Наверное, и кофе у них отличный. Но кофе я покупаю в кондитерской через 10 метров. Только по одной причине: они наливают кофе в керамическую кружку. Не в бумажный стаканчик на вынос, а нормальную керамическую кружку. Да, тоже на вынос, но с этой кружкой можно сидеть на скамейке под деревом среди цветущих пионов. Смотреть на спешащих людей. На толстенького шмеля, который деловито облетает анютины глазки и клевер. На рыжего мордатого кота, который любуется своими лапами и хвостом. Выставляет их, как трофеи, явно считает их самыми красивыми лапами в мире. Ещё можно смотреть на пожилую даму с огромным ротвейлером, она говорит ему «Сударь» и обращается на «вы», а он смотрит на неё, как на Великую Собачью Богиню. – Вы знаете, - говорю я девочке за кассой, – хозяйка соседней кондитерской понимает жизнь. Она наливает кофе в чашку. Она не боится, что я куда-нибудь убегу, что я не верну чашку в кондитерскую, а оставлю её на скамейке, что я её разобью. Она понимает, как это пить кофе из керамической чашки и смотреть на шмеля. И она, кстати, не обижается, что выпечку я беру у вас. – Ой, но это же так не удобно. А так взял стаканчик и пошёл дальше по делам. – Я могу себе позволить это неудобство. Понимаете, быть удобным, по большому счёту – это быть стандартным. Не мешать, не создавать очередь, не просить лишнего. Удобные люди не занимают лишнего места, они не претендуют, ради них не надо напрягаться. Но только удобный для родителей ребёнок – это не приспособленный к жизни взрослый. Удобный взрослый – это человек без ресурсов на собственную жизнь. Нормальная жизнь – это когда в ней есть место для всего и всему своё время. Есть время бежать по делам и есть время смотреть на рыжего кота. Есть время для покупных пельменей и есть время для парадного обеда. Есть время кроссовок и время шпилек. Время нарядных платьев и время собирать волосы в хвостик. Есть время быть победителем и время ничего не хотеть. Есть время вдоха и время выдоха. Что вам удобно, а что нет - решаете только вы. Только вы можете решать, какой длины должна быть ваша юбка и какой высоты ваши каблуки. Что вам есть, куда идти, о чём мечтать. Это все, что я хотела сказать вам сегодня. Обнимаю. Елена Пастернак

ЗАДАНИЕ № 21 💰 Какими своими финансовыми достижениями вы гордитесь? Вспомните даже самые мелочные случаи. Например: в детстве родители дали денег на мороженое, а вы купили журнал. 🖊 Вывод Отвечайте на вопросы развёрнуто и с большой отдачей. Чем больше напишете из глубины своей души, тем лучше будет результат. Не делайте из состояния "лишь бы сделать". Вы это делаете для себя! ‼️Почему важно при проработке своей финансовой сферы, прописывать ответы от руки в блокноте, нежели печатать в заметках в телефоне? Читай ТУТ 👈🏻 Если ты пропустил(а), что это за задания, то прочитай начало 👉🏻 ТУТ По хэштегу #задания_финансы будет собрана вся подборка с заданиями по мере их появления (вкладка "Этот чат")

РУБРИКА "ТЕПЛО И НЕЖНОСТЬ" 🤗 НАБЛЮДЕНИЕ ▫️Что первое привлекло ваше внимание, глядя на карту? О чём это для вас? ▫️Что вы чувствуете, глядя на эту карту? ▫️Как это изображение может быть связано с вами или с вашей ситуацией? ▫️Если бы карта умела говорить, что бы она вам сказала? ОПИСАНИЕ КАРТЫ ▫️ Сосредоточенное наблюдение обогащает мир вокруг нас. Если ты поставишь перед собой цель наблюдать и замечать, ты удивишься, сколько интересного проходит мимо твоего внимания. Мозг, занятый решением важных задач, разговорами, анализом и прочими делами перестаёт реагировать на незначительные изменения. Автоматически сканируя мир вокруг, ты можешь заметить машину, остановившуюся  около пешеходного перехода. Можешь даже отметить её цвет и марку. Но если ты не ставишь целью наблюдать за тем, что происходит вокруг, ты не заметишь забавную рекламу на дверце или лохматую собаку на заднем сиденье автомобиля. Можешь, придя домой, автоматически отметить, что сын-подросток уже вернулся из школы. Но для того, чтобы заметить, что он радостно взволнован или напряжён, нужно заранее настроиться на наблюдение. Задание в комментариях ▫️ Что это за рубрика и как её проходить? Читать тут (кликабельно) Вступление. Читать тут (кликабельно) #рубрика #пятница #теплоинежность #деньвенеры

Ты живёшь не событиями, а тем, как их проживаешь в голове😔😔 Многие думают, что жизнь определяется тем, что происходит снаружи: кто что сказал, как поступили люди, повезло или не повезло, какие обстоятельства сложились. Но если посмотреть глубже, на нас сильнее влияет не само событие, а то, что происходит ПОСЛЕ НЕГО внутри головы. Один и тот же момент двух людей может затронуть совершенно по-разному. Одного отказ сломает и заставит сомневаться в себе. Другой воспримет это как опыт и пойдёт дальше. Ситуация одна, а внутренняя реальность разная. Именно поэтому мысли так важны. Они не просто мелькают фоном. Они создают эмоции, а эмоции уже влияют на состояние, решения, поступки и весь дальнейший маршрут. Например, можно улыбаться человеку и говорить правильные слова, но внутри кипеть от зависти, злости или обиды. Снаружи всё выглядит спокойно, а внутри продолжается РАЗРУШИТЕЛЬНЫЙ процесс. Потому что мозг реагирует не на красивую картинку, а на то состояние, которое ты реально проживаешь. То же самое происходит каждый день в мелочах. Кто-то не ответил — и человек уже придумал, что его не уважают. У другого что-то получилось — и внутри сразу сравнение с собой. Ошибка случилась — и запускается мысль «я ни на что не способен». Одно событие может занять минуту, а внутреннее пережёвывание растянуться на неделю. Поэтому контроль мыслей — это не про искусственную позитивность и не про запрет чувствовать. Это про умение замечать, что происходит у тебя внутри, и не позволять каждой автоматической мысли управлять жизнью. Иногда достаточно остановиться и спросить себя: это факт или моя интерпретация? Это правда или старая привычка думать худшее? Эта мысль помогает мне или разрушает? Когда человек начинает видеть РАЗНИЦУ между реальностью и своими реакциями, у него появляется свобода выбора. Он перестаёт быть заложником каждого импульса. Мысли кажутся невидимыми, но именно они часто создают ту жизнь, которую потом человек считает внешней судьбой.

ЗАДАНИЕ № 20 💰 Напишите, как будет выглядеть ваш идеальный день, когда денег вам будет хватать на всё, что вы только пожелаете. Опишите этот день в настоящем времени и в виде благодарности за то, что это уже есть. ❤️ Поблагодарите за то, что ваше утро начинается именно так. ❤️ Поблагодарите за жильё, в котором вы живёте, опишите все детали, все нюансы. ❤️ Поблагодарите и опишите свою семью ❤️ работу ❤️ свой автомобиль ❤️ свой распорядок дня ❤️ свою внешность ❤️ вещи ❤️ друзей ❤️ хобби ❤️ путешествия ❤️ досуг.  Отвечайте на вопросы развёрнуто и с большой отдачей. Чем больше напишете из глубины своей души, тем лучше будет результат. Не делайте из состояния "лишь бы сделать". Вы это делаете для себя! ‼️Почему важно при проработке своей финансовой сферы, прописывать ответы от руки в блокноте, нежели печатать в заметках в телефоне? Читай ТУТ 👈🏻 Если ты пропустил(а), что это за задания, то прочитай начало 👉🏻 ТУТ По хэштегу #задания_финансы будет собрана вся подборка с заданиями по мере их появления (вкладка "Этот чат")

РУБРИКА АНОНИМНЫХ ВОПРОСОВ 💌 Прикрепляю ссылку на бот, в котором вы можете задать мне анонимный вопрос: http://t.me/voprosy?start=400vy 🍎 По ней вы можете задать мне вопрос: личный, профессиональный, жизненный, дурацкий, вообщем любой) 🍎 Либо поделиться чем-то, чтобы я вам что-то подсветила, подсказала и тд 🍎 Либо можете написать свои предложения, какие темы вы бы хотели, чтобы я раскрыла для вас Повторюсь: я не увижу, кто мне пишет сообщение. Приходит только текст вашего вопроса ✍️ Жду ваших сообщений 🫶 #анонимка