BioMarKa

мы с ребятами собрали классную папку с блогами студентов, присоединяйтесь 🌟 https://t.me/addlist/NjxrlKpaJgQwMWQy

мы привыкли к тому, что иммунные клетки - это наши защитники и так оно и есть, но какие не совсем обычные в нашем понимании функции защиты они могут выполнять? 🥰 ⚪поддержка «чистоты» при работе сердца макрофагами наше сердце защищено макрофагами в первую очередь не только от внешних патогенов, а от отходов, которые являются ценой за его неустанную работу 25/8. ему нужно огромное количество энергии => митохондрии как энергетические станции клеток работают на износ и таким образом в тканях накапливается большое количество отходов в результате метаболизма (кислородного этапа) + дефектных митохондрий, что может вызвать воспаление и как итог нарушения в работе сердца. макрофаги поглощают их и даже в сердце работают своеобразными "мусорщиками", но защищают сердца от "продуктов" работы самого себя, получается 🫀

*вообще потом ученые пошли еще дальше и выяснили что такая утилизация отходов митохондрий (в мембранных упаковках, чтобы предотвратить высвобождение излишних воспалительных сигналов) развита и в мышцах, и в бурой жировой ткани + установили некоторую зависимость - как правило ткани с большим количеством митохондрий, вырабатывающих больше энергии, также имели большее количество макрофагов

⚪дополнительная поддержка организма во время старения и важная роль для достижения возраста СУПЕРдолгожителя пока что это недавние исследования !! но ученые предположили, что есть связь между необычно высоким уровень специализированных иммунных клеток, называемых цитотоксическими Т-лимфоцитами CD4 (CD4 CTL) и здоровым старением, а так же возможностью жить дольше они исследовали долгожителей и обнаружили у них повышенное содержание данного типа лимфоцитов, который является достаточно редким, его особенностью (кроме атаки некоторых опухолевых клеток) является так называемое клональное расширение и как раз его связывают с возможностью быстро и своевременно отвечать на постоянные воздействия на иммунитет извне + конечно же их противоопухолевая активность очень кстати, таким образом у людей 100 и 110+ лет иммунитет продолжает адаптироваться и защищать своего владельца

простым языком, клональное расширение - это массовое деление одной конкретной иммунной клетки, которая распознала чужеродную метку и запустила клонирование самой себя, таким образом образовалась целая армия клонов, направленных на определенного "общего врага" 😈

⚪защита от "самого себя" для нормальной регенерации обычно нейтрофилы как и макрофаги рассматриваются с точки зрения "уборщиков", причем еще и недолго живущих, но недавнее исследование на рыбках дало взглянуть на них еще с одной стороны. определенная подгруппа нейтрофилов оказалась способна координировать иммунный ответ (воспалительную реакцию) за счет выработки сигнальной молекулы - интерлейкина-4 (ИЛ-4). молекула подавляла бурный воспалительный шторм при повреждении спинного мозга и таким образом он регенерировал у рыбок данио-рерио. конечно, это не человеческая центральная нервная система, но так или иначе это модель и она может помочь понять механизмы иммунитета и уже затем разработать препарат для людей, хотя бы помогающий при восстановлении, не говоря об идеальной регенерации (все же мы не малютки-рыбки 🥺)

надеюсь вам понравилась новая рубрика в виде такого небольшого поста с ссылочками, дайте знать своей активностью, если да !! ⚪

честно не ожидала, что буду читать студенческий канал с таким же удовольствием, как обычную ленту📌 наткнулась на Ломоносовский случайно - там без занудной академической подачи, но при этом реально глубоко и по делу … теперь читаю каждый день👍 знаю, что среди вас много тех, кто живёт химбио, так же как и я, — поэтому особенно советую, там прям для нас: ⭐️как можно выявить депрессию по снимкам МРТ 💉оземпик: почему учёные считают, что это ок? ✨как студенту получать стипендию 75к - читала и думала, почему мне это не рассказывали на первом курсе)) 📎как правильно приврать в резюме? и там ещё регулярно выходят подборки стажировок студентов - реальные, не с hh где «нужен опыт 3 года» 😳 🌟ссылка на канал Ломоносовский

вот такие у меня сейчас будни без пар (она старалась в романтизацию, чтобы не сойти с ума)

забавное наблюдение: изучение 3его языка я воспринимаю как «отдых» посреди изучения английского и пока что пытаюсь выстроить свое расписание относительно работы, передвижений и bureaucratic red tape тк вхожу в новый экзаменационный lock in, хочу вас позвать в группу в yeolpumta, где мы будем ботать языки + чате делиться своими типсами для их изучения 😝 (пароль: biomarka16, просто потому что btw 16 мое любимое число !!) отвыкла я конечно от этого со времен егэ, но раз получилось однажды, верю, что и сейчас все сработает как нужно…сказал человек, который искренне не любит экзамены и любой подобный формат

я думаю вы себе представляете как мне было, пока я тихушничала и ничего не могла рассказать вам 😭 если честно я прям выдохнула сейчас спасибо огромное всем за поддержку, обнимаю каждого 🤗

я бы хотела, чтобы я вас байтила этим постом, но…. думаю, некоторые заметили, что контента из вуза нет, хотя учеба началась и правда в том, что час назад я подала заявление на отчисление и теперь сижу и плачу, будто я потеряла что-то очень важное для себя.

ощущается как говорить «мы не можем быть вместе» тому, кого ты любишь (но спасибо, что именно с любовью по жизни мне повезло) 💔

несмотря на эмоции, которые я переживаю в настоящий момент, и на скрин, который сопровождает этот пост - это решение было принято мной полностью самостоятельно и я убеждена в его правильности. что теперь? ближайшие месяцы в канале я буду транслировать свою подготовку к sat и toefl, изучение «биологического английского» и свои мысли об изучении нескольких языков одновременно, тк теперь кроме любимого мной английского я изучаю и третий язык 😝 я думаю вы уже догадываетесь. перепоступаю я тоже на биотех (faculty of life sciences), биологию не брошу не надейтесь :) кстати говоря о ней !! из контента она тоже никуда не уходит, напротив, ввиду моей чуть меньшей занятости, я надеюсь, что био-постов будет больше искренне хочется переизобрести себя в этом и дать жизнь всем идеям, пылящимся у меня в заметках, так что ждите новые форматы, но и не забывайте о ветеранах, которые с нами почти с самого начала этого блога !! мне очень-преочень хотелось бы поделиться всей историей полностью с вами сейчас: как так получилось? куда я теперь? но я оставлю всю конкретику на попозже не потому что хочу держать интригу, а просто потому что хочу оставить это для ограниченного круга лиц на время, пока глобальная часть плана не будет завершена. я знаю, что вы мне верите, поэтому знайте, что причины весомые и во многом личные, боюсь для описания всего лора потом мне придется написать не один пост а пока что..спасибо, что вы со мной в любой поворотный момент моей жизни, ваша «угадай что выкину» @biomarka 🩵

с 1 сентября, мои любимки, с днём знаний !! 🍁 📌 пока мы все вдохновлены и полны сил в начале года, напомню, о каких вещах не стоит забывать: - чекапнитесь и убедитесь, что вы действительно полны сил и они не иссякнут в момент, когда особенно нужны, в разгар уч года бегать по врачам неприятно - учиться эффективно, а не набирать часы: учитесь так, как удобно ВАМ, а не как «принято», вести или не вести конспекты, ходить на все лекции или нет, использовать ИИ в качестве помощника при обучении или не использовать - все от и до только ваш выбор - не забудьте впихнуть куда-то небольшую физическую активность, даже если это просто прогулка, пусть ваше тело не забывает, что оно живое и умеет многое не только благодаря умственным способностям - work/life/study balance: не кидайте все силы только в одну сферу деятельности, если вы собираетесь совмещать всё и сразу, но изначально определитесь, что вам важнее и чем вы будете жертвовать в плане времени и сил в пользу другого - стыкуйте свое расписание грамотно, исходя из физических возможностей, а не пресловутой продуктивности (в целом относится к предыдущему пункту)

для 10-11 класса особенно !! составляйте свое расписание с наибольшим упором на то, что поможет вам поступить и желательно избегайте «пересечений» по времени ваших вебов/уроков и тд (это то, с чем ошиблась я в 11ом из-за чего делала двойную работу и смотрела вебы в записи из-за перекрытия по времени в разных школах, если у вас такая проблема уже возникла, то у нас в ноо есть 50% скидка для тех, кто переходит из других ОШ ⚡️)

- живите как вам по кайфу, особенно те, у кого начался новый студенческий этап жизни !! и помните, что получение знаний это тоже кайф, с чем я вас всех сегодня и поздравляю 🫶

Успей записаться на подготовку к олимпиадам по биологии! Мечтаешь стать призёром олимпиады и поступить в сильнейший вуз на бюджет? Скидка 15% на занятия для тех, кто успеет записаться до 1 сентября! 🏆 Результаты моих учеников В этом году мои ученики стали призёрами таких олимпиад, как: • Пироговская олимпиада • Всесибирская олимпиада • «Высшая проба» • Физтех • БиБн • и других олимпиад Средний результат моих учеников на ЕГЭ — 90+ баллов, среди них есть 100-балльники. Благодаря высоким результатам ученики поступили в ИМО им. Алмазова, СЗГМУ им. Мечникова, СПбГТУ, РНИМУ им. Пирогова. Я сам прошёл этот путь, став победителем и призером большинства перечневых олимпиад. Я работаю в клеточной лаборатории МГТУ и преподаю там для будущих абитуриентов. Поэтому на занятиях я помогаю понять, как мыслить на олимпиадах и разбирать сложные задачи. Пробное занятие — БЕСПЛАТНОЕ 📩 Для пробного занятия напиши мне: @AlexanderAlexandrovich838 Мой канал по подготовке: https://t.me/lifeinmedicineseha

в НОО будут вебы с разборами всех демок, обязательно приходите, чтобы не тревожиться о том, что будет в этом году на ЕГЭ 💫

возвращаюсь к вам сразу с чем-то полезным 🙂

тут прикольные и нужные tips для тех, кто только новоиспеченный студент !!

*кроксы никто не требовал, просто чистая удобная обувь, в некоторых лабах вам будут нужна отдельная сменка, там уже имеет смысл кроксы купить, но мне с моим 35 размером и узкой ногой всегда на них не везло и я не фанатка 😔 (а хотелось бы), а халатов лучше иметь несколько, чтобы не таскать один и в прокариотическую, и в эукариотическую лабы и не контаминировать ваши образцы в комментах написали, что нужны были и цветные карандаши, но я честно-пречестно ни у кого не видела их, так что в любом случае это уточняйте у преподавателей и студентов постарше

p.s.: не исключаю, что я «зажралась» и действительно я разделяю и оцениваю многие вещи через призму того, где я уже побывала, в этом весь смысл путешествовать, тебе в итоге нравится не все и ты лучше понимаешь себя саму через это

буду представителем никому не нужного альтернативного мнения, но на данный момент мне не понравился Китай и я навряд ли бы хотела возвращаться сюда еще несомненно есть много вещей которые я нашла классными: природа, красивые улицы, храмы, да красиво !!! и цены (??), определенные культурные особенности в виде того, что тебе окажут помощь если ты попросишь но overall, здесь очень тяжело с едой, которую я могла бы есть, возможно, в тч после ковида мне очень сложно воспринимать многие запахи, мне тяжело без их знания даже 1 слова по английски, приложения, которые перегружают телефон и могут выдать тебе не то очень легко ну и пара особенностей в виде бесконечных мопедов, шума, отсутствия личных границ, фотографий ради картинки во всех красивых местах, очень медленной ходьбы и тд наверное, я не прониклась, или…пыталась проникнуться слишком сильно (?), со стороны многое выглядит как то, что люди пытаются создать картинку instead of leaving in the moment зная историю, я понимаю истоки этого культурного кода, их закрытости и поведения, но, для меня исключительно это оказалось ту мач tbh я думаю, что единственное, что стоит сказать, если вы склонный к раздражению человек, то это тоже может быть проблемой, в Китае почти каждый день я оказываюсь под конец дня невозможно overwhelmed еще момент: я не могу не сравнивать с Кореей, где мне было очень комфортно находиться, да, они очень разные и кому-то не нравится Корея, но мне наоборот) в общем, пробуйте разное, это полезно, прикольно и интересно, но не обязательно должно вам нравиться возможно, когда-нибудь будет вторая попытка, но пока что мне не хочется думать о ней) еще раз повторюсь: только мой опыт и мнение, просто мне показалось, что в основном всем нравится очень, а вот мне нет( такая вот я вредина

осталось 7 дней до последнего повышения цен на курс в Атриуме, так что думать надо быстро как на олимпиаде 😝

shanghai для меня Шанхай стал очень противоречивым городом, как и в целом, Китай как страна выскажу, возможно, непопулярное мнение: это нормально, когда вам не заходит страна, её культурные особенности и тд на 100% мне интересно, я пытаюсь понять людей, причины их поведения и привычек и всегда стараюсь быть не туристкой but путешественницей и мне уже есть с чем сравнивать !! anyway, я рада, что я проживаю этот опыт не одна, а со своей самой лучшей eng tutor, а вы и дальше соблюдайте эту вашу субординацию 🥵

мне, как человеку близкому к подобной теме и думаю вам тоже, очень полезен англ с уклоном в мед, так что обязательно загляните 🩷

💜 Если вы давно хотели начать учить английский с уклоном в медицину, канал Маргариты - для вас Маргарита преподаёт общий и медицинский английский более 5 лет, делает акцент на говорении, помогает преодолеть языковой барьер На этом канале: 💜обзор интересных исследований 💜медицинский английский через reels и shorts 💜 подготовка и сдача международных экзаменов 💜еженедельная подборка интересных слов 💜зачем учить языки 💜что посмотреть на английском А так же заметки лингвиста о языке и жизни в Норвегии🇳🇴 ➡️Подписывайтесь, здесь про живой язык и медицину на английском

с ощущением сильнейшего джетлага в +5ч ложусь спать в 4 утра в Шанхае…

экспириенсу сегодняшнего дня ставлю 11/10: я купила ненужную мне зарядку, оббежав весь аэропорт урумчи, подумав, что я забыла провод дома и нашла его в сумке уже после покупки, прилетев разобралась с метро сама, но ушла от отеля не в ту сторону и в итоге меня чуть ли не за ручку довел китаец, с которым мы еще болтали по пути по английски несмотря на своеобразность Китая, я понимаю, что мне нравится узнавать разные культуры, менталитеты, разных людей по всему миру. это невероятно расширяет границы внутренней свободы и мышления, твоего отношения к другим людям и себе самому 🙏🏼

прошу у вас прощения, что чуть-чуть выпала из канала, будем исправлять) но я уверена что большинство из вас наслаждается последним месяцом лета и отдыхает 🩷 в последние несколько дней пыталась совместить подготовку к новому путешествию с жизненно важным решением, которым я надеюсь с вами поделиться как только смогу 🙏🏼