Без шика: Прыщи | Рубцы |Правда.
Open in Telegram
Меня зовут Юля🔴💉💊 🔸️делюсь своим опытом борьбы с акне длиною в 19 лет; 🔸️от баночек🧴 до иголочек💉; 🔸️вошла в ремиссию без системных ретиноидов. Немного Live контента и находок с маркетплейсов. Связь со мной @julia280894
Show more1 157
Subscribers
-124 hours
-47 days
-6830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+50
in 0 channels
Get PRO
July '26
+264
in 0 channels
Get PRO
June '26
+14
in 0 channels
Get PRO
May '26
+50
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 0 channels
Get PRO
March '26
+30
in 0 channels
Get PRO
February '26
+41
in 0 channels
Get PRO
January '26
+26
in 0 channels
Get PRO
December '25
+193
in 0 channels
Get PRO
November '25
+23
in 0 channels
Get PRO
October '25
+37
in 0 channels
Get PRO
September '25
+36
in 0 channels
Get PRO
August '25
+53
in 0 channels
Get PRO
July '25
+1 037
in 0 channels
Get PRO
June '25
+137
in 0 channels
Get PRO
May '25
+28
in 0 channels
Get PRO
April '25
+47
in 0 channels
Get PRO
March '25
+539
in 0 channels
Get PRO
February '25
+29
in 0 channels
Get PRO
January '25
+30
in 0 channels
Get PRO
December '24
+29
in 0 channels
Get PRO
November '24
+41
in 0 channels
Get PRO
October '24
+61
in 0 channels
Get PRO
September '24
+68
in 0 channels
Get PRO
August '24
+104
in 0 channels
Get PRO
July '24
+422
in 1 channels
Get PRO
June '240
in 0 channels
Get PRO
May '240
in 0 channels
Get PRO
April '24
+140
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Глюконат цинка🫧 для жирной кожи осенью — это настоящий мастхев. Он работает сразу в трех направлениях, которые критичны в холодное время года☺️.
☺️Себорегуляция: Ионы цинка подавляют активность фермента 5-альфа-редуктазы в сальных железах. Это снижает выработку себума, который осенью становится гуще из-за холода, и убирает жирный блеск .
☺️Противовоспалительное: Подавляет рост бактерий C. acnes и успокаивает уже существующие воспаления .
☺️Антиоксидантное: Защищает клетки от стресса, вызванного перепадами температур и ветром .
Где искать в косметике🧪?
В отличие от оксида цинка, эта хелатная форма отлично растворяется в воде и не некомедогенна. Рабочие концентрации обычно от 0,1% до 2% .Искать стоит в сыворотках и легких увлажняющих кремах для жирной кожи.
Кстати, глюконат цинка отлично сочетается в одном ритуале с ниацинамидом, салициловой кислотой и азелаиновой кислотой .
Если нужна подборка с этим активом ставь❤️.
#полезно
| 2 |  +4В субботу поздравляла подругу детства с днём рождения🎂🥳.
С погодой нам не повезло: хотя утром было очень солнечно, после обеда пошло что-то не так☂️. В итоге на экскурсию-стендап по городу нас хватило на 10 минут.
Организаторы сказали, что отмена и возврат за билеты возможны в том случае, если дождь идёт стеной😢. Сомнительно🤨, но окей. Мы ушли, не увидев смысла мерзнуть.
Пошли греться в кафе и есть вкусную пасту🍸🍜. Если будете в Нижнем, зайдите в кафе «Библиотека», находится прямо на Покровской улице.
На второй фотке мой подарок: альбом из фото📷 и стикеров, сделанный своими руками. Имениница была в восторге. Если интересно подробно, как я его делала, дайте знать❤️🌟.
#изжизни | 26 |
| 3 |  Готова схема легкого ухода на осень🌱.
1️⃣Очищение
PROFKA Пенка для умывания с пребиотиками, очищающая
ARAVIA Laboratories Бессульфатный гель для умывания
2️⃣Тонирование
Compliment Молочный тонер для лица Выравнивающий
Тонер для проблемной кожи 5% ниацинамида + арбутин
3️⃣Кислоты
Biotime For Home Care Пилинг для лица кислотный
4️⃣Увлажнение и питание.
MASKOHOLIC / Крем флюид для лица увлажняющий
Лёгкий увлажняющий флюид крем для лица с матирующим эффектом OpenFace.
5️⃣SPF
THE U Солнцезащитный спф крем для лица SPF 30
Skin1004 Солнцезащитный крем сыворотка для лица
❤️😍😍😍
#подборкасредств #уходзакожей #уходзаакне #осеннийуход | 696 |
| 4 |  Осень — лучшее время для кислотного ухода, но для проблемной кожи важно делать это грамотно, чтобы не навредить барьеру.
🍂 Почему осенью акне может обостряться?
После лета кожа часто страдает от гиперкератоза (утолщения рогового слоя)🥓. В сочетании с повышенной выработкой кожного сала это ведет к закупорке пор, а перепады температур и стресс усугубляют воспаления .
Два главных правила ухода🔻.
1️⃣Мягкая кислотная терапия — для устранения гиперкератоза и очищения пор .
2️⃣Восстановление барьера — кремы с успокаивающими компонентами, чтобы снизить воспаление .
Для жирной кожи хороши салициловая и гликолевая, для чувствительной — миндальная, молочная или лактобионовая .
Как выстроить рутину🧴.
Важно соблюдать баланс, чтобы не пересушить кожу.
1️⃣Очищение: Мягкая пенка или гель 2 раза в день, без агрессивных ПАВ и спирта .
2️⃣Тонизирование: Тоник с низкой концентрацией кислот или ниацинамидом для выравнивания pH .
3️⃣Кислотный этап: Начинайте с малой концентрации 1-2 раза в неделю, наблюдая за реакцией .
4️⃣Увлажнение и восстановление: Легкий, некомедогенный крем. Ищите в составе пантенол, аллантоин, а также керамиды и сквалан.
5️⃣Защита от солнца: SPF обязателен и осенью, особенно на фоне использования кислот .
Надеюсь, эта схема поможет коже адаптироваться к холодам без лишних воспалений. Подробные посты о кислотах ⤵️тут.
Подборка средств на каждый этап нужна?
Если да, ставь❤️
❤️😍😍😍
#полезно | 745 |
| 5 |  Дайджест августа🍏
⤵️Сколько нужно времени что бы активы подействовали.
⤵️Чем дольше держим уход на лице тем лучше?
⤵️Разница между женской и мужской косметикой?
⤵️Находки WB и Ozon🛍🛍.
⤵️Пустые баночки.
#дайджест | 740 |
| 6 |  +5Мой почти нерабочий день рождения в пятницу🎂🥳✨️
В этом году я не отмечала свой ДР, но коллеги решили иначе💗. С обеда уехали гулять по городу и прокатились на фуникулере.
#изжизни | 46 |
| 7 |  +5Сегодня мне 32🥳
Благодарю за всё хорошее и плохое, многое осознала, и на многое стало абсолютно похер. Год был морально тяжёлым, в дурку не уехала, а хотелось😜. Спасибо всем, кто был рядом🫂, и тем, кого не было🌟.
В новом году хочу только одного: спокойствия и умиротворения🧘♀️. Спасибо родителям за жизнь, мне их очень не хватает, очень грущу об этом🙁.
#деньрождения | 64 |
| 8 |  Пустые баночки августа🥫
🛁Лимфодренажный тоник ART&FACT. Так нравится, что заказала третью банку. На 🛍 действует купон от продавца. Отзыв был.
🛁Увлажняющий крем DR.Some🤍 пришел в новогоднем боксе от Med:B. На лето супер, легкая текстура, отлично увлажняет, впитывается за 0.001 секунды. Не могу его найти нигде, повторила бы, но на осенний период взяла крем плотнее.
🛁Мицелярная вода Compliment. Отличная, хорошо очищает💨, немного пенится, в других мицелярках я такого не замечала. С своей задачей за свою цену справляется на 100%.
🛁Маска для волос 305 Miami SPA. Люблю этот бюджетный бренд. Маска хорошо увлажняет, убирает пушистость, делает всё то, что нужно моим тонким волосам🪮.
🛁Филлеры для волос. Уже писала на них развернутый отзыв, пользуюсь стабильно раз в неделю. Очень их люблю. Есть на 🛍.
🛁Пенка для волос 3️⃣ Чистая линия. Меня устроила, со своей задачей справляется, отличия особо не заметила от Тафт. На каждый день подойдет👌.
#пустыебаночки | 56 |
| 9 |  SPA дома или в отпуске на море🚿.
Хоть лето уже почти закончилось😎, хочу поделится с вами идеальным комбо. Крем SPF от бренда 305 Miami SPA у меня уже был. А вот скраб🧴 взяла в дополнение, что бы загар ложился лучше и для очищения кожи.
Крем SPF 50🍧 — находка для тех, кто ненавидит липкость. Очень легкий, впитался за минуту. Главный бонус — пантенол в составе: после дня на пляже кожа не горит и не шелушится, реально успокаивает🏖. Единственное — обновлять нужно каждые 2 часа, но это ко всем водостойким средствам вопрос. Лицо и тело одним флаконом - удобно.
Скраб с кокосом 🥥и шоколадом🍫 — это уже чистое удовольствие. Пахнет так, что хочется лизнуть себя. По текстуре жестковат (соль + сахар + косточки дают знатный пилинг), но после смыва кожа такая гладкая, что крем правда не нужен. Масла оставляют легкую пленку — если не любите, смойте с гелем, а если любите бархатистость — в самый раз🫰.
Крем — спасет в жару, скраб — для антистресса после работы👩💻 или для лучшего загара, если ты счастливый человек в отпуске🌟, где нибудь на море. Обоими довольна. Рекомендую, если любите натуральные составы и не боитесь активных текстур.
Арт.🛍☺️.
Скраб 367367825.
Крем 368634108.
#находкиwb | 759 |
| 10 |  Последние заказы с 🛍 и 🛍.
📎Футболка скимс базовая облегающая SHATILOVA M.V.
Таких приятных к телу футболок у меня ещё не было. Ещё и сидит очень красиво, как вторая кожа. Много цветов.
📎Жилет из вискозы. Приятная натуральная ткань, цвет белоснежный. Так же есть в других цветах. Можно сочетать с тонким лонгсливом, если взять на размер побольше.
📎Паста для шугаринга. Беру уже третий раз, в меру плотная, быстро не растекается в руках, экономичный расход. Делаю эпиляцию в зоне бикини. Мне результата хватает на месяц.
📎Футболка с драпировкой на талии ТВОЕ. Легкая, почти невесомая, красиво смотрится.
📎Осветляющая сыворотка для лица с арбутином Seveki. Пробовала несколько продуктов этой фирмы и все понравились. Но эту сыворотку пока не поняла. Буду тестировать ещё.
📎MIXIT Сыворотка для лица увлажняющая, антивозрастная с витамином С. Понравилась, использую уже месяц. Про результат не могу сказать, т.к. использую витамин С почти регулярно. Но консистенция приятная, воспалений не вызвала.
#находкиwb #находкиozon | 659 |
| 11 |  Если в выходные хочется вкусненького🍣.
Готовим запеченые роллы дома.
Ингридиенты:
Рис 🍚1ст. (Смотря какая у вас форма)
Крабовые палочку 🌟1уп.(маленькая)
Икра🐟 санта бремор - 1 банка.
Творожный сыр🧀
Тертый сыр🧀.
Чипсы нори🍱.
Кунжут, соус терияки, зеленый лук для подачи🍱.
Рис отвариваем, промываем, добавляем рисовый уксус, но можно и без него. Палочки рвём вилкой и добавляем икру, перемешиваем. Рис распределяем по форме, сверху мажем творожным сыром, можно добавить свежий огурец, сверху выкладываем массу из крабовых палочек. Сверху трем сыр и в духовку на 15-20 минут.
По готовности присыпаем кунжутом, соусом тирияки и можно порезать зеленый лук.
Приятного аппетита🤤.
#едавкусна | 64 |
| 12 |  Так как у бренда Man Way мне понравилась пенка, то я решила рискнуть взять ещё и глину для укладки волос⭐️. Давно хотела попробовать подобное средство в период влажной погоды.
Как вы уже слышали у меня пушистый и тонкий волос, сейчас в сезон дождей они торчат в разные стороны. И знаете, это единственное средство, которое их укладывает без эффекта "я не мылась неделю".
Не склеивает, не жирнит, не тяжелит не блестит как сало, реально матовый финиш😨. Запах мужской, но легкий, я такое люблю, тем более — через пару минут выветривается.
Беру буквально горошину, растираю в пальцах и прохожусь по кончикам и верхней зоне и снизу когда заделываю волосы в хвост или пучок👩.
Из минусов➖: если переборщить, волосы становятся чуть жестковатыми на ощупь. Но это прощает любой шампунь, тем более что голову я мою каждый день.
Если ваш мужчина🤩 пользуется подобными средствами то это вдвойне экономично.
Арт.1218228180
#находкиwb | 766 |
| 13 |  Что скрывается за словом «для мужчин» на баночке в составе.
Разложим популярные компоненты🔝:
🔝Против старения: Ретинол, пептиды, антиоксиданты, кислоты (AHA/BHA) работают одинаково на любой коже, независимо от пола.
🔝Увлажнение: Гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина, церамиды — половых различий у молекул нет.
🔝Проблемы: Салициловая кислота от прыщей действует на мужчин и на женщин.
У мужчин и женщин он состоит из одних и тех же слоев. Разница есть только в типе кожи (сухая/жирная) и в конкретной проблеме (акне, морщины, пигментация).
Можно ли женщинам мужскую косметику🔝?
Да, и вот почему это может быть выгодно🔝:
🔝Цена. Маркетинговый налог на «женственность» часто выше. Средство для умывания из мужской линейки аптечной марки может стоить дешевле женского аналога с почти таким же составом.
🔝Высокие дозировки. Мужские антивозрастные сыворотки иногда содержат более агрессивные рабочие концентрации кислот или ретинола (в расчете на «толстую» мужскую кожу).
🔝Осторожно: Если у женщины чувствительная или сухая кожа, такое мужское средство может обжечь или пересушить.
🔝Отсутствие лишнего. Если вам не нужен перламутр, блестки или сложные парфюмерные композиции в уходе, мужские линейки — идеальный минимализм.
Поэтому женщинам можно пользоваться мужской уходовой косметикой👝, если ее текстура и активный состав подходят вашему типу кожи, особенно жирному.
#полезно | 759 |
| 14 |  Эту пенку 🤍 от Man Way я уже пробовала.И знаете — это любовь с первого нажатия дозатора! Поэтому я снова решила её повторить.
Да, на тюбике написано «для мужчин», но моя жирная кожа сказала ей огромное спасибо. Текстура реально невесомая, пены дает ровно столько, сколько нужно. После умывания нет этого противного стянутого эффекта. Кожа мягкая, гладкая, при этом очищает отлично😈 — даже остатки тонального косметики смывает на ура.
Больше всего порадовал состав: никакой резкой «парфюмерии», пахнет свежо и нейтрально. Пантенол и алоэ чувствуются — после умывания кожа успокаевается🛀.
Так что отличная базовая умывалка для мужчин и женщин! Рекомендую девушкам с чувствительной и жирной кожей — не смотрим на гендерную наклейку, смотрим на состав🤍. И да, борода🤣 не выросла.
Арт.🛍270127197
#находкиWB | 761 |
| 15 |  Есть ли разница между мужской🖤 и женской🤩 уходовой косметикой?
По сути, разницы нет. Женщинам можно (и часто даже нужно) использовать мужскую уходовую косметику, и наоборот.
Главное различие — не в формуле, а в маркетинге, отдушках и текстурах.
В чем реальная разница⬇️
1️⃣Отдушка.
Это самое заметное отличие. Мужские линейки ароматизируют «тяжелыми» нотами (дерево, кожа, мята, перец), женские — цветочными или фруктовыми. На работу кожи это не влияет.
2️⃣Текстура и ощущения на коже.
Мужская кожа в среднем толще и жирнее из-за тестостерона. Поэтому мужские средства часто делают:
〰️ Более легкими (гели вместо кремов)
〰️С матирующим эффектом
〰️С охлаждающими компонентами.
Если у женщины жирный тип кожи, мужская матирующая эмульсия может подойти ей идеально🧡
3️⃣Упаковка. Мужская косметика более брутальная. Это чисто психология покупки.
4️⃣Бритье или макияж.
В мужских линиях часто есть успокаивающие средства после бритья. В женских — средства для демакияжа. Это единственное физиологически обусловленное различие, но оно касается назначения продукта, а не пола. Мужчине тоже может понадобиться демакияж, если он пользуется тональным кремом😂.
🫶🫶🫶🫶🫶
#полезно | 761 |
| 16 |  Советую к просмотру этот фильм. Когда кажется, что выхода нет, появляется желание, а вместе с ним возможность🧕.
Смита живет в Индии и мечтает дать своей маленькой дочери образование, но муж не хочет ничего менять. Итальянка Джулия после инцидента с отцом понимает, что семья осталась с большими долгами. Талантливая юристка из Канады Сара вот-вот должна получить долгожданное повышение, но серьезный диагноз нарушает ее планы. Эти три женщины никогда не встречались, но их связывает сплетение судеб.
Очень растрогал и встрепенул меня. Если вам кажется, что у вас в жизни всё плохо и не так. То посмотрите. Посвящено всем женщинам и их силе духа🫴.
#фильм #кино | 109 |
| 17 |  +6Полезного контента пока нет. Поэтому делюсь чем есть🥰.
В воскресение были на фестивале Яндекс Маркета🛍 Пошли только ради группы Уматурман, если вдруг не знали они наши земляки.
Какие товары у Яндекс Маркета были представленны не смотрели, но было много интересных локаций👍. | 854 |
| 18 |  +8Вчера мы были в нашем нижегородском зоопарке «Лимпопо»🦓.
Жаль этих добряков, но зоопарк действительно в хороших руках🐅. Животные все очень ухоженные и сытые🦒, лакомства ели очень неохотно. Мы были утром, многие спали, думаю, это связано с завтраком.
Провели там около 2,5 часов. Вышли к обеду: на кассах было тьма народу, не то, что в 10 утра.
#изжизни | 165 |
| 19 |  Чем дольше держим уходовую косметику на лице тем лучше😷?
Нет✖️.
У каждого средства есть свой лимит времени от 15–30 минут, после которого оно перестает работать и начинает вредить.
Вот правила для разных типов средств:
🪞Очищающие маски (глиняные, альгинатные): 5–15 минут. Как только края начали подсыхать и трескаться — сразу смывайте. Пересушенная маска вытянет влагу из кожи и оставит микроразрывы.
🧡Кислотные пилинги (AHA/BHA): строго по инструкции (обычно 5–13 минут). Это химическая реакция, передерживание гарантирует химический ожог.
👺Тканевые и гидрогелевые маски: 15–20 минут (максимум 30). Когда ткань начинает светлеть и подсыхать, она начинает забирать влагу обратно из вашей кожи.
3️⃣🧪Кремы и сыворотки: их не смывают. Они впитываются за 5–10 минут. Если через 15 минут лицо липкое — вы нанесли слишком много, остатки нужно промокнуть салфеткой, а не втирать.
Всегда смотрите на упаковку🗂. Производитель тестировал средство именно на это время. Если написано "оставить на ночь" — это ночная маска, ее можно✔️. Если написано "на 10 минут" — значит, через 20 минут это будет компресс с консервантами и раздражением.
Лучше сделать маску на 15 минут 2 раза в неделю. Хотите усилить эффект — нанесите перед маской теплый влажный компресс🧖♀️ для раскрытия пор, это эффективнее, чем ждать дольше.
#полезно | 780 |
| 20 |  Сколько времени 🕐нужно что бы уход и активы подействовали на кожу?
Здесь нет единой цифры, всё зависит от типа средства и цели. Вот реалистичные сроки при регулярном использовании 2 раза в день:
💫Мгновенный эффект (0–30 минут): Очищение, увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой и кремы. Они дают увлажнение и разглаживание рогового слоя.
💫Барьерный уход (2–4 недели): Восстановление липидного барьера (кремы с церамидами, пантенолом). Шелушения и стянутость уходят за 7–14 дней, но полное восстановление структуры — к концу 3-й недели.
🖇️Активные компоненты (от 1 до 6 месяцев):
✔️Антиоксиданты (витамин С, ниацинамид): Тон и сияние — через 2–4 недели. Пигментация начинает светлеть через 1.5–2 месяца.
✔️Ретинол: Кожа привыкает за 2–4 недели. Морщины становятся менее заметны визуально — через 3–6 месяцев. Реальный антивозрастной эффект — от 6 до 12 месяцев.
✔️Кислоты (AHA/BHA): Гладкость — через несколько дней. Глубокое отшелушивание и эффект против черных точек — через 4–6 недель.
✔️Глубокие изменения: Чтобы повлиять на выработку коллагена или капилляры, требуется минимум 3–6 месяцев непрерывного использования.
Важное ☝️правило: Полный цикл обновления кожи длится ~28 дней (у зрелой — до 40–50 дней). Именно 1 полный цикл — минимальный срок, чтобы оценить, работает ли средство. Если за это время нет улучшений — меняйте продукт😀.
#полезно | 769 |
