Психология трейдинга

Поищите себя там, где найти не ожидаете🔎 ✅ Не спешите отказываться от нынешней сферы. Не исключено, что найдете себя вы почти там же, где потеряли. Попробуйте взглянуть на нее свежим взглядом и изучить так, как будто она вам совсем не знакома. 👁️ Посмотрите на свою сферу новым, незашоренным взглядом. Посмотрите на новые тренды, яркие имена, публикации и события. Составьте новое представление, постарайтесь, чтобы оно было непредвзятым. Если бы в эту тему вы пришли сейчас, что вам было бы интересно? 🧩 Найдите другой формат в своей теме и используйте свои навыки в непривычных областях (тренинги, консультации, статьи и т. п.). Вполне может оказаться, что опостылела вам не сама ваша сфера, а именно рутинный формат. 💡Такой вариант мало кто рассматривает. Но именно он может оказаться лучшим, поскольку основан на уже имеющемся у вас опыте, который вы можете применить с пользой для себя и других. Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Почему мы медлим?⌛️ Автор выделяет семь основных причин, заставляющих нас из раза в раз откладывать принятие решения. В какой-то мере они характерны для каждого из нас. 1️⃣ Эйфория возможностей. Когда мы пребываем в эйфории возможностей и медлим с принятием решения, нам кажется, что ситуация стабильна, что у нас «все схвачено» и есть масса альтернатив. Но на самом деле время уходит. Мы продолжаем сравнивать условия, не замечая, что пора уже рассматривать совсем другие варианты. 2️⃣ В плену принятого решения. Иногда от решительного шага нас удерживает не только страх упустить ту или иную возможность: нам бывает жаль собственных «инвестиций» – сил, времени, денег. Мы не готовы признать, что ошиблись, сработали вхолостую. 3️⃣ Из двух зол. Иногда мы оказываемся перед суперсложной дилеммой, когда из двух однозначно плохих вариантов нужно выбрать один. Главное – найти в себе силы сделать этот выбор и жить дальше. 4️⃣ Негативный опыт. Зачастую, прежде чем сделать важный шаг, мы возвращаемся к нашему прошлому опыту – как правило, негативному. Но если вчера мы потерпели фиаско, это вовсе не значит, что и сегодня не справимся. Конечно, надо учитывать свои ошибки, но они не должны нас парализовать на этапе принятия новых важных решений. 5️⃣ Конфликт лояльности. Чем чреват конфликт лояльности? Мы пытаемся быть хорошими для всех – и в результате везде что-то упускаем. Поэтому важно определить приоритеты и понять, кто больше всех пострадает от нашего невнимания, каким отношениям это нанесет наибольший урон и как это скажется на нас. 6️⃣ Стремление к идеалу. От принятия решения нас зачастую удерживает собственный перфекционизм. Но найти единственно верное решение, которое ни при каких условиях нас не разочарует, невозможно. Жизнь так устроена, что приходится идти на компромиссы. 7️⃣ Свободно и решительно. Мы становимся нерешительными, когда не хотим брать на себя ответственность. Важно разобраться, что и почему становится камнем преткновения именно для нас. Когда мы это поймем, нам будет легче управлять собой и в ситуации выбора действовать более свободно и решительно. Марина Мелия «Хочу - Могу - Надо. Узнай себя и действуй»

Замечай хорошее😁 ⏳ Ожидания напрямую влияют на результат. В психологии этот термин называется «эффект Пигмалиона». 💰 Эффект Пигмалиона в действии можно ежедневно наблюдать в мире бизнеса. Например, если про банк идут слухи, что он вот-вот обанкротится, люди забирают оттуда свои деньги, — и пророчество, таким образом, сбывается. На более личном уровне, если вы ожидаете от ваших коллег максимально эффективной работы, то, как показывают исследования, они обычно «подтягиваются», стремясь оправдать ваши ожидания. ✅ Это не значит, что не надо искать ошибки и исправлять их. Конечно, надо. Но старайтесь замечать позитивные моменты, — и, возможно, их окажется куда больше, чем вы предполагали. Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой»

Помни: возраст — не приговор⚠️ 👴 Каким бы громким и впечатляющим ни был успех молодых предпринимателей, — они, конечно, скорее исключение, чем правило. Большинство предпринимателей мудреют и совершенствуются с возрастом и приобретаемым опытом. Не верьте в злой миф, будто ваши физические, интеллектуальные и творческие способности с возрастом ослабевают. Никогда не поздно достичь успеха, если занимаешься любимым делом. 🍔 Когда Рэй Крок купил у братьев Макдональдов право на открытие ресторанов с их именем и продукцией, а затем выкупил у них все права на этот бизнес и стал развивать из него то, что впоследствии стало гигантской корпорацией McDonald’s, ему было уже за 50. ✅ Подобных примеров найдется предостаточно в любой сфере человеческой деятельности. Все они подтверждают тот факт, что достичь величия в своей сфере можно абсолютно в любом возрасте. Так отбросьте же глупые предрассудки о том, что лучшие годы вашей жизни — позади. Лучшие годы вам только предстоят, и лучший день, чтобы начать, — сегодня. Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой»

Учись видеть возможности вместо опасностей🏆 Большинству из нас кажется, что гармония достижима лишь тогда, когда все хорошо. В реальности, однако, все редко получается так, как запланировано. 🆘 Непредвиденные обстоятельства — в бизнесе или дома — способны выбить нас из колеи и пустить нашу жизнь под откос. Многие из нас в такие моменты переживают тяжелый стресс, некоторые так до конца и не оправляются от него. ⭐️ Какого бы рода и размера препятствие ни встретилось вам на пути, — не просто старайтесь преодолеть его с наименьшими потерями, но и активно ищите новые возможности, которое оно может открыть вам. Какова самая сложная из ваших проблем на сегодня? Как можно обернуть ее в свою пользу? Любая неудача — это новая возможность! Мартин Бьяуго, Джордан Милн «Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой»

Проблема незавершенных дел и вечернего настроения😰 🌃 Бывало ли такое, что вечером вы чувствуете сильную психологическую усталость? Со временем она становится хронической и воспринимается людьми как «нормальной». На самом деле, ничего нормального здесь нет. Это все та же проблема незавершенных дел и нехватки свободных единиц внимания. 😵‍💫 Проанализируйте самый опустошающий вас день — скорее всего, у вас не просто было много дел — с этим без труда можно справиться. Многие из них, во-первых, свалились на вас как снег на голову, неожиданно, не предсказуемо и, что еще более важно, многие из них так и остались не завершенными. На один процент, на пол процентика, но так и не позволили себя вычеркнуть. ✅ Когда мы берем дела под контроль — часть внимания мы перекладываем на бумагу, записывая дела, а не запоминая их. Часть возвращаем себе, четко завершая дела — вычеркивая их из своего ежедневника. Этот до гениальности простой инструмент позволяет нам получить стабильно более высокое настроение и стабильно более высокий настрой. Записывать и вычеркивать. Что может быть проще? Нужно выработать в себе эту привычку. Толкачев А.В. «Достигаем целей, управляем временем. Тайм-менеджмент, который работает»

Что делать, если нет мечты и интересов, но перемен хочется😵‍💫 ✅ Если вы хотите сменить карьеру, но у вас нет никаких альтернативных интересов, начните не с карьеры. Начните с интересов. Лучший шаг для этого – запланировать расширение горизонтов. 🛋️ Раз в неделю погружайтесь в какую-нибудь новую тему – для начала можно даже наугад. Например, слушайте лекцию в интернете. Или тренинг. Или открывайте для себя новую область знаний. Какого-то интересного профессионала. Ваша задача – каждую неделю открывать то, чего вы не знали. Назовем этот вариант «диванная разведка». 🧭🗺️ Главное – не остаться только в таком варианте, потому что больше всего информации приносит «полевая разведка». Это когда вы спускаетесь с дивана и выходите из дома, чтобы поучаствовать в чем-то интересном, глубже погрузиться в некоторые из найденных тем. Сходить на семинар, или пройти онлайн-курс, или записаться в студию, если это программы. Это и будет «полевая разведка». ⚠️ «Но это же время! Это же снова откладывание! Я снова ничего не выбираю!» – слышу я иногда. Да, это замедление, но оно ускорит процесс. Потому что вы наверстаете то, что упустили, когда сузили мир до размера своего рабочего стола. Пожалуйста, не пропускайте этот этап. Нашли свои темы? Переходите к тест-драйву! Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Сейчас не лучшее время для перемен?⏰ ❗️Мы живем в неопределенном, непредсказуемом мире. На другом глобусе. Поэтому не нужно ждать лучших времен и окончания кризиса, чтобы начать делать то, что вы хотите. Это не повод откладывать. Тем более лучшие времена могут и не настать. ⚙️ Вы не отвечаете за внешние неуправляемые обстоятельства, вы отвечаете за себя, за свою жизнь – и это единственная область, которую можно контролировать и на которую можно влиять. 🪤 Просто ждать, что всё будет хорошо, – недостаточно. Дежурный оптимизм без действий не сработает. Этот подход сейчас не прокатит, он по своей природе пассивный и бездеятельный. Он так же опасен, как быть в негативе и считать, что ничего не получится. Я за позитив, но к позитивной формуле «всё будет хорошо» стоит добавить понимание ситуации и конкретные действия. Шаги. Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Как подступиться к большой мечте. Первые шаги🚶‍➡️ Итак, первые шаги выглядят так: 1️⃣ Разморозить первый кусочек слона (или «написать на Марс»). Например, у финансиста Киры была мечта – походы по Европе в стиле скандинавской ходьбы. Самый-самый суперчеловек в этой теме, по её словам, это Пино Делласега, создатель интересных маршрутов и целого нового направления. Пока она не осмелилась и не написала ему, Пино казался каким-то мифическим персонажем. Но когда он ей ответил и даже с удовольствием вступил в ее сообщество ходоков, Кира ощутила, что она нашла вход в нереальную и параллельную вселенную. «Как будто я написала на Марс и мне ответили – нереальное ощущение», – сказала она. Сколько заняло мечтать об этом? Годы. Сколько времени ушло на сообщение? Несколько минут. 2️⃣ Тест-драйв и эксперимент. Проведите тест-драйв вашей мечты на безопасной территории. После этого у вас будет два возможных вывода. Первый – «да, это оно». Второй – «это не то, что я думал». ✅ Вы услышали щелчок? Первые шаги сделали с вами удивительную вещь: они переключили вас из режима разгадывания кроссворда в режим действия. Поиски себя происходят именно в этом режиме, открытия происходят тоже в нем, понимание сильных сторон случается только так – да что говорить, режим действия – это и есть жизнь. Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»

Осторожно: не тот поворот, или Что такое вирусные мечты🤒 🆘 Когда вы устали, вы можете начать искать способ побега. И очень легко купиться на вирусную мечту. Она ненастоящая, но максимально контрастирующая с вашей действительностью. Этим она вам и нравится. ❓Всегда ли нужно оставаться в своей теме? Нет. Иногда она для вас действительно больше не работает. Но начать стоит именно с того, чтобы это проверить. ⏳Чтобы проверить, настоящая ли у вас мечта, ее нужно протестировать и прожить. ❌ Старый блок: хорошо там, где всё не похоже на то, что вы имеете сейчас. ✅ На самом деле: это может быть просто потребность убежать от доставшей действительности. Елена Резанова «Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя»