Ю. Комарова | Антикризисный канал
Open in Telegram
Специалист по антикризисному мышлению. Преподаю, консультирую, создаю и провожу игры. ✍️ @yv_komarova
Show more330
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-430 days
Posts Archive
+3
Вчера закончился второй учебный год студии саморазвития «Траектория возможностей».
Люблю этих ребят.
Спасибо вам за доверие, искренность, мотивацию и вдохновение. И за возможность экспериментировать. Без вас не было бы моих игр, методик и айсбергов.
До встречи в сентябре! Снова будем познавать себя и других, работать с мышлением, расширять картину мира и границы возможного.
❤️❤️❤️
В этом видео для Авито я вкратце рассказала, в чем заключается моя антикризисная методика (попозже будет еще и полная версия, с конкретными вопросами по каждому уровню).
И что хочу сказать. Как же сложно рассказывать о том, у чего нет истории! Это прям две большие разницы: снимать видео про бывшего, где вся канва у тебя перед глазами, и вещать про какие-то абстрактные уровни несуществующего айсберга.
Вот они, законы сторителлинга в бездействии:
📌 У любой информации должна быть история
📌 Никакой абстракции
📌 Конкретные примеры
Что можно сделать в данном случае? Рассказать конкретный кейс и разложить его по уровням! Этим и займусь в следующий раз.
Так, товарищи, срочно в номер!
‼️ Есть возможность поиграть в «ЛЮБИТЬ НЕЛЬЯ ЗАБЫТЬ» вот с таким шикарным видом!
27 мая, начало в 18.00.
Бар «Терраса» на Разъезжей, 38.
Стоимость - 2000₽ с человека.
А бонусом нам будет знаете что? Салют в честь Дня города, который там виден как на ладони 🎆
Кто с нами? ✍️ @yv_komarova
Друзья, я дарю вам свой АНТИКРИЗИСНЫЙ ГАЙД. Можно идти снизу вверх или сверху вниз, а можно как угодно. Главное - пользуйтесь на здоровье, в кризис и для профилактики.
Это не сборник советов с женских форумов. Каждая рекомендация имеет научное обоснование, испытана на собственном опыте и гарантированно дает положительный эффект.
Кармическая любовь моментально вспыхивает и обжигает. Отношения похожи на американские горки, но мы «работаем» над ними, пытаясь изменить себя или партнера. Мы боремся за эту роковую любовь, не осознавая, что бОльшую часть времени несчастны. Именно из этого болезненного опыта мы извлекаем самые важные уроки.Кейт Роуз, из книги «Мы влюбляемся три раза» Знакомо? И мне. Как-то я немного коснулась кризиса после расставания с моим «кармическим» партнером, а сейчас откровенно делюсь всей историей. Это тизер. А на Ютюбе можно полностью посмотреть первый выпуск игры «ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ», в котором я сама играю про своего бывшего, благодаря которому и родилась эта игра.
Вести свадьбы я тоже не фанат, но тут был особый случай - уж больно ребята хорошие, ученики из моей студии «Траектория возможностей». Как я могла таким красавцам отказать ❤️
Вы знаете человека, который в один день может провести антикризисную консультацию, подготовить иск в арбитражный суд и составить программу для свадебного банкета?
Знаете. Это я.
Да, такое бывает нечасто, но на этой неделе у меня выпала пара таких деньков.
Если вам кажется, что между этими делами нет ничего общего и что от такого сочетания может голова пойти кругом, то я могу вас уверить, что это не так.
Во-первых, несмотря на совершенно разные сферы, эти задачи объединяет мой тип мышления, алгоритм которого сводится к следующему:
Сбор информации ⬇️ Анализ ⬇️ Компиляция ⬇️ Новая идея ⬇️ Структурирование материала ⬇️ РезультатТаким образом я писала сочинения, дипломные работы, учила иностранные языки, давала юридические заключения, играла роли в театре, занималась вокалом, изучала психологию, разбиралась в отношениях… И вообще я так живу. А значит, для переключения с одного вида деятельности на другой мне не требуется особых усилий и энергозатрат. Во-вторых, с опытом совмещения очень разных дел я выработала привычку на каждую задачу выделять определенное количество времени, от 30 до 90 минут, но чаще всего это 60 минут. То есть я ставлю будильник на это время и не отвлекаясь занимаюсь только одним делом. Потом перерыв и следующее. Такой распорядок дает мне возможность уделить внимание всем сферам, ничего не упустить, не перенасытиться чем-то одним и не устать от не очень приятного (например, писать исковое заявление для меня - это так себе занятие, благо, что крайне редко приходится это делать).
Сегодня ко мне на консультацию наконец-то пришел мой бывший муж. С запросом на выход из кризиса самореализации. Я его уже давно звала на игры, но он, засранец молодец такой, дошел только сейчас, когда моя авторская методика полностью готова, апробирована и введена в эксплуатацию.
Честно говоря, каждый раз перед сессией я немного очкую: а вдруг в этот раз не получится и система даст сбой? Но нет. Все этапы вымерены. Слова откалиброваны. Каждый вопрос вытекает из предыдущего и усиливает его. Такая система неминуемо ведет к разрешению проблемы.
Это очень простое и при этом крутейшее комбо из психологии, коучинга, НЛП и игропрактики. Полноценная АНТИКРИЗИСНАЯ консультация, по итогам которой клиент получает понимание причин текущей ситуации и дорожную карту - пошаговую инструкцию на ближайшие месяцы.
Горжусь и от души рекомендую.
Итого: мне несложно зарабатывать небольшие деньги, и я легко ими управляю, но я не реализовываю весь свой финансовый потенциал.
Мне кажется, я нашла выход: кода-то в книге Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» меня зацепила тема про интеллектуальную собственность как один из источников пассивного дохода. Думаю, это было бы идеально - продавать мои знания в виде блога, лекций, книг, статей, курсов, игр, приложений и т.д.
Вот такой у меня новый вектор - на создание интеллектуальной собственности и на сильное окружение.
Как вам?
А знаете, с чего началась тема про окружение? С того, что ко мне на занятие записалась только Саша Т.
Сначала я офигела, ибо неожиданно. А потом поймала в себе такое знакомое чувство. Когда-то я закрыла школу английского для актеров из-за того, что ловила себя на радости, когда занятие отменялось. Я тогда это чувство запомнила, чтобы больше не обманываться и не обманывать.
Так что Сашу я отправила отдыхать, а сама занялась своими финансовыми делами. И по чесноку прошлась по первым двум уровням моего Айсберга (Результат и Действия).
Вот что я поняла:
1️⃣ С чем все в порядке:
✅ У меня нет долгов и плохих кредитов
✅ Доходы превышают расходы
✅ Есть небольшие накопления
✅ Я не совершаю импульсивные покупки
✅ Веду бюджет
✅ Имею несколько источников дохода
✅ Мой средний ежемесячный заработок - это средняя зарплата по СПб. При этом я не сижу в офисе с 9 до 18 и вообще не упахиваюсь. Непосредственно на выполнение работы, за которую получаю деньги, я трачу в среднем не более 2 часов в день. И мне это нравится.
2️⃣ Что стоит подкорректировать:
❇️ У меня есть небольшой автокредит, всего под 10%, это в целом неплохо. Но! Его наличие говорит о том, что эта покупка была мне не по средствам.
❇️ Я забыла про метод «кувшинов» или «фондов», когда откладываешь определенный процент на финансовую подушку и свои цели. И все переводила на накопительный счет. В итоге любая трата у меня вызывала стресс, так как создавалось ощущение, что я сама себя обкрадываю. Я снова стала откладывать % на НЗ и цели, а остальное теперь лежит там, куда пришло. Да, я теряю в процентах, зато приобретаю в эмоциональном состоянии.
3️⃣ Над чем стоит серьезно поработать:
❎ БОльшую часть времени я трачу на получение новых знаний. В данный момент, например, я прохожу курс по кризисной психологии, а впереди личный бред, сторителлинг, антикризискное управление и еще куча всего, и одновременно читаю 2 книги по НЛП. И все это я обожаю!
Но тот способ, которым я пытаюсь эти знания монетизировать (проведение игр, занятий и пр.), принесет мне много денег только вместе с большим объемом работы. То есть я занимаюсь увеличением своих ЧЕЛОВЕКОЧАСОВ. А это прямой путь к выгоранию и ограниченному доходу, который легко просчитать и увидеть предел.
Вывод: я иду не туда.
❎ Я посчитала свой денежный потенциал на калькуляторе денежного мышления, делюсь им с вами. Результат меня не порадовал - всего 812 500 р. Че за хрень? Это все, на что я способна?! Причем по этой методике у меня хромают денежные действия и АМБИЦИИ йо-майо.
❎ А где амбиции, там и окружение.
Наверняка вы слышали такую фразу:
«Ваш доход - это среднее арифметическое дохода тех пяти человек, с которыми вы проводите бОльшую часть своего времени»?Ну или по-простому -
Скажи мне, сколько зарабатывает твой лучший друг, и я скажу, сколько зарабатываешь ты.Никого не хочу обидеть, но тут мне тоже есть над чем поработать. Первое, что пришло в голову - можно устроиться на работу в престижную компанию. Бррррр. Или ходить в места и на мероприятия, где проводят время более обеспеченные люди. Но вот проблема - у меня сейчас период жесткого отшельничества, и каждый выход в свет для меня то еще испытание. Единственный выход, который я нашла - это осенью пойти учиться в СПБГУ на дорогостоящий курс и убить там сразу кучку зайцев: и поучиться, и дипломчик очередной получить, и знакомствами новыми обзавестись. ‼️Ну а пока суть да дело у меня к вам большая просьба. Друзья! Мне нужны вдохновение и мотивация! Хвастайтесь своими успехами и достижениями! Рассказывайте о своих прибыльных проектах, о новом бизнесе, о повышении на работе! Присылайте фотки ваших машин (лучше купленных не в кредит), квартир и особенно домов (этих можно в кредит)! А также брендов, Мальдивов и яхт! Я хочу расти за вами! Чем выше забираетесь вы - тем выше поднимаюсь я!
Почитала Ходченкова. Это его канал, если интересно. Но вот в чем прикол - я смотрю на успешного, уверенного в себе мужчину, а в строках нахожу ошибки между строк вижу задрота. Так работает наше мышление.
Раньше я не понимала людей, которые бросали нахрен все и всех и уезжали в другой город или даже страну. А сейчас мне стало ясно - невозможно выбраться на новый уровень жизни с прежним окружением. Очень сложно измениться, если на тебя смотрят по-старому.
На днях ученица спросила меня: как со всеми чувствовать себя собой? У меня встречный вопрос - а нужно ли к этому стремиться?
Не думаю, что Ходченков, расслабленно вещающий на аудиторию в 60 тысяч человек, окажись он на встрече класса, будет чувствовать себя в своей тарелке. Поэтому он на них и не ходит. И давным-давно заблокировал всех одноклассников.
Моя чистка тоже затронула, в первую очередь, одноклассников и одногруппников. И бывших.
Не потому, что я была задротом, а потому что с прежним окружением мы остаемся в ловушке прежних достижений и неудач, понимаете, о чем я? Чаще всего люди ждут от нас того же, что уже было. У редких людей взгляд на нас меняется вместе с нами. И в этом их ценность и незаменимость.
Многие меня до сих пор считают прогульщицей, выпендрежницей, хамкой и распущенной девицей, хотя я сама уже давно тот еще задрот. И даже если я получу Нобелевскую премию за свои эксперименты, я все так же останусь для них поверхностной и ебанутой. Как Ходченков для меня - задротом.
Тут проходила интенсив Радислава Гандапаса (это, кстати, оттуда видео про деньги). Он спросил аудиторию: кого читаете помимо меня? Посыпалось много знакомых имен, и среди них - Евгений Ходченков. Знаете такого?
А я знаю - это мой одноклассник. Один из главных задротов в классе. Я, когда перешла в английскую школу в конце 5-го класса, немного дружила с ним, пока не разобралась ху из ху. Потом стала звездой класса и благополучно забыла о нем. Он напомнил о себе в 2010-м, когда я открыла юридическую фирму, и предложил раскрутить бизнес. Всерьез я его не приняла. Спустя десять лет фирму я закрыла, а он взлетел на теме инвестиций. И теперь читают его, задрота. А не звезду класса Комарову.
Надо с этим что-то делать. Начну с того, что почитаю Ходченкова.
Почистила участников. Удалила многих, кого сама сюда же и добавила. Хочу говорить откровенно и продолжать экспериментировать, а не при всех могу. Как оказалось.
Столько активности под предыдущим постом, надеюсь, под этим будет не меньше😃
🌟 Итак, в эту субботу у нас будет первое занятие по теме «Деньги есть!»
Оно будет посвящено верхушке «Айсберга эффективного мышления» - РЕЗУЛЬТАТУ.
Мы будем разбирать все, что касается нашего текущего положения дел в сфере финансов (включая долги и кредиты) и того, к чему мы хотим прийти.
🎲 Но и поиграем, как же без этого («Территория денег» сюда прекрасно вписывается)!
‼️А теперь домашка (из четырех П):
1️⃣ Посмотреть видео 👇
2️⃣ Прочитать статью
3️⃣ Проанализировать свою сегодняшнюю ситуацию с деньгами по методу SWOT, где:
S (strengths) - сильные стороны
W (weaknesses) - слабые стороны
O (opportunities) - возможности
T (threats) - риски, препятствия
4️⃣ Поставить финансовую цель по технике SMART:
S — Specific (конкретная). Цель должна быть чётко определена и не оставлять места для двусмысленности.
M — Measurable (измеримая). Обозначить цель в денежном эквиваленте.
A — Achievable (достижимая). Цель должна быть реалистичной и достижимой.
R — Relevant (релевантная). Цель должна быть значимой и соответствовать общим планам и личным приоритетам.
T — Time-bound (ограниченная во времени). Необходимо установить конкретные сроки для достижения цели.
⚡️Будут вопросы - задавайте!
А я буду выполнять все задания вместе с вами, мне тоже нужно подкачать денежную мышцу💪
Детали: 26.04 в 12.00 онлайн. Продолжительность 2-3 часа (в зависимости от количества участников). Стоимость 1000₽ с человека. Для записи ставьте ➕ в комментариях, я вам вышлю реквизиты для оплаты и ссылку на платформу в день занятия.
Друзья, давайте сегодня отвлечемся от темы денег и поиграем про отношения💞
Помните, я кое-что снимала?
Наконец-то благодаря Ксюше Кузнецовой эти видео начинают выходить на свет!))
Они посвящены моей игре «ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАБЫТЬ», в них я не только рассказываю о ней, но и сама играю!
Часть уже выложена в ВК и Дзене, можно посмотреть 😇
А теперь к сути👇
Напишите в комментах две цифры от 1 до 100:
1️⃣ - как меня видит партнер?
2️⃣ - как я вижу своего партнера?
И я пришлю вам картинки. Отправьте тем, кому актуально - всем отвечу🤗
Можно про нынешних, бывших, будущих и даже про противоположный пол в целом (тоже получается интересно).
P.S. Обязательно поделитесь своими мыслями и ощущениями 😉
🌟 Дорогие мои! В прошедшую субботу состоялась очень важная для меня встреча - я познакомила участников со своей авторской методикой эффективного мышления и поведения, которую разрабатывала последние несколько лет и в которую включила все самое лучшее из психологии, коучинга, НЛП и игропрактики.
💰 Встреча была посвящена теме отношений с деньгами, и вот какими мыслями хотелось бы с вами поделиться:
1️⃣ Денежный поток состоит из 2 равноправных и взаимосвязанных частей - доходов и расходов. Невозможно рассматривать только одну сторону, забывая о другой, иначе будет перекос.
Например, мы думаем только о том, как заработать деньги (то есть увеличить доход), но при этом мы не умеем распоряжаться деньгами, боимся их потерять, отдаем в долг. В таком случае у нашей системы не будет мотивации вырасти в доходе, так как результатом все равно будет потеря заработанного.Выход: заняться своими расходами, разобраться со страхом потери денег, изучить различные способы инвестирования. Когда мы поймем, что делать с деньгами, нам станет намного легче их зарабатывать! 2️⃣ Если нам сложно тратить на себя деньги, то можно перевести стоимость товара в его ценность для нас.
Например, я хочу купить духи, которые мне очень нравятся, но стоят 10 000 рублей. Эти деньги у меня есть, но мне кажется, что это очень дорого. А сколько я ими буду пользоваться и получать удовольствие? Допустим, один год, то есть 365 дней. Получается, я заплачу
27 руб 40 коп за каждый день удовольствия и ощущения себя королевой
. Ну это же совсем другой расклад, не правда ли?3️⃣ И последнее, но очень важное. Дать в долг✖️инвестировать. Дать в долг 🟰 подарить. Функция давать в долг принадлежит банку. Если мы зачем-то берем на себя чужую роль, то давайте хотя бы не тешить себя иллюзиями и сразу прощаться с деньгами, которые мы одалживаем. А там уж как повезет. По субботам с 12.00 до 15.00 мы будем разбираться со своим мышлением и поведением в финансовой сфере. Стоимость участия - 1000 р. На днях я выложу анонс и первое домашнее задание🤗
