سوفي♥️

حتی اگر دنیارو به پای کسی که دنبال بهونه برای رفتنه بریزی نمیمونه..حالا هی بدو..!

یه شخصی که خیلی برام عزیزه داشت میگفت آدم خوبه دشمناشم بزرگ باشن! درست حسابی باشن! دشمن بزرگ مجبورت میکنه درست حسابی برخورد کنی اما دشمن کوچیک سعی میکنه کوچیکت کنه مثل خودش.. حتی توی انتخاب دشمنتم باید دقت کنی چه برسه به دوست!

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد. قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

آن نخل ناخلف که تبر شد ز ما نبود ما را زمانه گر شکند، ساز می‌شویم - صائب تبریزی

«هیچ کس دوست تو نیست، مگه اینکه در نبودت ازت دفاع کنه»

طرف میگفت دعوایی نبوده کتکی نبوده بعد خودش میاد میگه یه ویس دارم برای قبل دعوا من سکووت میکنم☺️😂

تعلیم نده کم ذات را کم ذات اگر بالا رود، گردن زند استاد را☺️

_اللَّهُمَّ‌أَنْتَ‌عُدَّتِی‌إِنْ‌حَزِنْتُ_ الهی‌چون‌اندوهناک‌شوم‌تو‌دلخوشی‌منی.. کی از خُدآ بهتر برآی پناه آوردن؟!🌱 [رفیقت اگر خُدآ باشد ،هوادار قوی دآری] وقتی یآدم میوفته همه چیز دست خُدآ قلبم آروم میگیره ...

ولی بیاید یادمون نره که خانواده بزرگترین نعمته.. بیا یادمون نره چقدر عزیزه.. بیاید یادمون نره خداروشکر کنیم به خاطرش❤️

هر روز با خودتون تکرار کنید: «هیچ چیزی در این جهان مطلق نیست، همه چیز همواره در حال تغییره و هیچ چیزی از هیچکسی بعید نیست.» تا حال‌تون بهتر بشه .

‏قبلا خیلی برام مهم بود که اگه یکی اذیتم کرد و بهم آسیب رسوند، دهنشو سرویس کنم و کینه به دل میگرفتم ولی الان واقعا برام مهم نیست، سریع میبخشم و تنها کاری که میکنم فاصله گرفتنه، ‏اینجوری خیلی آرومترم؛ انتقام و کینه فقط هدر دادن بیخود وقت و انرژیه .

یه روزی میفهمی عمل کردن به حرفت بهتر از حرف زدنه، تنهایی بهتر از رابطه های نصفه و نیمه‌اس، سکوت کردن بهتر از بحثِ بی فایده، تمرکز روی‌ خودت بهتر‌‌ از دخالت تو زندگی بقیه‌اس و خودِ واقعیت بودن بهتر از تقلید کردن از دیگرانه .

حقیقت این است که در این دنیا همیشه کسی هست که آرزویش است جایش را با شما عوض کند، بخواهد مثل شما نفس بکشد مثل شما راه برود، شبیه شما باشد در جایی که شما زندگی می کنید زندگی کند. آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتیتان و فرصت هایی که به شما داده است، شکر کرده اید؟

قلب فقط کارش خونرسانی نیست، رزق و روزیتون رو هم میرسونه، خوش قلب باشید..🌸🫴🏻

‏تراپیسته می گفت: "آدما اونقدر که تو فکر می کنی‌ شکننده نیستن و‌ظرفیتشون به مو بند نیست، نیازی نیست همیشه چتر نجات و منجی باشی. تمرکزتو بذار رو خودت و حال خودت، هیچ کس بدون تو نمرده و‌ هیچ کس بدون تو‌ نمی میره، بذار هرکس درد، تجربه بد، شکست، اون ناکامی مخصوص زندگی خودشو، خودش تجربه کنه و بزرگ شه."

خداروشکر برای این روح و جسمِ قوی ای که پابه پام داره میاد.!❤️

پنج قانون خوشبختی : 1.قلبتان را از نفرت پاک کنید 2.ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید 3.ساده زندگی کنید 4.بیشتر ببخشید 5.کمتر توقع داشته باشید

تو زندگیم ممکنه حسرت رو تجربه کرده باشم اما حسادت و هرگز ... حسادت آدمارو بی ذات میکنه ، حسادت آدمارو بی رحم میکنه ، حسادت از آدما بت میسازه ؛ نه تنها به خودشون بلکه به همه آسیب میزنن ، آدمای حسود چیزی که تو داری و نمیخوان ، میخوان توام نداشته باشی!