Lucky Charm Whitewater & Freestyle SUP 🏄‍♂️🌊

📹POV⚡️Река Шуя. ур. Дюменишки - Большой Толли. Уровень воды средний/ниже среднего🌊 🗺️Координаты старта: 61.766949, 33.718700 Пряжинское городское поселение Республика Карелия 🚨Видео много весит, имейте ввиду, если есть проблемы с трафиком или памятью на устройстве

🌊Дроп-спот на реке Вилга под Петрозаводском🌊 61.818998, 34.085387 Тут можно здорово и безопасно поиграться на сапе по высокой воде. Камни укрыты сеткой. Прямо рядом с трассой

Фристайл сёрфинг и исполнение элемента Fly 🦅🌊🏄🏼‍♂️ 📹 «Авиатор» на реке Тивдийка В Тивдии сейчас много фристайл каякеров. Ну и мы старались не отставать. Под крики понимающей публики катать вдвойне в кайф.

До этого слышал только мифы и легенды, что тут на надувастике не засерфить, что сложный спот и т.д. В общем нужно ещё много усилий, чтобы народ понял, мы новое поколение падлбордеров, и для нас это игровая площадка - не стоит нас недооценивать. В итоге в Тивдии не только засерфить, но ещё и творить… 🤙

Также немного работы с возражениями. Все топовые райдеры используют заднюю опору. Поэтому когда говорят, что задняя опора не нужна на бурной воде, то тут надо учитывать контекст и уровень катания. Например, я много писал и делал обучающих постов про касание одним коленам доски. Это стратегия приучает падать вперед на колено и делать опору веслом. Это поможет быстро прогрессировать новичкам. Но когда дело касается более серьезных задач, то без отточенного back brace не получится прогрессировать.

Медитативный чилл сёрфинг на закате 🌅🏄🏼‍♂️ 📹 валы на пороге Большой Толли, река Шуя, Карелия @serbgrin @kochanov_p

Вуокса Freestyle Challenge 2025 Результаты опроса: Равнодушных нет ⚡️

Второй по популярности ответ: рассказать подробнее. Этим мы сейчас и займемся.

🏄‍♀️История Вуокса Freestyle Challenge 2025: В августе 2024 прошло два знаковых события: 1. Freestyle SUP Лига Инновационный формат мероприятия и креатив участников сделали Россию самой заметной сценой в мире в новой SUP дисциплине наравне с Японией. 2. Мастер-класс по Freestyle SUP в Причал’Ю Драйвовый настрой участников стал чем-то феноменальным. Само событие подарило тёплые эмоции. Александр поучаствовал в Лиге и победил. А видео с мастер-класса взорвало соцсети и захватило сердца сотен тысяч людей

После этого появилась идея провести фестиваль по фристайлу в очном формате. И в начале сентября с этой идеей мы обратились к базе активного отдыха

Вуокса Парк в Лосево(Ленинградская область).

И они сказали -

ДА

🏄‍♀️Что вас ждет на Вуокса Freestyle Challenge 2025: Вот несколько ссылок, где все подробно расписано: 🔗 Вуокса Freestyle Challenge 2025 – начни лето с ярких впечатлений! 🔗 14 июня, Вуокса Парк, Программа Фестиваля 🔗 Видео рассказ о фестивале 🔗Пройдешь Лосевский порог на ногах?

Это мероприятие по своей философии будет смесью Freestyle SUP competition (Япония, Нагано) и TuckFest (США, Колорадо) -

прикреплены к посту два коротких видео 📹

Мы тусуемся на берегу, спокойной и бурной воде, соревнуемся и получаем ценные призы, делимся опытом и прогрессируем: пройдет образовательная лекция и мастер-класс. Танцуем под музыку на сцене, играем в Водное SUP-поло. Общаемся, веселимся и снимаем много крутого контента, чтобы в очередной раз покорить весь мир 🌎 🪩🫶 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 🤙 Вот основная ссылка на Вуокса Freestyle Challenge 2025, где проходит ⚡️РЕГИСТРАЦИЯ⚡️: vuoksasup.ru

Мы будем освещать событие в LuckyCharm WWSUP club. Вот ссылка на вступление: https://t.me/+H8qVFulCyQI0ZTky

Если остались вопросы, свяжитесь с нами: 📞+7 (981) 028-25-85 ✉️ vuoksasup@outlook.com

📌Новичок в сплавах по рекам или просто хочешь попробовать? Советы для новичков 📌 (перевод и адаптация статьи HalaGear)

С правильным настроем и несколькими важными советами ты сможешь уверенно двигаться по реке. Так в чём же разница между падлбордингом на реке и, скажем, на озере или в море? Ответ очевиден — в текущей воде. (Про морские течения поговорим как-нибудь в другой раз)

❗️Неважно, на широкой спокойной реке ты или на бурном каменистом ручье — ты на движущейся воде. Доска будет вести себя по-другому, стандарты безопасности изменятся, и, скорее всего, ты окажешься в другом месте, чем стартовал. ❗️Начни с малого: найди спокойный участок реки с лёгким доступом и минимальными опасностями. Если ты уже занимаешься рафтингом или каякингом, выбери тот участок, который тебе хорошо известен. ❗️Продумай возврат: как ты вернёшься к точке старта? Логистика может быть сложнее, чем кажется — составь план. ❗️Снаряжение: правило SHIPS для бурных рек: S — Shoes (закрытая обувь), H — Helmet (шлем), I — Insulation (защита от холода), P — PFD (спасжилет), S — Signaling device (сигнальное устройство, например, свисток). Страховочный лиш должен быть предназначен для рек(стропа-самосброс/квик релиз итд), и нужно регулярно практиковать его экстренное отстёгивание. ❗️Сохраняй баланс: пробуй разные позиции ног в разножке и найди то, что тебе удобно. Не стесняйся опускаться на колени — это как "режим обучения". Изучите серию постов: 📏White Water SUP and Height Management 🌊 Немногие другие активности на бурной воде вообще предлагают такой режим. ❗️Падать — это нормально: падения — часть жизни на реке. Старайся падать плашмя и всегда держать ноги вверх, чтобы избежать застревания ступнёй между камней. Если вы касаетесь ступнями дна в то время, как вас несёт течением, представьте, что вы босиком на раскалённых углях - танцуйте, отталкиваясь о дно, стараясь быстро запрыгнуть на доску. В комментариях ещё небольшой разбор прикрепленной к посту фотки. И не стесняйтесь, делитесь своим опытом безопасности с комьюнити - пиши комментарий ⬇️⬇️⬇️

🌊Расписание сплавов в Карелии 1-4 мая🌊

Внутренний вайб: Настрой на безумства, новые трюки, кайф, личную прокачку и расширение границ падлбординга 🏄

1 мая - ШУЯ / Юманишки-Матросы 14:30-15:00 заселяемся в Матросах 15:00-15:30 перемещаемся в Юманишки и готовимся к выходу на воду 15:30-16:00 сплав Юманишки/Матросы 16:00-18:00 Большой/Малый Толли Параллельно со сплавом с каждым желающим делюсь знанием/опытом. Планирую вкачать пару лекций. Страхую с воды, при необходимости. У нас с собой будет три культовые доски NRS, Badfish, HalaGear - можно попробовать и покатать на них. 2 мая - ⚡️ТИВДИЯ ⚡️ 11:00-11:30 сбор в Тивдии. Общаемся с каякерами, определяемся с планом действий: катаем или на самом споте /или + сплавляемся выше и ниже по течению 11:30-12:00 выходим на воду 12:00-15:30 катаем Тивдию 3 мая - Матросы/Сойважпорог/ТУЛЕМАЙОКИ 12:00-14:00 катаем Большой и Малый Толли. Возможно сплавляемся до Сойважпорога 15:00 выезжаем в Северное Приладожье 18:30-19:30 катаем шиверу на Телемайоки 4 мая - Китенйоки 12:00-15:00 - один из трёх спотов Кто уже решился и точно едет, пишите плиз @kochanov_p в какой момент планируете присоединиться, чтобы мы были на связи. Погода может внести свои корректировки

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. S (@asty_1982) ✔️Проверить результаты

🎁РОЗЫГРЫШ🎁 1 победитель получит ПОЯС САМОСБРОС☄️🌊 Стропа-самосброс для интегрированных систем в спасательные жилеты. Но может использоваться и как полноценный независимый пояс-самосброс. Удобный шарик для отстреливания

🗺Финская мельница в Рюттю / Тохмайоки / SUP развлечения, но с осторожностью🌊 ‼️перезалив поста‼️

😆😆😆не понял прикола, почему никто не посмеялся в комментариях из тех, кто увидел прошлый пост(уже удалил его), потому что я случайно выложил другое видео к этому посту. Оно было наполнено матом, но это важно для передачи эмоций при создании цифрового аватара. То есть я создаю свой виртуальный цифровой образ, который будет общаться с представителями других стран на разных языках. Надеюсь, что в канале нет детей и особо чувствительных к мату 😅😂

⬇️⬇️⬇️ 61.823830, 30.618913 https://yandex.ru/maps/?text=61.823830,30.618913&si=mq74hwy136kt8nbzpc2hkk64a8 🛖Выше по течению классная база отдыха Рюттю / посмотрите в интернете какие симпатичные домики 🖼 Живописное место для прогулок вдоль Тохма 🌊 До самого спота хорошая ривер плэй секция (шивера) 🏄🏼‍♂️На споте по такой воде хорошая волна для серфинга для 8’4 - 10’6 футовых досок ⛔️ Опасная суводь с арматурой, техногенным карманом и завалом

🗺️Финская мельница в Рюттю / Тохмайоки / SUP развлечения, но с осторожностью🌊 61.823830, 30.618913 https://yandex.ru/maps/?text=61.823830,30.618913&si=mq74hwy136kt8nbzpc2hkk64a8 🛖Выше по течению классная база отдыха Рюттю / посмотрите в интернете какие симпатичные домики 🖼️ Живописное место для прогулок вдоль Тохма 🌊 До самого спота хорошая ривер плэй секция (шивера) 🏄🏼‍♂️На споте по такой воде хорошая волна для серфинга для 8’4 - 10’6 футовых досок ⛔️ Опасная суводь с арматурой, техногенным карманом и завалом

Интервью изданию SPORTS.ru 🔥 Сейчас несколько наикрутейших специалистов занимаются моим здоровьем в части реабилитации травм. И да, есть проблема, которую я запустил, проведя сотни часов на бурной воде за прошедший год. Таких проблем возникало немало, но каждая из них давала жёсткий буст. Потому что это новый вид спорта, который требует методики в тренировках и выверенной стратегии подготовки тела. Нужно понять почему так произошло и сделать так, чтобы это не повторялось. Нельзя прийти к тренеру, выслушать от него как надо грести и стать крутым райдером. Нельзя тренироваться на воде, не уделяя внимания тренировкам на суше. И нельзя игнорировать боль. Нужен системный подход, основанный на современных методиках. Одна из таких травм привела к созданию комплекса SPC, который я сделал доступным для всех в своем инстаграме. Остальные травмы также легли в основу большинства моих тренировочных программ. И вот сегодня один из этих специалистов расскажет о нечастом случае, который встретился в его практике. После полного выздоровления с меня комплекс упражнений. А вот коротко о падлбординге для издания:

Я занимаюсь речным падлбордингом — это направление, включающее сплавы по бурной воде, фристайл SUP и речной сёрфинг. В своём катании я объединяю сразу несколько дисциплин: трюковое катание на спокойной воде, выполнение технически сложных элементов на стоячих волнах, а также уникальные трюки прямо в порогах — во время движения по реке. Это одна из самых сложных и зрелищных форм SUP, требующая не только физической подготовки и координации, но и глубокого понимания гидродинамики, управления доской, работы с веслом и взаимодействия с потоком. Речной фристайл SUP сегодня — это на границе спорта и искусства, и я развиваю это направление в России и за её пределами, создавая систему обучения, соревнования и стандарты в дисциплине, которой ещё недавно просто не существовало. Катание на доске (SUP-борде) чаще всего ассоциируется с прогулками по озеру, пляжным отдыхом или спортивной греблей на гладкой воде. Но речной SUP — это совсем другой мир. Экстремальный, насыщенный, непредсказуемый. Здесь не нужны ни океан, ни искуственные серф-споты — бурные северные реки дают возможность ловить настоящие волны, прыгать в пороги, скользить по стоячим валах и выполнять сложнейшие трюки на скорости. Когда кто-то с удивлением спрашивает: «Ты проходишь пороги стоя на доске?» — это всегда вызывает улыбку. Да, стоя. И не просто проходишь — контролируешь доску, маневрируешь, разворачиваешься, выполняешь вращения, прыжки и трюки в самой гуще водной турбулентности. Это высший пилотаж управления телом и доской в динамике. Это свобода, которую даёт вода. Это новое поколение SUP, за которым — будущее.

🗺️Финская мельница в Рускеала / Тохмайоки/ топовый спот для падлбординга🌊 61.941415,30.593558 https://yandex.ru/maps/?whatshere%5Bzoom%5D=17&whatshere%5Bpoint%5D=30.593558,61.941415&si=mq74hwy136kt8nbzpc2hkk64a8

Сегодня развед день по Карелии + откатка новых спотов. Вот один из шикарных спотов на Тохмайоки.

🤙 Очень удобно заходить и выходить из воды 🥰 Живописно. Фоточки невероятные 🏕️ Там находится кемпинг - фото прилагаю ✅ Осмотрели спот вдоль и поперек/ арматура отсутствует 🏄🏼‍♂️ При высоком уровне воды должны быть неплохие равномерные валы для чилл сёрфинга

📺Готовим большой дроп на YouTube / Распаковка Hala Gear Acha 7’11 📺 📌 Ну а заголовки для ютуба - отдельный вид искусства – обязательно зацени 😆🤙 Завтра снова стартуем в Карелию Выезд в 9:00 из СПб и в 10:00 из Сосново - мало ли кто-то надумает законнектиться в последний момент. Из СПБ до первого спота на Китенйоки ровно 4 часа на машине.

🧩 Что такое Rock Splat to Spin? Rock Splat to Spin — это фристайл-трюк в White Water SUP (бурноводном падлбординге), при котором райдер использует контакт с камнем как опору для выполнения вращения доски (или себя вместе с доской), обычно с последующим возвращением в поток. Как это выглядит: Райдер намеренно направляет доску на камень — носом или кормой; Происходит контакт с препятствием — это и есть Splat; Этот контакт используется как точка опоры: доска (или райдер вместе с ней) выполняет Spin — чаще всего на 180°; Райдер может временно покинуть доску, совершить разворот и вернуться обратно — уже в новой ориентации или в движении по новой траектории. 📍 Пример: На видео: Направляю носом под определённым углом, доска касается камня, я отпрыгиваю и одновременно отталкиваю доску, задавая ей траекторию движения(делаю spin), возвращаюсь на доску также через spin, купаюсь. 🤔 Частый вопрос:

А если доска остаётся неподвижной, а spin делает только райдер? Это всё ещё Rock Splat to Spin?

Ответ — нет. Это другой трюк, хотя визуально может быть похож. 🧠 Ключевые отличия: В Rock Splat to Spin доска обязательно участвует в повороте — либо поворачивается сама, либо помогает райдеру развернуться; Если доска остаётся статичной, а вращается только райдер — это, скорее, Rock Jump Spin или Rock Exit Trick. 💡 Что особенно важно: Splat — это точка, откуда начинается движение, а не просто касание; Spin — это согласованная работа корпуса, доски и баланса, а не только прыжок или разворот. 🤙 Rock Splat to Spin — один из самых характерных и зрелищных элементов современного Freestyle SUP. Он требует синергии, тайминга, баланса и работы доски. Именно в таких деталях строится next level White Water SUP. Комментарий Коэна Аткинса как изюминка на торте. 📚 Фиксируем термин в словарь

💬 Здесь был конфликт. Он урегулирован. Поэтому текст поста изменён. Продолжаем катать и радоваться жизни! 🤝 SUP-сообщество — про воду, трюки и уважение.

🌊 ТАЛАЯ ВОДА 2025 17 МАЯ / ШУЯ / БУРНАЯ ВОДА

Наши друзья из Карелии снова делают мощный движ! Рекомендуем к участию и наблюдению 👇

В рамках Кубка Республики Карелия по спортивному туризму «Талая вода» на реке Шуя пройдут заезды по SUP-дисциплинам. Участвуют те, кто не боится порогов и весенней воды 💥 🏁 РАЛЛИ — 10 км по маршруту с четырьмя порогами и четырьмя спецучастками. Темп, тактика, мощь. 🚩 СЛАЛОМ — 16 ворот на Сойважпороге, включая реверсивные. Здесь решает не только техника, но и контроль в потоке. 🔥 Следите за новостями у организаторов: 👉 «Талая вода» соревнования по ТВТ 👉Atlas KareliaSup РЕГИСТРАЦИЯ