فرقه ثانيه تربيه رياضيه السادات ❤️‍🩹💪

*2🔸الاخطاء* 👈الضرب تحت الحزام 👈الضغط على القدم والركل والنطح بالقدم او بالركبه 👈الضرب والقفازات مفتوحه او بالجزء الداخلي للقفاز او بالمعصم او بجانب اليد ده كلو اخطاء 👈الضرب علي الجزء الخلفي من المنافس 👈اللكم في الكليتين والضرب في العنق من الخلف 👈هجوم مع مسك الحبال او اي استخدام غير عادل للحبال 👈الهجوم علي المنافس اثناء وقوعه علي الارض او اثناء قيامه من علي الارض 👈المسك اوالسحب والضرب 👈مسك او حبس زراع او راس المنافس 👈محاولة ضرب المنافس بعد ان امر الحكم للانفصال 👈الاعتداء علي الحكم 👈مينفعش تسقط واقي الاسنان عمدا دون تلقي لكمه صحيحه فلو عمل كده الحكم هيديلو تحذير إلزامي 👈عض المنافس😂 👈التظاهر *3🔸الانذارات، التحذيرات، الشطب* 👈لو الملاكم مسمعش تعليمات الحكم وعمل ضد القواعد والقوانين فالحكم هيقوم بتوقف المباراه هيقول قف وهيظهر نوع المخالفه هيديلو انذار 👈كل انذار سوف يقلل من الدرجه الكليه للملاكم المخالف 1 نقطه من كل قاضي ولو حصل علي الانذار الثالث فيتسبب في شطبه تلقائيا 👈لو الملاكم اعطي ضربات او لكمات غير قانونيه ومحصلش للمنافس اي اصابه سيأخذ انذار خصم 1 نقطة من كل قاضي 👈لو الملاكم اعطي ضربات او لكمات غير قانونيه وحصل اصابه او قطع والطبيب قال يستكمل المباراه عادي سيأخذ انذار خصم 2 نقطة من كل قاضي 👈لو الملاكم اعطي ضربات او لكمات غير قانونيه وحصل اصابه او قطع والطبيب نصح بتوقف المباراه يجب علي الحكم شطب الملاكم المخالف 👈لو الحكم حس ان فيه خطا حدث ولم يراه ف علي الحكم التشاور مع القضاء 👈المشرف علي البطوله ومقيم الحكام ومقيم القضاه لهم الحق في تحذير او انذار او شطب المساعد الذي قد يخالف القواعد *4🔸واقي الخصيتين* 👈كل مسابقات الرجال يجب ان يرتدي واقي الخصيتين 👈يجب الا يغطي واقي الخصيتين اي جزء من منطقة اللكم *5🔸تصنيف الاوزان* 👈رجال النخبه الكبار والشباب تكون فئة الاوزان 13فئه كتالي ⭕٤٦-٤٨-٥١-٥٤-٥٧-٦٠-٦٣.٥-٦٧-٧١-٧٥-٨٠-٨٦-٩٢ كجم 👈رجال النخبه الكبار والشباب لدورة الالعاب الأولمبيّة تكون فئة الاوزان 7فئات كتالي ⭕٤٦-٥١كجم ، ٥١-٥٧ كجم ، ٥٧-٦٣.٥ كجم ، ٦٣.٥-٧١ كجم ، ٧١-٨٠ كجم ، ٨٠-٩٢ كجم ، +٩٢ كجم 👈النخبه الكبار من نساء وشابات بنات تكون فئة الاوزان 12فئه كتالي ⭕٤٥-٤٨-٥٠-٥٢-٥٤-٥٧-٦٠-٦٣-٦٦- ٧٠-٧٥-٨١ كجم-اكثر من٨١ كجم 👈نساء وشابات بنات لدورة الالعاب الأولمبيّة تكون فئة الاوزان 6 فئات كتالي ⭕٤٥-٥٠ كجم ، ٥٠-٥٤ كجم ، ٥٤-٥٧ كجم ، ٥٧-٦٠ كجم ، ٦٠-٦٦ كجم ، ٦٦-٧٥ كجم 👈الناشئين والناشئات البنين والبنات تكون فئة الاوزان 13فئه كتالي ⭕٤٤-٤٦-٤٨-٥٠-٥٢-٥٤-٥٧-٦٠-٦٣-٦٦-٧٠-٧٥-٨٠كجم -اكثر من ٨٠كجم *6🔸الحكام* *⭕واجبات الحكم* 👈رعاية كل من الملاكمين 👈مراعاة جميع القواعد وقوانين اللعب النظيف 👈الحفاظ والسيطره علي المسابقه 👈منع الملاكم الضعيف من تلقي لكمات غير ضروريه 👈بيستخدم اربع كلمات للامر هي ١)» "قف" عندما يامر الملاكمان لوقف الملاكمه ٢)» "العب" عندما يامر الملاكمان بمواصلة الملاكمه ٣)» "ابتعد" عندما يامر الملاكمان بفك الالتحام ٤)» "الوقت" عندما يامر مشغل الوقت الميقاتي والكونج لوقف الوقف 👈يمكن للحكم ان يستخدم لمسه باليد لوقف التلاحم بين الملاكمين 👈لا يجب علي الحكم ان يحدد الفائز حتي يتم التصريح بالفائز فيقوم برفع يده لاعلي 👈عند اعطاء الحكم شطب لاحد الملاكمين ووقف المباراه يجب ان يبلغ المشرف علي البطوله اولا *⭕مسؤوليات الحكم* 👈انهاء المسابقه في اي مرحله لو الحكم شايف انها ))» تكون من جانب واحد ))»او احد الملاكمين حصله إصابه ))» او لو شايف ان الملاكمون غير ناشطين في التنافس 👈تحذير الملاكم اللي لعبه غير نظيف او غير قانوني 👈حرمان وشطب اي منافس مينفذش اوامر الحكم او يكون عدواني نحو الحكم *⭕الحق في فحص الملاكم* 👈يجب علي الحكم التاكد من ان الملاكمين لا يرتدو اي ملابس مخالفه للقانون 👈في نهاية المباره يجب على الحكم ان يتحقق من اربطة وضمادات كل ملاكم 👈الحكم يجب ان لا يبدا المباراه الا بعد اذن المشرف علي البطوله *7🔸القرارات* 👈في نهاية المباره كل قاضي بيكون جمع نقاط للملاكم فالملاكم اللي بحصل علي نقاط اكثر هو الفائز وعلي القضاه ان يحددو الفائز إما عن طريق الاجماع او بالاغلبيه 👈لو الملاكم منسحب بسبب الاصابه يعلن المنافس فائز بالضربه القاضيه 👈لو الملاكم مقدرش يكمل بعد فترة الراحه سوف يعلن ان المنافس فائز بالضربه القاضيه 👈لو كان الملاكم ضعيف ومستواه مش قد مستوي المنافس اللي قدامه وبياخد لكمات متعدده ومؤثره سوف تتوقف المباراه ويعلن فوز المنافس بالضربه القاضيه

*🔸إصابات الكتف:* 👈ألام الكتف:- تحدث بمنطقة مفصل الكتف نتيجة ضعف الاربطه المحيطه بالمفصل 👈خلع الكتف نتيجة توجيه لكمات قويه في الهواء والمنافس يعملها دفاع وهذا النوع نادر الحدوث. *🔸إصابات الجذع:* 👈كسر الضلوع العائمه:- تحدث نتيجة ضعف البنيه الاساسيه للاعب او لعدم قدرة المنافس علي تغطية هذه المنطقه. 👈الضرب في القلب:- مما يوثر علي الدوره الدموية حيث يشعر بالهبوط 👈الضرب في فم المعده:- توثر علي عملية التنفس حيث يتاثر الحجاب الحاجز وتنقبض العضلات فيضيق معها التنفس *🔸إصابات الرجلين* 👈إلتواء مفصل القدم:- يحدث نتيجة قيام اللاعب بأداه حركات مفاجئه ودورانيه *⭕من اسباب حدوث الاصابه* ١)» عدم الاهتمام بتهيئة الملاكم فسيولوجيا قبل المنافسه ٢)» عدم التاكد من سلامة الاجهزه المستخدمه ٣)» عدم ارتداء وسائل الوقايه ٤)» عدم مراعاة تطبيق القانون الدولي تطبيقا سليما ________ 🔹🔹المهارات الاساسيه في رياضة الملاكمه *🔸اولا وضع القبضه* بتكون جميع الاصابع مثنيه ما عدا الابهام فيضغط بخفه علي اصبع السبابه والوسطي✊🤜 *🔸ثانيا وقفة الاستعداد* هي الوضع الابتدائي للملاكم الذي يستطيع من خلاله اداء المهارات الدفاعيه والهجوميه والخداعيه *🔸ثالثا تحركات القدمين* تلعب سرعة تحركات القدمين والقدره علي تقدير المسافه دورا كبير اثناء تسديد اللكمات وثناء الحركات الدفاعيه. *🔸 رابعا اللكمات* 📢احنا اخدنا اللكمات المستقيمه بس 👈اللكمات المستقيمه 1-اللكمه المستقيمه اليسري للراس 2-اللكمه المستقيمه اليسري للجذع 3-اللكمه المستقيمه اليمني للراس 4-اللكمه المستقيمه اليمني للجذع 1🥊اولا اللكمه المستقيمه اليسري للراس 👈تعتبر من اكثر اللكمات استخداما لان خط سيرها من اقصر الطرق لاصابة المنافس وده بيميزها بالسهولة والسرعه والدقه. )» تستخدم في ارباك وازعاج المنافس )» تستخدم في تشتيت انتباه المنافس )» تستخدم في فتح الثغرات )» تستخدم في التمهيد للهجوم باللكمات )» تستخدم في تهدئة سير اللكم *👈دفاعات اللكمه المستقيمه اليسري للراس* 1-الخطو للخلف 2-الخطو نصف خطوه بالقدم الخلفيه للخلف 3-الصد براحة كف اليد اليمني 4-دفاع ثني الركبتين (الغطس) 5-ميل الجذع للخلف 2🥊اللكمه المستقيمه اليسري للجذع 👈نفس مميزات اللكمه المستقيمه اليسري للراس *👈 دفاعات اللكمه المستقيمه اليسري للجذع* 1-الخطو للخلف 2-الخطو نصف خطوه بالقدم الخلفيه للخلف 3-الصد بمرفق اليد اليمني 3🥊اللكمه المستقيمه اليمني للراس 👈مميزاتها )» من اللكمات القويه التي تؤثر علي المنافس )» تعتبر لكمه طويلة المدي حيث تؤدي من مسافه اللكم الطويل )» تعتبر وسيله فعاله للهجوم والدفاع )» تناسب الوضع التشريحي للجسم *👈دفاعات اللكمه المستقيمه اليمني للراس* 1- الخطو للخلف 2- الخطو نصف خطوه بالقدم الخلفيه للخلف 3- الصد براحة كف اليد اليمني 4- دفاع ثني الركبتين (الغطس) 5- ميل الجذع للخلف 4🥊 اللكمه المستقيمه اليمني للجذع 👈نفس مميزات اللكمه المستقيمه اليمني للراس *👈دفاعات اللكمه المستقيمه اليمني للجذع* 1-الخطو للخلف 2-الخطو نصف خطوه بالقدم الخلفيه للخلف 3-الصد بمرفق اليد اليسري ________ 🔹🔹القواعد والقوانين 📢نركز اوي في الجزء ده لاني الدكتور قال الامتحان بنسبة 80% من القانون فنركز شوي *🔸مواصفات القفازات🥊* 👈تكون باللون الاحمر او الازرق 👈يجب ارتدائها قبل دخول الحلقه 👈يجب خلعها قبل اعلان النتيجة 👈يجب استخدام قفازات نظيفه 👈في مسابقات النخبه للرجال والشباب يجب استخدام:- ))» قفازات( 10 اوقيه يعني 284جرام) لفئة الوزن الادني 48 كجم لفئة الوزن الوسطي 67 كجم ))» قفازات (12 اوقيه يعني340 جرام ) لفئة الوزن الخفيف 71 كجم لفئة الوزن فوق الثقيل 92 كجم 👈في مسابقات النخبه للسيدات والشابات الاناث يجب استخدام قفازات (10 اوقيه ) لجميع فئات الاوزان. 👈عرض شريط القفازات 5سم 👈الجزء الجلدي من القفزات يجب ان يصنع من مواد عالية الجوده مثل جلد البقر او جلد من الدرجه الاولي او اي منتج اخر تكون موافقة عليه الايبا 👈وزن الجلد ممكن ان يذيد عن نصف الوزن الكلي القفازات ووزن الحشو لا يذيد عن نصف الوزن الكلي للقفازات 👈اي مسابقات تبع الاتحاد الدولي لازم القفازات تكون فيها شريط فيلكرو لاصق لإحكام غلق القفاز 👈يمكن طباعه شعار المنافسه وشعار المورد الرسمي علي القفازات ولا يمكن ان يطبع اي شكل من اشكال الدعايه او اي نص كتابه 👈يجب وضع علامة الاتحاد الدولي للملاكمه ايبا علي الجزء الداخلي للقفازات وواقيات الراس 👈واقيات الراس يجب ان تزن بحد اقصي 150جرام 👈سمك حشو واقيات الراس من 2 الي 3 سم

6️⃣مراجعة ليلة الامتحان💪 ملاكمه🥊 ♡نبدأ بسم الله ♡ _______ 🔹🔹نبذه تاريخيه عن تطور رياضة الملاكمه *🔸تطور الملاكمه عبر العصور المختلفه:* *👈الانسان قديما* كان بيستخدم قبضته او اليد في توفير المعيشه والامان والدفاع عن النفس *👈في عصر الفراعنه* اتضح انهم كانو يمارسون رياضة الملاكمه 🥊 والاثار والنقوش الموجوده في مقابر بني حسن بالمنيا💪 تثبت ذالك *👈في عصر الاغريق* بعض الروايات وصفت حفلات الملاكمه في تاريخ اليونان القديم وكانو يمارثونها من اجل الترويح وإسعاد الملوك واستخدموها في الحروب والقتال *👈في عصر الرومان* قامو بغزو بلاد الاغريق وشاركوهم في العابهم حيث قامو بتعديل بعض قوانين اللكم وكانو يمارسونها ايضا من اجل إسعاد الطبقه الحاكمه. *👈في العصور الوسطي* كانت الملاكمه محدودة الانتشار *👈في العصر الحديث* كانت انجلترا 🇬🇧 هي اول من اهتمت بالملاكمه في العصر الحديث ووضعت لها قوانين وضوبط التي جعلت رياضة الملاكمه تنتشر. *🔸الملاكمه في مصر🇪🇬* 👈وجدت في اواخر ايام الاحتلال الانجليزي حيث كان يمارثونها الجنود الانجليز وهذا ما اتاحه الفرصه للشباب المصريين ان يشاهدو الملاكمه وحاولو ان يتعلموها. 👈عام1910 ظهرت الملاكمه في الاسكندريه في انديه البالترا والاولمبي 👈عام 1916 ظهرت في القاهره في نادي بوكاليني والنادي المختلط 👈عام 1923 تكون اول إتحاد مصري للملاكمه وكان يرأسه (جعفر والي باشا) 👈في 21 يوليو 1923 اقيمت اول حفله للملاكمه بإشراف الاتحاد المصري. _______ 🔹🔹الدور التربوي الذي تلعبه رياضة الملاكمه *🔸الدور التربوي للملاكمه* 👈تعتبر من افضل الانشطه الرياضيه الاستنفاذ الطاقه لدي الفرد لتجعلهم اكثر هدوء 👈تهذب النفوس للصغار والكبار حيث انها بتتيح الفرصه لهم للمشاركه في رياضة تنافسيه رفيعه تعود عليهم بالفوائد البدنيه والصحيه. 👈تسهم في العلاقات الاجتماعيه الطيبه بين الملاكمين وبعضهم البعض وبين اللاعبين والمدربين والمسئولين. *🔸الاسس التربويه التي يمكن اكتسابها من خلال الملاكمه* 1-اكتساب الخبرات والمعارف الهامه. 2-تتيح فرصه للممارسين للتدريب علي الحياه الاجتماعيه السليمه مثل الاعتماد على النفس وغيرها.... 3-رفع المستوي الخلقي والاجتماعي. 4-اكتساب الخبره المباشره من الممارسه 5-اكتساب خبرات المدربين واللاعبين القدامي الي اللاعبين الجدد وبذالك يرتفع مستوي الممارسين ________ 🔹🔹الخواص النفسيه للملاكمين *🔸السمات النفسيه للملاكم* 1-الشجاعه. 2-التصميم 3-المبادأه. 4-عدم التردد 5-الثقه بالنفس. 6-ضبط النفس *⭕الشجاعه:* 👈تعني القدره عي مواجهة المواقف الصعبه والتي تتطلب القدره علي اتخاذ قرارات جريئه وسريعه ولو الملاكم معندوش هذه السمه لا يحقق الفوز ولا البطوله. *⭕التصميم:* 👈هي القدره علي تحديد قرارات معينه والسعي نحو تحقيقها حتي لو الظروف صعبه مع تحمل مسئولية نتيجة هذه القرارات.(بالبلدي زي ما بنقول مثلا هاخد المباراه يعني هخدها 😂مصمم علي المباره) *⭕المبادأه:* 👈هي قيادة المباراه هجوميا وذالك للسيطره على المنافس (الملاكم اللي بيمتاز بهذه السمه بيبدا المباره بهجوم منظم ومخطط ومش بينتظرش ان يبدأ منافسه باللاكم لكي يقوم بالدفاع ضد لكماته ثم يبدا هو بالهجوم ) وبكدا هيستحوز علي المباراه من اول ثانيه *⭕عدم التردد:* 👈تعني قدرة اللاعب علي القيام بالهجوم او الدفاع في الوقت المناسب دون الانتظار او التردد *⭕الثقه بالنفس:* 👈الملاكم الذي يتميز بهذه السمه بيكون قادر علي مواجهة المواقف التي تواجهه علي الحلقه فالعبئ النفسي بيواجه الملاكم بمفرده ف الملاكم الذي يتميز بسمة الثقه بالنفس بيقدر ياخد قرارات مناسبه وبيكون واثقا جدا بنفسه وواثق بقدراته ومهاراته وبيتقبل النقد من مدربه. *⭕ضبط النفس:* 👈تعني القدره علي تحكم الفرد في سلوكه اثناء المواقف الانفعاليه القويه مثل حالات الفشل والهزيمه او لو منافسه قاله كلمه مؤثره سواء كانت الكلمه دي قانونية او غير قانونية فممكن ان ينفعل ويخرب الدنيا😂😂 ________ 🔹🔹الاصابات في رياضه الملاكمه *🔸اولا إصابات الذراع:* 👈إصابة رسغ اليد:- تحدث اصابة رسغ اليد بكسر في منطقة التمفصل مع عظام الساعد عند تسديد اللكمه🤛 👈إصابة الابهام:- الاصابه بتكون كدمه او خلع وبيحدث نتيجتها نزيف دموي داخلي 👈آلام المرفق:- يحدث آلام المرفق نتيجة قيام المنافس بتفادي لكمه موجهه إليه. *🔸إصابات الراس والوجه:* تعتبر الراس والوجه هي اكثر المناطق استهدافا للكم 👈نزيف الانف 👈كسر غضروف عظمة الانف 👈إصابه الفك 👈شج الحاجب 👈شج الوجنة 👈شق الشفتين 👈كدمات حول العين 📢كل هذه الإصابات نتيجة لكمه قويه 👈الارتجاج: يحدث نتيجة ضربه في الراس او الفك

*الملاكمه 🥊* اللي علينا في منهج الملاكمه اللي الدكتور حددو ايام امتحانات الشفوي كالتالي. 1-نبذه تاريخيه عن تطوير الملاكمه 2-الاسس التربويه والدور التربوي 3-السمات النفسية للملاكم 4-الايصابات في الملاكمه 5-الاربع لكمات اللي اخدناهم -مستقيمه يسري للراس -مستقيمه يسري للجذع -مستقيمه يمني للراس -مستقيمه يمني للجذع دول بدفاعات بتاعتهم 6-القانون كامل 🛑 📢ملحوظه الدكتور قال ان 85%من القانون في امتحان النظري

*🛑ما هم فلاسفة المذهب المثالي* 👈1-سقرط: يعد مفكري الفلسفه المثاليه وحاول الربط بين الفرد والمجتمع من خلال الفلسفه 👈2-افلاطون: حاول معالجة الصراع القائم بين مصالح الفرد وسعادة المجتمع 👈3-ارسطو: يعلي شان العقل وينظر الي الانسان انه مكون من جسم وروح وله الفضل في نشاة المنهج العلمي *🛑ما هم فلاسفة المذهب البرجماتي* 👈1-وليم جيمس: تعارضت افكاره مع فكر الفلسفه المثاليه فقد انكر وجود الافكار المطلقه 👈2-جون ديوي: يجب ان تكون التربيه الرياضيه في المدرسه بيعدا عن الواجب الكتابي. ____ 🔹🔹الفصل السابع التربيه الرياضيه والتنشئةالاجتماعيه. *🔸التنشئه الاجتماعيه* 👈هي عملية تحويل الفرد من كائن بيولوجي الي كائن اجتماعي 👈عمليه التنشئه الاجتماعيه تهدف الي:- )» اكساب الفرد مهارات اجتماعيه وثقافيه تساعده علي التطبيع الاجتماعي. )» غرس اهم النظم الاجتماعيه )» غرس الهويه في نفسية الفرد فتنمي عملية الانتماء الي المجتمع 👈 تعتبر عملية التنشئه الاجتماعيه متصله ومتتابعه وليست قاصره علي الطفوله بل تمتد الي المراحل التاليه. 👈"البورت" قال ان عملية التنشئه الاجتماعيه تكسب الفرد صفه انسانيه 👈من خصائص التنشئه الاجتماعيه هي عملية دينامكيه تتفاعل وتتغير باستمرار *🔸اساليب التنشئه الاجتماعيه* 1-المسانده العاطفيه: تساعد الفرد علي النمو السليم لانها مبنيه علي الحوار والاتصال ببن الاسره 2-الضبط الوالدي: يقصد به قدرة الوالدين علي التدخل في الوقت المناسب عشان ميوصلش الطفل للانحراف *🔸االنمو الاجتماعي والتنشئة الاجتماعيه* النمو الاجتماعي *1-في مرحلة الطفوله المبكره او مرحلة ما قبل الدراسه (6سنوات)* ⭕نلاحظ التالي:- )» يذداد تمايز الاستجابات الانفعاليه )» تظهر لديه نوبات العناد والصراخ )» يذداد شعوره بالخوف وعدم الامان )» تمركز الانفالات علي الذات مثل الخجل )» اهتمام واجب الطفل بيكون علي الوالدين *2-مرحلة الطفوله المتاخره (12 سنه):* )» تقل المخاوف نوعا ما )» تغير ملامح الانفعال بيعبر عنها باحمرار الوجه... )» يذداد التفاعل الاجتماعي )» يصبح اكثر قدره علي الفهم *3-مرحلة المراهقة (18سنه):* )» بيسعي نحو الاستقلال الانفعالي او الاستقلال عن الوالدين )» يتعرض الي الياس والقنوط )» ببيكون عنده تعاطف شخصي مثل الاعتناء بالنفس )» بيبدا يشعر بالمكانه الاجتماعيه )» بينمو لديه الذكاء الاجتماعي *🔸مؤسسات التنشئه الاجتماعيه:* 1-الاسره: تعتبر الاسره هي المؤسسة الاجتماعيه الاولي التي تستقبل الطفل عن طريق الميلاد 2-المدرسه: هي مؤسسة تربويه وإجتماعيه جاءت لتقوم بتكملة دور الاسره ولتقدم للفرد المعارف والعلوم وتعلمه كيف يتعامل مع الاخرين. 📢وبكدا نكون خلصنا اصول التربيه 🎉🎉🎉

))» ابتعاد الرومان عن الضوابط الخلقيه والعادات والتقاليد القديمه ))» ظهور نسبه كبيره من التفكك العائلي والطلاق وانخفاض معدل المواليد 5)» *التربيه البدنيه في العصر المسيحي الاول* 👈ركزو علي النواحي الروحيه ويجاد مثل تربوي وخلقي لذالك عارضو رجال الكنيسه التربيه البدنيه 📢اسباب المعارضه ))» طريقة الالعاب الرومانيه الوضعيه ))» رجال الكنيسه كانو قلقين علي الدين ))» اعتقادهم بان الجسد كاداه للاثم والخطيئه ))» وكانت صيحة المسيحيه (انقذو ارواحكم) ________ 🔹🔹الفصل الخامس التربيه الرياضيه وسوق العمل *🔸اهم الوظائف في مجال التربيه الرياضيه* 1-التدريس والتدريب: ترتكز بشكل رئيسي علي التدريس والتدريب في المدارس والكليات 👈وظائف الصحه والرياضيه 1-مدرب اللياقه البدنيه 2-اخصائي تغذيه 3-طبيب الطب الرياضي 👈 وظائف متعلقه بالاداره الرياضيه 1-مدير رياضي 2-مسؤول رياضي 3-رئيس اداره 4-مدير عام 5-مدير تنفيذي ________ 🔹🔹الفصل السادس فلسفة التربيه الرياضيه *🛑معني الفلسفه* 👈هي كلمه يونانيه مركبه من فيلو ومعناها المحبه وسوفيا معناها الحكمه وبذالك فان فيلو سوفيا تعني "محبة الحكمة" *🛑التعريف العام للفلسفه* 👈العلم الذي يبحث المشكلات الكبري للانسان والتفسير الشامل للعالم، ودراسة طبيعة الانسان ومستقبله وضميره ومصيره 👈او نقول هو العلم الكلي الشامل الذي يدرس الانسان والكون والطبيعه وغايته هي كشف الحقيقه ذاتها لذا سمي بعلم العلوم او بام العلوم *🛑اهميه تعلم الفلسفه* 1-تكسب دارسها النظره الكليه الشامله للامور 2-تعلم دارسها ان الحقيقه اكبر من ان يدركها عقل واحد 3-اكثر ايقاظا للعقل 4-تقيم في دراسها محكمة تفصل بين احكام الانا والاخر *🛑اهمية الفلسفه بالنسبه للفرد* 1-اشباع الرغبه الطبيعيه لدي الانسان للمعرفه 2-تنمية قدرات التفكير وحل المشكلات 3-تكوين وجهة نظر شخصيه عن الحياه والعالم 4-تنمية وعي الانسان وفهمه لذاته وعالمه 5-إقامة الايمان الديني علي اساس عقلي *🛑اهمية الفلسفه بالنسبه للمجتمع* 1-تحليل ونقد الواقع الاجتماعي 2-تقديم حلول مقترحه للمشكلات الاجتماعيه 3-تحقيق إرتقاء المجتمع ونهضته *🛑تعريف الفلسفه الرياضيه* 👈هي الفلسفه التي تهتم بالتحليلات التصوريه والافتراضيه للرياضه *🛑تعريف الرياضه* 👈هي مجهود جسدي فردي او جماعي تمارس بموجب قواعد متفق عليها *🛑تعريف التربيه البدنيه* 👈هي الجانب المتكامل من التربيه الذي يعمل على تنمية الفرد وتكيفه جسميا وعقليا عن طريق الأنشطة البدنيه المختاره *🛑تعريف فلسفة الرياضه* 📢يجب التميز بين فلسفة الرياضه وعلم الرياضه وفن الرياضه 👈فلسفة الرياضه هي المفاهيم الكليه المجرده السابقه علي الرياضه كنشاط انساني وفي نفس الوقت يستند عليها هذا النشاط الانساني مثل تحديد طبيعة الوجود الانساني 👈علم الرياضه هو يكشف عن القوانين الكليه والنوعيه التي تضبط حركه الوجود الانساني 👈فن الرياضه هو اساليب هذا النشاط الانساني الفلسفيه الرياضيه لا تقتصر فقط علي التطبيقات الفلسفيه المختلفه بتنوعها علي واقع الممارسات والتجمعات الرياضيه *🛑مفاهيم بعض الفلاسفه المثاليين في الرياضه والتربيه البدنيه* 👈1-سقراط: اعتبر ان هناك ارتباط بين الفلسفه والتربيه من جهه ان كلاهما يساهم في تحقيق النفس الانسانيه لقيم الخير والجمال ويري ان غاية التربيه اسعاد الفرد 👈2-افلاطون: يري ان العلاقه بين الالعاب الرياضيه والموسيقي تكامليه ف الرياضيه تقوي الجسد والموسيقي تقوي الروح 👈3-ارسطو: دعا الي الاهتمام بالالعاب الرياضيه وهاجم الاحتراف الرياضي ودعا الي التدرج في التدريب الرياضي حسب المرحلة العمرية *🛑ما هي المذاهب الفلسفيه في ضوء التربيه الرياضيه* *1-الفلسفه المثاليه:* مثاليه تعني الامان بالصفات المعنويه للكون وإعلاء شان العقل *2-الفلسفه الطبيعيه:* تنتسب الطبيعيه الي الفكر الفلسفي الحديث فهي ترفض المفاهيم الغامضه والخوارق الطبيعيه *3-الفلسفه البرجماتيه:* برجماتيه كلمه مشتقه من كلمه اغريقيه برجما بمعني العمل والبرجماتيه تعتبر الطبيعه الانسانيه مرنه وظيفيا *4-الفلسفةالواقعيه:* تهتم بالاشياء كما هي نراها ونحسها ونلمسها *5-الفلسفه الوجوديه:* قائمه علي مبادئ وهي وجود الانسان حقيقه لا يمكن تجاهلها والافراد هم الذين يضعون نظام القيم والفرد اهم من المجتمع *🛑ما هم فلاسفة المذهب الطبيعي* 👈1-الفيلسوف جان جاك روسو: يعد مؤسس الطبيعه ♕ومن افكاره الدعوه الي اعلاء شان الطبيعه 👈2-الفيلسوف بستالوتزي: اهتم بدراسة النمو العقلي للطفل ♕ومن افكاره نمو جميع القدرات الفكريه والعقليه والبدنيه 👈3-الفيلسوف فرويبل: صاحب فكرة رياض الاطفال ولقب بمكتشف الطفوله ♕ومن افكاره اعتقاده ان الفرد يعيد جميع مظاهر نموه في تطور الجنس البشري و الانسان يتميز بالنشاط والحركه

*🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم الاجتماع* 👈العوامل الاجتماعيه التي تؤثر في التربيه الرياضيه كثيره ومنها 1)» التنشئة الاجتماعيه: يعني لو واحد في الاسره عندو ميول لرياضه معينه فقد ينعكس الحال علي باقي الاسره. 2)» التفاعل العائلي: هي العلاقات القائمه بين افراد العائله 3)» االمستوي الاجتماعي والاقتصادي والثقافي: بمعني ان المستوي اللي بيعيش فيه الفرد سواء اقتصادي او غيره ده ليه علاقه بالتربيه الرياضيه *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم النفس* 👈علم النفس هو علم يدرس السلوك والخبرة والسلوك هو ما يصدر عن الانسان من افعال وحركات والخبرة هي الظواهر النفسيه التي تصبح وقائع واحداث في حياة الفرد *🛑علاقة التربيه الرياضيه بالصحه* 👈التدريب الرياضي يساعد علي كفاءة عمل الرئتين ونشاط عمل القلب وغيرها فالتربيه الرياضيه تعتبر اهم مصدر للصحه *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم المورفولوجي* 👈علم يدرس شكل الجسم ويهمنا فيه دراسة القياسات الجسميه *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم الفسيولوجي* 👈معرفة ما يحدث داخل اجسامنا من تغيرات وتكيف نتيجة النشاط البدني. *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم التشريح* 👈يفيد في التعرف علي نوع العضلات والمفاصل والعظام وفائده التربيه الرياضيه *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم البيولوجي* 👈يستفيد من هذا العلم باختيار الناشئين والاختبارات الدوريه الشامله لتقنين حمل التدريب واختيار نوع الغذاء الملائم للنشاط الممارس *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم الكيمياء الحيويه* 👈التدريب الرياضي يؤدي الي حدوث تغيرات كيميائيه وحيوية ويتقدم مستوي الاداء كلما كانت التغيرات ايجابيه *🛑علاقة التربيه الرياضيه بعلم الميكانيكا الحيويه وعلم الحركه* 👈هو العلم الذي يدرس القوي الداخليه الخارجية المؤثرة علي جسم الانسان. _________ 🔹🔹الفصل الرابع تطور التربيه الرياضيه عبر العصور *🔸بداية التربيه الرياضيه* 👈في البدايه كانت الممارسه البدنيه فطريه كانت عباره عن قطع اغصان وتسلق اشجار للتغلب علي المخاطر والصعاب فالانسان البدائي مارس انشطة التربيه الرياضيه سواء بطريقه مباشره او غير مباشره فطبيعة الحياة هي من حتمت عليه ذالك 1)» *التربيه الرياضيه في العصر البدائي* مارس الانسان البدائي الرياضه..... ارجع لبدايه التربيه الرياضيه👆 👈التعليم والتعلم في العصر البدائي فالطفل البدائي كان ابائه يتولون تعليمه الي جانب التقليد كانو يقلدون بعضهم يعني مثلا لو شاف حد بياكل نوع من الثمار وميعرفهاش ف هياكل مثله *2)» التربيه الرياضيه في العصور القديمه* 👈الشعوب التي وضعت اسس الحضارات القديمه هي شعوب الشرق الادني وشعوب البحر الابيض المتوسط ♕» *التربيه الرياضيه في مصر القديمه* 👈اعتبرها المصري القديم جزءا من تعليم دينه فكانو يمارسوها في الاحتفالات الدينيه 👈لقد اهتمو القدماء المصرين بلياقة اجسامهم وتدل التماثيل والنقوش الموجوده علي ذالك وكانو يتميزون بالجمال الجسماني وبالرشاقه 👈وهتمو ايضا بالعاب الاطفال 👈الاثار الموجوده في مقابربني حسن بالمنيا بلدي 💪 تدل علي انهم مارثو المنازلات الفرديه ورفع الاثقال ومارثو العاب القوي ومارثو الرياضات المائيه ومارثو الرمايه وكانو يمارثون الرقص والعاب الكره »♕ *الرياضه والتربيه البدنيه في السيره النبويه* 👈لقد ثبت في السيره النبويه ان الرسول حث الي ممارسه الرياضه بل لقد مارسه بنفسه وحض المسلمين علي التمسك بها 👈اهتمو باجسامهم ومارسو الرياضه فاكتملت قوتهم وتعودوا علي النزال والمسابقه بالاقدام وبالخيول *3)» االتربيه البدنيه في الصين* 👈تعد الحضاره الصينيه من اقدم الحضارات التي احتفظت بحالها لالاف السنين اي كانت تهدف الي المحافظه علي المثل العليا القديمه.وتميزت بما يلي:- ♕» كانت تتصف بروح المحافظه ♕» تماسك الاسره اجتماعيا ♕» الصين كانت تتبع سياسه انعزاليه *🛑اهم ما تميزت به التربيه البدنيه في مصر 🇪🇬* ))» كانت التربيه البدنيه ضمن منهاج التربيه والتعليم الي جانب الاعداد الخلقي والديني ))» اعداد وتدريب المحاربين من اجل اكتسابهم اللياقة البدنيه والمهارات الحركيه ))» كانت السباحه تاتي في مقدمة الالعاب الترويحيه ))» مارسو رياضة التجديف لوجود نهر النيل 4)» *التربيه البدنيه في العصر الروماني* 👈من اهم المميزات في هذا العصر ))» كانت تربية الشباب منحصره علي القوه والشجاعه والتحمل والصحه ))» التجنيد عند الرومان كان من سن 17 سنه الي 47 سنه ))» كانت صفات الروماني تتصف بالاحترام اكثر من المحبه 👈اهم مميزات العصر الروماني الحديث

*🛑التربيه البدنيه كنظام مهني* 👈التربيه البدنيه استحدثت اخصائين مهنيين فاصبحنا نسمع عن اخصائي اللياقة البدنيه واخصائي اصابات رياضية وغيرها.... *🛑التربيه البدنيه كنظام برنامج نشاط* 👈هو منظور قديم والذي ارتبط بالتربيه البدنيه منذ القدم ومازال والذي يعبر عن برامج الانشطة البدنيه التي تتيح للتلاميذ الاشتراك في انشطتها البدنيه. *🛑 المفاهيم الخاطئه للتربيه البدنيه والرياضيه* 👈التربيه البدنيه عباره عن تمرينات والعاب فقط 👈درس التربيه البدنيه عباره عن فترات للعب الحر 👈الغرض الاساسي للتربيه البدنيه هي تقوية العضلات 👈كرة القدم هي التربيه البدنيه 👈درجات التلاميذ في التربيه البدنيه ليس لها قيمه اكادميه *🛑طيب ايه الاسباب اللي ادت الي تكوين هذه المفاهيم* 👈الدور السلبي الذي تلعبه وسائل الاعلام 👈الثقافات الاجتماعيه الخاطئه المنتشره 👈الاتجاهات السلبيه للوالدين نحو التربيه البدنيه والرياضيه 👈الخوف من التعرض للاصابات اثناء ممارسة التربيه البدنيه والرياضيه _______ 🔹🔹الفصل الثاني غايات واهداف التربيه الرياضيه *🛑غايات واهداف التربيه الرياضيه* 👈الهدف من التربيه البدنيه هو استهداف التنميه الكليه من شخصية الانسان في التربيه البدنيه. 👈الهدف النهائي هو جعل كل انسان سليم ومناسب جسديا وعقليا _اهداف التربيه البدنيه والرياضيه _ *👈1-التطوير الحركي:* تنمية العلاقه العصبيه والعضليه بين الالياف العصبيه *👈2-التطوير العقلي:* القدره علي التفكير وحل المشاكل من خلال الانشطه البدنيه والصحيه *👈3-التنميه العاطفيه:* الحاله النفسيه بين الجسم والعقل هي الدافع الي القيام باي شيء ويعني ان العاطفه تغلب احيانا لتحريك الدوافع. *👈4-التنميه الاجتماعيه:* يشير هذا الهدف الي الشعور بالانتماء وتعديل الحياة الاجتماعيه والعلاقات الاجتماعيه والتكيف الاجتماعي *👈5-التنميه الاخلاقيه:* لكل لعبه قواعد ويجب علي كل لاعب الاتزام بهذه القواعد وان عصيان هذه القواعد هو جريمه اخلاقيه لذالك تصبح اطاعة هذه القواعد واجبا اخلاقيا. *👈6-البناء الاجتماعي للدوله:* يحدد الفلسفه التربويه التي تسود المجتمع وان كل المجتمعات لا تظل علي حاله واحده بل تتغير باستمرار نواحيه الاجتماعيه والاقتصاديه والسياسية، وفي ضوء دراسة المجتمع واحتياجاته يتم التخطيط لاهداف التربيه الرياضيه وذالك حتي تنسق مع اهداف المجتمع ويجب ان تكون الاهداف مرنه تقبل التعديل وفقا للتغيرات الفلسفيه في المجتمع. *🛑تطوير اهداف واغراض التربيه الرياضيه في مصر 🇪🇬* 👈تشكل المجلس الاعلي للشباب والرياضيه عام 1905 وكان يسمي وقتها المجلس الاعلي لرعاية الشباب والتربيه الرياضيه، وحدد بعض اهداف واغراض التربيه الرياضيه وقتها تتمثل في الاتي 👈النمو الاجتماعي 👈تنمية الكفاءه الذهنيه والعقليه 👈تنمية المهارات البدنيه النافعه في الحياه 👈التمتع بالنشاط البدني والترويحي وشغل اوقات الفراغ 👈ممارسة الحياه الصحيه السليمه ⭕في عام 1967حددت وزارة الشباب الاغراض والاهداف التاليه 👈تنمية اللياقه البدنيه 👈اتاحة الفرصه لجميع الشباب لاكتساب المهارات الرياضيه 👈تنمية السلوك الصحي 👈تنمية روح الولاء والانتماء *🛑دور التربيه الرياضيه في تحقيق اهداف التربيه* 👈اعداد جيل يتميز بقوة البنيه واللياقة البدنيه: ليكون قادر علي بذل المجهود ومواصلة العمل 👈اعداد جيل يتميز بالصحه النفسيه والعقليه: تكون النفس سويه والسلوك النفسي والعقلي سليم فبذالك يكون الجسم سليم 👈اعداد جيل متعاون 👈استثمار وقت الفراغ 📢يتضح ان الدور الذي تلعبه التربيه الرياضيه في اعداد جيل يتميز بقوه البنيه وباللياقه البدنيه ومتمتع بالصحة العقليه والنفسيه وفي غرس القيم الاجتماعيه في هذا الجيل واستثمار وقت الفراغ. 📢تلعب الرياضيه والالعاب دورا هاما في تنمية الشخصيه البشريه فهي لا تقل اهميه عن الماء والغذاء. ________ 🔹🔹الفصل الثالث علاقة التربيه الرياضيه بالعلوم الاخري *🛑علاقة التربيه الرياضيه بالتربيه* 👈مثلا نقول التربيه البدنيه فكلمة بدنيه تشير الي البدن وعند اضافة لها كلمة تربيه تبقي تربيه بدنيه يعني العمليه التربويه اللي بتم عند ممارسة اي نشاط لتنمية الجسم . *🛑علاقة التربيه الرياضيه بالترويح* 👈الرياضه نشاط اختياري ممتع مثلها في ذالك الترويح فختلط الامر علي الكثير وقالو ان الترويح والرياضه شيء واحد . *🛑علاقة التربيه الرياضيه بالاختبارات والمقاييس* 👈الاختبارات والمقاييس تساعد في التعرف علي الحاله التدريبيه وبكدا اقدر احدد للاعب احمال تدريبه مناسبه من حيث معرفة مستوي اللاعب ده.

5️⃣مراجعة ليلة الامتحان 💪اصول التربيه الرياضيه ♡نبدأ بسم الله♡ _______ 🔹🔹الفصل الاول التربيه والتربيه الرياضيه *🛑معني التربيه لغتا* 👈ابن منظور قال أن ربا يربو بمعني ذاد ونما يعني تربيه بمعني ينمي اويذود. *🛑 المفهوم الواسع لمعني للتربيه* 👈هي كل عمليه تساعد علي تشكيل عقل الفرد وجسمه وخلقه 📢فالتربيه الصحيحه هي التي لا تفرض علي الفرد فرضا بل هي التي تاتي نتيجة تفاعل عفوي بين التلميذ والمربي الماهر. *🛑معني التربيه اصتلاحا* 👈هي تنمية الوظائف الجسميه والعقليه والخلقيه. او هي عمليه هادفه لها اغراضها واهدافها وهي تقتضي خططا ووسائل تنتقل مع الناشئ. *🛑عرفها افلاطون بانها* 👈تدريب الفطره الاولي للطفل علي الفضيله من خلال اكتسابه العادات المناسبه. *🛑عرفها ميلتون* 👈فقال أن التربيه الصحيحه هي التي تساعد الفرد علي تأدية واجباته العامه والخاصه. *🛑عرفها توماس* 👈فقال الهدف من التربيه هو تحقيق السعاده من خلال غرس الفضائل العقليه والخلقيه. *🛑ويري هيجل* 👈ان الهدف من التربيه هو تحقيق العمل وتشجيع روح الجماعه. *🛑بستالوتزي* 👈ده شبه التربيه الصحيحه بالشجره المثمره *🛑جون ديوي* 👈يري ان التربيه عملية مستمره لاعادة بناء الخبره. *🛑التربيه عموما بقا هي ايه 😂* 👈هي عمليه شامله تتناول الانسان من جميع جوانبه النفسيه والعقليه والسلوكيه والشخصيه وطريقة تفكيره واسلوبه في الحياه وتعامله مع الاخرين. 📢 ف للتربيه مفاهيم فرديه واجتماعيه ومثاليه *🛑التربيه بالمعني الفردي* 👈هي اعداد الفرد لحياته المستقبليه فتعدة لمواجهة الطبيعة. *🛑التربيه بالمعني الاجتماعي* 👈هي تعلم الفرد كيف يتعامل مع مجتمعه وتعلمه خبرات مجتمعيه سابقه. *🛑التربيه بالمعني المثالي* 👈هي الحفاظ علي المثل العليا للمجتمع(الاخلاقيه والاقتصاديه والانسانيه) 📢التربيه ما هي الا وسيله للتقدم البشري في كل مكان. 📢العمليه التربويه ثلاث اطراف هي:- 1-المربي 2-المتربي 3-الوسيط(اللي بيتم فيه العمليه التربويه) *🛑تعريف التربيه البدنيه لتشارلزأ. بوتشر* 👈قال انها جزء لا يتجزأ من العمليه التعليميه الشامله وهو مجال يهدف لتطوير مواطنين لائقين بدنيا وعقليا وعاطفيا واجتماعيا. ~*🔸🔸اهداف التربيه البدنيه والرياضيه.*~ *🛑اهداف الجانب البدني* 👈تحسين القدره الفسيولوجيه والحركيه من اجل التحكم في الجسم 👈تكسب مهارات عديده في هذا المجال مثل المشي والحركه بنواعها 👈تقي الجسم من الامراض كالسمنه والسكري... الخ *🛑اهداف الجانب الاجتماعي والثقافي* 👈معرفة الشعوب والعادات والتقاليد لمختلف المجتمعات عن طريق المنافسات الرياصيه 👈بتنمي القيم الاجتماعيه والثقافية للاعب تخليه ديموقراطي بيقتنع بتخصص رياضي معين انه يمكن ان يكون رابحا او منهزما *🛑اهداف الجانب النفسي* 👈تساعد على تجاوز الصراعات النفسيه والانحرافات والانانيه والعمل مع الفرق 👈تنمي الثقه بالنفس ومفهوم الذات واشباع حاجات نفسيه مختلفه *🛑اهداف الجانب العقلي* 👈تعمل علي اكتساب اساليب التفكير الواقعي نتيجة للممارسة الواقعيه. *🛑اهداف الجانب التربوي* 👈تهدف الي تنمية شخصيه متكامله في المجال النفسي والمجال الاجتماعي وغيرها... *🛑الاهداف العامه للتربيه البدنيه والرياضيه* 👈تنمي جميع الجوانب النفسيه والعقليه و و و.... الخ 👈ترسيخ القيم الفاضله وتنميه الاخلاق الكريمه في نفوس الافراد 👈الارتقاء بالكفاءه الوظيفيه لاجهزه الجسم 👈اكساب المهارات الحركيه 👈استثمار اوقات الفراغ بالانشطه الرياضيه المفيدة 👈الاهتمام بسلامة القوام والعنايه بالتشوهات البدنيه *🛑تسعي التربيه البدنيه والرياضيه الي تحقيق* 👈التنمية البدنيه والحركيه 👈التنميه المعرفيه والنفسه 👈التنميه الاجتماعيه والجماليه 👈الترويح عن النفس بالانشطه المفيده في وقت الفراغ *🛑اهداف التربيه البدنيه والرياضيه لذوي الاعاقه* 👈العنايه بالقوام وتصحيح الانحرافات 👈تكوين الاحساس لديهم ليعطهم حافزا لزيادة قدراته واستغلالها في تحسنه 👈تعزيز السلوكيات التي تعينهم علي ان يكونو مواطنين صالحين 👈التقليل من الاثار السلبيه المترتبه علي وجود الإعاقة *🛑اهم الاعتبارات من دراسه تاريخ التربيه البدنيه والرياضيه* 👈استخلاص الدروس والعبر من الماضي والتعرف علي الاخطاء وتجنب الوقوع فيها في الحاضر والمستقبل 👈 دراسة تاريخها كمحكات لتقدير حجم واتجاه التقدم في التربيه البدنيه المعاصره 👈الاستفاده من معطيات الاداره عبر التاريخ لاستخلاص تنظيمات جيده للرياضه في الحاضر والمستقبل *🛑التربيه البدنيه كنظام اكاديمي* 👈التربيه البدنيه والرياضيه تهتم بالبحث ودراسة ظاهرة حركة الانسان والاشكال الثقافيه التي اتخذتها هذه الظاهره كالرياضه والتمرينات وذالك من خلال بنية معرفيه.

امتحان تربيه حركيه جاااااااااامد 💪🏻❤️⚜️

دا تربيه حركيه عارف انها كتيرة بس بحاول اجبلكو ملخص اصغر من دا اللى عندو يبعت بردو @just_kh5

*🔸انشطه حركيه لرياض الاطفال* 1️⃣اولا القصه الحركيه: » هي القصه التي تتطلب من الاطفال التعبير بالحركه وما تشتمل عليه من حركات » وتعرف ايضا بنها مجموعه من الاحداث المتسلسله والمشوقه والمثيره لها بدايه ونهايه ولها ابطالها وزمانها ومكانها. تساعد الاطفال علي زيادة ادراكهم العام. *👈شروط القصه الحركيه* » ان تكون من البيئه المحيطه بالطفل لكي يسهل علي الاطفال تخيلها وتقليدها » ان تشتمل علي معلومات تفيد الاطفال *👈اهمية استخدام وتدريس القصص الحركيه* » انها تناسب الصفوف الاولي من المرحله الابتدائية » تنمي خيال الطفل وقدرته علي التصور والتقليد » تنمي المهارات الاساسيه لدي الطفل في هذا السن » مساعدة التلاميذ علي النضج الاجتماعي *👈انواع القصص الحركيه* 1-قصه حركيه موسيقيه غنائيه: » مناسبه للطفل من المراحل الاولي من حياته الي السنه الرابعه 2-قصه حركيه تمثيليه: » مناسبه للطفل بعد سن الرابعه 2️⃣ثانيا الالعاب الصغيره: 👈» هي العاب بسيطة التنظيم والقواعد والادوات وقواعدها يمكن ان تختلف من جماعه الي اخري ويمكن الاشتراك بها عدد كبير من الاطفال ولا تحتاج الي مساحات للقيام بها ويغلب عليها طابع المرح والسرور ويمكن ان تكون تمهيديه لالعاب كبيره. 3️⃣ثالثا تمرينات علي شكل العاب: هي تمرينات علي شكل العاب متنوعه فبعضها العاب من الطبيعه والعاب الغناء والعاب المهن والعاب تتضمن اجزاء الجسم المختلفه 4️⃣رابعا جمباز الموانع او اداء الموانع: وهي مجموعه من الاداءات البدنيه او الحركيه او المهاريه مصممه علي هيئة موانع يطلب من التلاميذ ان يتخطاها. _______ 🔹🔹الفصل الثامن برنامج التربيه الحركيه *🔸برنامج التربيه الحركيه* تعرف التربيه الحركيه بانها نظام تربوي مبني بشكل اساسي علي الامكانات النفس حركيه المتاحه للطفل وهي جزء من التربيه العامه تتم من خلال ممارسة النشاط البدني او الحركي فهي تعرف الطفل بنفسه وبجسمه *🔸اهداف التربيه الحركيه* )» اكساب الطفل المهارات الحركيه )» تقوية اجهزة الجسم الحيويه للطفل )» اشباع حاجة الطفل )» تنمية الروح الرياضيه )» تنمية روح التعاون والقيم الخلقيه )» تنمية خيال الطفل *🔸ينقسم النشاط الحركي الي ثلاث اجزء* *1️⃣اولا الجزء التمهيدي*(المقدمه او الاحماء) 👈الغرض منه تدفئة عامه لاعضاء الجسم 👈 تكون التمرينات من السهل الي الصعب 👈خصائص الجزء التمهيدي » ان يشارك فيها جميع الاطفال » ان يشمل جميع اجزاء الجسم » ان يكون ممتع ومشوق للاطفال » ان يكون سهل وسريع الفهم *2️⃣ثانيا الجزء الاساسي*(الرئيسي) 👈هو النواه الاساسيه في النشاط وصلب الخطه العامه 👈عند تعليم الطفل اي مهاره يجب التدرج من السهل الي الصعب مع مراعاة الفروق الفرديه بين الاطفال *3️⃣ثالثا الجزء الختامي* 👈الغرض منه هو تهدئة الاطفال نفسيا وعضويا والرجوع باجهزة الجسم الي حالتها الطبيعيه 👈يحتوي هذا الجزء علي المسابقات والالعاب الصغيره والاغاني الحركيه وتمرينات التهدئه الحركيه والتنفس ثم النصائح الصحيه للطفل. *🔸التوزيع الزمني لكل جزء من اجزاء درس التربيه الحركيه* 👈الجزء التمهيدي(10دقائق) 👈الجزء الرئيسي(20دقيقه) 👈الجزء الختامي (5دقائق) 👈👈الزمن الكلي لدرس التربيه الحركيه 35 دقيقه *🔸درس التربيه الرياضيه* 👈الجزءالتمهيدي (10دقائق) 👈الجزء الرئيسي (30دقيقه) 👈الجزء الختامي( 5دقائق) 👈👈الزمني الكلي لدرس التربيه الرياضيه 45 دقيقه

*٣-* حركات التحكم والسيطره: هي حركات تتطلب معالجة الاشياء او تناولها سواء باليدين او الرجلين مثل المسك والركل والرمي. *♕-المهارات الخاصه:* دي خاصه بالانشطه الرياضيه ككرة القدم والسله وغيرها ويسبقها المهارات الحركيه الاساسيه لانه اذا اكتسب الطفل هذة المهارات الحركيه الاساسيه فانه من السهل ان يتعلم المهارات الخاصه. *🔸 المهارات الحركيه الاساسيه بالتفصيل* 1️⃣اولا الحركات الانتقاليه: *♕-المشي:* هو عملية انتقال ثقل الجسم من قدم الي اخري. 👈من الانشطه التعليميه للمشي:- )» ضع حبل ١٠متر علي الارض يمشي عليه الطفل بحيث يحافظ علي المسافه بين قدميه *♕-الجري:* هو نقل ثقل الجسم من قدم الي اخرى مع فقد القدمين الارض لبرهة من الوقت. 👈من الانشطه التعليميه للجري:- )» يجري الطفل في المكان مع تحريك الذراعين اماما وخلفا *♕-الوثب:* هو البعد عن الارض بالقدمين معا ثم الهبوط علي القدمين وده يعتبر الوثب اماما اما الوثب عاليا فهو تعلق الجسم عموديا في الهواء بعد الارتقاء بقدم واحده او بالقدمين للوصول الي ابعد مسافه عاليا ثم الهبوط بالقدمين معا. 👈من الانشطه التعليميه للوثب اماما )» دع الطفل يقفز داخل وخارج الطوق 👈من الانشطه التعليميه للوثب عاليا )» دع الطفل يقفز لاعلي ارتفاع حتي يتمكن من مسك افرع الشجره *♕-الحجل:* هو الاحتفاظ بثقل الجسم علي قدم واحده او الارتقاء باحدي القدمين عن الارض للامام ولاعلي والهبوط علي نفس قدم الارتقاء 👈من الانشطه التعليميه للحجل )» ضع الاطواق بشكل عشوائي حيث ينتقل الاطفال بالحجل من طوق الي اخر 2️⃣ثانيا حركات الثبات والاتزان: *♕-التوازن الثابت:* هو القدره علي الاحتفاظ بثبات الجسم دون سقوط او اهتزاز 👈من الانشطه التعليميه للتوازن الثابت )» يقف الطفل علي قدم واحده والذراعين في اوضاع مختلفه لمدة لا تقل عن ١٠ ثواني ثم يكرر نفس الكلام وعينه مغلقه *♕-التوازن الحركي:* او الديناميكي هو قدرة الطفل علي حفظ اتزان الجسم اثناء الحركه زي المشي علي عارضة التوازن 👈من الانشطه التعليميه للتوازن الحركي )» يمشي الطفل علي خط مرسوم علي الارض مع رفع الذراعين جانبا مع التكرار في اتجاهات مختلفه 3️⃣ثالثا حركات التحكم والسيطره: *♕-الرمي:* يعبر الرمي عن مدي قدرة الطفل علي التحكم والسيطره علي عضلاته الكبيره ويوجد نوعان للرمي لاسفل ولاعلي 👈من الانشطه التعليميه للرمي لاسفل )» اجعل الطفل يرمي الكره خلال الطوق الذي تمسكه بالقرب منه اسفل 👈من الانشطه التعليميه للرمي عاليا )» اجعل الطفل يرمي الكره لاقصي ارتفاع ممكن *♕-المسك:* يستطيع الطفل في عمر الثالثه ان يتخذ وضع الاستعداد لاستقبال الكره 👈 من الانشطه التعليميه للمسك )» استخدام بالون 🎈 اترك الطفل يتدرب علي المسك _______ 🔹🔹الفصل السابع عملية التدريس 📢الفصل ده مشفتش اساله جات منو في اي امتحان علي المنصه حتي انا مش فاهمه ولا انا فاهم انا بكتب ايي😂😂 👈منهاج التربيه الحركيه يتكون من: *•* الاهداف *•* المتحوي *•* طرق التدريس *•* الوسائل التعليميه *•* الانشطه *•* التقويم 📢تتكامل العناصر السابقه مع بعضها البعض ويؤثر كل منهما في الاخر ويتاثر به. *🔸الفرق بين طرق التدريس واساليب التدريس وستراتيجيات التدريس* *♕-* طرق التدريس: هو العمليات التي يقوم بها المعلم في معالجة الموقف التعليمي لضمان وصول المحتوي التعليمي الي التلاميذ باسرع وقت واقل مجهود فتختلف طريقة التدريس من عمر الي اخر فطريقة الدريس المناسبه للاطفال لا تناسب الكبار وهكذا. *♕-* اساليب التدريس: هي الانماط التدريسيه الخاصه بالمعلم فكل معلم له اساليبه الخاصه في طرق تدريسه. *♕-* استراتيجيات التدريس: هي خطه عامه يضعها المعلم تتضمن كل ما سبق من اجراءات وخطوات وعمليات. *🔸طرق تدريس التربيه الحركيه* *١-التوجيه (الامر المباشر):* تعتبر افضل طريقه عند تعلم المهارات الحركيه الاساسيه *٢-محطات(مراكز العمل):* وبتستخدم لما يكون عدد الاطفال كبير ولا تكفي الادوات لكل هذه الاعدد *٣-الاكتشاف الموجه:* المعلم بيقدم للطفل مشكله حركيه وبعدين يطلب منو التفكير في تقديم احسن الحلول لهذه المشكله *٤-حل المشكلات او اتخاذ القرار:* المعلم يجعل الطفل يشعر بان استجاباته مقبوله وجديره بالاهتمام *٥-الطريقه التعاونيه:* بتكون مشتركه ما بين المعلم والاطفال يساعد كل منهما الاخر *٦-اللعب الحر:* يعطي المعلم الاطفال بعض الوقت من اجل اكتشاف حر وامن للادوات والتجهيزات الجديده بدون توجيهات محدده *٧-اللعب الحر المنظم:* يمكن استخدام هذه الطريقه مع جميع الاعمار

🔹🔹الفصل الخامس القدرات الادراكيه الحركيه او الادراك الحس حركي 👈لا يمكن اداء الحركه بشكل سليم دون الوعي بابعاد الحركه التي تتمثل في الاتي:- *🔸1-الوعي بالجسم* » قدره الطفل علي تحديد اجزاء جسمه » وفهم العلاقه بين اجزاء جسمه » وان يكون عنده علم بقدرات اجزاء جسمه. 👈بعض التدريبات التي تعمل علي تنمية الوعي بالجسم هي: » اطلب من الاطفال ان يشيرو علي اجزاء الجسم التي تحددها لهم وعينهم مفتوحه ثم والعيون مغلقه » نادي باسم اعضاء الجسم مثلا تقول فلان يلمس راس زميله او زراع زميله او تقول لهم احمل قدمك اليسري بيدك اليمني. 🔸 *2-الوعي بالفراغ او بالمكان* 👈الوعي بالفراغ نقصد به اربع اشياء ١-االفراغ ٢-الاتجاه ٣-المستوي ٤-المسار 🔴 ~*1-الفراغ*~ 👈في فراغ شخصي وفي فراغ عام *♕* الفراغ الشخصي: اللي هوا القريب او الحيز الذي يحتوي بجسم الطفل دون ان يترك مكانه. *♡* الطفل اللي بيرمي الاشياء بعيده عن الهدف ده عنده ضعف في الفراغ الشخصي *♕* الفراغ العام: هو المساحه التي يتحرك فيها الطفل لانجاز الواجب الحركي. *♡* الطفل الذي يصطدم بزميله اثناء الحركه او ميعرفش يتوقع طريق الكره ده عند ضعف في الفراغ العام 🔴 ~*2-الاتجاه*~ (فوق👆 تحت👇يمين 👉 يسار👈....الخ) هو قدرة الطفل علي ان يحدد موقع الاشياء او الاشخاص بالنسبه له او بالنسبه لبعضها البعض. 👈تدريبات للوعي بالاتجاه )» نقول للطفل مثلا قف علي يسار الحائط او ضع الكره علي يمينك وهكذا. 🔴 *~3-المستوي~* هو الخط الافقي الذي يتحرك فيه الجسم كله او جزء منه 👈تدريبات للوعي بالمستوي )» االوثب لابعد مسافه عاليا )» رمي الكره من مستويات مختلفه 🔴 *~4-المسار~* هو خط الحركه من بدايتها حتي نهايتها 👈تدريبات للوعي بالمسار )» الجري او المشي في خط متعرج )» الجري او المشي مشكلا مسار شكل رقم او حرف *🔸3-نوع الحركه* 👈بقصد بها خصائص الحركه من حيث:- ١-الزمن ٢-الانسيابيه ٣-الجهد ٤-شكل الجسم *~🔴1-الزمن~* وعي الطفل بالزمن يعني قدرته علي اداء الحركه في الزمن المطلوب يعني زي الجري كدا عايز اداء باقصي سرعه 👈تدريبات تنمي الوعي بالزمن )» اجري بسرعه مثل القطار )» تحرك ببطي مثل الريح *~🔴2-الانسيابيه~* هي القدره علي الانتقال من حركه الي اخري بس يكون في توافق وسرعه ودقه في الحركه *والانسيابيه نوعان* ١-انسياب حر: يعني استمرارية الحركه. ٢-انسياب مقيد: يعني قطع الحركه مع عدم الاخلال بالتوازن العام للحركه. 👈تدريبات تنمي الانسيابيه للطفل. )» الوقوف علي مكان مرتفع والهبوط بثبات. ) الجري اماما ثم عمل دحرجه علي الارض ثم الاستمرار في الجري. *~🔴3-الجهد او القوه~* هو قدرة الجهاز العضلي في التغلب علي مقاومه خارجيه يعني الطفل اللي كان بيركل الكره مسافه 5 متر اكيد محتاج بذل قوه اكثر لو عمل ركل لمسافه 20متر 👈تدريبات تنمي مفهوم الجهد للطفل )» ركل الكره باقصي قوه في الحائط )» تبادل رمي واستلام الكره مع زميل مع تباعد المسافه بينهم *~🔴4-شكل الجسم~* هو الوضع الذي يتخذه الجسم اثناء الاداء الحركي زي لاعب الجمباز كده بيغير شكل جسمه كتير لما يجي ينتقل من حركه الي اخري. 👈تدريبات تنمي وعي الطفل بشكل الجسم )» لاعب كرة القدم وهو يركل الكره )» للاعب الهوكي وهو يضرب الكره *🔸4-االعلاقات الحركيه* قد تكون *♕* علاقات مع اشياء زي رمي الكره *♕* علاقات مع افراد زي المطارده بين طفلين 👈تدريبات لتنميه الوعي بالعلاقات الحركيه. )» تمرير الكره بين طفلين او اكثر )» القفز بالحبل )» القفز بالطوق: يمسك زميل الطوق افقيا والزميل الاخر يقفز داخل وخارج الطوق )» العاب الدحرجه والعاب مطاردة الزميل _______ 🔹🔹الفصل السادس المهارات الحركيه الاساسيه *🔸المهارات الحركيه* يبدا الطفل في ادء المهارات الحركيه في سن مبكر فيتعلم الزحف ثم الحبو ثم المشي والي اخره... 👈في مجال العمل مع الاطفال تقسم المهارات الحركيه الي نوعين:- *🔴1-الحركات غير بنائيه:* وهي حركات لا تتطلب دقه عاليه في الاداء 👈وتنقسم الي نوعين:- *♕* الحركات التعبيريه: زي الفزع والحزن والغضب والسعاده... الخ *♕* الحركات التخيليه: فيها يقلد الطفل الكائنات وغيرها. *🔴2-الحركات البنائيه* هي عباره عن مهارات يتطلب ادائها درجه عاليه من الاتقان والدقه. 👈وتنقسم الي قسمين:- *♕-المهارات الحركيه الاساسيه:* هي الحركات الفطريه وهي الاساس للمهارات الحركيه الخاصه. 👈وتنقسم الي ثلاث:- *١-* الحركات الانتقاليه: وهي التي ينتقل فيها الطفل من مكان لاخر كالمشي والجري... *٢-* حركات الثبات والاتزان: هي حركات تتطلب التعامل الامثل مع الجاذبيه كالوقوف علي رجل واحده والوقوف علي الراس....

» مسك الطوق امام الجسم ثم ثني الجذع اماما اسفل مع تمرير الطوق خلف الركبه ثم خلف الفخذ. ~♦️نموذج لتمرينات القوه:-~ » مسك عصا افقيه خلف الرقبه ثم تبادل ثني الجذع جانبا والضغط. ~♦️نموذج لتمرينات البطن:-~ » الجلوس طويل مع مسك العصا افقية امام الجسم ثم رفع الذراعين اماما عاليا مع ثني الركبه ~♦️نموذج لتمرينات الرجلين:-~ »وضع الرقود مع رفع العصا افقيه عاليا ثم رفع الرجلين عاليا لشد باطن القدمين بالعصا ثم ضغط الرجلين نحو الصدر بمساعدة العصا *🔸نماذج لانشطة التربيه الحركيه لتطوير اللياقه الحركيه للطفل.* ⭕انشطه للقوه:- » تعلم كيف تمشي الحيوانات » المشي باليدين » االمشي علي اليدين داخل دائره » رفع الرجلين من وضع الارتكاز علي اليدين والوجه لاعلي مع رفع وخفض الرجل او عمل شكل دائره بالرجل » عمل الكوبري اللي اخدناه في المصارعه. »عمل عربة اليد اللي هيا زميل يمسك رجل زميله ويجعله يمشي علي يديه » يعمل تعلق وتسلق علي عارضه. ⭕انشطه للمرونه:- » تمدد وكانك لا تزال في الفراش من وضع النوم » تحريك الراس في جميع الاتجاهات » هز الكتفين » عمل المروحه اللي هيا الطفل يدور مثل المروحه » من وضع الوقوف نزول ببطء لاسفل علي جانب واحد ________

*🔸اهداف التربيه الحركيه* 👈الهدف الاساسي هو توفير خبرات الحركه اللي بتساعد الطفل علي المشاركه في النشاط الحركي. ♕-وتنمي الجوانب المعرفيه والحركيه والانفعاليه للطفل. ♕-وتنمي الوعي بالذات والجسم ♕-وتهدف الي زياده ادراكه واحساسه بتحركاته ♕-وتهدف الي تنمية المهارات الحركيه وده هو الهدف المحوري. *👈تنقسم اهداف التربيه الحركيه الي* ~1️⃣اهداف مباشره:~ *(اللياقه الحركيه و القدرات الادراكيه و اللياقه القواميه)* ~2️⃣اهداف غير مباشره:~ *(النمو الانفعالي و النمو الاجتماعي و النمو المعرفي و النمو الاخلاقي و النمو اللغوي)* ~👈اولا الاهداف المباشره:~ *1»» اللياقه الحركيه:-* لما الطفل يتعلم المهارات الاساسيه ويتقنها بالظبط فانه بذالك يكتسب اللياقه الحركيه اللي هيا سرعه وقدره عضليه و... الخ *2»» القدرات الادراكيه الحركيه او الادراك الحس حركي:-* لا يمكن تعليم الحركه للطفل دون الادراك الواعي لذا يجب ان ننمي للطفل القدرات الادراكيه اللي هيا » الوعي بالجسم » والوعي بالفراغ او بالمكان » ونوع الحركه » والعلاقات الحركيه *3»» اللياقه القواميه:-* الطفل الذي يمتلك قوام سليم يتمكن من اداء المهارات الحركيه . ~👈ثانيا الاهداف الغير مباشر:~ *1»» االنمو الانفعالي:-* التربيه الحركيه تتيح للطفل فرصه للانتباه والادراك والتركيز والابتكار . *2»» النمو الاجتماعي:-* يكتسب الطفل الاتجاهات الاجتماعيه مثل التعاون والانتماء الي الجماعه. *3»» النمو المعرفي:-* تنميه القدره علي التفكير والتصور والتخيل والوعي باجزاء جسمه *4»» النمو الاخلاقي:-* تساعد التربيه الحركيه الطفل في تكوين النظام الاخلاقي لشخصيته مثل الاتزام بالقوانين الاخلاقيه. *5»» النمو اللغوي:-* تساعد التربيه الحركيه الطفل التعرف على الاشياء والاداوات وتكسبه مهارة الاتصال اللغوي والتواصل مع الاخرين. *🔸نتكلم عن اللياقه الحركيه بالتفصيل* *~1-السرعه:~* وهي القدره علي اداء الحركه في اقل زمن ممكن *وتنقسم الي ثلاث انواع* ♕» السرعه الانتقاليه: قدرة الطفل علي الانتقال من مكان لاخر كالمشي والجري في اقل زمن ممكن ♕» السرعه الحركيه: القدره علي اداء الحركه الوحيد بسرعه مثل رمي الكره والوثب ♕» سرعة الاستجابه: هي الفتره بين ظهور مثير معين وبدا الاستجابة الحركيه 👈تدريبات لتنمية السرعه » الجري عكس الاشاره والعدو *~2-القوه~* هي القدره العضليه في التغلب علي مقاومات خارجيه » *انواع القوه العضليه* ١-القوه العظمي ٢-القوه المميزه بالسرعه ٣-تحمل القوة 👈تدريبات لتنميه القوه العضليه » وقوف فتحا وحمل ثقل وثني الذرعين او الركبتين *~3-الرشاقة~* هي قدرة الطفل علي تغير موضع جسمه بسرعه 👈تمرينات لتنمية الرشاقه » الجري الزجزاجي » الجري مع تغير الاتجاه *~4-التوافق العضلي العصبي~* هي قدرة الطفل علي اداء الحركات المركبه بمستوي عالي ~*5-التوازن*~ هي قدرة الطفل الاحتفاظ بوضع جسمه *وهناك نوعين* ١-توازن ثابت مثل الوقوف علي قدم واحده ٢-توازن حركي مثل استلام الكره والجري بها 👈تدريبات لتنمية التوازن » الثبات علي قدم واحده ومرجحة القدم الاخري اماما وخلفا *🔸التمرينات البدنيه* هي مجموعه من الاوضاع والحركات البدنيه تودي بهدف التاثير علي الجسم وتنمية قدراته الحركيه. *👈اهمية التمرينات البدنيه* » بتساعد الجسم علي النمو المتزن » وتكسب الجسم اللياقه البدنيه » يمكن ان يمارسها عدد كبير في وقت واحد » لا تتطلب ملعب وادوات » تحافظ علي سلامة القوام » هذه التمرينات لا توجد بها خطوره » تستخدم كنشاط للاحماء لبعض الالعاب » وتساهم في رفع الكفاءة العقليه والخلقيه والنفسيه » تتميز بالامن والسلامه *👈تقسيمات التمرينات* 🛑من حيث الادوات المستخدمه:- » بأدوات » بدون ادوات(حره) » علي ادوات 🛑من حيث عدد الممارسين:- » فردية » زوجيه » جماعيه 🛑من حيث التقسيم التشريحي:- » الجزء العلوي من الجسم » الجزء السفلي » الجزء المتوسط (الجذع) 🛑من حيث الاغراض:- » اساسيه » غرضيه خاصه » مسابقات 🛑من حيث التاثير:- » تمرينات (قوه/سرعه/رشاقه/تحمل/توازن/إطاله ومرونه) *🔸نماذج تمارين التربيه الحركيه بأدوات وبدون ادوات:-* ~♦️نماذج لتمرينات الاحماء:-~ » مسك عصا من منتصفها والجري اماما مع تبادل العصا من يد لاخري او تغير من شكل تبديل العصا مثلا رميها لاعلي والتقاطها اثناء الجري وهاكذا. » الجري المتعرج او الجري عاليا بين عصيان وكرات وصولجانات. ~♦️نموذج لتمرينات الذراعين:-~ » مسك العصا افقية امام الجسم ثم مرجحة الذارعين اماما عاليا خلفا لوضعها خلف الظهر ~♦️نموذج لتمرينات الجذع:-~