maneshka

Вау!💛

Я была в зале позавчера, вчера и сегодня, в следующий раз буду завтра! Я не знаю что происходит, но у меня такая мотивация туда ходить, я уделяю на это время от трех раз в неделю🥹 Сегодня был день рук и спины, хоть я и чувствую себя слабачкой иногда, но каждый раз после тренировки я не могу двигаться от усталости! Я этому так рада всегда! Кажется, я наконец искренне полюбила зал, а не хожу туда, чтобы «похудеть», «подкачаться» или потому что «надо»! Просто мне нравится) Шок!

Мне нужен репетитор по английскому, хочу подтянуть уровень, поделитесь хорошими контактами, пожалуйста 🙏🏻

ВАУ!!! Платья выглядят просто идеально!! Срочно пригласите меня на свадьбу чью-то, мне надо это купить и надеть

Неделю в зале не была из-за аллергии, но только что провели часовую тренировку на ноги! Теперь я снова хожу с трудом, все как надо снова💪🌟🐶

Это я прямо перед нападением на магазин Sephora пару недель назад! Сейчас с уловом после нападения уже в Москве сижу 🤍

Очень поздний завтрак на очень много белка! Обожаю салат с курицей и сухариками, но не хотела курицу, так что из обычного салата с тунцом сделала с сухариками🤎 с курицей вкуснее, но тоже пойдет 45гр. белка есть, осталось за сегодня еще 85😂

Какая красивая стрижка! Я тоже хочу теперь такую челку💛

Мне так нравится эта пара!! Такие искренние, непритворные Просто вау!!

Хочу тирамису приготовить🥺

Аллергию ВРОДЕ вылечила, сегодня день проверки, наконец-то вышла из дома🧡

Пока лечу свою аллергию, у меня маловато развлечений и дел, так что мы делаем школьный проект😂 Я, как представитель поколения DIY с ютуба, сейчас как достану все для скрапбукинга ахах

Это бренд актрисы Ани Пересильд, как оказывается, видимо поэтому хейтят У нас же модно хейтить без причины, а просто потому что это в тренде ахах Или я чего-то не знаю? Может я уже не успеваю за инфоповодами и не в курсе?

Я на просторах тиктока столкнулась с хейтерским видео про эту рубашку, но она мне так понравилась! Очень красиво! Не поняла к чему хейт, но зато узнала про бренд! Я теперь жду когда будет в наличии, очень хочу её!

Лечу аллергию, хотя я не аллергик день: 3 Это ужас, но уже пошла на поправку, пока рекомендовали минимизировать все аллергены, в том числе белок

Кстати, до зала я вчера дошла🏃🏻‍♀️ кардио не пропустила

Сейчас соберусь и пойду на кардио, приготовила себе на обед салат на 40гр белка и 300 калорий🥗 В оригинальном рецепте добавляют еще лук и яйцо, но я не захотела видеть эти продукты тут🥹 Вкусно и перед тренировкой подходит, много белка, достаточно углеводов, но они вполне вписываются в мои суточные 100гр🤍 Сохраняйте!

Сейчас соберусь и пойду на кардио, приготовила себе на обед салат на 40гр белка и 300 калорий🥗 В оригинальном рецепте добавляют еще лук и яйцо, но я не захотела видеть эти продукты тут🥹 Вкусно и перед тренировкой подходит, много белка, достаточно углеводов, но они вполне вписываются в мои суточные 100гр🤍 Сохраняйте!