🦋نــ✨ــورآ🦋

این چنل قراره پاک بشه اگر دوست دارین همراه چنل جدید من باشین وارد لینک زیر بشین و عضو شین و لینکو به دوستاتونم معرفی کنید: https://t.me/nooraasgarii

دلم میخواد بخندم اما خنده هام پر از غمه! من خوابم نمیبره دیگه خوابم نمیبره… @noora_2023_1🦋✨

غم واژه عجیبی بود که ازکودکی کنارش بود رها نشدنی ترین واژه وحس ممکن تنهاازحالتوموقعیتی به حالت و موقعیتی دیگر پرواز میکرد، ولی رفتن؟! نه او همراه ترین عضو احساساتش بود جدانشدنی ترسناک و تلخ.... #نورا_ع ✍ @noora_2023_1🦋✨

کیستم؟ یک تکه تنهایی. @noora_2023_1🦋✨

بعضی وقتا یهو پوچ میشی نه میدونی چی درسته نه میدونی چی غلط نه میدونی حالت دقیقا چجوریه یه وقتایی قلبت میگیره از خیلی چیزا ولی میدونی حرف زدن و جنگیدن فایده نداره پس سکوت میکنی پس درونتوپرازحرفای نگفته میکنی تامبادااوضاع بدتر بشه یه وقتایی دلت ازهمه چیزو همه کس میگیره گاهی وقتا دلت، از دلتم میگیره گاهی وقتاکل درداتو گلوت به زور قورت میده تا فوران نزنه، ولی بعدش غمباد میشه گاهی وقتا.... #نورا_ع ✍

امشب به قصه دل من گوش می‌کنی فردا مرا چو قصه فراموش می‌کنی - هوشنگ ابتهاج @noora_2023_1🦋✨

#کمالگرایی، قسمت اول.  برای همه ما پیش اومده که بخوایم تو قسمتی از زندگی مون عملکرد خیلی خوبی داشته باشیم، مثل کار و درس و چیزای دیگه. ولی یه وقتایی این عملکرد خیلی خوب فقط به بخشی از زندگی مون محدود نمی شه و دوست داریم هر چیزی که به ما مربوط میشه فوق العاده عالی و بدون نقص باشه. چند تا حالت ممکنه برای هر کمال گرایی پیش بیاد: -بعضی ها معیارهای خیلی سختی برای خودشون تعیین می کنن که برآورده کردنش کار سخت و حتی غیر ممکنی هست و احتمالا نمی تونن بهشون برسن و بعدش شروع می کنن به سرزنش کردن خودشون. -یه عده دیگه ای تا دقیقه ۹۰ کار رو به تاخیر می اندازن و آخرش هم نتیجه کار براشون راضی کننده نیس و کم کم این اهمال کاری براشون رویه دایمی میشه و حتی شاید خودشون و یا دیگران فکر کنن اونا آدمای تنبلی هستن. -دسته دیگه ای هستن که تلاش شدیدی برای رسیدن به معیارهاشون میکنن و با اینکه نتایج منفی براشون داره ولی از این کار لذت می‌برن چون مطمئن میشن که بیشتر از این دیگه در توانشون نبوده. ولی یادمون باشه که ذخیره انرژی روانی ما محدود هست و این تحلیل رفتن انرژی برامون مضر هست. هر کدوم از این شیوه ها درنهایت باعث میشه که به جای اینکه «چه کسی هستیم» برامون ارزش باشه، «کاری که انجام می‌دیم» معیار ارزش‌مندی باشه. پس اگه نتونیم به هدف های سختمون برسیم آدم ارزشمندی نیستیم. کمال گرایی به مرور زمان باعث میشه: +از هیچی لذت نبرید. +اعتماد به نفستون رو ازتون می‌گیره. +توانایی تون برای انجام کارها رو ازتون می‌گیره. +اشتیاق تون رو ازتون می‌گیره. +توانایی رشدتون رو ازتون می‌گیره. در ادامه براتون خیلی خلاصه توضیح می‌دم چه جوری کمال گرایی رو کمرنگ کنید. البته حواستون باشه اگه کمال گرایی نشانه بیماری یا تشخیص دیگه ای نباشه با راهکار و توصیه قابل درمان هست وگرنه باید ریشه ای بهش بپردازید.   #روانشناسی #کمالگرایی @noora_2023_1🦋✨

🍁امروز ۷/۷ هست ، ۷ مِهر ماه ... 🌕امسال این روز هم زمان شده با ماه کامل ... یعنی شروع تغییرات شدید در زندگی و جهان ... ✨✨اللهُ نُورُ السَّماواتِ وَالأَرْضِ✨✨ 🌝از ساعت ۱۳:۲۸ امروز تا ۹ مهر در انرژی شدید افلاک و کائنات هستیم و تا ۶ ماه دیگه اثرش هست .... ❣️انرژی عدد هفت که مقدسه و ماه کامل رزونانس به شدت بالایی در درون و زندگیتون ایجاد میکنه که میتونید از این انرژی بی نهایت استفاده کنید چون در عصری زندگی میکنیم که تمام جهان در حال رفتن به سمت آگاهی ، خودِبرتر هوشیاری ، خداوند،خودشناسی و کشف حقیقته ❣️هفت از دیرباز و قدیم عدد فراوانی و‌ برکت و افزایش هست و اگر شما قوانین این جهان رو بلد باشید به شدت میتونید از انرژی زیاد کائنات در امروز استفاده کنید و سفر خودشناسیتون شروع کنید ، برای شفای زخم های درونتون و تحقق خواسته هاتون تا زندگیتون در هر بُعدی سیر افزایشی پیدا کنه مثل میلیون ها انسانی که قوانین جهان رو بلدند و برای اونها محقق شده ... 💥از فرصتی که جهان در اختیارت قرار داده در جهت تغییر خودت و تحقق خواسته هات استفاده کن و فقط روی خودت تمرکز کن و گذشته و انرژی ها و باورهای گذشته رو رها کن ... 🦋این رو نشونه ببین و به خودت بگو من از برکت امروز استفاده میکنم و با کمک خداوندم بلند میشم چون دیگه میخوام تغییر کنم و زندگیم تغییر کنه چون برای رسیدن به مقصدهای جدید راه های قبلی و منِ قبلی جواب نمیده ، بگو میخوام منِ جدید بسازم که قدرتمنده و با کمک و دست در دست خداوندش پیش میره ... #خود_شناسی #آگاهی #قانون_جذب @noora_2023_1🦋✨

🍁امروز ۷/۷ هست ، ۷ مِهر ماه ... 🌕امسال این روز هم زمان شده با ماه کامل ... یعنی شروع تغییرات شدید در زندگی و جهان ... ✨✨اللهُ نُورُ السَّماواتِ وَالأَرْضِ✨✨ 🌝از ساعت ۱۳:۲۸ امروز تا ۹ مهر در انرژی شدید افلاک و کائنات هستیم و تا ۶ ماه دیگه اثرش هست .... ❣️انرژی عدد هفت که مقدسه و ماه کامل رزونانس به شدت بالایی در درون و زندگیتون ایجاد میکنه که میتونید از این انرژی بی نهایت استفاده کنید چون در عصری زندگی میکنیم که تمام جهان در حال رفتن به سمت آگاهی ، خودِبرتر هوشیاری ، خداوند،خودشناسی و کشف حقیقته ❣️هفت از دیرباز و قدیم عدد فراوانی و‌ برکت و افزایش هست و اگر شما قوانین این جهان رو بلد باشید به شدت میتونید از انرژی زیاد کائنات در امروز استفاده کنید و سفر خودشناسیتون شروع کنید ، برای شفای زخم های درونتون و تحقق خواسته هاتون تا زندگیتون در هر بُعدی سیر افزایشی پیدا کنه مثل میلیون ها انسانی که قوانین جهان رو بلدند و برای اونها محقق شده ... 💥از فرصتی که جهان در اختیارت قرار داده در جهت تغییر خودت و تحقق خواسته هات استفاده کن و فقط روی خودت تمرکز کن و گذشته و انرژی ها و باورهای گذشته رو رها کن ... 🦋این رو نشونه ببین و به خودت بگو من از برکت امروز استفاده میکنم و با کمک خداوندم بلند میشم چون دیگه میخوام تغییر کنم و زندگیم تغییر کنه چون برای رسیدن به مقصدهای جدید راه های قبلی و منِ قبلی جواب نمیده ، بگو میخوام منِ جدید بسازم که قدرتمنده و با کمک و دست در دست خداوندش پیش میره ... #خود_شناسی #آگاهی #قانون_جذب @

ازگلوی من به گوش تو🌱 #صدای_من🦋✨ @noora_2023_1🦋✨