машенька плачет

+ 265 ккал, в любом случае за день не больше 1400, так что нормик, но думаю меньше, ибо физ голод ахуевший , поэтому и пошла за ними

вы тоже сильнейшую панику ловите от факта старости и присутствия болезней? ну не могу я о подобном не тревожиться, особенно худея, типа оно существует и я буду все больше и больше подробных тем копать и узнавать всякую гадость, никакие терапии не вывозили эту хуету ✌️

смотрите еще какая милая баночка, использую по предназначению ахха

лечу к илье, сделала домашние дела, очень тепло поговорила с бабушкой, приятно. кстати, купили с ирой тушь по совету, полная хуета, такие паучьи лапки у меня были я даже не помню когда 👉

за день по еде итогов не будет, я не знаю калорийность еды на первой фотке, йогурт 252, конфета 58( мб меньше, поставила самый калорийный вариант), соус за кадром 30, ну и огурец 3 ккал, выходит 661 ккал, надеюсь что это куриное бедро и картошка вписались до 1100, больше ничего не буду. еду домой, пока не знаю останусь там или нет, возможно буду с ильей

бусинка 😢

ну они же выглядят нормальными.. меня ира уже в больницу собирается ложить, образно сказано конечно, но сказала что в сравнении с зимой я уже совсем плохо выглядеть стала

как думаете с какого момента я ахуею работая стоя с 9 до 10? я вот думаю с первого 🥹 ну я в принципе перманентно уставшая и недовольная, так шо ничего страшного