Тренажер для мозга 🧠 Память, внимание, логика, пространственное мышление.

Упражнение для зрения!👀

Нашла прекрасную книгу 📘 Анхельса Наварро "Память не изменяет. Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти." Предлагаю из неё упражнение для тренировки памяти) Открывайте картинки по-очереди➡️

Тренируем внимание: найдите на картинке 3 банана🍌

Сегодня хочу поделиться с вами цитатами из одной из моих любимых книг 📙 "Подсознание может всё!" Д. Кехо, а именно из главы "Концентрация и размышления".

Концентрация требует не сверхчеловеческих усилий, но практики. Это навык, которым можно овладеть и который можно развить. Способность концентрироваться и фокусировать свой мозг на какой-то определенной идее или мысли является залогом успешного использования силы мозга. Размышление заключается в том, чтобы взять идею, мысль или истину и глубоко ее прозондировать. Это дисциплинирует мозг, приучая его постоянно концентрироваться на предмете размышлений, пока вы будете неоднократно пересматривать и обдумывать содержание проблемы, устанавливая скрытые отношения и обнаруживая ранее не замеченные связи. Можно размышлять над тем, что вас вдохновляет, или над тем, что хотите глубже понять. Используя для контроля часы (я советую выполнять упражнения на размышления не менее пяти и не более десяти минут). Если ваша мысль постоянно блуждает во время размышления, а так будет обязательно, мягко, но уверенно верните ее к предмету размышлений. На начальном этапе упражнений на размышление ваша мысль будет уклоняться от предмета десять-двадцать раз за пятиминутный период... Не обращайте внимания на эти ощущения, а просто верните мозг к основной теме размышлений. Это воистину великолепная гимнастика для ума. Теперь вы можете направлять и контролировать свой мозг, а не он вас.

Попробуйте поразмышлять в течение 5-10 минут над идеей из книги Д. Кехо: "Наши мысли обладают реальной силой"😉

Видео-тренировка по выходным! 🤩 Нас ждут упражнения: 🧠 для вестибулярного аппарата и зрения; 🧠 для развития речи и креативности; 🧠 для развития слухового восприятия и памяти; 🧠 для мышления и нейронных связей. Не забудьте подготовить листок бумаги и ручку📝

Видео-тренировка по выходным!🤩 Вас ждут упражнения: 🧠 для тренировки вестибулярного аппарата и зрения; 🧠 для развития речи и креативности; 🧠 для развития слухового восприятия и памяти; 🧠 для активизации работы мозга с помощью устного счёта. Не забудьте подготовить листок бумаги и ручку 📝

Тренируем концентрацию и устойчивость внимания!👀 Посчитайте количество каждой фигуры на рисунке!

Тренируем память методом ключевых слов!🤩 Мысленно связываем запоминаемый факт с ключевым словом. Затем вспоминаем факты, опираясь на ключевые слова. Вспоминать можно сразу (задействуем оперативную память), вечером и через несколько дней (долговременная память).

Для каждой объёмной фигуры найдите её вид сверху!🙄