en
Feedback
همراهان قبیله روح راهنما

همراهان قبیله روح راهنما

Open in Telegram

گروه روح ‌راهنما جهت افزایش آگاهی شما ایجاد شده

Show more

📈 Analytical overview of Telegram channel همراهان قبیله روح راهنما

Channel همراهان قبیله روح راهنما (@roherahnama) in the Farsi language segment is an active participant. Currently, the community unites 15 906 subscribers, ranking 5 279 in the Religion & Spirituality category and 20 761 in the Iran region.

📊 Audience metrics and dynamics

Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 15 906 subscribers.

According to the latest data from 08 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by 408 over the last 30 days and by -1 over the last 24 hours, overall reach remains high.

  • Verification status: Not verified
  • Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 38.34%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 10.20% reactions from the total number of subscribers.
  • Post reach: On average, each post receives 6 098 views. Within the first day, a publication typically gains 1 623 views.
  • Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 288.
  • Thematic interests: Content is focused on key topics such as آگاهی, مدیتیشن, راهنما, پاکسازی, روز.

📝 Description and content policy

The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
گروه روح ‌راهنما جهت افزایش آگاهی شما ایجاد شده

Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Religion & Spirituality category.

15 906
Subscribers
-124 hours
-517 days
+40830 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+31
in 0 channels
August '26
+724
in 0 channels
Get PRO
July '26
+81
in 0 channels
Get PRO
June '26
+42
in 1 channels
Get PRO
May '26
+25
in 0 channels
Get PRO
April '26
+21
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+763
in 2 channels
Get PRO
January '26
+71
in 0 channels
Get PRO
December '25
+43
in 1 channels
Get PRO
November '25
+110
in 1 channels
Get PRO
October '25
+151
in 1 channels
Get PRO
September '25
+249
in 2 channels
Get PRO
August '25
+577
in 2 channels
Get PRO
July '25
+1 142
in 4 channels
Get PRO
June '25
+1 039
in 4 channels
Get PRO
May '25
+1 180
in 2 channels
Get PRO
April '25
+343
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6 871
in 4 channels
Get PRO
February '25
+1 844
in 4 channels
Get PRO
January '25
+379
in 0 channels
Get PRO
December '24
+204
in 0 channels
Get PRO
November '24
+255
in 0 channels
Get PRO
October '24
+356
in 0 channels
Get PRO
September '24
+94
in 1 channels
Get PRO
August '24
+209
in 0 channels
Get PRO
July '24
+380
in 1 channels
Get PRO
June '24
+678
in 1 channels
Get PRO
May '24
+1 536
in 0 channels
Get PRO
April '24
+1 719
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September+2
08 September+4
07 September0
06 September+2
05 September+3
04 September+5
03 September+4
02 September+6
01 September+5
Channel Posts
خلاصه این تمرینات در ۵ مرحله به شرح زیر است: ۱. پاک‌سازی (روزه متناوب): زمان: غذا خوردن فقط بین ساعت ۱۲ ظهر تا ۵ بعد از ظهر. فستینگ: از ۵ عصر تا ۱۲ ظهر روز بعد (۱۷ ساعت روزه). مجاز در فستینگ: آب، دمنوش یا چای کم‌رنگ بدون شکر. ۲. تنفس: زمان: هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن. روش: انجام ۳ ست تکنیک تنفسی «ویم هاف». https://t.me/roherahnama/671 ۳. مدیتیشن (سکوت ذهن): وضعیت: نشستن به صورت لوتوس (چهارزانو) یا درازکشیده با چشمان بسته. تمرین: تماشای افکار بدون دنبال کردن آن‌ها (مثل عبور ابر) و تمرکز روی صدای تپش قلب برای ساکت شدن ذهن. ۴. آفتاب گرفتن: تمرین: رفتن به فضای باز در روزهای آفتابی با لباس کم و سبک جهت جذب مستقیم نور آفتاب روی پوست. ۵. اتصال به زمین (Earthing): زمان: روزانه ۱۵ تا ۳۰ دقیقه. روش: نشستن یا راه رفتن با پای برهنه روی چمن، خاک، باغچه یا قرار دادن پاها داخل آب رودخانه.

2
اگاهی تمرین های افزایش ارتعاش رایگان , بنا به درخواست شما
1 356
3
تمرین روزه برای پاکسازی و سلامتی و درمان بدن و تقویت سیستم ایمنی از عصر ساعت 5 بعد از ظهر فیزیکی چیزی نمی‌خوری غذا تا فرداش ساعت 12 ظهر یعنی پنجره خوردنت فقط از 12 تا پنج هستش و فقط یک وعده غذا و یک وعده میوه و سالاد نوشیدنی مثل اب و جایی کمرنگ و دمنوش تلخ / بدون شکر موردی نداره
15
4
No text...
68
5
ذکر باز کردن ۷ چاکراهای بدن
70
6
تمام 7 آواز شفابخش چاکرا مانتراهای دانه چاکرا موسیقی مراقبه @RoheRahnama
37
7
No text...
59
8
تنفس دی ام تی حتما انجام بدین تا ارتعاشتون بالا باشه از امروز تا 3 روز آینده ، ارتعاشتون رو به ۱۴۴۰۰۰ برسونید و فراتر همگی
15
9
تنفس #ویمهاف - این تکنیک می تواند به طیف گسترده ای از مزایای سلامتی منجر شود. این موارد عبارتند از: انرژی بیشتر در زندگی روزم
تنفس #ویمهاف - این تکنیک می تواند به طیف گسترده ای از مزایای سلامتی منجر شود. این موارد عبارتند از: انرژی بیشتر در زندگی روزمره شما. کاهش سطح استرس - که می تواند به شرایطی مانند اضطراب و افسردگی کمک کند ⚠️ مناسب برای همه - سطح مبتدی فشار کم.⚠️ @RoheRahnama
6
10
سه شنبه -۰۳ شهریور 1405 - Podcast صوتی لایو آگاهی - راجع عروج و اهمیت بودن در مسیر آگاهی👁💚🙏😇 @roherahnama
6 235
11
No text...
9 771
12
No text...
1
13
فایل کم حجم مراسم مدیتیشن تصور و تجلی خواسته ها مخصوص پرتال ۸۸۸ که هنوز داخلشیم
فایل کم حجم مراسم مدیتیشن تصور و تجلی خواسته ها مخصوص پرتال ۸۸۸ که هنوز داخلشیم
9 491
14
فایل تصویری لایو آگاهی پرتال ۸۸۸
فایل تصویری لایو آگاهی پرتال ۸۸۸
8 153
15
https://www.youtube.com/watch?v=i-Z6kFy4c18&lc=UgxBUWV2vfPycLWbQXJ4AaABAg ویدیوی لایو آگاهی پرتال ۸۸۸
6 728
16
https://www.youtube.com/watch?v=RC3oHE9 ویدیو مدیتیشن پرتال ۸۸۸ در یوتوب
5 262
17
فایل تنفس و مدیتیشن شیفت ایران و مردم نوری به تایم لاین بهشت پرتال اسد هنوز بازه فرصت داری انجام بدین @roherahnama
5 875
18
@roherahnama
6 482
19
فایل صوتی پرتال اسد آگاهی های خفنی دادم گوش کنید آگاه بشید ! @RoheRahnama
6 713
20
🔴 ضبط شده: وبینار «ایگو شناسی و شناخت خود واقعی» آیا شما همان صدایی هستید که مدام در سرتان حرف می‌زند؟ خیر! آن صدا «ایگو» (خودِ دروغین) شماست. 🧠 شگرد و ابزار ایگو چیست؟ برچسب‌ها: ایگو با القاب، اسامی و نقش‌ها شما را محدود و اسیر می‌کند. زمان: مدام شما را در افسوس گذشته و ترس از آینده غرق می‌کند. ذهن: ذهن ابزار ایگو است تا با قضاوت و ترس، انرژی شما را بگیرد. 💡 پادزهر و تمرینات خلع سلاح ایگو: تنها راه، بیدار کردن «تماشاچی درون» و قطع کردن انرژی توجه به افکار است. تنفس آگاهانه و مدیتیشن: قطع دسترسی ایگو به افکار. یوگا و ورزش: تخلیه انرژی‌های راکد و منفی. موسیقی آرامش‌بخش: تغییر فوری فرکانس ارتعاشی بدن. حضور در لحظه حال: بزرگترین دشمن ایگو؛ چون ایگو در «اکنون» می‌میرد. شما آن فکر یا برچسب نیستید؛ شما همان آگاهی ساکتی هستید که فکر را تماشا می‌کند. 🧘‍♂️✨
4 641