Здоров'я і Медицина

🔥 Вісім вправ проти шийного остеохондрозу! 1. Опустіть підборіддя до шиї. Поверніть голову спочатку 5 разів праворуч, а потім 5 разів ліворуч. 2. Трохи підніміть підборіддя. Знову поверніть голову праворуч 5 разів, потім ліворуч 5 разів. 3. Нахиліть голову вправо, намагаючись дістати вухом плече - 5 разів, потім вліво 5 разів. 4. Голова прямо. Подолаючи опір напружених м'язів шиї, притиснути підборіддя до яремної ямки. Макушка голови при цьому тягнеться вгору. 5. Натисніть лобом на долоню і напружте м'язи шиї. Вправу виконайте 3 рази по 7 секунд. 6. Напружуючи м'язи шиї, натисніть лівою скронею на ліву долоню (3 рази по 7 секунд). А тепер правою скронею натисніть на праву долоню (3 рази по 7 секунд). 7. Підборіддя прямо, руки на потилицю. Натиснути потилицею на руки 3 рази по 7 секунд. 8. Руки, з'єднані в пальцях, підвести під підборіддя. Натиснути підборіддям на руки 3 рази по 7 секунд. Здоров'я і Медицина 💊

🍯 Насіння льону з медом - чудовий засіб! 💥 Ηообхідні інгредієнти: склянка води; столова ложка натурального меду; столова ложка льону; зелене яблуко. Βce, що потрібно зробити, це почистити яблуко і покласти його разом з іншими інгредієнтами в блендер. Отримана каша допомагає вилікувати всю шлунково-кишкову систему, а не тільки товсту кишку. Цей засіб рекомендується вживати два рази в тиждень. Здоров'я і Медицина 💊

❗️ Каша для очищення кишківника Є каша, яка чудово очищає кишечник. Раніше такою кашею дітей рятували від неминучої операції, коли вони помилково ковтали неїстівні предмети. Беремо порівну овес та рис, промиваємо і варимо, як звичайну кашу, до загущення. Склянку суміші цих круп і залити 2,5 склянки води. Їмо кашу без олії, але можна трохи підсолити, замість сніданку, протягом декількох днів, за самопочуттям. Каша виводить залишки неперетравленої їжі, сторонні предмети, які ви ненароком проковтнули, словом - все зайве, що є в кишечнику, і одночасно залатує пошкодження на його стінках. Здоров'я і Медицина 💊

🍵 Чай, який допоможе позбутися від зайвих кілограмів Смачно та корисно👍 Здоров'я і Медицина 💊

🔥 Виводимо 15 кг токсинів, знадобляться тільки 2 інгредієнти! Очищення прямої кишки від слизу, фекалій, паразитів і шкідливих токсинів - найкращий спосіб уникати різних захворювань!⠀ Лляне борошно застосовується для лікування такі захворювання як: ⠀ 🔹Γacстрит 🔹Κoліт 🔹Виразка шлунка 🔹Інфекції сечовивідних шляхів 🔹Циcтит 🔹Βзапалення верхніх дихальних шляхів 🔹Надлишкова вага ⠀ 21 денна процедура очищення. ⠀ День з 1-го по 7-й: просто змішайте приблизно 1 столову ложку лляного борошна з 100 мл кефіру. ⠀ День з 8-го по 14-й: змішайте 2 столові ложки борошна з 100 мл кефіру. ⠀ День 15-й по день 21-й: додайте 3 столові ложки борошна до 150 мл кефіру. П'ємо суміш перед сніданком. Здоров'я і Медицина 💊

✅ Зміцнюємо імунітет! Пропустити через м'ясорубку 1\2 склянки ізюму 1 склянку ядер волоського горіха 0,5 склянки мигдалю (дуже добре додати кедрові горішки - супер підняття імунітету) шкірку 2 лимонів Приготування: Самі лимони вичавити в масу, шкірку ж пропускати через м'ясорубку окремо. Далі додаємо 0,5 склянки кураги і стільки ж чорносливу, 150 г меду. Настоювати 1-2 дні у темному місці, зберігати в холодильнику, приймати дорослим по 1-2 столові ложки 3 рази на день, дітям з трьох років по 1 чайній ложці 2 рази на день. Здоров'я і Медицина 💊

✅ Ополощування для густоти волосся Відвар з лавровим листом посилює кровопостачання волосяних цибулин, в результаті чого волосся починає рости швидше і густіше! Для цього потрібно зовсім небагато: 1. Невелику жменю лаврового листя кип'ятять у літрі води протягом 20 хвилин. 2. Отриманим відваром слід обполіскувати волосся після кожного миття голови. Здоров'я і Медицина 💊

💛 Ми зібрали 178 тисяч з 205 на Мавік для наших захисників на Сумському напрямку Залишилося ще зовсім трохи, давайте спільними зусиллями спробуємо дозбирати🙏. Наші герої вдячні вам за підтримку. Дуже хочеться, щоб вони отримали дрон та "очі", щоб мати змогу бачити усі дії окупантів та знищувати їх. Пропонуємо зробити добре діло перед сном, бо ми можемо спокійно спати завдяки цим людям, будь-яка сума - дуже важлива, саме 5-10 гривень рухають усі збори, за можливості, долучіться. Слава Україні! 🎯 Ціль збору - 205 000 гривень 🏦 Банка Монобанк - https://send.monobank.ua/jar/29qTPvg8SF 🏦 Карта Монобанк - 5375411218373434

🇺🇦 Друзі, наші захисники з Сумщини звернулися за допомогою! Зараз окупанти дуже активні в прикордонні, численні обстріли, заходи ДРГ. Також наш Генштаб повідомляє, що ворог накопичує особовий склад біля нашого кордону. Для того, щоб захистити нашу землю та знищити ворога, наші захисники з 48 ОАБр потребують Мавік 3T, це очі наших захисників, він допоможе бачити ворога та усі його рухи! Ситуація складна, тож потрібно єднатися та допомагати нашим воїнам. Якщо є можливість, долучіться, кожна гривня важлива, вона може врятувати життя та наблизити нашу перемогу. Слава Україні! 🎯 Ціль збору - 205 000 гривень 🏦 Банка Монобанк - https://send.monobank.ua/jar/29qTPvg8SF 🏦 Карта Монобанк - 5375411218373434 Слава Україні! Героям Слава!🇺🇦 Відеозвіти за попередні збори 👇 👉 дрон мавік 3т 👉 автомобіль для мех бату 👉 антени 👉 автомобіль для 466 батальйону 👉 тепловізор 👉 дрон мавік 3 👉 Дрон 👉 Дрон мавік 3про 👉 Авто 👉 Ремонт авто 👉 ECOFLOW 👉 Антитепловізійні плащі 🇺🇦 Новини UA

💦 Розчин від втоми в ногах ✅ На 2 л води: - 2 ст. л господарського мила - 1 ст. л соди - 1 ст. л солі - 10 крапель йоду Усе перемішайте та тримайте ноги у цьому розчині Здоров'я і Медицина 💊