Liliya: Level Up
Open in Telegram
Личные истории от коуча и собственника бизнеса. Лилия Алексеенко на работе и в жизни. Компания: educay.ru
Show more571
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+1
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '26
+3
in 0 channels
Get PRO
May '26
+3
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+6
in 0 channels
Get PRO
February '26
+8
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+5
in 0 channels
Get PRO
November '25
+6
in 0 channels
Get PRO
October '25
+6
in 2 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3
in 0 channels
Get PRO
July '25
+4
in 0 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+8
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 0 channels
Get PRO
March '25
+8
in 0 channels
Get PRO
February '25
+9
in 0 channels
Get PRO
January '25
+12
in 0 channels
Get PRO
December '24
+22
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+4
in 0 channels
Get PRO
September '24
+10
in 0 channels
Get PRO
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+3
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+7
in 0 channels
Get PRO
April '24
+8
in 2 channels
Get PRO
March '24
+255
in 5 channels
Get PRO
February '24
+678
in 13 channels
Get PRO
January '24
+335
in 6 channels
Get PRO
December '23
+538
in 6 channels
Get PRO
November '23
+384
in 4 channels
Get PRO
October '23
+91
in 3 channels
Get PRO
September '23
+20
in 0 channels
Get PRO
August '23
+7
in 0 channels
Get PRO
July '23
+79
in 0 channels
Get PRO
June '23
+48
in 0 channels
Get PRO
May '23
+80
in 0 channels
Get PRO
April '23
+49
in 0 channels
Get PRO
March '23
+463
in 0 channels
Get PRO
February '23
+39
in 0 channels
Get PRO
January '23
+336
in 0 channels
Get PRO
December '22
+214
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
В субботу у нас с мужем была трехчасовая тренировка по гольфу. Три часа мы шли 9 лунок🏌️.
В гольфе есть две дистанции: основная 18 лунок и короткая - 9. Мы с тренером впервые вышли на поле на короткую дистанцию. Все было уже серьёзно: команды шли до нас и после нас. Ты считали количество ударов по мячу, отправляя его от точки старта (tee), до флажка на финише (green) ⛳️. Учились правильно считать баллы.
Трижды за эти три часа нас мочил дождь, налетая черными тучами. Потом мы жарились на солнышке, наши мячи улетали в кусты и терялись. Там же в кустах мы находили чужие мячики (у мячей разные пометки для опознания).
Это были волшебные три часа, которые внутри длились бесконечно, но закончились очень быстро. В финале игры наш тренер вручил нам сертификаты, которые теперь нам открыли доступ к членству в гольф-клубе или возможности просто играть на поле для гольфа. Такой сертификат необходим в Германии, Австрии и Швейцарии.
Это был первый большой шаг в гольфе! Теперь членство и работа над хэндикапом, участия в турнирах. Мы открыли дверь в новый мир и он очень увлекает!!! 🏌️
| 2 |  +4Сейчас наша семья находится в том состоянии, когда нам вчетрером супер интересно быть вместе. Мы много шутим, смеемся, у нас появляются свои внутренние мемы. Вчера муж организовал мне ужин в роскошном ресторане в честь нашего юбилея. И мы провели очередной особенный ужин вчетвером. Мы обсуждали блюда, пробовали новое для каждого из нас, решали какие блюда кому больше нравятся. Мы выстраивали ТОП ресторанов, в которых мы бывали, вспоминали разные события, удивлялись насколько разные впечатления мы получали от одного и того же ресторана;
Мы вообще любим в семье составлять ТОПы:
• Топ 5 ярких событий года (5 лет / жизни)
• Топ стран (или городов), где хочешь побывать / где уже был
• Топ 3 отеля, куда хочешь вернуться
• Топ 5 любимых блюд
И так далее до бесконечности. Мы любим узнавать друг друга, спорить, смеятся, делиться воспоминаниями, создавая ровно в этот же момент новые яркие воспоминания.
Ресторан, где мы ужинали вчера был большим ярким моментом начиная от того, как он выглядел (мы поднимались в стеклянном лифте, расположенном снаружи дома, на крышу), продолжая роскошными блюдами (у нас были и черная икра, и лобстеры, карамелизированая морковь, жареные огурцы и телятина с трюфелем), заканчивая общим впечатлением от обслуживания. Мы смаковали каждую минуту: разглядывая город на закате и любуясь огнями города в темноте, просто болтая обо всем!
Я обожаю эти моменты тепла в семье и стараюсь очень бережно их сохранять, как самые драгоценные бусины! | 92 |
| 3 | 20 лет назад в поселке Орловском ростовской области в местном маленьком отделении ЗАГС меня спросили: "согласны ли вы...?" я замешкалась, хотела пошутить, а потом просто сказала "да, согласна"
Наша свадьба стала причиной наших первых самых крупных ссор в паре. До момента планирования свадьбы я даже не знала темы из-за которой мы вообще можем поссориться.
Мы ссорились из-за свадьбы еще много лет после неё и до сих пор не любим вспоминать многие моменты. До самого торжества мы были вместе уже 7 лет. За год до свадьбы он сделал мне предложение, подарил кольцо и тему самой свадьбы обсуждать уже был не готов. Спустя полгода моя мама надавила и появилась дата. 02.09.2026. Мы не выбирали дату или ресторан... мы в этой свадьбе были гостями, которые то и дело ругались из-за салфеток, потому что родители, которые организовывали торжество, не могли между собой договориться. Кто-то хотел сэкономить, а кто-то дарил дочери единственный лучший праздник в жизни. Я мечтала через 20 лет повторить и сделать свой, настоящий праздник. Я и правда много лет себе представляла, что арендую замок, и сделаю роскошную годовщину. Но не случилось. Сегодня муж подарил мне цветы, мы вечером пойдем в ресторан. Но без гостей, белых платьев и даже без фотосессии.
Если бы меня спросили что я бы изменила в своей жизни: то я бы не праздновала свою свадьбы тогда. Это единственный момент в моей жизни, который мне хочется переделать до сих пор.
НО! Именно этот опыт мне многое подарил: я в дни подготовки увидела как сильно меня любят мои родители и как сильно они стараются подарить мне настоящий прадзник, не смотря ни на что! Я увидела как защищает меня мой муж (по своему, как умеет, отстаивает немного мои интересы). Я поняла свои границы, свои желания. Именно тот день стал важным и переломным в моей жизни! Я рада что он был и что она был именно таким! Принимаю и благодарю своих родителей, своих сестер, которые старались сглаживать углы, поддерживать меня. Своего мужа, который выдержал этот сложнейший период и продолжает верить в наши отношения и вкладываться в них.
20 лет уже позади, впереди еще много разных событий, замок еще обязательно случится! | 93 |
| 4 |  No text... | 119 |
| 5 | Утром зашли с мужем в магазин за томатами и свежими булками к завтраку.
Взяли в пакет булки, еще теплые, свежеиспеченные, томаты, пошли на кассу самообслуживания. Просканировали товар, все проверили, оплатили и я ловлю себя на мысли, что как же хорошо в мире, где тебе доверяют. Ты доверяешь миру и тебе доверяют!
Да, в Германии, в Берлине тоже есть магазины с доп проверками (особенно в центре города), да, тут тоже есть люди, которые воруют. Но за что особенно люблю наш район - за тишину и вот это общее доверие. Мы шли обратно домой мимо школы, на стадионе шум детей, а у дочери как раз первым уроком спорт. И я думаю о том, как хорошо, что они на улице и они дышат действительно чистям воздухом, потому что у нас отдаленный от трасс район, почти нет машин. тишина, чистый воздух, спокойствие и доверие.
Я насладилась каким-то особым чувством, которого дак давно не испытывала: расслабление и удовольствие от утра. От горячего кофе, от вкусной шакшуки, которую я приготовила для мужа и сына (он приболел и остался дома). Разомлела, чтобы потом активно влететь в рабочий ритм.
Сейчас готовлю запуск клуба Ladies Royal с партнершей. Мы уже две недели назад организовали канал для участниц клуба, собрали уже 16 человек (скорее она собрала, я пока больше орг деталями занимаюсь)
Запланированы уже первые мероприятия: завтрак королев, уже завтра. Будем играть в "Демоны леса", создавать новые сруктуры в мышлении, отыскивать стратегии в глубинах подсознания, которые тормозят и создавать новые, работающие. А на следующей неделе мы делаем карту желаний чисто в женском кругу.
Я в предвкушении и волнении. Хочется все красиво огранизовать и создать по-настоящему крутое пространство для всех, кто готов быть по-настоящему Ladies Royal 🦋
Пока далем только очный формат, красиво, эстетично, с обменом энергией... но есть понимание, что откроем и онлайн пространство для тех, кому важно быть соединенными со своей женской частью. Вам такое интересно? | 109 |
| 6 | Миром правил любовь... И женщины.
У меня в последнее время куча идей как себя реализовать и еще больше людей в окружении, которые готовы подхватывать идеи.
Встречи, созвоны, обсуждения. Что-то уже родилось, что-то еще созревает. Но ощущение начала чего-то важного появилось. Теперь важно запускать, пробовать, тестировать и наблюдать за результатами.
Вам как, интересно? рассказывать про эту часть моей жизни? | 111 |
| 7 | УРААА! Первый день учебы. Дочь отвели сегодня в третий класс, а сын уехал ранним утром в свой первый день 9 класса (тут это не выпускной класс)
Утром в школу потянулись вереницы детей с родителями. У детей рюкзаки, у родителей сумки с материалами: тетради, краски, папки, салфетки. Все отдаем в начале года и потом заберем в конце.
Если первые два года дочь училась в кабинете самом первом от входа на первом же этаже, то теперь самый верхний этаж и самый дальний кабинет. Спортивный класс, как она и мечтала!
7:30. Двери школы распахнулись и река детей с родителями хлынула в школу. Раньше мы первыми выходили из потока, сразу попадая в класс, а теперь мы увидели как редеет поток с каждым этажом. И вот он класс. Сели сами пока, как захотели. Родители здороваются, пока не все ещё знакомы, так как классы перемешали, но все улыбаются. По коридору лавирует улыбающийся директор. Herr Finger. Высокий, загорелый, подтянутый, стройный и лысый, с сережкой в ухе. Его рады видеть и родители и дети, он всегда несет радость со своим появлением.
В школе царит искренняя радость от начала года! Ура! | 112 |
| 8 |  В понедельник в Берлине начинаются учебный год! В Германии у каждого региона свое школьное расписание, не все в один день стартуют.
В конце учебного года детям вручили списки необходимых материалов. Мы получаем такие списки вот уже третий раз и каждый раз испытываем дикий стресс. В первый год я видела только буквы, которые вообще не переродились в слова! Сейчас по тексту все понятно, мы уже знаем какие папки и обложки покупать, но есть нюанс!
Если сыну нужно купить учебники по английскому и математике (скорее учебные тетради, в которых дети пишут), в списке номера артикулов магазина Thalia, указана цена и заказ занял у меня несколько минут (и 90 евро), то список дочери для третьего класса – просто пипец!
На каждый предмет нужны тетради в трёх вариантах (а5, а4, блок листов), самое сложное найти правильную линовку. В нашей реальности были 4 вида тетрадей: тонкая линейная, широкая линейка, крупная клетка и обычная клетка. В Германии видов 50 не меньше… lineatur 1,3, 53, 27, 29 и каждый год у нас квест: найди нужные тетради.
На фото тетради в Rossman, чтобы вы понимали суть проблемы. В этом разнообразии НЕТ нужных нам тетрадей по заявке учителя! Там их просто нет ни по линовке, ни по размеру. Пройдя несколько магазинов я пошла в amazon. Потратив ещё 80 евро и заказав тетрадей на весь класс (потому что поштучно на Амазоне тетради не продают), а выдохнула.
Ключевую подсказку мне дали местные мамы: надо покупать материалы в первую неделю каникул, как только получил списки, а не в конце! Надеюсь, следующим летом этот квест будет пройден легче.
Вы уже готовы к школе? | 113 |
| 9 |  Сходили с детьми в кино. Дважды за неделю. Смотрели «историю игрушек 5» и «человек-паук», на «Колобка» билетов в Берлине не достать.
Оба фильма смотрели на немецком. Дети понимают все, а я почти все. Но даже само ощущение, что я могу ходить в кино и смотреть фильм не думая о переводе, не переводя дословно в голове… очень приятно!
Фильмы, кстати, понравились оба! | 122 |
| 10 |  Мне 43. Уже.
Себя хотелось уйти в тень, спрятаться и никому не напоминать о дне рождения.
Но то количество тёплых слов и поздравлений, которые летят ко мне весь день лавиной невозможно остановить. Это безумно приятно! Это очень вдохновляет и поддерживает!
Я летаю от счастья и чувствую себя очень вдохновлённо!
Я знаю, что запускаются новые важные процессы в моей жизни, я их чувствую, я много делаю в этом направлении и много планирую делать. Я читаю поздравления и понимаю, что мои друзья, знакомые, клиенты, коллеги тоже чувствуют мой большой переход на новый этап!
Благодарю каждого, кто нашел возможность в этот день поздравить меня, это супер ценно и я внутренне возвращаю вам каждое тёплое слово, умножая его! Я желаю вам многократно больше, чтобы у вас все было просто отлично, тогда я тоже буду счастлива!
Обнимаю каждого! Всем любви❤️❤️❤️ | 148 |
| 11 |  +1Вчера муж организовал нам с детьми необычный вечер, даже ночь.
Прислал в группу семьи приглашение. Собрал корзинку с чаем, закусками и даже взял маленькую бутылку просекко и бокалы. Сложил в машину раскладные стулья, пледы для пикника и подушки, и мы выехали в поле смотреть на звёзды!
Сели сначала на стулья, потому что ложиться на траву ночью было страшно. Но когда шеи устали смотреть вверх, мы всё-таки расстелили пледы, подушки и легли вчетвером, обнявшись. Мы смотрели падающие звёзды, искали"большую медведицу" и "Кассиопею", любовались Млечным путем. Это было особенное теплое событие для нашей семьи. Такое спонтанное, но очень важное.
А солнечное затмение я смотрела на 18м этаже отеля, потому что была на встрече, а муж с детьми пропустили. У меня осталось только одно фото вчерашнего вечера, зато очень много воспоминаний.
А вы смотрели? | 156 |
| 12 |  +1А вот как это было | 132 |
| 13 | Два дня мы отдыхали от отдыха, от дороги, от сбора и раскладывания вещей.
Два дня в тишине, в отдыхе друг от друга.
Домой мы попали ночью с субботы на воскресенье, а в воскресенье днем к нам заехали друзья из Нюрнберга. Буквально на одну ночь. Впервые я просто расслаблялась, принимая гостей. Не было сил напрягаться. Мы просто были вместе, ужинали, смеялись, общались, гуляли с собаками. У ребят тоже малыш-песик и мы все волновались как наши собаки встретят друг друга. Для всех это был первый опыт.
Сначала наш Рокки очень активно (даже агрессивно)и встретил гостя. Он напрыгивал, заигрывал, немного даже соблазнял. Буба (лабропудель) прятался за "маму", отказывался так агрессивно общаться. А потом дело пошло! Они стали играть, активно бегая бруг за другом. Мы выдохнули. А потом несколько минут тишины. Собак нет, хотя несколько минут назад они весело бегали вокруг терассы. Мы не успели заподозрить неладное, как из-за угла дома не вышел ОН! Буба, вываленый в грязи полностью. За ним весело пропрыгал наш подозрительно чистенький цвергпинчер.
Наш шок был просто в шоке. Мы не понимали где можно было в нашем дворе найти СТОЛЬКО грязи, собаки нам показали сразу (наивные). Оказывается у соседей что-то протекало у бассейна, но под газоном ничего не было видно (нам), а вот песель радостно нарыли в этом газоне яму и прям в эту грязную холодную лужу Буба и нырял, продолжая рыть!
А потом Буба весело отряхнулся...покрывая всех нас каплями мелкой грязи.
Было весело! | 129 |
| 14 |  +2No text... | 162 |
| 15 |  +9Дети устали от моря. На море им стало не интересно, не смотря на то, что мы ездили на разные пляжи, играли в волейбол в воде, в эволюцию и в карты на суше… им было скучно. Ну и нам, честно говоря, тоже.
Мы с мужем решили уехать на день раньше, но не домой, а на денёк заскочить на озеро Гарда. Запланировали номер в отеле в городе Сирмионе. Выехали из апартаментов в 9 утра пятницы, провели почти весь день в дороге, до Сирмионе добраться в начале шестого вечера. И были поражены красотой этого места.
Сирмионе — это удивительный городок-полуостров, узкой стрелой уходящий почти на четыре километра в прозрачные воды озера Гарда. Главной «визитной карточкой» и стражем этого места уже больше семи веков остается замковый комплекс Скалигеров (Castello\ Scaligero), построенный в XIV веке.
Крепость выглядит так, будто сошла со страниц сказочной книги: зубчатые стены, массивные башни и мощный подъемный мост. Это одна из самых редких и отлично сохранившихся озерных цитаделей в Европе. Когда-то она защищала флот веронских правителей и полностью контролировала вход в город, ведь обойти её по суше просто невозможно — замок буквально «вырастает» прямо из воды.
Поднявшись по 146 ступеням на главную башню, можно увидеть потрясающую панораму: черепичные крыши старого города, чередующиеся с оливковыми рощами, и бескрайнюю озерную гладь, меняющую цвет от бирюзового до глубокого синего. А у подножия крепостных стен прямо из дна озера бьют термальные источники, превращая древний форпост в уютный и целебный оазис.
Дети первым делом залетели в бассейн (это после 11 дней на море, от которого они устали), а после ужина мы вышли на прогулку по старому центру. На башню подняться не успели, она была уже закрыта, поели мороженое и насладились красотой старого города!
В таких местах хочется задержаться подольше, побыть в них, подышать ими. Вот сюда уже хочется снова вернуться! | 163 |
| 16 |  +9Сегодня вместо моря у нас прогулка по городу. Вообще хочется разнообразия: только море детям наскучило на второй день. Вот мы и выбрались чуть-чуть в цивилизацию. На жаре нам хватило трех часов (да из них мы провели в ресторане), чтобы снова захотеть окунуться в солёную воду средиземного моря (с этой стороны Италии мы купаемся в Адриатическом море).
Рассматривать предметы искусства в музеях мы не любители, поэтому пара фото возле замка и «ну поехали уже обратно»
Вот такие из нас путешественники. | 133 |
| 17 | В 2019 мы с семьей провели потрясающую неделю на море. Запоминались она тем, что мы жили в квартире в двух минутах от пляжа. А этот пляж был необычайно пустым в конце июня. Теплая чистая вода Адриатического моря, пляж с единицами людей и невероятная красота вокруг. Это место мы часто вспоминали с мужем и в этом году мы решили сюда вернуться.
Апартаменты искали на местных итальянских сайтах. Среди сотен «Бабушкиных» квартир нашли достойную по внешнему виду и недалеко от пляжа. Не две минуты, но тоже волне. Мы же теперь с собакой, да и гараж для машины нам тоже нужен.
При заезде мы увидели, что в гараже на окольном этаже оборудована постирочная (там стоит стальная машина, туалет, душ). Сама квартира на первом этаже. Готовясь к поездке, я уже взяла с собой постельное белье (по опыту в Германии), хотя тут мы его оплатили отдельно при бронировании, тем не менее пододеяльники нам пригодились. Им укрываться приятнее, чем местными простынями. Одеял тут нет, жара же.. так что и пледы из дома пошли в ход. С собой брала фейри, таблетки для посудомойки, кухонные полотенца, порошок: все пригодилось. Из неожиданных вещей: туалетную бумагу пришлось покупать. В квартире не оказалось ни утюга, ни чайника, ни фена, ни микроволновки. Утюг по нашей просьбе привезли, так же как и чайник (правда не чайник, а кофеварку в итоге привезли).
В квартире не оказалось wifi! Не предусмотрено! Вот это стало большой неожиданностью для нас! Даже шоком! Мы остались почти без интернета.
Единственное, что действительно радует – это море! Оно такое же чистое, тёплое и с небольшим количеством людей. Вокруг практически одни итальянцы. Виды роскошные! Фото будет, но только позже, а пока отдыхаем в тишине и далеке от цивилизации | 134 |
| 18 |  +5No text... | 117 |
| 19 | Сан Марино 👆 | 100 |
| 20 |  +1Альпы и Верона | 102 |
