Проект *декрет*
Я не душню, мне просто интересно! Научный подход к родительству, спокойный сон и доказательная база. Связаться со мной: @tanya_method
Show more826
Subscribers
-424 hours
-37 days
-930 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Photo unavailableShow in Telegram
Что делать с шилом в попе?
На самом деле это пост о коррекции нарушений проприоцепции из цикла о сенсорных системах, но я пытаюсь снижать градус занудства и делать полезное интересным 🙈
Специальные штуки 📌
🟡 Утяжелённый жилет применяется по 25-20 минут до 4 раз в день, подбирается по весу. Его можно применять в любых подвижных играх.
🟢 Утяжелённое одеяло лучше использовать на засыпание, убирая на ночь. Вес одеяла рассчитывается индивидуально (15-20% от массы тела ребёнка).
🔴 Сенсорный чулок можно сделать и своими руками. А еще есть яйцо Кислинг, его можно использовать не только как домик, но и подвесить к потолку.
Разные игры 📌
🟡 Покупные или самодельные тоннели отлично работают на проприоцепцию, как и сухие бассейны
🟢 Игры в песочнице, а на холодное время года подойдёт домашняя мини-песочница с кинетическим песком
🔴 Пластилин, тесто для лепки, антистресс-игрушки, игры с прищепками, бусы, пазлы, шнуровки тоже отлично развивают контроль движений
Подручные средства 📌
🟡 Заворачиваться в одеяло, устраивать битву подушками, тискать и крепко обнимать малыша. Можно использовать гимнастические резинки, эспандеры
🟢 Массаж глубокими прикосновениями - крутая штука и отлично работает. Главное здесь - надавливать достаточно сильно, это не поглаживания
🔴 Грызунки и поильники с трубочкой стимулируют ротовую полость. Особенно важно, если ребёнок старше полутора лет продолжает тянуть всё в рот, жевать пальцы и тд
Что-то используете? Дополняйте список в комментариях!
🔥 11❤ 7👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Какая ваша работа мечты? ✨
Многие мамы после декрета не хотят возвращаться с офис. Онлайн-школы призывают быстро сменить профессию и работать под пальмой на пляже. А так ли это просто? Я уже четыре года работаю из дома и знаю, что удалёнка бывает разная.
В начале пандемии я пришла работать в онлайн-школу, и буквально через два месяца муж получил на работе предложение - командировка в Крым. На месяц!⚡️Всё взвесив, мы решили поехать. Помню, как звонила боссу и со слезами на глазах говорила, что не хочу увольняться. Когда он предложил мне отпуск за свой счёт, я была очень рада🤦♀️
Мы поехали к морю, но вместо отдыха там я продолжила работать😅 Ходила на планёрки, вела новичков и звонила по своим сделкам. В итоге результаты были рекордными, но отдохнуть я конечно не смогла. Наоборот, были переживания из-за плохого интернета и постоянная борьба с желанием пойти на морюшко 🙈
А потом я стала заниматься сопровождением студентов, придумывала все процессы и параллельно выстраивала повторные продажи, чтобы окупить свою работу. Вскоре у меня появились первые сотрудники, я обучала их и постепенно перестала звонить сама. При этом я постоянно была на связи, на выходных проверяла все чаты и боялась пропустить что-то важное. Первые месяцы моего "повышения" сопровождались проблемами со здоровьем, которые врач назвал психосоматическими 💔 Посоветовал снизить уровень стресса и отдохнуть.
В таком режиме я проработала ещё полгода, и только потом поняла, что это ненормально. На следующем месте работы всё было совсем по-другому))
А вы мечтаете об удалёнке? Поделитесь опытом, если уже работаете из дома - мечта или пытка?
❤ 12🔥 7👍 4👏 3💔 3
По-настоящему большая разница 💡
Сейчас у всех на слуху рекомендация как можно больше разговаривать с малышом с самого рождения. На чём она основана? 🤔 Сегодня расскажу о роли речевой среды для общего развития ребёнка.
📌В исследовании участвовали семьи разных социальных слоёв с детьми от 9 месяцев до трёх лет. На протяжении нескольких лет раз в месяц к ним приходил наблюдатель и фиксировал всё, что происходит с детьми. Изначально хотели узнать причину отставания школьников из малообеспеченных детей, исключить генетику и понять, какой именно элемент оказывает влияние на успех в учёбе и жизни.
⚡️Результаты оказались неожиданными: самое большое различие было в объёме речи, который слышали дети. В самых обеспеченных семьях — две тысячи слов, в семьях с низким доходом — всего шестьсот. В пересчёте на год разница составляет восемь миллионов слов, а к трёхлетнему возрасту — более тридцати миллионов! 🔥 Причём даже среди семей с низким доходом наблюдалась разница — у более разговорчивых родителей дети учились лучше.
Позднее проследили чёткую взаимосвязь между языковой средой в раннем возрасте и успеваемостью в школе, результатами в тестах IQ и общим кругозором📖 Чем больше мы разговариваем с детьми в первые годы жизни, тем проще им будет учиться и тем успешнее они станут в жизни.
✳️В исследовании было освещено ещё несколько интересных деталей, которые важны для развития. Если интересно, расскажу отдельно.
Что думаете про разговоры с малышами?
👍 17🔥 12❤ 10
Самое главное - правильный подход⚡️
Недавно мы попали на приём к педиатру в клинике доказательной медицины Все мы дети. Это был первый за много месяцев удачный приём у педиатра. Без криков, слёз и стресса 🔥 А главную роль в этом сыграл подход врача, вот как всё было:
↪️ Доктор работала очень аккуратно, не давила и не торопила Тима, поэтому ей удалось его к себе расположить. Приём начался с разговора с родителями, а Тимофей в это время был занят игрушками прямо на полу в кабинете врача🔼 Он смог отвлечься и расслабиться, дал себя послушать и осмотреть. Сам осмотр проводился бережно, в игровой форме.
↪️ Отдельно хочу отметить общение врача с родителями - на все вопросы мы получили ответы на понятном языке и в доступной форме. Мы много спрашивали про аллергию, атопический дерматит и другие мелочи. В итоге получили рекомендации по уходу за кожей, питанию и развитию ребёнка.
↪️ Сама клиника тоже классная: есть колясочная, место для гигиенических процедур со всем необходимым и питьевая вода. А главное, все врачи ведут работу в рамках доказательного подхода! 🚀 Можно записаться к любому специалисту и быть уверенным в том, что не будет никаких лишних анализов и необоснованных заключений.
Моя искренняя рекомендация: клиника Все мы дети и педиатр Анастасия Шалимова! Советую к посещению всем, кто в Петербурге ♥️
❤ 16👍 9🔥 6
Photo unavailableShow in Telegram
Бытовые занятия на приприоцепцию 📖
Замечали, что ваш ребёнок пытается двигать мебель и поднимать тяжёлые пакеты? Возможно, так он стимулирует глубокие рецепторы мышц и суставов! И домашние дела можно отлично вписать в проприоцептивную стимуляцию. Это будет полезно даже тем детям, у кого нет проблем по этой части.
Какие домашние дела можно использовать 📌
✔️ Разбирать стиральную машину, покупки
✔️ Нести тяжёлый (в меру) рюкзак, корзину или пакет
✔️ Пылесосить и мыть пол
✔️ Выжимать губки, полотенца, бельё
✔️ Тянуть санки с грузом
✔️ Толкать тележку с продуктами в супермаркете
Что ещё делаете дома с детьми?
❤ 12🔥 8👍 7
В последнее время немного выпадаю, у меня тут ТАКОЕ произошло 🙈 Я пока в шоке. Нужно время, чтобы всё осознать и прийти в себя.
А ещё мы искали новую няню, потому что наша помощница уезжает на лето. Для этого я использовала свои же посты, поэтому собрала небольшой дайджест ↘️
✳️ Как я решилась на няню
✳️ На что обратить внимание при поиске няни: первичный отбор
*️⃣ Вопросы для няни на собеседовании
*️⃣ Адаптация с няней
✳️ Чем я занимаюсь, пока ребёнок с няней
✳️ Мои правила работы с няней
*️⃣ Режим с няней. В целом ничего не изменилось с того времени
*️⃣ Что делать, если ребёнок плачет, когда уходит мама
В общем оплатила я Помогатель, пообщалась с несколькими кандидатами (даже с одной встретилась!), а в итоге мы снова нашли няню через знакомых 😅 Вчера ходили вместе на первую прогулку! Поставьте реакций, если интересно почитать про новую адаптацию 💫
❤ 16🔥 8👍 5
Photo unavailableShow in Telegram
Лайфстайл мать его блог мамы в декрете - особенный канал, где нет непрошенных советов
✨Знакомьтесь с Юлей! ✨
Она уже год живёт со свекровью (ого!), пока в их квартире делают ремонт. Кстати, Юля не только про керамогранит рассказывает, но и про декор для дома🪴
А ещё она делится личным. Например, о своей борьбе с заеданием стресса 💔
Ну и конечно детский контент 🎲 Я сохранила вишлист на 2 года, скоро пригодится!
Ссылка на канал ↪️ https://t.me/podruga_mamaYulia
👍 6❤ 6🔥 4
Приучение к горшку за 1 день 🤔
Книга с таким названием мне попалась недавно. В ней описывается чёткий алгоритм действий для обучения малыша ходить на горшок. Авторы утверждают, что время обучения колеблется от 4 часов до пары дней.
Вот, что надо делать ↘️
1️⃣ Проверить, готов ли малыш к обучению. Умеет ли он контролировать мочеиспускание, достаточно ли развит физически и способен ли выполнять инструкции. Подгузник нужно сменить на просторные легко снимающиеся трусики, и научить малыша управляться с ними самостоятельно.
2️⃣ Предложить малышу научить ходить на горшок куклу. Несколько раз помочь кукле снять трусики, сесть на горшок и вылить содержимое в унитаз. Похвалить куклу за сухие штаны и выразить неодобрение за мокрые, а потом тренировать навык 10 раз. В это время нужно проверять трусики ребёнка и хвалить его, если они сухие. Похвалу нужно выражать не только словами и объятиями, но и вкусняшками.
3️⃣ Дальше предлагается усиленно поить малыша разными напитками, чтобы вызвать желание сходить на горшок. Проверка трусиков и похвалы за сухость должны повторяться каждые 5 минут. Если ребёнок не хочет пить, авторы советуют вызвать у него жажду солёной пищей, показывать, как пьёт взрослый, и давать любимые напитки.
4️⃣ Каждые 15 минут нужно проводить тренировку - вначале с прямыми инструкциями и помощью, затем с вопросами ("а ты хочешь на горшочек?"), в конце просто упоминая сухие трусики. За успешные действия стоит хвалить ребёнка словами и давать ему вкусняшки и напитки. Между тренировками нужно рассказать малышу, что все его значимые взрослые будут очень рады, если он научится ходить на горшок.
5️⃣ В случае промаха нужно выразить своё неодобрение мокрым трусикам (но не самому ребёнку) и попросить потренироваться быстро ходить на горшок (и сделать это 10 раз подряд). Затем обратить внимание ребёнка на мокрые трусики и попросить его самостоятельно их сменить. После этого продолжать проверять трусики на сухость, сначала каждые 15-20 минут, потом увеличивать промежутки между проверками, не забывая хвалить ребёнка.
🙈 Как вам такой метод? Для меня немного похоже на дрессировку, а ещё вопросики к поощрениям в виде вкусняшек и усиленному питью. Но не исключаю, что это и правда работает))
Расскажите, как вы приучали детей к горшку?
😁 13👍 8❤ 8🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
Я решила немного углубиться в методику Монтессори, чтобы попробовать компенсировать дома эффекты традиционного дошкольного обучения ⚙️ Источников по теме сейчас очень много, и чтобы сэкономить время на поиске достоверной информации, зарегистрировалась на бесплатный вебинар от известной школы Монтессори.Дети.
Вебинар называется «Секреты раннего развития по Монтессори» и на нём специалисты поделятся лайфхаками домашнего развития и расскажут об эффективной развивающей среде дома🔼 Что ещё будет:
🟢 избранные техники Монтессори для домашнего развития
⚪️ работа с непослушанием, несамостоятельностью и ленью детей
🔵 профессия «Специалист по раннему развитию»: чем занимается этот специалист и как им стать
В общем, я уже зарегистрировалась🚀 Это бесплатно. Кстати, после регистрации организаторы дарят книгу «150 занятий в духе Монтессори для детей 0-5 лет». Я уже посмотрела и парочку игр с Тимом провела.
📖Ссылка для регистрации📖
👍 13❤ 5🔥 5
А правда ли Монтессори работает 🗼
Недавно я изучала рабочие программы детского сада, куда Тим пойдёт осенью, и была удивлена, увидев там принципы Монтессори. Я даже спросила у заведующей, на самом ли деле эти программы исполняются, или "свободная игра" остаётся только на бумаге 😂 А удивилась я потому, что традиционные государственные сады обычно противопоставляются "альтернативным". Разберёмся↘️
📌 Вот недавнее исследование, которое подтверждает влияние системы обучения на дальнейшие успехи ребёнка. Здесь были проанализированы десятки научных работ разного времени, из них выбраны действительно показательные, а на их основе сделаны выводы.
↗️ Полученное Монтессори-образование оказывает влияние на успехи в учёбе, а ещё на неакадемические результаты вроде креативности.
📌 Можно подумать, что факт посещения ребёнком Монтессори-сада свидетельствует о более высоком уровне благосостояния и образования родителей. А это само по себе уже даёт ребёнку больше шансов добиться успехов в учёбе. Но и это уже изучили: на старте исследования детей из малообеспеченных семей распределили в обычные и Монтессори сады.
↗️ Дети малообеспеченных родителей из садов Монтессори сравнялись в результатах с выпускниками традиционных садов из семей с более высоким доходом.
А вы как относитесь к методике Монтессори? Какие принципы применяете в жизни?
👍 10❤ 9🔥 6👏 4