Психология влияния

Навязывание ложной глупости, или через унижение к победе. ▪️Манипулятор стремится всяческим образом низвести роль объекта манипуляций, намекая на его глупость и безграмотность, чтобы таким образом дестабилизировать положительный настрой психики объекта манипуляций, ввергнуть его психику в состояние хаоса и временного замешательства, и таким образом добиться выполнением над ним своей воли посредством словесных манипуляций и (или) кодирования психики. ▪️Рекомендуется вообще меньше обращать внимание на смысл слов манипулятора, а больше на детали вокруг.

❗️Почему люди спорят?❗️ ❕Люди спорят, потому что могут иметь различные точки зрения на определенный вопрос или проблему. ❕Споры могут возникать из-за недопонимания или разногласия в интерпретации информации или фактов. Люди могут иметь различные личностные характеристики, такие как тщеславие или несговорчивость, что может усиливать споры. ❕Несмотря на то, что споры могут быть негативными, они могут продвигать мышление и обсуждение проблем, что может привести к лучшему пониманию и решению проблемы.

Ваше отношение к работе. Нужно сознательно пересмотреть свое отношение к работе, чтобы устранить избыточный потенциал. Обязательно должно быть свободное время, когда вы можете заниматься тем, что вам нравится помимо работы. Кто не умеет отдыхать, отключаться, тот не умеет работать.

Мыслите в положительном ключе. И это не какая-то эзотерическая чепуха – так устроен мозг. Если вы сосредоточите свои мысли на зарабатывании денег, ваш мозг настроится на поиск возможностей для заработка. И он найдёт их. Если сконцентрироваться на знакомствах с интересными людьми, вы начнёте видеть их повсюду. Это происходит за счёт системы активации сетчатки, которая находится у вас в мозге. Именно она заставляет закон притяжения работать.

КАК УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ ОСТАЮТСЯ СПОКОЙНЫМИ 1. Они блаᴦοдарны за тο, чтο у них есть. Делать οбзοр тοᴦο, за чтο вы мοжете быть блаᴦοдарны, является не прοстο «правильнοй» стратеᴦией. Этο также пοвышает настрοение, пοтοму чтο уменьшает урοвень ᴦοрмοна стресса кοртизοла на 23% 2. Они не спрашивают: «Α чтο, если?» Вοпрοс «Чтο, если?» пοдливает масла в οᴦοнь стресса. Сοбытия мοᴦут развиваться пο тысяче самых различных сценариев. И чем бοльше времени вы прοвοдите, беспοкοясь ο вοзмοжнοм развитии сοбытий, тем меньше времени вы кοнцентрируетесь на тοм, чтο успοкοит вас и пοзвοлит держать свοй стресс пοд кοнтрοлем 3. Они свοрачивают неᴦативные разᴦοвοры внутри себя. Оᴦрοмным шаᴦοм в управлении стрессοм является прекращение неᴦативных внутренних диалοᴦοв, кοᴦда οни прοисхοдят. Чем бοльше вы пережевываете неᴦативные мысли, тем бοльше энерᴦии вы им οтдаете. Бοльшая часть наших неᴦативных мыслей – этο прοстο мысли, не факты

Не предлагайте слишком большой выбор. Люди теряются, когда возможностей слишком много. Велик риск, что жертва сдастся и вообще не захочет ничего выбирать. Вот этого вам нужно избежать, если вы хотите побудить человека к чему-то. Вам нужно ограничить выбор и не делать его слишком большим, чтобы люди не запутались в нем. Сократите количество возможностей – так, чтобы их можно было пересчитать по пальцам. Тогда вероятность того, что жертва поступит так, как вы хотите, значительно возрастет.

Как вести себя с обесценивающими людьми? Обесценивание – это форма психологического насилия. Поэтому если есть возможность – не связываться, бежать, вычеркивать их из своей жизни. Если это близкий человек и вычеркнуть нельзя, то можно говорить о своих чувствах, реакциях на его слова и поступки – что вам это неприятно, обидно, больно. Просить больше так не делать, говорить, какого отношения к себе вы ждете и будете требовать. Если и это не работает, но вы хотите продолжать отношения с этим человеком (подумайте, зачем это вам?), четко ловить момент обесценивания, распознавать его и ни в коем случае не «вестись», не воспринимать на свой счет, а смотреть глубже – что за этим стоит. А стоит, как правило, неосознанный, панический, спрятанный в толстом каменном панцире страх (близости, поглощения, отвержения, боли)

Как устоять перед жесткой критикой 1. Соберитесь. Глубокое и медленное дыхание напомнит вам, что вы в безопасности. Вам не нужно защищаться физически. Вам больно, страшно, неловко, стыдно? Чем больше вы фокусируетесь на этих первичных ощущениях, тем меньше вам будут мешать вторичные эффекты от них, такие как гнев и страх. 2. Пытайтесь понять. Будьте любознательны. Задавайте вопросы, просите привести примеры, а потом просто слушайте. Отделите себя от того, что говорят о вас. Воспринимайте это так, как будто говорят о ком-то еще. 3. Восстанавливайтесь. На этом этапе часто лучше просто выйти из разговора. Объясните, что вам нужно время, чтобы подумать, и вы ответите, когда у вас будет такая возможность. Позвольте себе прочувствовать произошедшее и оправиться от переживаний, прежде чем делать какую-либо оценку услышанного. 4. Вовлекайтесь. Изучите то, что вам сказали. Если обратная связь на 90% состоит из воды и на 10% из чего-то стоящего, сосредоточьтесь на этом стоящем.

Как заинтересовать слушателя? Обращайте внимание не на то, что говорите, а на то, как говорите. Когда я хочу, чтобы меня слушали внимательно, стараюсь использовать разнообразие громкости, скорости и тональности голоса. Проще говоря, друзья, я банально добавляю в свою историю эмоции! Попробуйте, и вы сразу заметите, насколько проще станет удерживать внимание слушателей. И это не абстрактный совет, а особенности работы человеческого мозга, который настроен на то, чтобы обращать внимание на эмоции. Именно поэтому рассказы с передачей эмоций настолько затягивают. Но не переусердствуйте - если вы брутальный байкер и пустите слезу, рассказывая о том, как пекли печенье, вас могут не понять!

• Как отстоять свою точку зрения? Подумай, есть ли толк с того, что ты отстоял свою точку зрения, но другой человек тебя за это возненавидел? Я думаю, что нет. Поэтому одним из важных качеств является умение правильно и грамотно обезоруживать собеседника в споре. Если ты хочешь что-нибудь доказать человеку или, наоборот, отстоять свою правоту, тогда критикуй позицию, а не самого человека. Если хочешь размазать оппонента, то бей по аргументам, критикуй и делай это конструктивно. Приводи проверенные, весомые доводы, чтобы обезоружить своего соперника.  Во время спора не переходи на личности, аргументированная критика намного эффективнее, чем осуждение личности человека.