к успеху по-женски

💥 Как перешагнуть через страх в моменте?

Авторская методичка, как выбросить сомнения и начать жить.

💬 Все внимание на перспективы. Ты — взрослый, дееспособный и рассудительный человек. Не бойся признать себе, что 80% твоих страхов созданы на пустом месте. Примерно спроецируй последствия, если ты переборешь страх и сделаешь то, чего боишься. И если ты оставишь все как есть, ублажая собственный страх.

Неприятно, зато действенно.

💬 Мой любимый прием. Если мысли загоняют тебя в тупик и не позволяют перешагнуть через страх, то следуй моему приему. Закрой глаза. «Про себя» досчитай до трех. Открой глаза. Не задумываясь, приступай к действию.

Этот способ помогал мне защитить себя и свою семью от уличного быдла. Помогал убить мандраж перед выступлением по ТВ.

Помогает жить

. Пользуйся ❤️‍🔥

‼️7 вещей, которые воруют время. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»; Беспорядок за рабочим столом; Отсутствие привычки вести записи; Медлительность и нерешительность; Чрезмерная спешка в делах; Сожаление об ошибках и прошлых неудачах; Новые идеи слабее старых привычек. Начните хотя бы с одного.

Смех как лекарство. Смех – это не просто приятное ощущение, но и самое настоящее лекарство для нашего эмоционального состояния. Когда мы смеемся, наш организм вырабатывает эндорфины. Которые нам помогают расслабиться, снять напряжение и справиться с негативными эмоциями. Неудивительно, что после хорошего смеха мы чувствуем себя намного легче и оптимистичней. Чаще смотрите комедии, юмористические шоу, вносите больше юмора в своё общение с друзьями. Смех – это самый простой, и при этом, мощный способ улучшить свое эмоциональное состояние и справиться со стрессом.

Эксперт, хочешь уйти от нестабильных доходов и начать зарабатывать ежемесячно 300к +? ⚡️⚡️ Тогда забирай мою схему из 5 шагов и делай продажи без сторис, холодного трафика и больших охватов. Настрой ее один раз и сможешь на автомате повторять результат каждый месяц 🔥 Переходи по ссылке 👈

📎 Чтобы приблизиться к своей цели необходимо: 1️⃣ принимать свои достижения и хвалить себя за них 2️⃣ не зацикливаться на неудачах, а продолжать двигаться вперед 3️⃣ развивать свои навыки и таланты 4️⃣ искать вдохновение внутри себя 5️⃣ ставить конкретные и реальные задачи

👑 У тебя все получится, слышишь? Держи это в голове! Никто не знает, через что ты сейчас проходишь и сколько уже удалось преодолеть. Большинство бы уже сдалось, а ты — нет.

Ты никогда не знаешь, насколько близок к успеху.

Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от цели. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если ты остановишься, перестанешь пытаться и сдашься, то не достигнешь его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни. В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумай, ведь очень может быть, что успех ждёт тебя уже за следующим поворотом.

🔎Вопросы самому себе, способные изменить жизнь. ▫️Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? ▫️В какое время работается продуктивнее всего? ▫️Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? ▫️За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни? ▫️Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь? ▫️Какая черта моего характера является лучшей? ▫️Чем я действительно хочу заниматься в жизни? Советую сохранить данную запись и иногда возвращаться к ней.

Навешивание ярлыков За навешиванием ярлыков закрепился ярлык, что это что-то плохое. На самом деле метод работает в обе стороны. Если мы помогаем человеку поверить, что он талантлив, умен, добр и великодушен, то он (сюрприз-сюрприз) таким и становится. Например: ▪️Говорите близким, какие качества цените в них — и они наверняка захотят проявлять их чаще ▪️Напоминайте им об успехах и достижениях ▪️Повторяйте, что верите в их способность справиться с новой задачей или ситуацией ▪️Задавайте вопросы, помогающие человеку присвоить положительные качества В одном исследовании ученые выяснили, что если спросить людей: «Считаете ли вы себя человеком, готовым прийти на помощь?», а потом попросить о помощи, доля согласия вырастает с 29% до 77%.

​​Как развить качества лидера Эти качества пригодятся не только тем, кто руководит людьми, а также будут полезны при  достижении личных целей. В основные качества лидера входят: — Умение контролировать эмоции. Учись контролировать свои реакции на те или иные ситуации, анализируй триггеры эмоций; — Психологическая устойчивость. Концентрируйся на том, что находится в твоей власти, смотри на всё с положительной стороны; — Принципиальность. Поддерживай свою репутацию,  придерживайся собственных ценностей и убеждений; — Адаптивность. Изменяй процессы, которые не работают, выходи из зоны комфорта и будь открыт к новому.