гимНастенька 🩵🤸🏼

Видео с первого дня YOUSTEEL MOSCOW CUP Желаем всём атлетам удачи на втором дне! #events

Мои заходы ☺️✌🏼 команда SEYM 11:13 15:20 16:41

🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ‼️ Тут вы сможете смотреть нашу Онлайн Трансляцию, начало в 8:10‼️ https://vk.com/video-51239716_456239456

Всем доброе утро ☺️✌🏼 Запись объявляю открытой! 🫶🏼

Анонс 😁🙌🏻 26-27 октября 2024г. г.Москва Клуб Клоков база Тим на нагорной Более подробно завтра в инсте 🙌🏻 Сюда конечно тоже репостну)

🔥15 Сентября | Лукойл арена🔥 Бронируйте места на сайте CRACERUN.RU для доступа к ранней регистрации! Не упустите возможность участия в уникальной локации. Дивизионы: – Индивидуалы М | Ж – Двойки ММ | МЖ | ЖЖ – Эстафета ММММ | ММЖЖ | ЖЖЖЖ ⚡Что будет – Приз для каждого участника – Награждение по категориям – Призовые деньги – Wild Card https://cracerun.ru

24-25 августа в Москве пройдут соревнования YOUSTEEL MOSCOW CUP Одним из партнеров этих сорев будет корейский бренд экипировки WODFRIENDS ☺️🫰🏼 Можно будет прийти и купить то, что так сложно заказывать и достать сейчас в России 😁 Ну и конечно пообщаться, поболеть за меня и мою команду 🥰 потому что мы будем выступать там 😎🤟🏼

Видосик не новый, но информация актуальная 😁 Несколько эффективных упражнений для корректировки положения в стойке на руках ☺️🫶🏼

Так делай и плечи болеть не будут) А еще.. раскатывайся, растягивайся, сохраняй положение правильной осанки, закачивай 🙂‍↕️

Кажется, тут давно не было моих тренировок 😁

Семинар 4.0 - было! ✅ Пока просто видео ☺️ чуть позже все распишу) А пока после насыщенного месяца, кажется, мне нужен небольшой отдых 😅

Сегодня стану крестной

Небольшая нарезочка с выпуска 😎

https://youtu.be/Fzlik8_wSPE?si=-tlCcdeVroUQB-TH Ну вот и бесплатный годный контент))

По итогам результатов предпоследнего задания у команд подбиваем позиции перед финалом: 🔹 Kolesnikov Team с Плюшкиным и Такеевой лидируют с отрывом в 30 очков. Велика вероятность, что они останутся на первом месте 🔹 Champler TEAM опережают Souyz Seym всего на 5 очков. Борьба за распределение мест в тройке будет в финале очень жаркой! 🔹Команды RaMa и Kolesnikov Team c Алиной Александровой и Виталием Степановым вряд ли влезут в тройку, но поборятся между собой за распределение мест в топ-5. 🔹 Ну и команды ниже топ-5 идут с большим отставанием, поэтому не ворвутся в топ-5. Поэтому ждем зарубу за второе и четвертое места! #wsc2024 #кф_новости

Souz Seym финишируют вторыми. Невероятно эмоциионально! Третьими стали Kolesnikov Team с Алиной Александровой и Виталием Степановым. #wsc2024 #кф_новости