Взрослые мальчики
Весело, пошло, музыкально ! По всем вопросам @zayachika
Show more2 998
Subscribers
-324 hours
+107 days
+2730 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Мужчина — это не только зарабатывать деньги и ходить в военкомат
Мужчина — это еще и мужество, тестостерон и мышцы.
Чтобы убрать живот, накачать банки и пресс нужно пару часов в неделю и подписка на Progress time.
Это канал для тех, кому нужны:
- Простые, но эффективные программы тренировок от лучших тренеров мира.
- Мотивация, которая не даст забросить занятия через неделю.
- Простые рецепты для набора массы или похудения
Весь опыт бодибилдеров и тренеров работает на тебя:https://t.me/+IPXC3Zi9cK02ODBi
ТОП ДЛЯ МУЖИКОВ