254
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Наш взгляд на мир ограничен нашим способом мышления и психическими защитами. Нашему сознанию в момент времени доступно только то, в чем мы убеждены.
Образно это можно представить как пространство, ограниченное забором, в которое ничего не может попасть извне. А значит при возникновении всякого рода проблем для их решения нам доступно только то привычное, что уже есть в границах этого забора.
Иными словами, нас ограничивает то, что мы не можем замечать.
Чтобы это изменить, чтобы выйти за пределы своего забора, нужно обнаружить, что за ним тоже что-то есть. Отодвинуть хотя бы на время рационализацию и скепсис и впустить в свою жизнь способность сомневаться и анализировать.
Это можно сделать легко и посредством игры!
Как?
Читайте тут:
https://t.me/soul_analytics/1475
❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🦋ТЕНДЕНЦИИ АВГУСТА🦋
Часто нам заранее известны все ответы на волнующие вопросы. Однако обнаружить их бывает очень непросто из-за работы психических защит.
Такой инструмент, как Таро, помогает достать наиболее верный на данный момент времени ответ или вариант действий прямиком из Бессознательного и даже просчитать перспективу.✨️
Попробуйте прямо сейчас!
Сделайте глубокий вдох-выдох, и задайте себе вопрос:
"Какими будут основные тенденции предстоящего месяца? На что направить фокус внимания?"
И выбирайте карту, которая на вас смотрит пристальнее всех.
⚠️ Помните, что это ваши личные карты месяца, и они могут быть совершенно не связаны с тем, что происходит в мире.
🟡 Открытые карты смотреть тут
___
💛 Аналитический психолог Виктория Доможирова
🔥 3
Легко ли вы прощаете?Anonymous voting
- Да
- Очень сложно
- Не прощаю
Photo unavailableShow in Telegram
Я свободен…
Мы не зависим ни от кого, кроме себя. Все обстоятельства, люди, тяготы и события, присутствующие в нашей жизни, зависят только от нас 🙋♀️.
Просить прощения очень непросто 🙏. Прощать еще сложнее. Но исцеление наступает лишь тогда, когда мы сбрасываем с себя тяготы обид. Обида как “опухоль” 🦠 . Она растет внутри нас и разрушает все вокруг. И никто, кроме нас не в силах иссечь эту “опухоль” и сделать нашу жизнь “здоровой”.
Есть только “Я”. Других, ответственных за меня не существует 🙅♀️. Если я не ценю себя, никто не сможет вселить эту веру в меня. Если я беру худший кусок, оставляя лучшее, то в следующий раз выбора не будет ⛔️. Если я экономлю деньги, чувства, эмоции, то и окружающие меня обесценят 👎. Мы виним в плохом отношении к нам других, но ведь то, что мы излучаем, то, как мы сами ценим себя “зеркалит” и окружающий мир 🪩.
Как часто вы замечаете прекрасное вокруг? 🤔 А красоту и доброжелательность других людей? То, что мы выбираем видеть и замечать, многократно возвращается в нашу жизнь 🪃.
Нужно понять, что тратить энергию, копя обиды и ожидая прощения, нет смысла. Обижаться не на кого. Автор и художник 🎨 своей жизни - я сам. И только я могу выбирать, какой она будет 🌈.
Мы рождены, чтобы быть счастливыми 😎. Давно ли мы делали для себя хорошо? Задавались вопросом: что же я могу сделать, чтобы чувствовать себя в ресурсе? 🤔 Чтобы что-то отдавать, нужно что-то откуда-то брать 🧘♀️. Полюбите себя. Мы здесь, чтобы научиться бережно и уважительно относиться в первую очередь к себе 💕.
Прости самого себя 🫂, и тебе никогда не придётся прощать никого другого. Мы достойны лучшего, независимо от того, что мы отдаем этому миру. Мы победители уже потому, что мы живем. И обрести свободу мы можем лишь с помощью себя. ЛЮБЯ СЕБЯ ❤️.
👍 1❤ 1
Вина - это всегда про поступок, а обида - это про самость, то есть про объединение сознательной и бессознательной частей психики.
Чувство вины - это негативная установка, при которой нам кажется, что совершенный нами поступок является причиной бед и несчастий других людей. Дело в том, что это чувство может появиться не только тогда, когда человек действительно в чем-то виноват, но и при любой ситуации, где был сильный стресс 🤷♀️. На языке психологии - это травма.
На бессознательном уровне чувство вины может возникнуть даже у младенца. Для детей родители являются несомненным авторитетом, его личным богом. Если по какой-либо причине ребенок страдает из-за поведения родителей, то в его голове возникает дилемма. А кто виноват? 🤔 Так как родители в глазах ребенка всемогущи и он их безусловно любит, то как правило ребенок решает, что проблема в нем самом. И чтобы не пошатнулась его стабильность существования ребенок бессознательно оборачивает вину на себя и “решает”, что между ним и родителем что-то пошло не так. Часто эта установка остается с человеком на долгие годы и диктует его поведение уже во взрослой жизни.
Чтобы распознать чувство вины, нужно обратить внимание на ряд признаков ➡️
☝️ Привычка постоянно извиняться. Человек пытается смягчить свое участие в жизни других. Бессознательная установка: “Я буду виноват в том, что я кому-то помешаю”.
☝️ Хроническое чувство своей “плохости”: - “Я не заслуживаю счастья”.
☝️ Агрессия, которая направляется как на других, так и на себя. И если не случилось конструктивного выяснения отношений, чувство вины будет тянуться пока не найдет выход.
☝️ Тревожность. Человек постоянно беспричинно переживает, хотя в общем-то все хорошо.
☝️ Привычка критиковать. Желание поставить точку и оставить за собой последнее слово.
От чувства вины безусловно нужно избавляться. Жить с этим чувством очень затратно, энергия просто уходит не в то русло.
Жизнь с чувством вины лишена ярких красок, нередко ведет к хроническим заболеваниям, алкоголизму, наркомании, нервным срывам.
Самостоятельно с этим разобраться крайне сложно. Психотерапия очень помогает проработать негативные установки и перестать жить по этой бессознательной схеме 🙏.
👍 3🔥 2
9 точек 4 линии.
Способы решения: а есть ли они?
Чтобы решить эту задачу следует подключить нестандартное мышление. Логика здесь отходит на второй план. Большинство людей со стандартным мышлением понимают и делают упор на то, что у воображаемого квадрата есть:
👉 4 стороны
👉 2 диагонали
👉 6 линий, которые соединяют центры сторон основного квадрата
👉 8 линий, соединяющих центры сторон квадрата с его углами
👉 20 линий можно провести между 9 точками
Чтобы решить эту головоломку нужно помнить о том, что:
☝️ Через 2 точки мы можем провести только одну линию
☝️ Прямая линия не имеет начала и конца, поэтому ограничиваться нарисованными точками не стоит
Поэтому вот несколько стандартных решений этой головоломки, листай карусель 🎡 (рис.1, 2).
😉 А дальше подключается наше креативное, творческое мышление, выход за рамки теории и мы ищем нестандартный подход. Вариантов может быть много. И человек с нестандартным мышлением может предложить нам множество вариантов решений до которых логичные и рациональные люди вряд ли смогли бы додуматься.
🔥 Кто-то подумает, что прямая линия может быть широкой настолько, что заденет все 9 точек.
🔥 А кто-то проведет всего 3 линии в виде молнии и тоже будет прав, ведь в условиях не указывается точное количество линий, главное не больше четырех. Листай карусель 🎡 ( рис. 3).
А что получилось у вас, смогли вы решить головоломку? 🤔
👍 1