Территория без невроза. Личный опыт преодоления.

Живите так, как мечталось и хотелось давным-давно, но до этой минуты было страшно. Теперь можно. Жизнь одна. Сделайте себя счастливыми в ней. Совершайте хорошие поступки. Не давайте себя в обиду. Решаясь на что-то, не ориентируйтесь на общественное мнение. Его не существует. Всегда найдется тот, кто осудит вас. Легче реагируйте на зло, отпускайте людей, несущих его. Не тратьте время на сожаления. Обязательно любите и благодарите. Смакуйте свои ощущения. Не ленитесь. Балуйте себя. Помогайте людям просто так. Мыслите о будущем. Прошлого нет. Есть короткое, как вдох, настоящее и новый день, который можно создать уже сегодня. Живите, пожалуйста... Время пришло... Хорошего вечера и постарайтесь быть сегодня счАстливы!!!

Напоминай себе, когда тебе трудно: -Некоторые вещи должны закончиться, чтобы началось что-то лучшее. -Твоя жизнь не закончилась, она всего лишь начинается заново. -Иногда нужно потерять все, чтобы получить лучшее. -Любое страдание приводит к мощной трансформации, потому что это жизненный опыт и ничто иначе, в результате которого с вас отпадает шелуха...

Напоминай себе, когда тебе трудно: 🔺Некоторые вещи должны закончиться, чтобы началось что-то лучшее. 🔺Твоя жизнь не закончилась, она всего лишь начинается заново. 🔺Иногда нужно потерять все, чтобы получить лучшее. 🔺Любое страдание приводит к мощной трансформации, так как это ваш опыт, в результате которого вы снимаете с себя ненужную шелуху!

Я иногда думал, что надо помочь читателю совершать прыжки. Но лучше, если бы те, кому это важно, прыгали сами. Мартин Хайдеггер

Пункт 3. Брать на себя ответственность за свою жизнь- это звучит как очень большая задача, к которой непонятно как подступиться. Любые наши суперпланы вводят нашу психику в ступор: как же подступиться к тому, чего раньше не делал или не хотел... Предлагаю использовать такой принцип фокусировки: большое и непонятное сужаем до того, что мне важно и актуально сейчас. Например, возьмите одну из сфер вашей жизни: работа, отношение с мужем (женой), ребенком, ваш внешний вид или состояние здоровья...

Пункт 2. Возьмите ответственность за свою жизнь. Какими бы ни были обстоятельства- сделайте это! Да, события порой не подвластны нам. Но в нашей власти контролировать свое отношение к событию и реакции на него. -Кто- то после потери работы может спиться, а кто- то начинает осваивать новую профессию. - Кто- то после потери расставания или предательства пускается во все тяжкие, а кто- то идет по жизни дальше, рассматривая новую реальность как возможность новых встреч, путешествий и свободы наконец- то стать собой... - Кто- то завидует повышению друга по карьерной лестнице, а кто- то пытается разобраться: как у него это получилось? И что мне нужно изменить в себе, чтобы получить то, что я хочу? Брать на себя ответственность страшно и неохота... Я очень хорошо вас понимаю, друзья, потому что и сама проживала все эти чувства. Но если мы хотим жить так, как мечтаем, без умения брать на себя ответственность за свою жизнь этого никогда не случится.

Умение жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей просто существует. Оскар Уайльд

🍿 Фильмы, которые помогут поверить в себя «Легенда Багера Ванса» «Это очень забавная история» «Воды слонам!» «127 часов» «Невероятная жизнь Уолтера Митти» «Персонаж» «Путешествие Гектора в поисках счастья» «10 шагов к успеху» «Октябрьское небо» Приятного просмотра и верьте в себя всегда-это главное!