_CHANEL
Closed channel
🌟Website: https://woman_chanel.tilda.ws/pro 🌟TG: https://t.me/woman_chanel11 🌟Banned social media: https://www.instagram.com/iren_roking?igsh=djR5cGZvZnF0cDlr
Show more
Network:3 227
Subscribers
No data24 hours
-397 days
-20030 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '25
October '250
in 0 channels
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+12
in 3 channels
Get PRO
June '250
in 0 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 0 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 0 channels
Get PRO
January '25
+5
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 0 channels
Get PRO
November '24
+3
in 0 channels
Get PRO
October '24
+83
in 0 channels
Get PRO
September '24
+91
in 0 channels
Get PRO
August '24
+427
in 2 channels
Get PRO
July '24
+120
in 2 channels
Get PRO
June '24
+222
in 3 channels
Get PRO
May '24
+262
in 2 channels
Get PRO
April '24
+115
in 3 channels
Get PRO
March '24
+307
in 3 channels
Get PRO
February '24
+263
in 2 channels
Get PRO
January '24
+1 516
in 17 channels
Get PRO
December '23
+1 968
in 17 channels
Get PRO
November '23
+9 288
in 27 channels
Get PRO
October '23
+21 731
in 12 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 23 October | 0 | |||
| 22 October | 0 | |||
| 21 October | 0 | |||
| 20 October | 0 | |||
| 19 October | 0 | |||
| 18 October | 0 | |||
| 17 October | 0 | |||
| 16 October | 0 | |||
| 15 October | 0 | |||
| 14 October | 0 | |||
| 13 October | 0 | |||
| 12 October | 0 | |||
| 11 October | 0 | |||
| 10 October | 0 | |||
| 09 October | 0 | |||
| 08 October | 0 | |||
| 07 October | 0 | |||
| 06 October | 0 | |||
| 05 October | 0 | |||
| 04 October | 0 | |||
| 03 October | 0 | |||
| 02 October | 0 | |||
| 01 October | 0 |
Channel Posts
Доброе утро!
Переходите на канал, который активно ведется!
https://t.me/+qPCmlopjYeUxODg6
Много полезной и интересной информации, забавного контента❤️
Вам понравится, обещаю☀️
| 2 | Настроение: Коля Басков, the best day | 625 |
| 3 |  Детский «моделинг» или благодаря чему я попала на шоу «Пусть говорят»🤯
Все началось очень спонтанно, когда мне родители подарили на день рождения очень красивое золотое платье, мне тааак сильно его хотелось💕🫶🏻
Позднее мы увидели бегущую строку по телевизору, которая была следующего содержания:
«Приглашаем принять участие в детском конкурсе Красоты и Талантов «Маленькая Телемисс - 2010».
Для этого нужно было отправить на рассмотрение жюри фотографии хорошего качества, чтобы пройти отбор в 200 человек. (Отбор прошли только 20).
Когда я была на соревнованиях по гимнастике мама позвонила и сказала, что меня отобрали и финал уже через месяц.
Честно говоря, я не придала этому особого значения, спорт был важнее, но интересно попробовать (так начинаются многие приключения в моей жизни😆🫢)
На протяжении месяца мы учились позировать, посещали различные мероприятия, где оценивались коммуникативные навыки, много фотографировались, составляли творческие номера!
Благодаря первому конкурсу красоты, у меня появилась мечта стать телеведущей!
Недели пролетели достаточно быстро, настало время финала.
Я заняла второе место, и выиграла большой компьютер, чему была очень рада🤪🙈💕
После этого конкурса меня заметило детское модельное агентство «Ekaterinburg Models" и пригласило принять участие в конкурсе «Stars and little Stars of the Universe", одним из призов которого была поездка в Лондон на мастер класс😍
Скажу сразу, я не смогла победить на этом конкурсе, мне дали титул: «Rising star of the Universe» - «Восходящая звезда Вселенной»…
Но поездку я выиграла, счастью не было предела!
Мы с мамой начали готовить документы для визы, ведь лететь нужно было уже через месяц.
Предвкушая наше замечательное путешествие все эти дни, продумывая дорогу, вещи, которые нужно взять, можно сказать, что душой мы уже находились в Лондоне!
И тут случилось разочарование, нам отказали в визе без объяснения причин.
Продолжение в следующем посте... | 1 114 |
| 4 | Доброе утро☀️
На этой неделе сосредоточились на оформлении и развитии нового канала, он пока закрыт, позже поделюсь🫶🏻
А сейчас хочу осветить важный этап жизни-участие в конкурсах красоты👇
https://t.me/c/2642913418/20/2044 | 1 605 |
| 5 | Начала вести параллельно ещё один канал, скоро поделюсь,
в этом определенные ограничения в настройках канала, например, реакции…
+еще пара важных моментов | 8 |
| 6 | Гордиться собой — это не про «поставить галочку» и бежать дальше. Это про умение останавливаться и говорить: «Да, я это сделала. И это круто».
🏆 Мои победы — большие и маленькие
(Которые я иногда обесцениваю, но сейчас учусь ценить):
❤️ Учёба: золотая медаль → бюджет в МГУ → красный диплом → магистратура с одной четвёркой.
❤️ Спорт: МС по художественной гимнастике, чемпионка ЦФО, серебро на юниорской Спартакиаде.
❤️ Семья: родители, которые вместе всю жизнь — мой эталон любви.
❤️ Характер: я преодолеваю трудности (пусть иногда и с «рубкой с плеча»).
❤️ Везунчик: я — «десятка», значит «баловень судьбы»
и удача действительно любит меня.
Кстати, не раз замечала, когда меня обижают или делают что-то назло, то потом эти люди сами приходят и жалуются на это😅
❤️ Почему я об этом говорю?
Раньше я пролетала мимо своих достижений: «Ну ладно, что дальше?». Сейчас учусь радоваться процессу, а не только результату.
Если вы тоже бежите без оглядки — попробуйте сегодня:
1️⃣ Выписать 3 своих победы (даже «незначительные»).
2️⃣ Разрешить себе гордиться без «но».
3️⃣ Помнить: ваша ценность — не только в «следующей цели».
❤️ А чем вы гордитесь? Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга! | 2 109 |
| 7 | Voice message | 2 083 |
| 8 | Voice message | 2 083 |
| 9 | Voice message | 2 073 |
| 10 |  +2No text... | 2 071 |
| 11 | "Я весила 43 кг при росте 180. И мне казалось — это норма"
История не про «как похудеть», а про то, как я разучилась слышать себя.
Спойлер: РПП не делает тебя сильнее. Оно делает тебя заложником цифр — на весах, в сантиметрах, в калориях.
1. «Полненькая» гимнастка
С детства мне твердили: «Ты крупновата» — хотя для обычной жизни я была худой. Но в гимнастике «норма» — это анорексичная хрупкость. Я научилась игнорировать голод — ведь на тренировках «всё сгорит».
2. 500 калорий в день и истерики
После спорта я набрала 8 кг — и мир рухнул. В модельном агентстве на Тайване сказали: «Бёдра должны быть 88 см». Я урезала рацион до риса и огурцов, считала каждую калорию. 83 см бёдер, 50 кг — и восторг: «Я контролирую своё тело!»
Но контроль оказался иллюзией.
❤️ Обжорство по выходным → голодные будни.
❤️ 43 кг — и грибы(сыроедение!!!) как «еда».
❤️ Родители в ужасе, а я боялась съесть лишнее яблоко.
3. Как я выходила из ада
(Да, я смогла. Но это не линейная история).
❤️Первое осознание: «Я больше не спортсменка. Мне не надо весить как кукла». Но тут уже другое-я модель.
❤️Второе: «500 калорий — это наказание, а не сила воли».
❤️Главное: Тело — не враг. Оно держало меня на износных тренировках, пережило голод — и всё ещё верило в меня.
💔 Если вы узнали себя:
❤️Цифры на весах — не ваша ценность.
❤️Еда — не награда и не преступление.
❤️Попросите о помощи. Да, это стыдно. Но выгорать в погоне за «идеалом» — страшнее.
Я не идеальна до сих пор. Но теперь я ем бургеры без чувства вины и не взвешиваюсь каждый день. А ещё — учу девочек в студии любить свои тела, а не ломать их.
❤️ Если этот пост резонирует — дайте знать в комментариях. Вы не одни. | 1 591 |
| 12 |  No text... | 1 076 |
| 13 |  +7No text... | 591 |
| 14 | Мысль дня: я не хочу ничего иметь общего с людьми у которых нечему учиться. | 603 |
| 15 | ☠️Слишком многие из нас не живут своими мечтами, потому что мы живем нашими страхами.
#iren_thoughts | 603 |
| 16 | Доброе утро💋
И пускай во многих районах дождь, надеюсь это не мешает вашему хорошему настроению! | 625 |
| 17 |  Очень сильные слова для тех, кто хочет встретить своего человека🤗 | 611 |
| 18 |  +6No text... | 593 |
| 19 | Всем доброе утро и прекрасного настроения! Пусть этот день подарит вам ярких эмоций!! | 591 |
| 20 | Господи…
Как же это выглядит | 575 |
