Ліда | Наставник фітнес-тренерів

Відпишиться 😂 Тут чат не для слабаків 😂💪

А ЩО ЗА МАТЮКИ ?? Це ж неможливо все читати-щойно підписалась , а так гідко оце все читати, то капець …..

Дівчата, обираємо, яка вам до душі? Ріелторам був конкретний запит на світлу квартиру зі світлими меблями, але вони все одно мені надсилають ось таке все коричнево (начебто глумяться 😂) або квартири за 1800$ На моє «я же просила не показувати бабушатніки» вони мабуть закатують очі і в думках посилають мене у далеку подорож 😂 Ну а вдруг?😂 Іноді мені здається, що це пранк 😂

Ну цей шедевр за 1000$ залишила на десерт 😂 (ріелтор каже коштувала набагато дорожче і тут італійські меблі) Блять вирізати із гіпсокартону тюльпани ну йоб твою мать 🙈🙈🙈 Я вибачаюся, але у мене тільки матюки зараз. Проблема в тому, що у мене велика сім’я - батько, двоє дітей, чоловік і на закусочку кішка (з якою взагалі не беруть). І більш менш нормальну 3ку важко знайти, якщо є гарна кухня то інші кімнати будуть капець або квартира 200 квадратів але кімнат окремих тільки дві, інша площа це кухня з гостиною величезні. І да, нам принципово на правому березі, бо у нас ще моя свекров, яка хвора на діабет і ми повинні бути «на підхваті» тобто райони де ми б могли швидко до неї добратися.

50к, мій ахуй з кожним днем зростає 🙈🙈🙈 Боже чи є тут прості квартири, без італійських меблів, можна мені меблі самі прості дешмансткі з Jysk 😂 Як вам дизайн?)

Комент моєї учениці безцінен 😂 «Дякую що є парк поруч» 😂 ну я все розумію, ну блять ремонту 20 років, можна просто зідрати шпалери і пофарбувати в білий? Все, без ламбрикенів, сука 😂

Такс, ну а крінж будемо дивитися? 😂 Я ось зараз охуєваю з квартир і цін на них 😂🙈 як взагалі люди до такого ремонту доходять? Як?

Мій чек ап організму по аналізах ⬇️⬇️⬇️ на 2-3 день циклу здала наступні аналізи: Ттг Т4 вільний Т3 вільний АТПО Цистатин С С-реактивний білок Загальний аналіз крові Загальний білок Насичення трансферину залізом Ліпідограма УЗД щитовидки, жовчного, черевної порожнини

Продукти зараз які у мене в червоному списку 🕹️ • молочка (всюди де є козеїн), навіть протеїн не можна сироваточний • глютен • кукурудза • арахісова паста і арахіс • авокадо • цукор • какао • червона риба (яку я обожнюю) Да я все в цьому списку обожнюю 😂

Дивіться, я зараз проходжу чек ап організму повний, тому що у мене погіршився стан мого здоровʼя. Почалася слабкість, сонливість, почала набрякати, стала прям водянистою хоча такого раніше зі мною не було. Я не можу просушитися вже майже рік. Ситуація коли побили мого старшого сина і я потрапила з ним в лікарню дала про себе знати на моєму організмі. Я постійно забивала на себе і не слідкувала «ніколи, чоловік, діти, робота» У мене були невеликі проблеми з щитовидкою, були вузли, зараз стан погіршився і УЗД показало кісту. Тому зараз я виключаю всі продукти які можуть викликати алергічні реакції. Це ніяк не пов’язано зі схудненням, глікемічним індексом і всякою іншою хуйнею рппешників. Це суворо для мене, суворо на цей час і період, не переймайте на себе 🙏

Багато повідомлень в дірект на цю сторіс, якраз тема для повернення бо на інстаграм поки немає натхнення

Тааак, мама повертається 😂😂😂 Я гадаю всі відписплися за цей час кого я дратую 😂

Висновки про свідомість останнім часом. Читай повільно та усвідомлено 1. Життя завжди різне, єдино вірним шляхом буде лише правильне ставлення – спостерігач. 2. Все у своєму житті ти сам вибирав, вибираєш і вибиратимеш. У момент включення усвідомленості – ти починаєш бачити цьому підтвердження та застосовувати на свою користь. 3. Всі люди навколо тебе – твої дзеркала, які допомагають тобі покращувати себе та розвиватися. Тригери – точки зростання. 4. Травма – це величезний ресурс. Не бійся дивитись у неї. Знаходь подяку за травму для тебе. І життя почне стрімко змінюватись. 5. Коли довго не можеш зробити важливий вибір – ти боїшся ухвалити наслідки того чи іншого рішення. І перебуваєш у підвішеному нересурсному стані. Вибравши щось, ти заземляєш енергію і спостерігаєш, що вибрав найкраще. Не бійся робити вибір. 6. Іти і робити, навіть коли страшно. Страх – це потік енергії. Принаючи в який, ти зміцнюєшся і стаєш сильнішою і енергетичнішою. 7. Щоб бізнес рос - використовуй знання про кармічний менеджмент (одноіменна книга Майкла Роуча). Блог – це теж бізнес. 8. Кожен із нас – це частина вищої Свідомості. Ми всі єдині. Ставлячись до світу і до людей якимось чином, ти запускаєш такі ж процеси у свій бік. Це стосується всіх сфер життя. Все починається лише з нас. 9. Кохання. Постійно перевіряй свої орієнтири. Чи є в тому, що ти робиш кохання? Якщо так, то ти на вірному шляху. 10. Дякую за все, що маєш. Завжди вибирай найкраще з того, що можеш собі дозволити тут і зараз. І отримаєш більше.

Ось знайшла привід повернутися в свій ТГ, дуже скучила але чомусь повертатися дуже складно, скажу я вам 😂🙈 Дякую всім хто дочекався. Приготуйтеся буде багато спаму 😂😂😂, будемо болтати як в старі добрі часи. Зараз я наповнена ресурсом тому хочеться з вами ділитися всім

🌸Мої дорогі дівчата, неймовірні та великі, зі святом вас 🌸 Пам'ятайте, що нічого правильного нема. Комусь для щастя треба сидіти вдома з дітьми та отримувати задоволення від самого життя. Кохати чоловіка. І щоб він носив на руках. А комусь (як мені). Треба пахати, реалізовуватися, підкорювати нові вершини, йти в свої страхи. І постійно працювати над собою. У цьому моє щастя 🙏🏼 Тому, дорогі мої, я бажаю вам не підлаштовувати себе під шаблони суспільства, правильно/неправильно, «так як можна». Як ви вважаєте для себе найкращим варіантом – так і правильно. Крапка. Просто пошліть всіх, хто намагається вас приструнити і зробити зручною на три літери і живіть за своєю душею, за відгуком. І цінуйте себе. Цінуйте та дякуйте 🙏🏼 Все пройде. Тільки ви залишитеся в себе. Тому відносини, які мають вас цікавити найбільше у світі - це відносини із самою собою. А все інше під такий потужний фундамент прийде ❤️

А завтра починаємо наш марафон. І да - це останній потік, тому хто думав що почне з нового року якраз там буде система як все розпочати 💪 Чекаю вас 🫶✨

А ще ви помітили мабуть в моєму блозі що у мене буде новий концепт сторінки. І хочу з вами поділитися своїми думками тут, в інстаграм трошки пізніше це все розповім. Мені стало трохи тісно в моєму блозі і бути тільки тренером. Я зрозуміла алгоритми інстаграм і зрозуміла інструменти ведення блогу тепер хочу ділитися саме цим досвідом і це то, від чого у мене горять очі зараз 🙏😍 Знаю що ви всі підписалися на мене як на тренера але я залишу працю з собою як тренера в індивідуальному режимі, більше не буде групових курсів і марафонів. Хоча я створила дуже круті продукти і мені жалко з ними прощатися. Знаєте таке собі насиджене містечко де вже затишно і комфортно. Але мені хочеться йти трохи далі і я зараз бачу інший шлях 🙏 Все одно я як особистість залишуся і залишу свої сніданки і свій Лайф контент і звісно тренування але більше чомусь не бачу себе в позиції фітнес-тренера. Тому прошу мене зрозуміти і прийняти 😂😉 Це дуже важке рішення на яке я наважувалася майже рік 🙏