декабрьский минус
здесь питание, учёба, похудение, мысли и жизнь🍶🍽 для связи -> @qworlanx
Show more469
Subscribers
No data24 hours
-157 days
-7230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
алекс, 16 y.o.
мой дневник 🐾
здесь я худею, изучаю английский, делаю обзоры на протеинки, занимаюсь творчеством и пытаюсь найти своё место в жизни.
high: 173 max: 63 min: 47 now: ?
tw: калории, рпп
~> welcome <~
🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
自殺による減量
💭💭
⠀
⠀:¨ ·.· ¨:⠀
⠀ · .приветик!!! я моржик!
немного обо мне:
⊹₊。ꕤ˚₊⊹загоны по поводу внешности были с детства. рпп начало развиваться с зимы.
селхфарм, рпп, курение - мои друзья.☆૮꒰•༝ •。꒱ა
🌬️🌬️
⊹₊。ꕤ˚₊⊹в своем тгк буду выкладывать отчёты по питанию, жизнь, свое состояние, что нового и т.п.
💨💨
⊹₊。ꕤ˚₊⊹надеюсь ты зайдешь на мой канальчик!
/ᐢ⑅ᐢ\ ♡ ₊˚
꒰ ˶• ༝ •˶꒱ ♡‧₊˚ ♡
./づ~ :¨·.·¨: ₊˚
·..·‘ ₊˚ ♡`
https://t.me/dffyopb66 1
Photo unavailableShow in Telegram
Уже похудела на 25 кг!!
В моем дневнике ты найдёшь:
⚝ рацион и подсчёт ккал
⚝ фото жирочка в процессе похудения
⚝ ежедневный отчёт по питанию
⚝ обсуждение книг, личной жизни, а так же полезные рекомендации и обзоры
Заходи, ты не пожалеешь ☃️
https://t.me/nikkirainbooow
https://t.me/nikkirainbooow
👍 1
ещё у меня есть предложение для тем у кого каналы есть
может кто-то хочет вп?
но вы выложите шаблон моего нового канала,а я ваш в этот,если кто-то так согласен то напишите😻
❤ 3
всем привет!
я создала новый канал,вот он
https://t.me/sashkaazZz
периодически буду дублировать сюда ссылку чтобы перешли те кто хочет,а вести его начну с утра(надеюсь)
кому интересно-подписывайтесь😌
сашкa
max: 46/166 min: 42/166 now: 4?/171 для связи: @qworlanx
🔥 1
может покидайте тогда названий для канала? что-то несильно сложное и связанное с моим именем наверно
❤ 3👍 2
привет всем кто тут остался👋
вопрос!!!
как вы относитесь к тому если я создам новый канал??
❤ 10 3👎 2👍 1
С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ ЛЮБИМИ!!!🌟
всем всего самого наилучшего и пусть все ваши желания сбудутся!!
а я от себя хочу пообещать, что скоро вернусь к вам, очень вас
люблю💕💘💓☁️
👍 9❤ 5🔥 2
Photo unavailableShow in Telegram
minw – 52.3
maxw ≈ 56
now – 165/5?
➖➖➖➖➖
пишу о мыслях и возвращаюсь в
минималку,
а пока тестирую диеты и
тренировки
➖➖➖➖➖
https://t.me/lmsktq 3🔥 1