Домашній фітнес

Вправи для ваших сідничок 👍 Можна виконувати лежачи 👌 Домашній фітнес❤️

Нарешті в телеграмі з'явився канал 👉 Кіт Шредінгера Раніше ми думали, що бачили багато.... До того моменту, як зайшли в цю групу 😍 Стане в нагоді кожному, підписуйтесь 👇 https://t.me/+m-JxVoIaYP9lOWVi

Варіант обіду або вечері 👍 | 480 ккал Інгредієнти: ▫️5 г олії; ▫️100 г курячого філе; ▫️150 г печериць; ▫️50 мл вершків (15%); ▫️50 г макарони з твердих сортів пшениці; ▫️15 г пармезану (чи твердого сиру); ▫️100 г свіжих овочів. Для зручності приготування на відео ⬆️ Домашній фітнес❤️

Домашнє тренування💦 Виконуємо вправи у 4 підходи по 20 разів 💪 Домашній фітнес❤️

Доброго ранку 🌟 Швидкий та корисний сніданок 🍳 Інгредієнти: ▫️3 яйця; ▫️50 г твердого сиру; ▫️пучок зелені; ▫️сіль за смаком. Для зручності приготування на відео ⬆️ Домашній фітнес❤️

Пиріг «Равлик» з сиром сулугуні 🧀😋 Інгредієнти: ▫️500 г листкового тіста; ▫️300 г сиру сулугуні; ▫️1 жовток; ▫️ кунжут (за бажанням). Для зручності приготування на відео ⬆️ Домашній фітнес❤️

❗️ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ ЛЕГКО ПЕРЕМОГТИ Завдяки цій копійчаній таблетці... Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки й аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не минають. Діабет, судинні захворювання серця та підвищений тиск лікуються раз і назавжди, завдяки дешевій пігулці, яка є в кожній аптеці. Пийте цю таблетку щодня по... Читати продовження...

Ідеальні вправи в домашніх умовах👍 Домашній фітнес❤️

Вівсяні мафіни 🧁 Інгредієнти: ▫️ Яйце куряче - 1 шт; ▫️ Кефір - 300 г; ▫️ Геркулес - 100 г; ▫️ Сухофрукти - 30 г; ▫️ Банан - 100 г; ▫️ Розпушувач - 1 ч.л; ▫️ Підсолоджувач - за смаком. Для зручності приготування на відео ⬆️ Домашній фітнес❤️

Приєднуйся до нашого каналу - тут все про секс та інтимне життя🖤 🍓Як спокусити будь-якого чоловіка 🍓Як отримувати у сексі найвищу насолоду 🍓Гарячі секс історії 🍓Поради для секс-розваг Заходь на канал👇🏻