Карьерный коуч|профориентолог| Екатерина Губанова

Ребёнок поступил в колледж. Казалось бы — можно выдохнуть. Но именно здесь родителям важно поменять фокус. Потому что первокурсник колледжа — это уже не школьник. У него другой распорядок, новое окружение, новые правила, больше самостоятельности и совершенно другая жизнь. И очень важно, чтобы вместе с этим изменился и наш родительский взгляд на него. Не продолжать думать: «Как его мотивировать? Как заставить учиться? Как сделать, чтобы он не потерял интерес?» А перейти в другую парадигму: «Чем ты сейчас живёшь? Что тебе интересно? Что происходит в твоей жизни?» И вот здесь начинается самое ценное — разговор. Не контроль. Не наставления. Не бесконечные советы. А настоящее, искреннее любопытство к жизни своего ребёнка. Это не уменьшает ваш авторитет. Наоборот, именно через честный и тёплый контакт можно сохранить эмоциональную связь, когда ребёнок взрослеет и его жизнь всё меньше зависит от родителей. Посмотрите, что интересно его окружению. Чем увлекаются ребята в группе? Что они делают вместе? Это могут быть квизы, спорт, походы, рыбалка, техника, какие-то новые хобби или совершенно неожиданные для вас вещи. Ищите новые точки соприкосновения, а не пытайтесь удержать старые. И ещё один важный момент. Если профориентацию вы проходили ещё в школе — это не значит, что на этом всё закончилось. Наоборот, сейчас начинается очень интересный этап: первые профессиональные пробы, стажировки, подработка, знакомство с реальной профессией. И здесь важно наблюдать: что действительно зажигает ребёнка, в чём он проявляет себя, какие задачи ему интересны. Профориентация в этом возрасте — уже не столько про «выбрать профессию на всю жизнь», сколько про возможность внимательнее посмотреть на себя: свои способности, интересы, сильные стороны и возможные направления развития. И знаете, что интересно? Иногда после профориентации ребёнка родители сами начинают по-новому смотреть на собственную карьеру. «А ведь я тоже могла бы пойти в другую сторону…» «Почему я столько лет не использовала свои сильные стороны?» «Как же интересно посмотреть на себя совершенно под другим углом». И это тоже часть взросления — не только ребёнка, но и всей семьи. Поэтому, если ваш ребёнок сейчас первокурсник, я очень рекомендую начать с простого: не мотивируйте — интересуйтесь. Не пытайтесь вернуть его в прошлую жизнь. Смотрите, как разворачивается его новая жизнь. И оставайтесь рядом — не как контролёр, а как человек, которому действительно интересно, чем живёт ваш уже почти взрослый ребёнок.

Началась первая адаптационная неделя у первокурсников. И чувства у ребят очень разные. Кто-то радуется: «Ура, я поступил! Я в игре!» А кто-то уже думает: «А вдруг не справлюсь? А вдруг учиться будет слишком сложно? А вдруг я вообще не туда поступил?» И это нормально. Первый курс — большая перестройка. Новые люди, преподаватели, другой ритм и гораздо больше самостоятельности. По сути, студенты проходят ту же адаптацию, что и школьники, только требования к ним уже совсем другие. И здесь особенно остро проявляются две проблемы. Первая — не хватает навыков учиться самостоятельно: работать с большим объёмом информации, вести конспекты, планировать время, организовывать своё расписание. Вторая — человек понимает, что выбрал не своё направление. Поступил туда, куда хватило баллов, куда хотели родители или куда казалось престижным. А потом столкнулся с реальностью и понял: «Это вообще не моё». Можно ли этого избежать? Во многом — да. Профориентация нужна не для того, чтобы в 15–17 лет угадать профессию на всю жизнь. Она помогает подростку лучше понять себя: свои сильные стороны, интересы, потребности, мотивацию и то, в какой деятельности он действительно сможет раскрыться. Потому что вопрос не только в том, «Кем я хочу быть?» Гораздо важнее понять: «Что мне важно? В чём я силён? Что меня мотивирует? Какой путь подходит именно мне?» А ещё важно заранее сформировать навыки учёбы. Потому что вуз не учит автоматически тому, как справляться с огромным объёмом информации и организовывать себя. Именно поэтому я всё чаще говорю родителям: готовиться к поступлению — это не только выбрать вуз и набрать нужные баллы. Важно подготовить самого подростка к той самостоятельной жизни, которая его там ждёт.

И вот занятия начались. Как успеть всё и, самое главное, как составить ребёнку расписание так, чтобы он не выгорел уже к октябрю? Если впереди ОГЭ или ЕГЭ, очень легко попасть в ловушку: расписать каждый час подготовкой, репетиторами и дополнительными занятиями. Но в расписании обязательно должен быть воздух. Очень советую сначала составить его прямо на бумаге: увидеть глазами всю неделю, рассчитать время, дорогу, нагрузку и оставить пространство для отдыха. И обязательно — спорт. Даже при максимальном фокусе на ОГЭ и ЕГЭ спорт убирать нельзя. Движение — один из самых естественных способов справляться со стрессом и снимать накопившееся напряжение. Второй важный пункт — обед. Не «перехватить что-нибудь на бегу», а нормальное, заранее запланированное время на еду. Если школа далеко от дома, подумайте о питании в школе. Если оно не подходит — возможно, найдётся кафе рядом с нормальным бизнес-ланчем. Главное — чтобы обед был отдельной точкой в расписании ребёнка. И ещё один момент, который мы часто недооцениваем: адаптация. Даже если ребёнок уже старшеклассник и кажется, что он «всё умеет», первые 3–4 недели нового учебного года всё равно требуют ресурсов. Если вы замечаете, что ребёнку сложно концентрироваться, он стал сильно рассеянным, невнимательным, быстро истощается — не стоит просто ждать, пока «само пройдёт». Можно обратиться к неврологу с запросом не на поиск какой-то болезни, а именно на оценку состояния и поддержку в период повышенной учебной нагрузки. Ну и, конечно, терпения нам всем в этом составлении расписаний, финансовой прочности — чтобы всё это вывезти и дать детям возможность раскрывать свой потенциал. 😄 И с Богом. Божьей помощи нам всем в этом новом учебном году ❤️

Ну всё. Мы это сделали! 🎒 Утренняя суета закончилась. Все отправлены в школу. Букеты вручены, фотографии сделаны, бантики поправлены, рубашки застёгнуты, а кто-то уже успел потерять то, что вчера заботливо приготовили на завтра. 😄 Самые торжественные моменты 1 сентября позади — можно наконец-то выдохнуть и выпить кофе. Желательно горячий. Желательно целиком. ☕️ И знаете, как же здорово, что этот день всё-таки пришёл. Несмотря на то, что обстоятельства у всех сейчас очень разные. У кого-то ребёнок идёт в первый класс, у кого-то — в последний. Кто-то сменил школу, кто-то город, кто-то класс. Кто-то встречает этот сентябрь с огромной радостью, а у кого-то внутри тревога и тысяча вопросов: «Как всё сложится? Справится ли? Найдёт ли друзей? Понравится ли? А вдруг не получится?» Но жизнь продолжается. Дети растут. Мы растём вместе с ними. И снова начинаем новый учебный год. И как профориентолог я особенно хочу пожелать родителям в этом году не забывать, что школа — это не вся жизнь ребёнка. Оценки — не показатель его ценности. Одна контрольная — не прогноз будущего. Плохой день — не плохой год. А ошибка — вообще не катастрофа, а часть пути. Пусть у наших детей будет возможность пробовать, ошибаться, искать своё, менять мнение, открывать таланты и постепенно понимать: «А что же действительно моё?» А нам, родителям, я желаю терпения. Много терпения. И ещё немного — на всякий случай. 😂 Желаю нам мудрости — где помочь, а где отойти на шаг. Юмора — особенно в дни родительских чатов. Любви — когда дневник снова открывается не на той странице. И сил не превращать каждый школьный вопрос в семейный совет директоров. Потому что всякие времена бывают. Лёгкие и сложные. Радостные и тревожные. Иногда мы точно знаем, что делать, а иногда просто идём дальше, потому что другого варианта нет. Но знаете что? Мы справляемся. Каждый день. И наши дети тоже справятся. Пусть этот учебный год будет не идеальным — а живым, интересным, добрым и своим. С открытиями, хорошими людьми, неожиданными поворотами и теми самыми моментами, когда вдруг понимаешь: «Вот оно. Кажется, у него начинает получаться. Кажется, он нашёл своё». С 1 сентября, дорогие родители! ❤️ Ну а теперь… можно официально считать лето закончившимся.

Кажется, пора потихоньку собирать ребят в кучку перед школой 😊 Но вместо разговоров про режим, учебу и «ну что, готов к 1 сентября?» предлагаю начать с кино. Вводим новую рубрику #кино_каникулы 🎬 Будем иногда рекомендовать фильмы, которые можно посмотреть всей семьей, а потом обсудить. Не только сюжет и героев, но и то, что обычно остается между строк: отношения, выбор, мотивацию, страхи, давление ожиданий и взросление. И сегодня — фильм про девочку. Хотя на самом деле он точно не только для девочек. 🎞 «Акила и пчела» / «Испытание Акилы», 2006 8+ Акиле 11 лет. Она удивительно легко запоминает слова и их написание и благодаря этому попадает на чемпионат по правописанию. На первый взгляд — фильм про талант, учебу и путь к победе. Но если смотреть внимательнее, в нем гораздо больше. Предлагаю обратить внимание на несколько вещей 👇 👉 Отношения родителей и детей. Что происходит, когда взрослый очень хочет для ребенка успеха? Где заканчивается поддержка и начинается давление? И как найти путь друг к другу, если неправы обе стороны? 👉 Дружба и соперничество. Можно ли искренне дружить с человеком, с которым соревнуешься? Что выбрать, когда твоя победа означает поражение другого? 👉 Ожидания взрослых. На Акилу надеется школа, на Дилана — отец. И оба ребенка чувствуют огромную ответственность. В какой момент желание победить перестает мотивировать и начинает мешать? 👉 Зубрежка или понимание? Акила учится запоминать слова разными способами. И здесь возникает интересный вопрос: если метод помогает получить результат — значит ли это, что он действительно полезен? Всегда ли важен только итог? 👉 Конкурсы, олимпиады, соревнования. Они действительно раскрывают способности ребенка или иногда заставляют его жить ради чужих ожиданий? Хорошая тема для разговора перед новым учебным годом. 👉 Роль наставника. В жизни Акилы появляется взрослый, который не просто учит ее, а помогает увидеть в себе то, чего она сама пока не замечает. Иногда именно такой человек становится для ребенка точкой роста. 👉 Увлеченность. Очень интересно наблюдать за разницей между ребенком, у которого появляется настоящее дело, и теми, кто пока не нашел своего интереса. Что меняется, когда тебе действительно что-то становится важно? И еще один бонус: фильм дает отличный повод поговорить о языке — почему английская орфография устроена не так, как русская, откуда берутся слова и почему понимание происхождения слова иногда помогает его запомнить. А после фильма я бы не устраивала детям «разбор полетов». Лучше спросить: — А тебе было бы приятно, если бы от тебя все ждали победы? — Что сильнее помогает: когда в тебя верят или когда от тебя чего-то требуют? — Ты бы выбрал победить или помочь другу? — А что для тебя вообще значит «хорошо учиться»? Иногда один хороший фильм дает для разговора с подростком гораздо больше, чем длинная воспитательная беседа. Так что смотрите. И обсуждайте ❤️

Дорогие, хочу поделиться с вами послевкусием от моей первой паломнической поездки. ❤️ Сейчас я прохожу путь оглашения, и для меня это очень важный и совершенно новый этап жизни. Поэтому эта поездка стала ещё одним маленьким открытием на этом пути. Мы ехали в Сергиев Посад, молились, пели песнопения, разговаривали — и дорога пролетела незаметно. В Лавре услышали удивительную историю преподобного Сергия Радонежского, поклонились его мощам. Я была здесь раньше как турист, с мужем и ребёнком. Но сейчас почувствовала это место совершенно иначе: не строгость и величие, а какое-то тихое, лёгкое ощущение благодати. Особенно впечатлила Ризница — невероятная красота, искусство, мастерство и дары, которые люди на протяжении веков приносили храму. И я поймала себя на мысли: если что-то отдавать, то пусть это будет лучшее, что ты можешь дать. А потом была служба, акафист Богородице… И слова, которые хочется не просто услышать, а прожить. И, наверное, самое ценное — люди рядом. Когда есть единение, общая вера, тёплые разговоры и возможность задавать вопросы тем, кто идёт этим путём дольше тебя. Возвращалась домой с ощущением наполненности, радости и большого желания делать что-то хорошее. Для меня это не просто поездка. Это ещё один шаг моего нового пути. ❤️ Делюсь фотографиями 😊

Профориентация — это не только выбрать профессию. Иногда это возможность встретиться с ней по-настоящему. ✈️ В работе сейчас удивительный парень. У него очень сильный инженерный склад ума: он прекрасно делает расчёты, увлекается физикой, собирает модели самолётов. И при этом авиация его действительно вдохновляет. Я, как специалист, вижу этот интерес. Его видят и родители. И здесь очень важно не просто сказать: «Да, тебе подходит профессия пилота», а помочь подростку проверить свою гипотезу. Поэтому после профориентации мы организовали для него профпробу — встречу с настоящим командиром воздушного судна, человеком с большим профессиональным опытом. И здесь я хочу отдельно сказать о том, какое удовольствие получаю от общения с профессионалами своего дела. Когда человек действительно знает свою профессию изнутри, любит её, понимает её сложность и масштаб, это невозможно не почувствовать. Такое общение само по себе восхищает и очень вдохновляет. Потому что профессионал рассказывает о профессии не так, как она описана на сайте университета или в справочнике профессий. Он рассказывает изнутри: — как сам пришёл в профессию; — сколько сил требует обучение; — как на самом деле выглядит рабочий день; — какой образ жизни стоит за профессией пилота; — много ли в ней того самого полёта, который так романтизируют со стороны; — какие есть сложности, ограничения и профессиональные правила; — что действительно важно знать человеку, который собирается идти в эту сферу. И я хочу отдельно поблагодарить за эту встречу мою близкую подругу.❤️ Я обратилась к ней с очень простым запросом: «Слушай, у меня сейчас в работе такой классный парень. Очень хочется помочь ему встретиться с реальной профессией — не с её красивой картинкой, а с человеком, который находится внутри этой системы. Не могла бы ты очень бережно попросить своего супруга поговорить с ним? Дать ему честную обратную связь — без купюр, без романтизации». Я была готова к любому ответу. Но супруг моей подруги согласился. И это было невероятно ценно. Он оказался настолько структурным, логичным, глубоким и внимательным в этом разговоре. Было видно, сколько всего ему хотелось передать парню: из своего опыта, из профессии, из понимания отрасли. И я поймала себя на мысли, что меня в этот момент переполняют уважение, благодарность и восхищение. Потому что насколько же у нас, людей, большие сердца. Мы готовы делиться своим опытом, временем, знаниями — особенно когда понимаем, что это может повлиять на будущее другого человека. И когда речь идёт о будущем ребёнка, это становится особенно ценно. Это не «лишнее время». Не «зачем мне это надо». А настоящее человеческое участие. И, наверное, именно из таких маленьких историй и складывается большая поддержка. В случае с авиацией есть ещё один очень важный аспект — медицинские требования. Поэтому мы отдельно разбирали, что именно нужно проверять, где искать информацию и как заранее убедиться, что профессия доступна не только по интересам и способностям, но и по медицинским показателям. Вот за это я особенно люблю профориентацию. Это не просто диагностика и список профессий. Это возможность: выдвинуть гипотезу → встретиться с профессией → увидеть её изнутри → проверить себя → принять более осознанное решение. И иногда результатом становится: «Да. Это точно моё. Я хочу идти дальше». А иногда открывается совершенно другой путь. И оба результата одинаково ценны. Потому что задача профориентации — не выбрать за подростка профессию. А помочь ему встретиться с собой и с реальным миром профессий настолько близко, чтобы свой выбор он мог сделать осознанно. Вот такие интересные профпробы у нас проходят. И я каждый раз радуюсь тому, сколько настоящего, человеческого и вдохновляющего может происходить вокруг профориентации. Очень благодарна родителям за доверие. И отдельная благодарность людям, которые готовы открыть подростку дверь в свою профессию и честно сказать: «Вот так это выглядит изнутри. Посмотри. Почувствуй. И реши, твоё ли это». ✈️❤️

Эта приёмная кампания ещё раз показала мне, что стратегия поступления должна быть индивидуальной — под конкретного подростка, его потребности, сильные стороны и выбранную специальность. И когда такая стратегия есть, уровень тревоги у семьи действительно сильно снижается. Но особенно меня впечатлило другое: олимпиады во многих случаях дают возможность практически «уйти» от ЕГЭ и получить более понятную траекторию поступления именно в тот вуз, который планировал ребёнок. И я сейчас всё чаще думаю об этом уже со своим сыном. Конечно, к моменту его выпуска многое может измениться. Но я вижу главное: олимпиады учат не шаблонно решать конкретный тип заданий, а думать. Искать логику, видеть нестандартные решения, рассуждать. А это навык, который останется с человеком гораздо дольше любого экзамена. При этом есть важное «но». Как совместить учёбу, олимпиады, спорт, друзей и просто нормальную подростковую жизнь? Здесь на первый план выходит навык, которому редко учат специально, — умение управлять своим временем. Для подростка время часто вообще довольно абстрактная категория. Он ещё не чувствует его так, как взрослый: сколько на самом деле занимает задание, сколько времени осталось, почему «я только на пять минут» в телефоне превращается в час. Поэтому начинать я бы советовала не с приложения в телефоне, а с очень простого и наглядного инструмента — расписания на бумаге. Сначала увидеть свой день, научиться планировать его, почувствовать этот ритм: время идёт, и у него есть определённый объём. А уже потом переносить планирование в телефон и другие цифровые инструменты. Мне кажется, это своего рода иммунная система современной жизни. Навык, который помогает не быть постоянно раздерганным, а оставаться собранным, успевать важное и при этом не выгорать. Именно этому мы учим в нашей программе «Умение учиться» — не просто «лучше учиться», а понимать, как организовать собственный учебный процесс, планировать время и постепенно становиться более самостоятельным. Сейчас для этого, на мой взгляд, особенно хорошее время: начало учебного года, новая нагрузка, новая система, адаптация. Поэтому это моя личная рекомендация родителям подростков: если вы видите, что ребёнку трудно справляться с нагрузкой, не ждите, пока он устанет и начнёт выгорать. Навыкам организации собственной жизни тоже можно и нужно учиться.

На выходных были с семьёй в театре «Мост» на спектакле «Дорогой Бог». И знаете, это тот случай, когда выходишь из театра и ещё долго не можешь переключиться. Очень светлая, тёплая история — о любви, вере, страхе, принятии и о том, как оставаться рядом, когда в жизни происходит то, что невозможно изменить. Особенно тронула линия Розы — женщины, которая смогла подарить больному мальчику столько любви, юмора и жизни. Не жалеть его, не прятаться от сложных тем, а просто быть рядом. После спектакля мы пошли пить чай и долго разговаривали. О Боге. О молитве. О том, зачем мы молимся и чем живые отношения с Богом отличаются от желания «заказать» у него исполнение своих желаний. И я снова подумала: как же нам, родителям, важно создавать такие моменты. Не только спрашивать про оценки и дела, а иногда просто останавливаться и говорить о самом главном. Очень рекомендую этот спектакль родителям подростков. Лучше всего — сходить вместе, а потом обязательно оставить время на разговор. 🤍 Иногда именно такие вечера становятся тем, что дети запоминают надолго.

🎬 Рекомендую родителям посмотреть вместе с подростками «Социальная дилемма» — документальный фильм о том, как устроены социальные сети, почему они так хорошо удерживают наше внимание и каким образом алгоритмы влияют на то, что мы смотрим, читаем и даже о чём думаем. Это не фильм про то, что «телефон — зло». Скорее, это повод вместе разобраться, как цифровая среда влияет на подростков, их внимание, настроение, самооценку и привычки. Я бы рекомендовала не просто посмотреть фильм, а после него поговорить с ребёнком. Без лекций и обвинений — именно обсудить: — почему нам бывает трудно отложить телефон; — как социальные сети понимают, что нам показать; — почему мы сравниваем себя с другими; — кто на самом деле управляет нашим вниманием; — как пользоваться технологиями так, чтобы они работали на нас, а не мы на них. Иногда один хороший совместный разговор после фильма может дать подростку гораздо больше, чем очередное родительское: «Убери телефон». 🎥 «Социальная дилемма» — фильм, который стоит посмотреть всей семьёй и обсудить. https://yandex.ru/video/touch/preview/6085046580931391320

Хочу сегодня с вами поговорить про гаджеты. Есть вещи, которые невозможно решить одним запретом или родительским контролем, который есть в телефоне. У моего сына есть ограничение на гаджеты в учебное время — примерно час в день. На каникулах чаще бывает два часа. В 21:00 телефон блокируется. Конечно, по мере взросления ребёнка время можно и нужно пересматривать. Для подростка, например, общение в чатах — уже очень важная часть социальной жизни. И да, мой сын тоже иногда пытается обойти родительский контроль и добавить себе время. Когда я это замечаю, возвращаю ограничения — и мы снова садимся разговаривать. Потому что пока мозг ребёнка ещё развивается и он находится в моей зоне влияния, мне важно создать тот баланс, который помогает ему не истощаться. Но для меня родительский контроль — это только инструмент. Главное происходит не в телефоне. Главное происходит в разговорах и в живой жизни. Мы много говорим о гаджетах. Обсуждаем, как формируется зависимость от цифрового контента, какие последствия это может иметь, что показывают исследования. Смотрим фильмы, обсуждаем увиденное. Говорим о времени как о самом ценном ресурсе и задаём простой вопрос: «А на что ты действительно хочешь потратить своё время?» И мне кажется, что именно здесь появляется внутренняя опора. Когда ребёнок начинает понимать, что телефон — это не просто бесконечная лента развлечений, а инструмент, которым можно пользоваться по-разному. Интернет может быть точкой роста. Местом для обучения. Работы. Творчества. Общения. Поиска своих интересов. И мне очень важно, чтобы мой сын сам это постепенно увидел. Потому что однажды меня рядом не будет. И мой родительский контроль уже не будет работать. И гораздо важнее, чтобы к этому моменту у ребёнка сформировалось собственное понимание: как он хочет распоряжаться своим временем, что ему интересно и как он хочет взаимодействовать с цифровым миром. Мне нравится здесь аналогия с дорожными знаками. Если вы едете в такси и видите за окном какой-то знак, вы можете просто подумать: «О, какой интересный знак». Но если вы знаете дорожные знаки, вы уже не можете их «не видеть». Вы понимаете: впереди тупик. Здесь опасный участок. Здесь нельзя парковаться. Здесь нужно снизить скорость. Здесь лежачий полицейский. Знание меняет восприятие. И вот это именно то, что я хочу передать сыну в отношениях с гаджетами. Не только ограничения. А знаки, навыки, видение и понимание того, как устроен цифровой мир. Замечать, когда приложение начинает забирать твоё внимание. Уметь остановиться. Чувствовать, что с тобой происходит. Видеть, сколько времени ушло на экран и что ты получил взамен. Что именно ты посмотрел? Почему это тебя так захватило? Что ты сейчас чувствуешь? И действительно ли ты хотел потратить на это следующие 40 минут? И, конечно, есть простые семейные правила. Например, телефон не ночует в спальне. У нас есть место, где заряжаются все телефоны — мамин, папин и сынов. Ни один телефон не отправляется вместе с нами спать. Такие ограничения важны. Родительский контроль тоже нужен, пока дети растут. Но это вторичный вопрос. Главный вопрос: Что происходит с ребёнком тогда, когда контролировать его больше будете не вы? И, кажется, моя собственная важная задача здесь — научиться так же хорошо ограничивать собственный телефон. Потому что самый сильный пример для ребёнка — это не мои слова о том, что телефон нужно откладывать. А моя способность самой не утонуть в телефоне. Когда он не лежит у меня постоянно в руке. Когда мне интересно жить свою жизнь. Когда у меня есть дела, люди, разговоры, книги, прогулки, работа, творчество — и телефон занимает среди всего этого своё место. Не главное место.

Новая рубрика «Путь» будет в моем канале. 👇

Выходные — это маленькая жизнь ❤️ А наши выходные прошли на кораблике — на очень интересной экскурсии по шлюзам и каналу имени Москвы. И я снова поймала себя на мысли: насколько же невероятно, что когда-то люди смогли всё это придумать, рассчитать и реализовать. Гидротехнические сооружения, шлюзы, мосты — за каждым таким объектом стоят огромный инженерный замысел, точные расчёты, логика и колоссальный труд. Для ребят, которым интересен инженерный вектор, это особенно ценная история. Потому что здесь очень наглядно видно: знания — это не просто формулы и теория. Нужно рассчитать, спроектировать, понять взаимосвязи, выстроить последовательность действий, предусмотреть, как всё будет работать вместе, а потом — воплотить это в реальности. Для Павла это стало отличной иллюстрацией к вопросу: «А зачем мне олимпиадная математика?» 😊 Вот именно затем — чтобы учиться думать шире, видеть систему, находить закономерности и понимать, как из математических расчётов рождаются реальные инженерные решения. А для меня настоящим открытием стал участок, где над Волоколамским шоссе проходит канал, а над каналом — ещё и железнодорожный мост, по которому идёт МЦД. Несколько уровней инфраструктуры, созданных человеком буквально друг над другом! И моё огромное уважение строителям, инженерам и архитекторам, которые смогли всё это придумать и реализовать. Ну и само шлюзование — это отдельное удовольствие наблюдать. Очень любопытный и совершенно завораживающий процесс. Погода нам тоже подарила прекрасный день, поэтому получилось всё сразу: семья, кораблик, новые впечатления и немного инженерного восхищения. ❤️ Делюсь фотографиями. Если будете в Москве — очень рекомендую такую экскурсию. Особенно если рядом растёт будущий инженер. 😉

А если ребёнок не поступил туда, куда хотел? Приёмная кампания почти завершена. Где-то уже появились долгожданные приказы о зачислении. И вместе с этим меняются страх, напряжение, огромный труд последних месяцев и главный вопрос: «Получилось или нет?» Хочется сейчас сказать одну важную вещь родителям и ребятам. Если ваш ребёнок не поступил туда, куда очень хотел, — это не приговор. Я знаю это не только как профориентолог. Я знаю это как человек, который сам не раз менял свой профессиональный путь. Я была в числе первых выпускников, которые сдавали ЕГЭ. Хорошо готовилась, но баллов для поступления на бюджет мне не хватило. Поэтому параллельно пришлось сдавать вступительные экзамены в вуз. Я поступила на гостиничное хозяйство и туризм — на платное отделение. Мне казалось, что это именно то, чего я хочу: путешествия, другие страны. Была первая практика. Я оказалась в «Интуристе», встречала гостей в Шереметьево-2, искала потерянные вещи и рассчитывала трансферы и маршруты. И тогда я поняла: реальная профессия совсем не похожа на ту картинку, которую я представляла. Я приняла решение переводиться. Но переводилась внутри того же вуза — так было понятнее и безопаснее: знакомый деканат, знакомые ребята, привычная среда. Правда, из-за огромного количества академических разниц мне пришлось практически весь третий курс учиться сразу на двух факультетах. Это был непростой период. Но именно благодаря этому опыту к моменту окончания университета я уже имела практику в новой специальности — бухгалтерии. Сначала стала ведущим бухгалтером, а позже — главным бухгалтером большой компании. Казалось бы, вот он — профессиональный путь. Но потом изменилась моя жизнь. Я вышла замуж, родился ребёнок, изменились мои ценности и интересы. И в какой-то момент я поняла: я больше не хочу возвращаться в прежнюю профессию. Я снова поступила. На психологию. Сегодня у меня два высших образования, профессиональный путь в совершенно другой сфере, работа с людьми и понимание того, что я хочу развиваться дальше. И знаете, что я думаю сейчас? Мы действительно никогда не знаем наверняка, какой поворот окажется для нас правильным. Можно очень тщательно готовиться, строить планы, выбирать вуз, считать баллы, переживать за каждую цифру. И всё равно жизнь может повернуть совсем иначе. И это не значит, что что-то пошло не так. Иногда путь открывается только после того, как мы делаем первый шаг. Поэтому я очень хочу обратиться сейчас к родителям. Если ваш ребёнок не поступил — будьте его опорой. Не превращайте этот результат в оценку его способностей, характера или будущего. Не говорите: «Мы же тебе говорили». «Теперь всё потеряно». Лучше скажите: «Я рядом. Давай посмотрим, что произошло. У тебя есть время. Мы найдём следующий шаг». Подростку сейчас гораздо важнее иметь рядом взрослого, который остаётся спокойным и устойчивым. Взрослого, который верит: с тобой всё в порядке. Ты продолжаешь расти. Ты продолжаешь развиваться. Твоя жизнь не закончилась на одном результате. А если сейчас вы тот самый парень или девушка, которые не поступили и чувствуете себя проигравшими, — пожалуйста, поверьте человеку, который сам несколько раз поступал, перепоступал и менял профессиональное направление: одна неудача не определяет вашу жизнь. Ваша жизнь намного больше одного конкурса, экзамена, вуза и одного августа. Я верю в то, что дорогу осилит идущий. Мы делаем шаг — и следующий участок пути становится видимым. А ещё, как верующему человеку, мне близка мысль о том, что нас ведёт Бог. Иногда мы уверены, куда именно должны прийти. А потом обнаруживаем, что тот самый «неправильный» поворот привёл нас туда, где мы действительно должны быть. Поэтому сейчас — не ставьте точку. Это не «всё пошло не по плану». Возможно, это просто следующий этап вашего пути. Если вам сейчас трудно — ищите людей, которые смогут вас поддержать. Если вы родитель и не знаете, как помочь ребёнку пережить этот период, — можете написать мне. Иногда нам не нужен человек, который срочно найдёт решение. Нам нужен тот, кто поможет не потерять себя, пока решение находится. ❤️

В прошлые выходные гуляли с кумой — моей чудесной подругой, потому что её чудесная доченька — моя крестница. ❤️ Гуляли по Москве, которая летом особенно прекрасна. Столько удивительных локаций: где можно босиком походить по траве, где-то уютно выпить лимонад и на несколько минут поймать ощущение, будто ты совсем не в Москве. А потом мы пришли на Красную площадь. И дети начали задавать вопросы про башни Кремля. И вот тут меня ждал неожиданный момент… 😄 Я, человек, который любит читать, узнавать новое и обычно может рассказать детям массу интересных фактов, вдруг поняла, что про кремлёвские башни мне практически нечего сказать. Стыдно? Немного. Но, знаете, я люблю такие моменты. Потому что это прекрасная зона роста: если появился вопрос — значит, пришло время найти на него ответ. Факты, которые я знала про Александровский сад, Могилу Неизвестного Солдата, детям были интересны. Но вопросы про башни их буквально захватили. И на следующий раз мы решили прийти уже подготовленными. Так появилась наша вчерашняя экскурсия вдоль стен Московского Кремля — прямо по Александровскому саду. И это было потрясающе! Экскурсовод настолько хорошо вела группу, что не выпустила внимание ни детей, ни взрослых. А группа, кстати, была совершенно разношёрстная: дети разного возраста, родители, бабушки. И всем было интересно. Несмотря на невероятную жару в центре Москвы, экскурсовод находила тенёк, места, где можно присесть, предлагала посмотреть на башни с разных ракурсов, задавала вопросы, вовлекала детей. И самое удивительное — дети действительно были включены. Они не просто слушали, а как будто перемещались во времени: вперёд-назад, от события к событию, от одной истории к другой. Меня особенно впечатлила история Спасской башни. Оказывается, во время перестройки башни архитектор сохранил икону Спасителя, замуровав её, а спустя много лет святыню вновь обнаружили. И в этом для меня было что-то очень глубокое: насколько важно сохранить то, что имеет значение, даже если сейчас это кажется незаметным, и передать это следующим поколениям. Вчера мы ещё раз убедились, какой невероятно красивый у нас Кремль. И сколько людей, труда, таланта и любви было вложено в то, чтобы его создать и сохранить. И я снова подумала о том, как важно иногда становиться учеником вместе со своими детьми. Не бояться сказать: «Я не знаю. Давай узнаем вместе». Потому что иногда именно детский вопрос становится началом собственного маленького путешествия в историю. ❤️ Делюсь фотографиями. Это было невероятно интересно, красиво и очень познавательно.

Небольшой фрагмент моей работы. Родители часто спрашивают: — «Что мы получим после профориентации?» — «Это просто результаты тестов?» Нет. После завершения программы каждая семья получает индивидуальное профориентационное заключение. Это не шаблон и не автоматически сформированный отчёт. За каждым документом стоят диагностики, интервью, анализ результатов и профессиональные выводы. В заключении мы не просто отвечаем на вопрос «кем стать». Мы разбираемся гораздо глубже: • какие сильные стороны уже проявлены; • какие психологические потребности должна закрывать будущая профессия; • в каких профессиональных векторах подросток сможет раскрыть свой потенциал; • какие специальности действительно подходят именно ему; • какие образовательные маршруты помогут прийти к выбранной профессии. Мы не выбираем профессию за подростка. Мы помогаем увидеть направления, в которых он сможет быть успешным, получать удовольствие от своей деятельности и строить карьеру осознанно. На фотографиях — небольшой фрагмент реального профориентационного заключения. Все персональные данные скрыты. Я убеждена, что качественная профориентация — это не прохождение теста за 20 минут. Это серьёзная аналитическая работа, которая помогает семье принимать одно из самых важных решений — выбор профессионального будущего ребёнка.