Вправна господиня

🫀Салат із курячих сердечок Інгредієнти : Курячі сердечка – 400 г Солоні огірки Курячі яйця Майонез Сіль, перець, лавровий лист Цибуля Оцет, сіль, цукор Приготування : ✅Курячі сердечка зачищаємо і відварюємо у підсоленій воді з перцем горошком і лавровим листом 30 хвилин. ✅Цибулю маринуємо: 0,5 ч.л. солі, 1 ч.л цукру, 1 ст.л. оцету. ✅Все нарізаємо, заправляємо майонезом, підсолюємо. Приготування на відео😉 Дивись уважно. Готуй з любов'ю!❤️ Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🍍Слойки з ананасом Інгредієнти : Листково-дріжджове тісто – 1 кг Консервовані ананаси – 1 банка Цукор – 50 грам Яйця – 1 штука Приготування: ✅Сформовані слойки залишаємо в теплі на 30 хв. щоб виросли. ✅Змащуємо яйцем та відправляємо в розігріту До 230 ° духовку на 15-20 хвилин до румʼяного кольору. Приготування на відео😉 Дивись уважно. Готуй з любов'ю!❤️ Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🍩Еклери. Інгредієнти: 120 мл молока 120 мл води 110 г вершкового масла 1/3 ч.л. солі 1 ч.л. цукру 120 г борошна 220 г яєць Крем: 300 мл 33% вершків 120 г вареного згущеного молока Глазур: Улюблений шоколад Приготування: ✅Зʼєднати воду, молоко, сіль, цукор, масло, довести до кипіння. Всипати борошно, помішати до однорідності. Десь 2 хв тримати на вогні помішуючи, тісто збереться в комок, перекласти його в миску, залишити охолонути на кілька хв. ✅Збити яйця, поступово додати їх до тіста щоразу перемішуючи. ✅Готове тісто перекласти в кондитерський мішок, відсадити еклери. ✅Вилочкою робимо візерунок, посипати цукровою пудрою. ✅Випікати при 190, 15 хв, зменшуємо тем-ру до 170 і печемо ще 15 хв. Охолодити. ✅Крем: збити вершки, додати згущене молоко, перемішати міксером. ✅Наповнити еклери (дірочки робити зверху), декоруємо шоколадом. Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🧆Котлети з сметанно-грибним соусом. Інгредієнти: 800г фаршу Велика цибуля Сіль/перець Дрібно порізана петрушка Соус: 500г шампіньйонів Велика цибуля 2 зуб. часнику 40г вершкового масла 100г сметани сіль/перець 1ст.л приправи для грибів Приготування: ✅Соус: дрібно порізати цибулю та часник, обсмажити їх на вершковому маслі 5-7хв. ✅Тонко порізати гриби. Додати їх в сковорідку, смажити 10-15хв до випаровування рідини. ✅Додати до грибів сметану, сіль, перець та приправу для грибів. Потушкувати все разом пару хвилин та перелити в форму для випікання. ✅Духовку нагріти до 180. ✅Котлети: цибулю натерти на середній терці, додати фарш. Додати сіль, перець, вимішати. ✅Сформувати котлети, та викласти їх в форму для випікання на грибний соус. ✅Накрити форму фольгою та випікати 20хв. Потім зняти фольгу і запікати до румʼяності 10-15хв. ✅Притрусити дрібно порізаною петрушкою. Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

Дівчатка, вже підписались на канал👆? Приєднуйтесь, бо скоро зникне.

БЕЗКОШТОВНИЙ МАРАФОН СТРУНКОСТІ 🍑 Тебе чекає:⠀ 🍏 Мінус перші 2-3-5 кг 🍏 Перелік продуктів для зниження ваги 🍏 Безкоштовний розрахунок норм для схудення 🍏 ТОП 5 правил, як легко повернутися у свою кращу форму та не набирати вагу повторно ⠀ Пройшовши курс, ти отримаєш: ⭐️ Легкість та енергію ⭐️ Мінус розмір в одязі та від -2 до -5 кг на вагах ⭐️ Впевненість у собі та відчуття «Я МОЖУ» ⭐️ Нові знання з харчування та догляду за своїм тілом ⭐️ Заряд мотивації та натхнення ⠀ Зроби вклад у свою легкість, настрій та енергію! Чекаємо тебе ♥️💪🏼 ✔️ ДОСТУП БЕЗКОШТОВНИЙ ===== P.S. Старт 15.05 2024

🥩🍄‍🟫М'ясо з грибами. Інгредієнти: Курячі стегна без кістки та шкіри- 6 шт; Гриби- 400 г Цибуля- 1 шт Часник- 4 зубчика Чебрець- 1 ст. л Бульйон- 400 мл Соєвий соус- 3 ст.л Крохмаль- 1 ст. л Олія для смаження. Вода - 1 ст. л Приготування: ✅Стегна посолити, поперчити й обсмажити на розігрітій сковорідці з олією. ✅Цибулю нарізати кубиками, часник подрібнити, гриби порізати невеликими шматочками. Обірвати листочки чебрецю. ✅Прибрати стегна, й на тій же сковорідці обсмажити гриби. ✅Додати цибулю, часник та чебрець. Додати бульйон та соєвий соус. ✅Потім крохмаль розвести водою і теж додати у сковорідку. ✅Помістити стегна до грибів та протушкувати. Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🥗Салат з редискою «Весняний». Інгредієнти: Сир кисломолочний – 350 г, Редиска – 1 пуч., Зелень (кріп, петрушка, зелена цибуля) – за смаком, Сметана – 2-3 ст.л., Спеції: сіль, перець – за смаком. Приготування: ✅Сир розім‘яти злегка виделкою, додати порізану півкільцями редиску, дрібно посічену зелень, сіль, сметану. ✅Перемішати до однорідності. Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🥮Бісквіт 5-хвилинка. Інгредієнти: Борошно 280 г. Какао 70 г. Цукор 250 г. Розпушувач 10 г. Сода 1 ч.л. Яйця 3 шт. Олія 220г. Кефір 280 г. Приготування: ✅Просіюємо всі сухі інгредієнти та додаємо яйця, олію і кефір. Все перемішуємо і виливаємо у форму. ✅Зверху накриваємо фольгою і ставимо випікатись при температурі 170 градусів до сухого сірника. ✅Потім охолоджуємо, замотуємо в плівку і залишаємо в холодильнику на декілька годин. Або можна одразу після охолодження нарізати. ✅Також можна завчасно спекти такий бісквіт, нарізати і поставити в морозилку. Тоді розморозити бісквіт і збирати тортик. Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍

🥧Кабачкова запіканка. Інгредієнти: Курячий фарш 450 г Кабачки середні 2 шт Яйце 1 шт Помідор 1 шт Цибуля 1 шт Часник 2-3 зубчика Сир твердий 100-150 г Сіль, перець, спеції Приготування: ✅На крупній терці натираємо кабачок, солимо, залишаємо на 10 хв. Цибулю, часник подрібнюємо в блендері. ✅До фаршу додаємо яйце, дрібно нарізаний помідор, часник, цибулю, сіль, перець. ✅Кабачки віджати від зайвої рідини і додати до фаршу, перемішати, викласти у форму для випікання. ✅Ставимо у попередньо розігріту духовку до 180 градусів на 25 хв. ✅ Далі дістаємо запіканку, посипаємо сиром і ставимо ще на 10 хв( поки не розплавиться). Смачного! Запрошуйте друзів👉 https://t.me/vpravnagospodunya Сподобався рецептик - ставте👍