Dames public

Zero Point    Когда ты в нулевой точке, важно сделать первый шаг. В сторону себя, здоровой и интересной жизни. Наш первый шаг был — отказаться от алкоголя, а второй — создать пивоварню, которая откроет всем любителям пива насыщенный вкус безалкогольного. Мы варим пиво с любовью, уделяем большое внимание качеству и технологиям. Мы строим не просто безалкогольную пивоварню в России. Мы создаем и поддерживаем образ жизни, состоящий из ярких событий, увлечений и побед

Мосгорбайк   Наш ассортимент состоит только из таких велосипедов и аксессуаров, которые считаются лучшими в своём классе и нравятся нам самим: самые красивые городские велосипеды Schindelhauer, самые лёгкие детские Woom и Uniq, самые удобные складные Bike’s, самые производительные карбоновые компоненты Yoeleo и самые надёжные замки Seatylock. Также у нас вы сможете найти актуальные дорожные велосипеды Superior, легендарные кожаные сёдла Brooks и велоаксессуары высочайшего качества Ergon, Fidlock и Ortlieb. Также у Мосгорбайка есть отдельная веломастерская, где делают всё с вниманием, любовью и знанием дела: мелкий ремонт, ремонт электровелосипедов, сборка колес, полное ТО, кастомная сборка, апгрейд велосипеда, хранение и многое другое.   Подписывайтесь на канал, там много интересного!

Bite   Мы стартовали в 2011 году с пяти вкусов орехово-фруктовых снеков Bite, а сегодня выпускаем более 150 инновационных продуктов для здорового питания: протеиновые батончики и вафли, растительное молоко, крекеры, хлебцы и печенье без глютена, детские снеки из отборных фруктов, ягод и злаков. Наша главная задача — создавать качественный отечественный продукт, которого ещё не было на рынке и которым мы могли бы гордиться. Сегодня продукты Bite легко найти в любом магазине России, а также за рубежом — в ОАЭ, Китае, Казахстане, Грузии, Армении, Азербайджане и др. Наша миссия остается неизменной — каждый день помогать взрослым и детям делать простые шаги к здоровому образу жизни. Продукты от Biye не содержат добавленный сахар, глютен, консерванты, красители и ГМО. Регулярно поддерживают наши начинания! Подписаться на канал

В этом году, как и в прошлом, мы поддерживаем Консорциум Женских НПО   Наши юристы помогают обеспечить себе защиту, подать заявление в полицию, привлечь к ответственности агрессора, взыскать компенсацию вреда, расторгнуть брак или взыскать алименты. Мы предоставляем пострадавшим неограниченное число консультаций, а в особо тяжелых случаях в дело вступают наши адвокаты: они ходят с потерпевшими в полицию и представляют их интересы в судах. Мы стараемся не только помогать отдельным людям, но и решать проблему системно. Для этого мы создаем прецеденты в высших судах. По нашим жалобам Конституционный Суд РФ признал неконституционной статью 116.1 УК РФ, а Верховный Суд РФ подтвердил право женщин говорить о пережитом насилии. В 2024 году Конституционный Суд обязал районные суды рассматривать дела о повторных побоях. Дела о домашнем и сексуализированном насилии могут длиться годами, и все это время пострадавших сопровождает адвокат во всех судебных инстанциях. При этом наши доверительницы получают помощь бесплатно: мы оплачиваем ее из пожертвований наших доноров.   Поддержать Подписаться

Сегодня расскажем о тех, кто поддерживает наши инициативы и поддержит наше мероприятие Women Rock 8 марта. И о тех, кого поддерживаем мы.

Всем привет! Среда – маленькая пятница?   Поговорим о субботе 22 февраля, раз такое дело!   Как вы, наверное, догадались – речь снова о пешем походе-прогулке. Наша любимая дистанция 17 км. Куда на этот раз мы зовем вас в горы! Да-да, мы ничего не перепутали -  в знаменитые Полушкинские Скалы! Маршрут обещает быть интересным: «Полушкинские карьеры — место полностью рукотворное: здесь до революции добывали белый камень. Однако природа взяла своё: стены многочисленных карьеров обвалились, камни покрылись мхами и лишайниками, а вокруг вырос высокий лес, и лишь следы инструмента то здесь, то там выдают рукотворное происхождение скал. Полушкинские каменоломни любимы скалолазами и спелеологами: здесь периодически проводятся слёты и соревнования. В некоторых мероприятиях может принимать участие до нескольких сотен человек.» Вот, что пишут на сайте Спортмарафона   Финиш в Тучково, многим вам месте известном по летним велосипедным заездам. Должно быть супер, да и погода обещана бесснежная и солнцем.   Встречаемся на станции Полушкино в 10:05 (электричка с Белорусского вокзала отправляется в 8:42 по расписанию), дальше идем вот по ЭТОМУ МАРШРУТУ. Уровень подготовки – в любительский.   Одевайтесь по погоде, обязательно проверьте удобная ли обувь, с собой термос с питьем, снеки поесть в дороге.   Ждем вас!

Признаваться в любви можно когда угодно, но раз уж сегодня день такой – ловите валентинки от нас! Они с намёками Пересылайте тем самым – и не забывайте отмечать нас в соцсетях. Любим ВАС. Ваши Dames 🤍

Всем привет! Новости на сегодня – Women Rock 8 марта в Rock The Cycle состоится! Приглашаем отпраздновать Международный Женский День 2025 в нашем стиле - то есть активно и в компании потрясающих женщин!  А значит, что вот уже в третий (!!!) раз мы соберемся, чтобы неистово крутить педали, подпевать хитам, выплескивать эмоции – и конечно общаться. Снова собраться вместе, снова помогать другим и себе – и пить шампанское! РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА! И помните, максимальное число участниц – 26! 

Всем привет!   Середина недели – отличное время планировать выходные. В предыдущих сериях мы шли и прошли путь от Москвы до Сергиева Посада за 9 походов, и вот что мы вынесли из этих длинных прогулок: - Ходить пешком это здОрово и здоровО - Природа за городом прекрасна - Свежий воздух помогает крепче спать и улучшает цвет лица - Ходьба – одна из самых естественных физических нагрузок - Все это – для нашего глупого ментального здоровья - Это просто классно и все тут - Подходит для разных уровней подготовки   Встречайте продолжение! В эту субботу, 8 февраля идем ходить и смотреть как там Лохин остров зимой поживает. Встречаемся на платформе Ильинское (Белорусское направление) в 10:10 (отправление от Белорусского вокзала в 9:31 по расписанию) Дальше немного на автобусе, ну и шагаем примерно 16 км пешком ориентировочно по ВОТ ЭТОМУ МАРШРУТУ. Финишируем на автобусной остановке Глухово и возвращаемся в Москву кому как удобно. Одевайтесь по погоде, с собой берите чай в термосе и что-то поесть. И – скоро увидимся!  

Всем привет! Еще не весна, но оттепель День длиннее и вот… У нас тут раннее обновление! Становимся ярче, изменяемся понемногу. И так, смотрите наш новый визуальный стиль!   Яркий сезон начинается уже сейчас! Это – открытки ваших будущих впечатлений, свежих эмоций и ассоциаций. Ретро-палитра, цитирование Матисса, абстрактные символы, выходящие за рамки, во всех смыслах В них вы обязательно увидите что-то свое. Неизменным остается только наш логотип. Подчеркиваем свою индивидуальность. Движемся к новому.   Ждите продолжения обновлений, обещанных новых смыслов и идей. А пока расскажите, как вам? Напишите в комментариях.

Всем привет! Это снова анонс пешего приключения по Дороге в Лавру. И – это финал! Огромный путь почти пройден, наступает время поглядеть город Сергиев Посад, съесть что-то вкусное, выпить что-то хмельное. Но сперва – ходить! И так план таков: 1 февраля, в субботу, встречаемся на станции Семхоз (Ярославское направление) примерно в 11:00 утра (две подходящие электрички). Идем, идем, идем по этому МАРШРУТУ и приходим в город. Там гуляем, смотрим, импровизируем – но на всякий случай есть ПЛАН, подготовленный Ирой @IrinaVas95 Планируемая дистанция всего дня – около 15 км, а там как получится. Ну и после всего, садимся в поезд и в Москву. Отдыхать и восстанавливаться до следующего приключения.   Смотрите прогноз, одевайтесь по погоде, берите чай с собой или воду. Снеки – по вашему желанию. И – до встречи!

Всем привет! Ну вот теперь точно – новый год наступил. А это значит – новый виток вокруг солнца и время делиться планами. Сохраняйте себе этот пост, чтобы не забыть. Вот основные моменты на ближайшие полгода.   - Пешие походы-прогулки продолжатся до марта, по погоде. - С февраля продолжатся публикации Женской Азбуки. - 8 марта отпразднуем наш день на тренировке-вечеринке Women Rock! - 19-20 апреля – весенний мини-кемп - 15 мая – городской заезд к началу сезона - 12-15 ПВД Выборг- Санкт Петербург с Ириной @IrinaVas95 - 20 июня – Самая короткая ночь, встреча рассвета в Москве   Это основное. Всегда можно предложить и организовать что-то свое! Разумеется, следует помнить, что планы могут быть скорректированы по различным обстоятельствам, но мы будем верить, что погода и обстоятельства будут что надо и все исполнится.   До новых встреч! И других обновлений!

Внимание: в анонсе неточность, приходите к остановке 388 автобуса к гостинице Космос, если вас надо подождать, пишите в комментарии

Всем пост-праздничный привет! Надеюсь, вы хорошо провели время – а у нас анонс субботы. 25 января, встречаемся в Москве, на ВДНХ здесьв 9:50 в 10:00 отправляемся на 388 (до Хотьково) автобусе до станции Лешково, продолжаем наш маршрут по Дороге в Лавру, в сторону Сергиева Посада. 12 с небольшим км до станции Семхоз (Ярославское направление) – пешком! Долго ли, коротко ли, а это у нас, получается, 8-ая и предпоследняя серия большого маршрута Дорога в Лавру. Одевайтесь по погоде, берите термосы и снеки – ну и до встречи! Ах да, вот и МАРШРУТ

Простым большинством по голосованию - в этом году 8 марта будет women rock! Те же, кто готовы были предложить альтернативу, пишите все предложение в комментарии прямо здесь

Дорогие дамы! Два года подряд мы устраивали WOMEN ROCK на 8 марта, тренеровку-вечеринку в rock the cycle. А потом праздновали наш, женский день. В этом году мы… Пожалуйста, проголосуйте

Всем привет и с Новым Годом! Пока каникулы и выходные – постепенно заканчивается наш походик по тропе Дорога в Лавру. В эту субботу, 4 января пройдем еще 15 км от станции Абрамцево до деревни Лешково. Встречаемся на станции Абрамцево (Ярославское направление) в 10:00 (две электрички из Москвы подходят, смотрите расписание) Далее – ну снова идем пешком. Смотрим, фотографируем – пьем чай из термоса (возьмите с собой и что-то поесть). Приходим к трассе «Холмогоры» и на автобусе 388 уезжаем в Москву (автобус до станции метро ВДНХ) Погода – небольшой минус, одевайтесь соответственно. Вот МАРШРУТ

Дорогие дамы, спасибо, что были с нами в этом году! Было много нового, яркого Мы сталкивались с трудностями и разделяли радости С наступающим новым годом! А так прошел наш сезон 2024

Всем привет - и финальный анонс этого года! Снова пешком - и все еще по той самой Дороге в Лавру. зо декабря, в понедельник, собираемся на станции Ашукинская (ярославское направление) встречаемся в 10:00, дальше, в зависимости ото того сколько нас будет, скидываемся на такси – и едем на точку старта, к усадьбе Мураново. Ну и оттуда идем 15,3 км до станции Абрамцево, через Абрамцево. Будем ли посещать усадьбу – решим на месте, в зависимости как нам это – по силам или нет и сколько времени до поезда будет. Прогноз плюсовой – позаботьтесь о непромокаемой обуви, не одевайтесь слишком тепло, лучше что-то с собой. Ну и как обычно – снеки и чай в термосе берите тоже. До встречи на станции! А вот и маршрут