Не кричите на детей
Александра Кирксова: обо мне и попытках разобраться
Show more268
Subscribers
+124 hours
-27 days
+1430 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Собирание радости
И еще в моем обостренном состоянии я ловлю себя который раз на том, что стала видеть улыбки людей и они мне доставляют огромное удовольствие. Мелочи. Коллега по старой работе, которого встретила случайно в аэропорту, и который тебе рад. Знакомый на набережной, который улыбнулся и которому ты помахала в ответ. Вот прошли ребята, с которыми тоже пересекались раньше и с которыми давно не виделись, и они тоже улыбаются, по-доброму. Все эти улыбки и взгляды в какой-то моей невидимой копилке, которая заставляет любить эту жизнь здесь и сейчас, в этом городе и с этими людьми.
👍 3
Приглашение разобраться
Я вторую неделю подряд провожу ночь в самолете и потом сразу иду на работу, следовательно, одна ночь в неделю полностью выпадает из моей жизни. И состояние недосыпа - оно еще и немного состояние измененного сознания, когда ты раздражаешься намного легче, терпимость снижается.
А для меня оно еще становится и «лакмусовой бумажкой». И все, что я долго сдерживала, прорывается наружу помимо моей воли. Второй раз уже это наблюдаю, вторую неделю подряд, в своих личных отношениях. Все воспринимается остро и из искры разгорается пламя, и все, что я могу, только зафиксировать и хотя бы не наломать дров, немедленно пытаясь разобраться.
А что мне нравится в этом? Мне нравится в этом, что как бы спадает броня. И проявляется уязвимость. И вот на курсе мысль об этом окончательно оформилась, когда прозвучало, что гнев - это приглашение разобраться. Равно как и другие эмоции, грусть, боль. И ты не разбираешься, пока не доходишь до точки, когда уже не можешь так больше. Доходишь благодаря «измененному» бессонному состоянию.
И классно еще тут то, что ты таким образом прокладываешь в мозгу новые нейронные тропинки, что в результате должно привести к тому, что ночные перелеты перестанут быть нужны просто для того, чтобы снять доспехи и быть обычным человеком.
Очень сильно желаю каждому из нас (и себе в том числе) успехов в этом нелегком деле. Перестать быть для всех суперменом и стать собой - это важная роль.
👍 2
Repost from Приму нежно
Очень важно не то, что говорится, а то, как говорится.
Бывают у вас такие ситуации, когда человек буквально уверяет вас в том, что он сейчас не злится, не раздражен, не обижен, а вы чувствуете совершенно другое? Ну прям понимаете, что он раздражен или обижен. Так вот с помощью голоса мы передаем тончайшие оттенки чувств: доминирование, подчинение, симпатию, гнев, печаль, безразличие, радость.
В отношениях с человеком мы обычно в состоянии отличить искреннюю улыбку от улыбки, маскирующей гнев, так как в выражении этих эмоций принимают участие разные группы мышц Если говорить
разумные вещи враждебным тоном, с угрозой в голосе, неминуемо разразится скандал. Эмпатия несовместима с невербальным выражением нетерпимости, презрения, высмеивания.
Поэтому, если вам что-то говорят, а вы ощущаете совсем другое, рекомендую верить своим чувствам!
Сталкивались с похожими ситуациями?
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Разговоры о сложном
Мы дети 90х, и в наше времена родителям, понятно, было не до разговоров. Накормлен, одет, обут - так описывали хорошее детство в наших реалиях. Что еще нужно?
Сейчас, будучи взрослой, не раз ловила себя на том, что не умею разговаривать сложные личные разговоры, не скатываясь в обвинения или конфликт. Это сложно.
И этому не учили и примера перед глазами не было. Я искренне верю, что только счастливые родители могут воспитать счастливых детей. То есть если ты сам не ценишь аккуратность, к примеру, тебе очень сложно будет привить любовь к порядку ребенку и так далее. Мои дети так пошли на теннис и полюбили читать - просто повторяли за мной.
Воспитание, на мой взгляд, всегда начинается с себя. И если ты научился говорить искренне, без попыток убедить другого, что он не прав, а ты классный, то есть вероятность, что и дети этому научатся.
Разговариваете с детьми о сложных темах?
❤ 7🥰 2🙏 1💯 1
Ну, я потерплю
Моя любимая установка. Приведу пример: летишь в самолете, ноги затекли, но неудобно беспокоить людей рядом, чтобы пройтись, ну, я потерплю.
Побочным эффектом от курса по эмоциям считаю то, что я стала подобный дискомфорт замечать и ликвидировать. Перестала на себя забивать, грубо говоря. Перестала терпеть.
Аккуратно спрашиваю и иду делать себе лучше. В основном, дискомфорт для других в этом случае - он вымышленный.
Замечали за собой?
❤ 4👍 3
Repost from Как учат у них
ЛИДЕРСТВО В ОБРАЗОВАНИИ 2.0.
Этот канал начинался как рассказ об опыте моего обучения в The University of Manchester в магистратуре Educational Leadership in Practice. Я писал, что лидер в образовании это тот, кто своими действиями (репликой, предложением, действием и т.д.) повлиял на итоговый результат при решении какой-либо задачи. Программа магистратуры строилась вокруг моделей образовательного лидерства, описывающих внутреннюю культуру в школе.
За это время я побывал академическим директором двух школ и мне есть, чем обогатить материал своей магистратуры :). Главный вывод тот же: лидерство в образовании значительно отличается от лидерства в бизнесе. Каковы отличия?
1. Целеполагание. Тут два варианта: либо ему не особенно уделяется внимание и тогда главное - внешняя красивая картинка. Либо оно находится не в рациональной плоскости - не будем продолжать. Понятных и прозрачных целей, процессов и метрик, а главное, принятия решений именно на их основе в образовании не хватает катастрофически.
2. Мышление. В образовании у многих взрослых людей распространены детские паттерны поведения. Вспоминая Эрика Бёрна надо признать, что в этом есть своя логика: так обеспечивается гармоничное взаимодействие с учениками-детьми. Однако, развивая эту линию, классическое рабочее взаимодействие из позиции “взрослого”, принятое в деловой среде, в школах зачастую не работает. Что может проявляется в бесконечных обидах, жалобах, спорах ради споров, эмоциях вместо рациональности, неумении конструктивно воспринимать критику и принимать отказы.
Взаимодействуя с человеком в состоянии “ребёнка”, ты сам должен стать “ребёнком”, либо “родителем”. Из позиции “взрослого” же, как и писал Бёрн, получаешь конфликт. Вот и получается весьма специфическая (при этом - обеспечивающая обучение детей) внутренняя культура в большинстве школ. При этом успешные управленцы в образовании - это те, кто как раз сумели внутренне вырасти до взрослых. На эту тему есть неплохая книга - “Мышление лидера”.
3. Навыки управления. В школах не очень много менеджерских позиций, и это ограничивает линейный рост. Плюс, сложившиеся управленческие практики бывают неэффективными и неэтичными, что, в сочетании с пунктами 1 и 2, способно сформировать весьма специфического лидера. Возникает сложность с примером, на котором можно познать азы управления.
Эту проблему каждый решает по-разному: книги, обучающие программы для управленцев в образовании, самообучение с многими наломанными дровами, наставники. Мне повезло и я встретил своего человека - Женю Ржевскую, которая ведёт канал “Искусство управлять”. За пару месяцев вместе с Женей я когда-то узнал об управлении больше, чем за пару лет - моя рекомендация.
Любой лидер этот тот, кто сочетает в себе несколько важнейших компетенций:
1) Содержательную - знание сути вопроса
2) Стратегическое видение
3) Ответственность за результат и готовность брать её на себя
4) Способность собирать команду
5) Управление командой
Про них как-нибудь ещё расскажу. А вы как считаете, велики ли отличия лидеров в образовании от лидеров в других сферах?
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Нет правильных ответов
Всегда искала какую-то истину, вернее, лайфхак, который расставил бы всё по своим местам.
Была готова много трудиться, бесконечно прокачивать себя, лишь бы, лишь бы. Лишь бы найти то самое и почивать на лаврах.
Большим открытием для меня стало, что ответов никаких нет вообще. Даже универсальное «всегда лучше поговорить» - работает со многими условиями, если разговор - это поток манипуляций, в нем никакого смысла, нужно понимать, что и зачем ты говоришь. Иначе такая беседа только добавит дровишек в костер.
Все непостоянно и даже твой ум, как я недавно прочитала в книжке, это процесс. Поэтому остановиться вряд ли когда-то получится.
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Про дружбу
Маша:
- Мама, девочка в школе не обращает на меня внимания.
- Я обращаю на тебя внимания.
- Мама, ты же не ребенок! Я хочу дружить с другими детьми!
❤ 10💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Лёд тронулся
Событие года в наших северных краях - поехать на переправу и смотреть, как идет подвижка льда. Как огромные льдины очень-очень медленно плывут.
Когда я только переехала на Север, мне был непонятен всеобщий ажиотаж. Я не понимала, что люди находят в наблюдении за льдом.
А сейчас мне очень нравится. Главное, это повод побыть вместе. Разделить радость от того, что скованная льдом река становится свободной. И в воздухе и на душе немного теплее.
Это красиво, это очень философски, очень долгожданно. И это не иллюзия, это правда происходит. Мы признаем, что сами являемся частью природы и тех процессов движения и обновления, которые происходят.
А на следующее утро вновь пошел снег :) ❄️
💯 13❤ 5👍 2
Истина в усталости?
Я в последнее время замечаю, что усталость сильная для меня работает как естественный фильтр.
Я перестаю участвовать в ненужной борьбе, мне легче смириться и сделать (и это правильно).
Меня не одолевает ворох мыслей и желаний, просто нет сил усложнять.
И говорят, что сосредоточение, медитация, это не отсутствие мыслей, но мне без излишней суеты проще.
💯 6❤ 3