Ближе к чувствам

🧴Почему важно использовать тонер? ➖Тонер восстанавливает естественный pH баланс кожи, поддерживает её увлажнённость, придавая свежесть и сияние. ➖Он подготавливает кожу к следующим этапам ухода, улучшая проникновение активных компонентов, и полностью очищает её от остатков макияжа и загрязнений. ➖Регулярное использование тонера поможет твоей коже оставаться увлажнённой и сияющей.

Привычки, мешающие обрести счастье❤️ ❤️Постоянные сравнения с другими людьми ❤️Зависимость от чужого мнения ❤️Ожидание возможных негативных событий ❤️Самосострадание и жалость к себе ❤️Беспокойство о неконтролируемых ситуациях ❤️Перекладывание ответственности за своё счастье на других

Если бы у вас была возможность прожить несколько жизней одновременно, как бы вы их прожили? Дмитрий Волков — основатель крупнейшей в мире группы компаний по созданию приложений для digital-общения — Social Discovery Group и цифровой кочевник, легко перевоплощается из предпринимателя в музыканта и философа. В своем телеграм-канале Дмитрий оставляет заметки на полях жизни цифрового кочевника, рассуждает о философии и технологиях будущего, а еще — о том, как строить бизнес в эпоху ИИ и метавселенных. 👉 Подписывайтесь @dmitryvolkovsdv 👈

А я много могу 💪 pilates girl 💪

Задание на сегодня💚 ✅Не уклоняйся от размышлений о том, что препятствует твоей жизни. Признай наличие проблемы и помни, что идеальных людей не бывает. ✅Запиши 5 недостатков, над которыми следует поработать. Обдумай, почему они создают трудности и как можно улучшить ситуацию.

❤️❤️❤️❤️❤️ в отношениях с телом ❤️Жить без сравнения своего тела с другими девушками. ❤️Теплая вода с лимоном в течении дня. ❤️Питание по голоду, а не по времени. ❤️Три полноценных приема пищи, а не пять и более. ❤️Йога и пилатес - приоритет. ❤️Много времени на свежем воздухе, длительные прогулки. ❤️Аффирмации себе в зеркало.

В потоке серых будней не успеваете уделять время самообразованию? Девчонки, не обязательно ходить на выставки и в театры! Специально для тебя мы нашли 2 полезных канала и советуем подписаться: 🌷Расскажем как позаботиться о ментальном здоровье 🌷Научим любить себя без вреда 🌷Расскажем как следить за собой Читай каналы и становись лучше уже сегодня!

😁Как развивать свои таланты и достигать целей? 😁 определите свои таланты и интересы; 😁 разработайте план действий для достижения желаемых результатов; 😁 учитесь и совершенствуйтесь в выбранной области; 😁 не бойтесь рисков и новых вызовов; 😁 регулярно оценивайте свой прогресс и при необходимости корректируйте план; 😁 поддерживайте здоровый образ жизни и баланс между работой и отдыхом.

Как выбрать профессию: три полезных шага🌸 ▫️Определите свои сильные стороны. Составьте список того, что у вас лучше всего получается, включая навыки и таланты. ▫️Изучите мировые тенденции и прогнозы. Исследуйте, какие профессии будут востребованы в будущем и в каких областях ожидается рост. ▫️Спросите мнение окружающих. Получите обратную связь от друзей, семьи и преподавателей о том, в какой профессии они вас видят.

На канале Живи сейчас мы собрали все САМЫЕ полезные советы для девчонок! 👉Самые лучшие патчи 👉Полезные продукты на ночь, от которых не поправишься 👉Немного о психологии красоты 👉Тренировки для здорового тела Подписывайся и будь с нами!⭐️