امیدواری💖💙💎

روز دخترے ڪہ وقتے ناراحتہ، نصف یخچالو خالے می‌ڪنہ و بعد می‌گہ "هیچے نیست"! دخترے ڪہ تو ۵ دقیقہ می‌تونہ هم بخندہ، هم گریہ ڪنہ، هم قهر ڪنہ، هم آشتے 😄 روزت مبارڪ بانوے احساسات متضاد! 😂 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

هروقت حس ڪردے چیزے براے از دست دادن ندارے، یادت بیار خودت بزرگترین دارایے هستے ڪہ دارے 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

این متن رو خیلے قبول دارم ڪہ می‌گه: "ڪسے ڪہ دلت را شڪست روزے همان جا خواهد شڪست نہ وقتے ڪہ غم دارد وقتے ڪہ خوشحال است وقتے ڪہ فڪر مے ڪند همہ چیز روبراہ است." 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

ڪسیو انتخاب ڪنید ڪہ باعث میشہ احساس خاص بودن و دوست داشتنے بودن ڪنید؛ ڪسے ڪہ بہ شما انگیزہ میدہ، باعث بشہ شخص بهترے باشین.. 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

یکی از قشنگ ترین هدیه هایی که میتونیم به آدمها بدیم اینه که باوری که یه جایی از زندگیشون از دست دادن رو بهشون برگردونی... بسم‌الله.... 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

یڪ‌وقت‌هایے دنیا آدم‌هاے ناجور را مقابل راهت قرار می‌دهد تا تو قدردان آدم‌هاے جورِ جهانت باشے. یڪ‌وقت‌هایے بد می‌بینے تا بعد از آن چشم‌هایت را خوب باز ڪنے و بینندہ و شڪرگزار خوبی‌ها باشی. یڪ‌وقت‌هایے غمگین می‌شوے تا عمیق‌تر شاد بشوے و فرصت‌هاے شادمانی‌ات را غنیمت بشمارے. خوار می‌شوے تا عزتے ڪہ دارے بہ چشمت بیاید و غریب می‌شوے ڪہ آشنا بمانے و طرد می‌شوے تا از فرصت‌هاے دوست داشتہ شدنت لذت ببری. دنیا جایگاہ متضادهاست، باید مخالف چیزے را تجربہ ڪنے تا قدردان موافق آن باشے، باید نداشتہ باشے و باید سخت بجنگے و باید سخت بہ دست بیاورے تا وقتے رسیدے و وقتے داشتے، بدانے ڪہ چہ فرق بزرگی‌ست میان داشتن و نداشتن، رسیدن و نرسیدن، محروم ماندن و در رفاہ بودن... تا خوب مراقبت ڪنے، خوب شڪرگزار باشے و خوب احساس خوشبختے ڪنی... نرگس صرافیان طوفان 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

گفت: آنان از پتانسیلے ڪہ تو دارے می‌ترسند، آن‌وقت تو نشسته‌اے مردد و نگران، ڪہ چطور شروع ڪنی؟ آنان می‌ترسند تو بلند شوے و همہ چیز را بہ دست بگیرے و بہ قدرے اوج بگیرے ڪہ نتوانند بال‌هاے پرواز تو را بشڪنند، آن‌وقت تو دارے بہ این فڪر می‌ڪنے ڪہ چطور بال‌هایت را باز ڪنے ڪہ دلشان از بے پر و بالی‌ِ خودشان نشڪند؟! بلند شو و اوج بگیر انسانِ سادہ! بلند شو... نرگس صرافیان طوفان 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

ڪاش یڪ قابلیتے بود ڪہ می‌شد با آن بہ محض ملاقات آدم‌ها، موقعیت فعلے جهانشان را فهمید و خیلے توقعات را نداشت و خیلے فڪرها را نڪرد و خیلے حرف‌ها را نزد و خیلے واڪنش‌ها را نداد. ما چہ می‌دانیم پیش‌زمینه‌ے رفتارهاے آدم‌ها چیست، چہ می‌دانیم آن لحظہ در ڪدامین دریاے بحران شناورند، ڪدامین هیولاے اندوہ، روان آنان را بہ اسارت گرفتہ، ڪدامین مشڪل؟ ڪدامین محدودیت؟ ڪدامین زخم؟ ڪدامین عذاب؟ ڪاش می‌شد فڪر آدم‌ها را خواند، احساسات آدم‌ها را فهمید و باهرڪس هم‌راستاے تحمل و طاقتے ڪہ برایش ماندہ رفتار ڪرد... نرگس صرافیان طوفان 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

میگن هیچ‌ڪس نمیاد ڪہ نجاتت بده، اما خیلی‌‌ها منو نجات دادن، حتے وقتے ڪہ قصدش رو نداشتن. شاید فقط یہ لبخند سادہ از یڪ غریبہ بود، یا نشستن بی‌هواے یہ پروانہ روے بدنم، یا جمله‌اے از یڪ نویسنده یا یڪ بند از یڪ آهنگ یا دوستے ڪہ با دقت گوش می‌ڪرد. ما هر روز، بدون این‌ڪہ بدونیم در حال نجات دادن همدیگه‌ایم در شڪل‌هاے ڪوچڪ و ظاهرا بی‌اهمیت... 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

مراقب حرفایے ڪہ میزنے باش، چون اصلا نمیدونے چندبار توے ذهن یہ نفر قرارہ تڪرار بشه. 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

همین الان در قشنگ ترین فنجانے ڪہ دارے، یڪ چایے تازہ دم بریز بہ یڪ موزیڪے ڪہ علاقہ دارے گوش ڪن یا در سڪوتے ڪہ برات دل انگیز هست آرام بنشین، طعم چایے دل انگیزت را مزہ مزہ ڪن میتونے در چایے ات دانہ هلے، غنچہ گل رزے، ڪمے بهار نارنج یا ذرہ ایے زعفران بریزے و خودت را و دل قشنگت را مهمان طعمے دلنشین ڪنی آخہ هیچ‌ڪسے در این دنیا مهم تر از تو نیست دوست من تو مهم ترین شخص زندگے خودت هستی! 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

احمد شاملو خیلی قشنگ میگه: سر بر شانه خدا بگذار تا قصه عشق را چنان زیبا بخواند که نه از دوزخ بترسی و نه از بهشت. به رقص درآیی. قصه عشق، انسان بودن ماست اگر کسی احساست را نفهمید مهم نیست سرت را بالا بگیر و لبخند بزن ”فهمیدن” کار هر آدمی نیست...

✿ أّلَلَّهُِــمََ صٌَـــلَِّ وََِّسَـــلَّـِمَْ عٌَلَـَے َّنَبــیـِِنِْأّ مَُحٌَمََّــدٍِﷺ♥️

‏از توضیح دادن خودم بہ دیگران متنفرم. برام هیچ اهمیتے ندارہ ڪہ تو دربارہ من چہ فڪرے میڪنے، من حتے حاضر نیستم ذره‌اے تلاش ڪنم تا طرز تفڪر تورو نسبت بہ خودم عوض ڪنم. 𝗝𝗢𝗜𝗡 𝗨𝗦↳@httptomidvarii

🔮 چه احساسی داری ؟(قسمت دوم ) مراقبت از خودمون بوسیله پنهان کردن نقاط آسیب پذیریمون ، امری غریزی و طبیعیه و حتی حیوانات هم این کار رو می کنن. ⬅️ در واقع این کار یک نوعی از "مراقبت از خود"محسوب می شه ؛ ولی مراقبت از خود به این شکل ، همیشه جواب نمی ده ، مثلا وقتی در یک موقعیت ، حق ما پایمال میشه اگه نتونیم خشمگین بشیم و حق خودمون رو مطالبه کنیم ، این احساس خشم در جای دیگری و با فرد دیگری که مستحق خشم ما نیست بروز پیدا می کنه . در واقع چون زورمون به فرد آسیب رسان نمی رسه ، خشممون رو سر کسی‌ که می دونیم دوستمون داره و آسیبی به ما نمی زنه ، خالی میکنیم . ⬅️ در حالی که نیاز اصلی ما این طرز تخلیه خشم نیست ، بلکه این هست که هم خودمون متوجه باشیم از چه کسی و چه چیزی عصبانی هستیم و هم فرد دیگری ما رو درک کنه ، احساسمون رو به رسمیت بشناسه و به ما حق عصبانی بودن بده. ⬅️ وقتی به این احساسات بی توجهی میشه ،  یا قدرت ابراز و محیط امنی برای ابراز اون  وجود نداره ،کم کم نسبت به احساسات خودمون و دیگران بی تفاوت و بی حس می شیم ، احساساتمون رو خاموش می کنیم و بدنمون وارد وضعیت بقا میشه . وضعیتی که امروز می تونیم به خوبی در جامعه ببینیم . ⬅️ به جامعه نگاه کنید و رفتارهای بیرونی افراد رو ببینید خیلی از ما تبدیل به افرادی با شخصیتی بد عنق ،  منزوی ، کینه ای ، خیره سر ، جنگجو و عصبانی شدیم که غریبه و آشنا رو از خودمون می رنجونیم و قبل از آسیب دیدن ، آسیب می زنیم ، چون احساس نا امنی داریم و از یکدیگر انتظار بدی داریم. ⬅️ اگر دقیق تر نگاه کنیم همه ما می تونیم احساس کنیم که یک مشکلی وجود داره ، یک چیز مهم که ممکنه کسی هم متوجه اون نشده باشه حتی خودمون. ادامه دارد ..... @httptomidvarii

غمگینی؟ #نمازی وجود داره! ❤️ درد مندی؟ #قرآنی وجود داره 😊❤️ دلتنگی؟ #استغفاری وجود داره 🥹❤️ آرزوهایی داری که هنوز به آنها نرسیدی؟ #دعایی وجود داره 🤲☝️❤️ هرچیزی که در این  دنیا از دست دادی؟ #بهشتی وجود داره 🫶🥹❤️ @httptomidvarii

دل را به صفای صبح پیوند بزن بر پایِ شب سیاهِ غم ، بند بزن هرچند که دلسوخته‌ای، چون خورشید بر شوخی روزگار  لبخند بزن😊 ✋💐 سلام 💞☀️ صبح بخیر @httptomidvarii

اجازه نده، دیروز بـا خاطـراتش و فـردا با وعده‌هایـش تـو را خواب کنند. اجـازه نده، دیـروز و فـردا با هم دست به یکی کنند، و لذت لحظات نـاب امروز را از تو بگیرند، اجازه نده افکار پـوچ، تازگی زندگی اکنون را از تو بگیرند. بدون قضاوت و بـر چسب زدن به افکارت از لحظات امـروز لذت ببر... @httptomidvarii

⭕️ خیلی از مردم فکر میکنن افراد ثروتمند و موفقی که در زمینه ای صاحب شهرت شده اند از اول ثروتمند و موفق بوده اند. اما این یک فکر منفی است. خیلی ها با وجود داشتن ثروت بی شمار، بدون فکر و عمل، تمام دارایی خود را از دست می‌دهند. افراد موفق یک تصمیم واقعی گرفته اند. تصمیم می تواند زندگی همه را تغییر دهد. می تواند رؤیاهای ما را به واقعیت تبدیل کند. امور نامرئی را به امور مرئی تبدیل کند. می‌تواند ما را به عنوان یک انسان به بیش از آن چیزی که هستیم؛ تبدیل کند. 👈 پس همه چیز به خود ما بستگی دارد. ما یک زندگی ارزشمند و واقعی در اختیار داریم که با هیچ چیز دیگر قابل معاوضه نیست. به ما امتیازات و فرصت هایی اعطا شده است که مسئولیم با توسعه وجود خود، بخشی از دینی را که به گردن داریم ادا نماییم. @httptomidvarii