СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ ❤️

КАК ОН ТЕБЯ ОТПУСКАЕТ? …Я опять в Индию! В этот раз у меня ретрит на ГОА с девочками, а потом я еду знакомиться с Джайпуром и встречать ученицу, которая приезжает в индивидуальный тур Получается, почти месяц в разлуке с мужем! Многим это сложно понять, часто слышу: «Как он тебя отпускает?» Конечно мы скучаем в разлуке, пишем друг другу каждый час и созваниваемся по вечерам. Но мы встретились взрослыми людьми, и у каждого уже была сложена своя история реализации, свои ответственности и цели. Мирослав с большим уважением и восхищением относится ко всем моим проектам, всегда интересуется «как там твои девочки?» 🥰 Ему интересно быть причастным к нашей дружбе и духовной жизни. И даже мысли быть не может, чтобы мы что-то друг другу запрещали, наоборот, всегда вдохновляем друг друга на реализацию планов! Конечно, он немного волнуется, когда я уезжаю, но не накручивает страхов, не нервничает, а проявляет мужскую заботу. (Вчера, перед поездкой принес мне карточку и сказал, чтобы я положила в кошелек, объяснил, что это страховка для путешествий для всего: здоровье, утеря чемоданов, опоздание на рейс и еще 1000 случаев, которые могут произойти в дороге) Мне такое проявление внимания гораздо созвучнее, чем если бы меня заперли в четырех стенах тревоги 🙏 А вам?

ВРЕМЯ - МЕСТО - ОБСТОЯТЕЛЬСТВА Рассуждали за ужином по-русски о том, как заботлив Бог! Всегда и все происходит во время! Внимательно наблюдайте за жизнью, если что-то уходит, завершается, не печальтесь, это Бог заботливо готовит вас к предстоящим счастливым переменам!

ДНИ РОЖДЕНИЯ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ! Мои чудесные подруги, вы знали о том, что наши дни рождения с мужем идут день за днем? Для меня это всегда знак! Я думаю, когда души идут в воплощение, они таким образом символизируют друг другу, чтобы не пропустить важные встречи! Мы отметили два наших дня рождения днями расслабления, подарков, наслаждения и уединения. Это так здорово, побыть в празднике без шума и суеты, а в тихом созерцании течения Любви, счастья, благодати 🙏

РЕЦЕПТ ДНЯ #рецептирамира Мои чудесные подруги, привет! Так сложилось, что в нашей семье обычно готовит Мирослав, а необычно я 😅 Если нужно что-то новенькое попробовать, тут я выхожу на сцену! СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ: 💕ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ГУСТОЙ СУП - чечевица 200 г - любой корнеплод (у нас был сельдерей) - 200 г - имбирь 5 см - пол луковицы, - помидоры 200 г - щепотка перца чили - 900 мл воды по 1/2 ч.л семян кумина, кориандра и горчицы, зубчик чеснока Овощи и чечевицу положить в кастрюлю и залить водой, варить 40 мин. Затем на сковороде на масле прокалить специи и добавить в суп , еще хорошо добавить кинзу или петрушку САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ Салат: - помидоры, огурцы, лук, кинза или любая зелень. Заправка: горсть грецких орехов + 1 чл яблочного уксуса + 2 ст л воды взбить в блендере, можно немного чили - все в салатницу. Посолить, полить маслом Очень вкусно! 🍀

РЕЦЕПТ ДНЯ #рецептирамира Мои чудесные подруги, привет! Так сложилось, что в нашей семье обычно готовит Мирослав, а необычно я 😅 Если нужно что-то новенькое попробовать, тут я выхожу на сцену! СОВЕТУЮ ПОПРОБОВАТЬ: 💕ЧЕЧЕВИЧНЫЙ ГУСТОЙ СУП - чечевица 200 г - любой корнеплод (у нас был сельдерей) - 200 г - имбирь 5 см - пол луковицы, - помидоры 200 г - щепотка перца чили - 900 мл воды по 1/2 ч.л семян кумина, кориандра и горчицы, зубчик чеснока Овощи и чечевицу положить в кастрюлю и залить водой, варить 40 мин. Затем на сковороде на масле прокалить специи и добавить в суп , еще хорошо добавить кинзу или петрушку САЛАТ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ Салат: - помидоры, огурцы, лук, кинза или любая зелень. Заправка: горсть грецких орехов + 1 чл яблочного уксуса + 2 ст л воды взбить в блендере, можно немного чили - все в салатницу. Посолить, полить маслом Очень вкусно! 🍀

🔔АНОНС НЕДЕЛИ Мои дорогие подруги, желаю всем солнечной, активной и счастливой недели! Родные, не пропустите важные события: 💕ПРЯМОЙ ЭФИР 💕 6 ФЕВРАЛЯ В 16.00 МСК «ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН» На эфире поговорим о том: 💕зачем женщине духовные практики? 💕как встроить практики в повседневность? 💕как подобрать практики для себя, чтобы качественно улучшать свою жизненную ситуацию? Поставьте напоминание, чтобы не пропустить! 💕 ДУХОВНЫЙ ОНЛАЙН КЛУБ 💕СТАРТ ЗАНЯТИЙ СЕГОДНЯ! Тема февраля: «Техники осознанности для современной жизни» В клубе - практики дня, эфиры-девичники, вебинары, общение в кругу единомышленников Абонемент - 2500₽ https://weblotos.ru/clab 💕 «ЧАКРАЛЬНАЯ РАДУГА» Большой весенний курс-челлендж 💕1-29 апреля РАННЯЯ РЕГИСТРАЦИЯ 💕5500₽, вместо 8500₽ http://weblotos.ru/oplata ТУРЫ ВЕСНЫ: 1️⃣РЕТРИТ НА ГОА 🔖1-12 марта Стоимость от 1250€ Осталось 2 места! Группа тура ⬇️ https://chat.whatsapp.com/CKPer1qwS68Bl5qQEw0BdB 2️⃣ КОРОЛЕВСТВО МАРОККО 🇲🇦 🔖29.04-7.05 Авторский тур наслаждения, эстетики и красоты! Стоимость от 1580€ Группа тура https://chat.whatsapp.com/DbhxueIx053HPdUAMxDygB 💙 Всем любви, ваша Ирина!

🥑ПИЩА В БЛАГОСТИ Все, что мы кладем в себя становится нами. Вспомните об этом, когда будете находу поглощать фаст-фуд или экономить на качественных продуктах. Но и это еще не все, даже самые чистые эко продукты можно отравить своими эмоциями и мыслями во время приготовления 🧡В ашрамах повара поют мантры, чтобы никакая дурная мысль не испортила священный вкус еды. 🧡А еще мантра дарит еде вибрацию благости и делает пищу исцеляющей. Несколько правил питания в благости: 1⃣Никогда не ешьте набегу. Уважайте еду и пишу 2⃣Откажитесь от любой некачественной еды. Если вы еще не перешли на вегетарианство, хотя бы сократите потребление животной пищи (мы становимся тем, что мы едим) 3⃣Выбирайте продукты осознанно, с интересом и любовью. Представьте, что вы собираетесь готовить для Бога! 4⃣Перед приготовлением еды помедитируйте 5-10 мин, войдите в состояние гармонии. Лучше включите мантру или красивую музыку. Нельзя говорить о негативе, выяснять отношения, спорить и слушать новости во время готовки 5⃣Мысленно посылайте пище свет и любовь, тогда это будет исцеляющая еда 6⃣Сделайте подношение на алтарь. Конечно только вегетарианскую еду, сладости или выпечку. Потом можно угостить прасадом близких 7⃣Украсьте стол, даже если принимаете пищу в одиночестве. Хорошо, если на столе горят свечи, стоят фрукты и вода 8⃣Прочитайте мантру или молитву перед едой, если не знаете, просто поблагодарите божеств 9⃣Ешьте в тишине и умиротворении. Если говорите за столом, то только о добром, радостном. 1⃣0⃣Будьте внимательны к еде вне дома. Мало пойти в дорогой ресторан, хорошо бы научиться «читать энергию» еды. Если повар не в духе, раздражен и пр, то весь этот негатив будет в вашей тарелке! Поэтому мы все реже ужинаем в заведениях, предпочитаем готовить дома или посещать вегетарианские заведения, где готовят преданные с чистым умом и сердцем!

🎙Как осознанность помогает менять свою реальность Подкаст 🗣🗣🗣

СПОСОБНОСТЬ ЗАБОТИТЬСЯ В ведической мифологии есть такое божество - ВИШНУ или НАРАЯНА Это Божество, аспект Вселенной, который заботится обо всем мире! Вишну всегда поддерживает мироздание, сохраняет, оберегает Вселенную. Действительно заботливый человек не бывает заботливым выборочно. Не ждите, что мужчина будет заботиться о вас, если он не заботится о мире, о природе, о животных, о детях… Смотрите внимательно, как мужчина проявлен к миру, прежде чем отдать ему свое сердце 🧡

ОТНОШЕНИЯ В БЛАГОСТИ #пользадня Мои дорогие подруги, поддерживать друг друга, безусловно нужно! Но это возможно, когда двое строят отношения в осознанности, любви и благости Что же такое отношения в благости, смотрите в видео 🙏 С любовью, ваша Ирина! ❤️